EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: നോമ്പ് ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ആരോഗ്യം ഭാരനഷ്ടം നന്നായി

ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ മനസിലാക്കുക

പങ്കിടുക

നിനക്ക് ഫീൽ ചെയ്തോ:

  • കഴിച്ച് ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ വിശക്കുന്നുണ്ടോ?
  • വിശദീകരിക്കാത്ത ശരീരഭാരം?
  • ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ?
  • മൊത്തത്തിലുള്ള വീക്കം?
  • ഭക്ഷണ സമയത്തും ശേഷവും പൂർണ്ണതയുടെ ഒരു ബോധം?

ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം പരിഗണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസം ഒരു ഭക്ഷണരീതിയാണ്, അത് സമീപ വർഷങ്ങളിൽ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. വേട്ടയാടൽ സമൂഹങ്ങളുടെ കാലം മുതൽ മനുഷ്യർ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഈ ഭക്ഷണ രീതി പിന്തുടരുന്നു. പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് പുരാതന റോം, ഗ്രീക്ക്, ചൈനീസ് നാഗരികതകൾ by ഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ആളുകൾ ചരിത്രപരമായി ഉപയോഗിച്ചു. ബുദ്ധമതം, ഇസ്ലാം, ക്രിസ്തുമതം എന്നിവയുൾപ്പെടെ ചില മതങ്ങളിൽ ആത്മീയ കാരണങ്ങളാൽ പോലും ഉപവാസം ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്.

എന്താണ് ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം?

കലോറി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളിൽ നിന്ന് തുടർച്ചയായി പന്ത്രണ്ടു മണിക്കൂറെങ്കിലും വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് ഉപവാസത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിലെ നിരവധി ഹോർമോൺ, ഉപാപചയ മാറ്റങ്ങളുടെ ഫലമായി ഈ ഡയറ്ററി പാർട്ടി ഉണ്ടാകാം. ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്ടീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ, വീക്കം കുറയുന്നു, രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ്, ഇൻസുലിൻ അളവ് എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഈ മാറ്റങ്ങൾ സഹായിച്ചേക്കാം.

മറ്റ് രീതികൾ involve abstaining from food for several days or even weeks, and intermittent fasting is one of the most common fasting methods that typically involves a shorter fasting period between 16 to 24 hours at regular intervals. Several types of intermittent fasting are determined by the duration of the “feeding window,” which is the timeframe of when the food is consumed, and the “fasting window,” which is the timeframe for the food to be avoided. Here are the other methods of fasting, which includes:

  • സമയ നിയന്ത്രിത തീറ്റ (TRF): ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉപവാസത്തിന് എല്ലാ ദിവസവും 4 മുതൽ 12 മണിക്കൂർ വരെ ഒരു തീറ്റ വിൻഡോ കാലയളവുണ്ട്, തുടർന്ന് വെള്ളം മാത്രം അനുവദിക്കുന്ന ദിവസത്തിന്റെ ശേഷിക്കുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ ഒരു ഉപവാസ വിൻഡോ പിന്തുടരുന്നു. സമയ നിയന്ത്രിത തീറ്റയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ വ്യതിയാനം 16 / 8 ആണ്, ഇതിൽ പ്രതിദിനം 16 തുടർച്ചയായ മണിക്കൂർ ഉപവാസം ഉൾപ്പെടുന്നു.
  • നേരത്തെയുള്ള സമയ-നിയന്ത്രിത ഭക്ഷണം (eTRF): സമയ-നിയന്ത്രിത തീറ്റയുടെ ഒരു തരം വ്യതിയാനമാണിത്, ഇതിൽ 6 am മുതൽ 8 pm വരെ അതിരാവിലെ ഒരു 2- മണിക്കൂർ തീറ്റ വിൻഡോ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതേസമയം ശേഷിക്കുന്ന ദിവസങ്ങൾ നോമ്പുകാലം വരെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
  • ഇതര ദിവസത്തെ ഉപവാസം (ADF): ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉപവാസത്തിൽ ഒരു ദിവസം അനിയന്ത്രിതമായ ഭക്ഷണം ഒരു ദിവസം പൂർണ്ണമായ ഉപവാസത്തോടെ മാറ്റുന്നു.
  • കാലയളവ് ഉപവാസം (സൈക്ലിംഗ് ഉപവാസം): ഈ തരത്തിൽ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം ഉപവാസം ഉൾപ്പെടുന്നു, 5 അല്ലെങ്കിൽ 6 ദിവസം ആവശ്യാനുസരണം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ആനുകാലിക ഉപവാസത്തിന്റെ വ്യതിയാനങ്ങളിൽ 5: 2, 6: 1 ഉപവാസം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
  • പരിഷ്‌ക്കരിച്ച ഉപവാസം: ഇതര ദിവസത്തെ ഉപവാസം പോലുള്ള ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിന് ചില രീതികളുണ്ട്. നോമ്പിന്റെ വിൻഡോ കാലയളവിൽ വളരെ കുറഞ്ഞ കലോറി ഉപഭോഗം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഈ ഉപവാസം പരിഷ്‌ക്കരിക്കാനാകും.

അലക്ഷ്യമായ ഉപവാസം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

Intermittent fasting is the result of changes in hormonal patterns and energy metabolism in the body. After consuming food, the contents are broken down into nutrients and are absorbed in the digestive tract. The carbohydrates are broken down, specifically, into glucose and absorb into the bloodstream, distributing it into the body’s tissue as the primary source of energy. The hormone insulin helps regulate the blood glucose levels by signaling the cells to uptake the glucose from the blood, where it provides fuel for the body to function.

ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തോടെ, ഒരു വ്യക്തി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു; ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ വിതരണം കുറയുന്നു. Needs അതിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി, ശരീരം ഗ്ലൈക്കോജൻ, കരളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ സംഭരണ ​​രൂപം, എല്ലിൻറെ പേശികൾ എന്നിവ തകർക്കും. ശരീരം ഗ്ലൂക്കോണോജെനിസിസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അല്ലാത്ത ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് കരൾ ഗ്ലൂക്കോസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ്.

Then after approximately 18 hours of intermittent fasting, the levels of insulin are low, and the process called lipolysis begins. During this process, the body starts to break down fat into free fatty acids. When there is an insufficient amount of glucose available to meet the body’s energy demand, the body itself will transition to using those fatty acids and fatty derived ketones for energy. This metabolic state is known as ketosis. Since liver cells are responsible for കെറ്റോജെനിസിസ്, ഇത് കെറ്റോൺ ബോഡികളുടെ ഉത്പാദനമാണ്, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ കോശങ്ങളുടെ മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയയിൽ ബീറ്റാ ഓക്സിഡേഷൻ എന്ന പ്രക്രിയയിലൂടെ വിഘടിച്ച് കെറ്റോണുകളായ അസെറ്റോഅസെറ്റേറ്റ്, ബീറ്റാ-ഹൈഡ്രോക്സിബ്യൂട്ടിറേറ്റ് എന്നിവയിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു.

കോശങ്ങളിലെ energy ർജ്ജത്തിന്റെ പ്രാഥമിക കാരിയറായ എടിപി (അഡെനോസിൻ ട്രൈഫോസ്ഫേറ്റ്) സൃഷ്ടിക്കാൻ കെറ്റോണുകൾ പേശി കോശങ്ങളും ന്യൂറോണുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഗവേഷണം പ്രസ്താവിച്ചു ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെയും കെറ്റോൺ ബോഡികളുടെയും ലഭ്യതയും ഉപയോഗവും ഹൃദയം, കരൾ, പാൻക്രിയാസ്, മസ്തിഷ്കം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് പ്രധാന ശരീര കോശങ്ങളിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ ഉപയോഗത്തെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു.

ഉപാപചയത്തിലൂടെ നാല് ഉപാപചയ അവസ്ഥകളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് ഫാസ്റ്റ്-ഫെഡ് സൈക്കിൾ എന്നാണ്, അവ ഇവയാണ്:

  • തീറ്റ സംസ്ഥാനം
  • പോസ്റ്റ്-ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്ന അവസ്ഥ
  • നോമ്പുകാലം
  • പട്ടിണി അവസ്ഥ

The physiological effect of intermittent fasting can also be achieved by following a ketogenic diet, very high fat and low carbohydrate diet. This diet’s purpose is to shift the body’s metabolic state into ketosis.

ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

ടൺ കണക്കിന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചു ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസത്തിന് വിവിധ തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്,

  • ഭാരനഷ്ടം
  • 2 പ്രമേഹ പ്രതിരോധവും മാനേജ്മെന്റും ടൈപ്പ് ചെയ്യുക
  • മെച്ചപ്പെട്ട കാർഡിയോമെറ്റബോളിക് അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ
  • സെല്ലുലാർ ശുദ്ധീകരണം
  • വീക്കം കുറച്ചു
  • നെഉരൊപ്രൊതെച്തിഒന്

Studies have been shown that several proposed mechanisms are responsible for these health effects of intermittent fasting and have proven to be beneficial to a person’s lifestyle.

തീരുമാനം

ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസം നൂറ്റാണ്ടുകളായി ആചരിക്കുന്നു, സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ഇത് ജനപ്രീതി നേടി. ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളെ energy ർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്നതിലൂടെ കുറഞ്ഞത് 12 തുടർച്ചയായി മണിക്കൂറുകളോളം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം നൽകുന്ന ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ പ്രയോജനകരമാണ്. ചിലത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദഹനനാളത്തിന് പിന്തുണ നൽകുന്നതിനും പഞ്ചസാരയുടെ രാസവിനിമയം ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ തലത്തിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത തകരാറുകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിന്, ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .


അവലംബം:

ദില്ലൺ, കിരൺജിത് കെ. “ബയോകെമിസ്ട്രി, കെറ്റോജെനിസിസ്.” സ്റ്റാറ്റ്പെർൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]., യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ് ഏപ്രിൽ.

ഹ്യൂ, ലൂയിസ്, ഹെൻ‌റിക് ടൈഗ്‌മേയർ. “റാൻഡിൽ സൈക്കിൾ വീണ്ടും സന്ദർശിച്ചു: പഴയ തൊപ്പിക്ക് ഒരു പുതിയ തല.” അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിയോളജി. എൻ‌ഡോക്രൈനോളജിയും മെറ്റബോളിസവും, അമേരിക്കൻ ഫിസിയോളജിക്കൽ സൊസൈറ്റി, സെപ്റ്റംബർ 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2739696/.

സ്റ്റോക്ക്മാൻ, മേരി-കാതറിൻ, മറ്റുള്ളവർ. “ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം: കാത്തിരിപ്പ് ഭാരം കൂടിയതാണോ?” നിലവിലെ അമിതവണ്ണ റിപ്പോർട്ടുകൾ, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ജൂൺ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5959807/.

അജ്ഞാതം, അജ്ഞാതം. “ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം മനസ്സിലാക്കുക.” ഫുൾസ്ക്രിപ്റ്റ്, 8 ജൂലൈ, 2019, fullscript.com/blog/intermittent-fasting.

സുബ്രിസിക്കി, എ, മറ്റുള്ളവർ. “അമിതവണ്ണവും ടൈപ്പ്- 2 പ്രമേഹവും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണത്തിൻറെയും ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിൻറെയും പങ്ക്.” ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിയോളജി ആൻഡ് ഫാർമക്കോളജി: പോളിഷ് ഫിസിയോളജിക്കൽ സൊസൈറ്റിയുടെ Offic ദ്യോഗിക ജേണൽ, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഒക്ടോബർ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30683819.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

  • വിട്ടുമാറാത്ത ബാക്ക് വേദന

അപ്പർ മിഡ് ബാക്ക് വേദന ടെക്സസിലെ എൽ പാസോയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു

അപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ മിഡ് ബാക്ക് നടുവേദനയ്ക്ക് മികച്ച ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നതിന്, എന്താണ് കാരണമാകുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ മനസിലാക്കണം. ഒരു… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 12, 2019
  • നാഡി പരിക്കുകൾ
  • ന്യൂറോപ്പതി

ഫംഗ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള എൻ‌ആർ‌എഫ്എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് സജീവമാക്കൽ

ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ, അറിയപ്പെടുന്ന ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ്, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം (എഡി), പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം (പിഡി) എന്നിവയും മറ്റ് അപൂർവ ആരോഗ്യങ്ങളും… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 12, 2019
  • നാഡി പരിക്കുകൾ
  • ന്യൂറോപ്പതി

പ്രവർത്തനപരമായ ന്യൂറോളജി: ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും മഞ്ഞളിന്റെ അപകടസാധ്യതകളും

നിങ്ങൾക്ക് എത്ര തവണ വ്യക്തമല്ലാത്ത ചിന്തകളോ ഏകാഗ്രതയും മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞും തോന്നുന്നു? എത്ര തവണ നിങ്ങൾ വേദന, അസ്വസ്ഥത, കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 12, 2019
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ഗാസ്ട്രോ കുടൽ ആരോഗ്യം
  • ഗുട്ട് ആൻഡ് കുടൽ ഹെൽത്ത്
  • ആരോഗ്യം
  • നന്നായി

ഫംഗ്ഷണൽ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: വീക്കം, എൻ‌ഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം

വിവിധ ടിഷ്യൂകളിലായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഹോർമോൺ ടിഷ്യൂകളെ സിഗ്നൽ ചെയ്യുന്നു, അവ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് അവരോട് പറയാൻ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 12, 2019
  • വെറ്ററൻസ്

നടുവേദനയുള്ള സ്ത്രീ സൈനികർ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

സൈനിക അംഗങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ശാരീരികമായും മാനസികമായും ആവശ്യപ്പെടുന്ന ജോലികൾ ചെയ്യുന്നു. യാഥാസ്ഥിതിക വൈദ്യ പരിചരണം, കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 11, 2019
  • ചിക്കനശൃംഖല
  • Fibromyalgia
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • നന്നായി

ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയയുടെ ഒരു അവലോകനം

ശരീരത്തിൽ വേദനയ്ക്കും മാനസിക ക്ലേശത്തിനും കാരണമാകുന്ന ഒരു സാധാരണവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ സിൻഡ്രോം ആണ് ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയ. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ആളിക്കത്തുമ്പോൾ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 11, 2019
EZ പുതിയ രോഗ രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ ..