ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് മുട്ട് ജോയിന്റ് ഡീജനറേഷൻ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു

നിങ്ങൾ അമിതവണ്ണമുള്ളവരും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നവരുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ നല്ല ഒരു ലോകം ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പുതിയ പഠനം പറയുന്നു. റേഡിയോളജി. സാൻ ഫ്രാൻസിസ്കോയിലെ കാലിഫോർണിയ സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ, നാല് വർഷത്തിനുള്ളിൽ ഗണ്യമായ അളവിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന അമിതവണ്ണവും പൊണ്ണത്തടിയും ഉള്ളവരിൽ കാൽമുട്ട് തരുണാസ്ഥിയുടെ അപചയം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി.

പൊണ്ണത്തടി ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള ഒരു അപകട ഘടകമാണെന്ന് നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത് പറയുന്നു, കാരണം അധിക പൗണ്ടുകൾ സന്ധികളിലും തരുണാസ്ഥികളിലും അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും, ഇത് അവ നശിക്കാൻ ഇടയാക്കും. കൂടാതെ, അധിക ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് സന്ധികളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഉയർന്ന അളവിലുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിച്ചേക്കാം, ഇത് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള സാധ്യതയും ഉയർത്തുന്നു.

"ഈ ഗവേഷണത്തിനായി, ശരീരഭാരം കുറയുന്നതും ഇല്ലാത്തതുമായ ഗ്രൂപ്പുകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ ഞങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്തു," പഠനത്തിന്റെ പ്രധാന രചയിതാവ് ഡോ. അലക്‌സാന്ദ്ര ഗെർസിംഗ് പറഞ്ഞു. "മെനിസ്‌കി, ആർട്ടിക്യുലാർ തരുണാസ്ഥി, അസ്ഥിമജ്ജ തുടങ്ങിയ എല്ലാ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് ഘടനകളുടെയും അപചയം ഞങ്ങൾ പരിശോധിച്ചു."

48 അമിതഭാരവും അമിതവണ്ണവുമുള്ള രോഗികളിൽ 640 മാസ കാലയളവിൽ എംആർഐയിലെ തരുണാസ്ഥി മാറ്റങ്ങളുടെ പുരോഗതിയും ശരീരഭാരം കുറയുന്നതും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഗവേഷകർ അന്വേഷിച്ചു. എല്ലാവർക്കും ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മിതമായതോ മിതമായതോ ആയ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ MRI തെളിവുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു.

രോഗികളെ മൂന്ന് ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: ശരീരഭാരത്തിന്റെ 10 ശതമാനത്തിലധികം നഷ്ടപ്പെട്ടവർ, ശരീരഭാരം അഞ്ച് മുതൽ 10 ശതമാനം വരെ കുറഞ്ഞവർ, ഭാരം സ്ഥിരമായി തുടരുന്ന ഒരു കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പ്.

സ്ഥിരമായ ഭാരമുള്ള പങ്കാളികളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, മൊത്തം ഭാരത്തിന്റെ 5 ശതമാനം നഷ്ടപ്പെടുന്ന രോഗികൾക്ക് തരുണാസ്ഥി നശീകരണ നിരക്ക് കുറവാണ്. ശരീരഭാരത്തിന്റെ 10 ശതമാനം നഷ്ടപ്പെട്ട രോഗികളിൽ ഡീജനറേഷൻ കൂടുതൽ മന്ദഗതിയിലായി.

കൂടാതെ, മെനിസ്‌സിയിലും ഗവേഷകർ മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടു. സന്ധിയെ സംരക്ഷിക്കുകയും കുഷ്യൻ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന ചന്ദ്രക്കലയുടെ ആകൃതിയിലുള്ള ഫൈബ്രോകാർട്ടിലേജ് പാഡുകളാണ് മെനിസ്‌കി.

"ഞങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിലെ ഏറ്റവും ആവേശകരമായ കണ്ടെത്തൽ, ആർട്ടിക്യുലാർ തരുണാസ്ഥിയിൽ സാവധാനത്തിലുള്ള അപചയം ഞങ്ങൾ കാണുന്നുവെന്ന് മാത്രമല്ല, ശരീരഭാരം 5 ശതമാനത്തിലധികം നഷ്ടപ്പെട്ട അമിതവണ്ണമുള്ളവരിലും അമിതവണ്ണമുള്ളവരിലും മെനിസ്കി വളരെ സാവധാനത്തിൽ കുറയുന്നതായി ഞങ്ങൾ കണ്ടു. അമിതഭാരമുള്ള വ്യക്തികളിലും ഗണ്യമായ ഭാരം കുറയുന്ന വ്യക്തികളിലുമാണ് ഫലങ്ങൾ ഏറ്റവും ശക്തമായത്,” അവർ പറഞ്ഞു.

"ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ രോഗലക്ഷണമായ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് സാധ്യതയുള്ള പൊണ്ണത്തടിയും അമിതഭാരവുമുള്ള രോഗികളിൽ കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ കാൽമുട്ട് സന്ധികളുടെ ഘടനാപരമായ അപചയം തടയുന്നതിന് വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ തന്ത്രങ്ങളുടെയും ജീവിതശൈലി ഇടപെടലുകളുടെയും പ്രാധാന്യം ഞങ്ങളുടെ പഠനം ഊന്നിപ്പറയുന്നു," ഗെർസിംഗ് പറഞ്ഞു.

സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ അനുസരിച്ച്, ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപമാണ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്. പൊണ്ണത്തടി കൂടാതെ, അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളിൽ പ്രായം (പ്രായം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു), ലിംഗഭേദം (കൂടുതൽ സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ട്), ജോയിന്റ് പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അമിത ഉപയോഗം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് 30 ദശലക്ഷത്തിലധികം അമേരിക്കൻ മുതിർന്നവരെ ബാധിക്കുന്നു.