EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

എൽ പാസോയിൽ എല്ലായിടത്തും നടക്കുന്നത് ആനുകൂല്യങ്ങൾ

പങ്കിടുക

നിങ്ങൾ നടന്നു പോകുമ്പോൾ, കൂടുതൽ നൂൽനൂലോളം വ്യക്തിഗത പേശികൾ ആക്റ്റിവിസിലേക്ക് കടന്നുപോകുന്നു, അതിൽ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല്, ഇഞ്ചി പ്രദേശത്ത് എല്ലാ പേശികളും ഉൾപ്പെടുന്നു. നടത്തം നല്ലതാണ് എന്നതും നിങ്ങൾ മൊത്തം ആരോഗ്യം വളരെ പ്രയോജനകരവുമാണെന്നതും നിഷേധിക്കുന്നില്ല. സുഷുപ്തിക്ക് ആരോഗ്യം വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, നടത്തം ഒരു മികച്ച പരിപൂരകമാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ. ചിരസ്ഥരായ രോഗികൾക്ക് ചലിക്കുന്നതിനുള്ള XXX നല്ല കാരണങ്ങളുണ്ട്.

നടത്തം പ്രയോജനങ്ങൾ:

ബാഹ്യ സമ്മർദം

ദി അമേരിക്കൻ ചിൽഡ്രക്റ്റിക് അസോസിയേഷൻ (ACA) വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നടത്തം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് കുറഞ്ഞ ഇഫക്ട് വ്യായാമവും മടക്കിനൽകുന്നതും വളരെ നല്ലതാണ്, 265 കലോറിയിൽ ചുറ്റുമുള്ള മിനിറ്റിനുള്ളിൽ.

താഴ്ന്ന ആഘാതം നിലനിർത്താനും മുറിവുകൾ ഒഴിവാക്കാനും അനിയന്ത്രിതമായ ഭൂപ്രകൃതി അല്ലെങ്കിൽ കോൺക്രീറ്റിൽ നിങ്ങൾ നടക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. വ്യായാമവും വേദനയിൽ നിന്ന് മോചനം നൽകാവുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളിൽ സഹായിക്കുന്നതിനു പുറമേ എൻഡോർഫിനുകൾ വേദനയ്ക്കും മെച്ചപ്പെടുത്തലും വഴക്കവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുനട്ടെല്ല് ഡിസൈനുകൾ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു, രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സർക്കുലേഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

നടത്തം വർദ്ധിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവൻ, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് ഉൾപ്പെടെ. ഇത് നട്ടെല്ലിന് പേശികളിലേക്കും പോഷകങ്ങളിലേക്കും ഒരു നിരന്തരമായ രക്തപ്രവാഹമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. മൃദുവായ ടിഷ്യുകൾ പോഷകാഹാരം നൽകപ്പെടുകയും ഫലപ്രദമായ വിഷവസ്തുക്കളെ അകറ്റി നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

നട്ടെല്ലിൽ ആരോഗ്യത്തോടൊപ്പം നടക്കുന്നു. ഇത് ക്രമേണ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തെ സമതുലിതമാക്കി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലൂടെ രക്തം നീങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ പേശികളുടെ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും പോഷിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, വ്യായാമം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ നടക്കുന്നു, കൂടുതൽ നിങ്ങൾക്ക് നടക്കാൻ കഴിയും.

ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി & മൊബിലിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

നടത്തം വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് രക്തചംക്രമണം, വഴക്കം, ചലനശേഷി കൂട്ടുന്നു. ലൈറ്റ് സ്ട്രെച്ചിംഗ് ഒരു നിയന്ത്രിത കൂടെ കൂടിച്ചേരുകയും, നടത്തം വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഒരു മെച്ചപ്പെട്ട പരിധി. ഈ മുറിവുകളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും പോഷകങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അധിക നേട്ടങ്ങളുണ്ട്.

ഒരു പരമ്പരയെ ACA നിർദ്ദേശിക്കുന്നു കാർഡിയോയുമായി കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നുഉൾപ്പെടെ നടത്തം, മുടി വേദന മാനേജ്മെന്റിനേയും നല്ല നട്ടെല്ലായ ആരോഗ്യത്തെയും സഹായിക്കുക. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ വളരെ നല്ലൊരു പരിണതിയാണ്, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാച്ചെലവിനെക്കാൾ മികച്ച രീതിയിൽ സഹായിക്കുന്ന ഫലപ്രദമായ പിന്തുണയാണ് ഇത്.

സ്പൈനൽ ഡിസ്കുകൾ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു

ദിവസേനയുള്ള പ്രസ്ഥാനം, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് ഡിസ്കുകളുടെ കംപ്രഷൻ കാരണമാവുകയും, ഡിസ്കുകൾ നിറയ്ക്കുന്ന ജലത്തെ പിളർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ അവർ ഒരു കുഷ്യൻ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കശേരുകുറിപ്പ് നൽകുന്നു. നടക്കാനിരിക്കുന്ന വർദ്ധിച്ച രക്തചംക്രമണം പ്രദേശത്തെ ജലമകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഡിസ്കുകൾ ഈ ജലത്തെ ആഗിരണം ചെയ്ത് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. അതിനാൽ അവർക്ക് നട്ടെല്ലിനുള്ള ഷോക്ക് അബ്സോർബേർസ് ആയി ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നു. ധാരാളം വെള്ളം കുടിച്ച് ജലാംശം നിലനിറുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു വലിയ സന്ദർഭമാണിത്, നിങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ മാത്രമല്ല, ദിവസം മുഴുവനും.

ഭാരക്കുറവ്, ഭാരം കൈകാര്യം ചെയ്യൽ

അധിക ശരീരഭാരം നട്ടെല്ല് മേൽ ഊന്നൽ നൽകാൻ കഴിയും. അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പിന് മുൻപിൽ കൂടുതൽ ഭാരമുണ്ടാക്കാം. ഇത് നട്ടെല്ല് ഒരു swayback പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ മേഖലയിൽ വേദന മൂലം താഴെയുള്ള പുറകിൽ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുന്നു.

ദി നട്ടെല്ല് ശരീരത്തിന്റെ കാമ്പിന്റെ ഭാഗമാണ് നട്ടെല്ല്, ചലനശേഷി തുടങ്ങിയവയെല്ലാം നട്ടെല്ലിനെ സഹായിക്കുന്ന പേശികളും. അമിത ഭാരം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഈ പേശികൾ ദുർബലമാവുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. നടത്തം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

നടത്തം മുഴുവൻ ശരീരവും. ഇത് ഹൃദയാഘാത സാധ്യത, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഓസ്റ്റിയോ പൊറോസിസിൻറെ അപകട സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. ശരീരഭാരം നിലനിർത്താനും, മാനസിക ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല ചില ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ കാമ്പിൽ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് കൊണ്ട്, ഈ അവസ്ഥകളിൽ ഓരോന്നും നല്ല സുഷുര ആരോഗ്യം ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ചിയാക്സ്ട്രാക്റ്റിക് കെയർ ഉപയോഗിച്ച് നടക്കുന്നത് വഴി, നിങ്ങളുടെ ശരീരം നല്ല ആരോഗ്യം, അനുയോജ്യമായ പ്രവർത്തനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച അവസരം നൽകുന്നു.

ചിൽഡ്രക്റ്റിക് ക്ലിനിക്ക് എക്സ്ട്രാ: പാബ്ലോ മേന & സോൺ | PUSH-as-Rx ® ™

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

നടുവേദന, പരിക്ക്, പുനരധിവാസം എന്നിവയ്ക്കായി നീന്തൽ നോൺ-ഇംപാക്റ്റ് വ്യായാമം

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ നീന്തലും ജല വ്യായാമവും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരിയായി ചെയ്‌തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 6, 2020

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 5, 2020

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധ പദ്ധതി

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനൊപ്പം ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 4, 2020

തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 3, 2020

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 31, 2020

എല്ലാവർക്കുമായി Kinesio ടാപ്പിംഗിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

പരിക്കുകൾക്ക് Kinesio ടാപ്പിംഗ് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ കായിക ഇതര സംബന്ധമായ പരിക്കുകൾക്കും അസുഖങ്ങൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 30, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക