വിഷ മെറ്റബോളിറ്റുകളുടെ ഉൽപാദനത്തിലൂടെയും വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും ഉണ്ടാകുന്ന ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ശരീരത്തിന് കഴിയും. ഇവ നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെയും വിസർജ്ജനത്തിന്റെയും അവയവങ്ങളെ കീഴടക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന് ഈ രാസവസ്തുക്കൾ ബന്ധിത ടിഷ്യൂകളിൽ സംഭരിക്കാൻ കഴിയും. പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ശരീരത്തിന്റെ നിയന്ത്രണ സംവിധാനങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ഡിറ്റോക്സിഫിക്കേഷൻ അത്യാവശ്യമാണ്. അടുത്ത ലേഖനത്തിൽ, ഡിറ്റോക്സ് എന്താണെന്നും മറ്റ് അടിസ്ഥാന ജോലികൾക്കൊപ്പം ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് ഡിടോക്സിഫിക്കേഷന്റെ ഓരോ അവയവങ്ങളും എങ്ങനെ ഉത്തരവാദികളാണെന്നും ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും.
ഉള്ളടക്കം
ദഹനം, ഹോർമോൺ ബാലൻസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ അടിസ്ഥാന ജോലികൾ കരൾ ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ പ്രധാന വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന സംവിധാനമായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കരളിന്റെ നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ഫുഡ് അഡിറ്റീവുകൾ, വിഷ മരുന്നുകൾ, അധിക ഹോർമോണുകൾ, മറ്റ് രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ദോഷകരമായ സംയുക്തങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ വൃക്കകൾ സഹായിക്കുന്നു, അവ രക്തത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുകയും മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. രക്തത്തിന്റെ ശരിയായ ശുദ്ധീകരണത്തിന്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ രക്തസമ്മർദ്ദവും അളവും സ്ഥിരമായിരിക്കണം. കൂടാതെ, ശരിയായ ജലാംശം വൃക്കകളുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
ദോഷകരമായ സംയുക്തങ്ങളുടെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും വിസർജ്ജനം ചെയ്യുന്നതിനും ദഹനനാളം ഉത്തരവാദിയാണ്. ദഹനത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ, ദോഷകരമായ സംയുക്തങ്ങൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കുകയും കരൾ പിത്തരസത്തിലേക്കും ഒടുവിൽ ചെറുകുടലിലേക്കും വലിച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മലത്തിൽ ഉന്മൂലനം ചെയ്യപ്പെടും. ദഹനത്തിന്റെ അവസാന ഘട്ടത്തിൽ, വൻകുടലിൽ ഇപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഫൈബർ പോലെയുള്ള എന്തും ആത്യന്തികമായി ഗട്ട് മൈക്രോബയോമിന്റെ സഹായത്തോടെ കൂടുതൽ വിഘടിപ്പിക്കുകയും അത് നിർജ്ജലീകരണത്തിനായി കരളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു. കുടൽ മറ്റൊരു അവശ്യ നിർജ്ജലീകരണ സംവിധാനമാണ്.
ശ്വാസകോശങ്ങളും ബ്രോങ്കിയും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ കാർബോണിക് വാതകത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ ദോഷകരമായ സംയുക്തങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഇത് കഫം പുറന്തള്ളാനും ഇടയുണ്ട്. ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ്, വൈറസുകൾ, ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ തുടങ്ങിയ വിദേശ ആക്രമണകാരികളുടെ നിരന്തരമായ പ്രകോപനം, കരൾ, വൃക്കകൾ, ദഹനനാളം എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിൽ വിജയിക്കാത്ത വിഷവസ്തുക്കളുടെ അടിയന്തര എക്സിറ്റ് ആയി അൽവിയോളി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഇടയാക്കും. ഈ ദോഷകരമായ സംയുക്തങ്ങൾ രക്തപ്രവാഹം ശ്വാസകോശത്തിലേക്കും ശ്വാസനാളത്തിലേക്കും കൊണ്ടുപോകുന്നു, അവിടെ അവ കഫമായി ചുമക്കുന്നു. അപര്യാപ്തമായ ദഹനത്തിന്റെയും വിസർജ്ജനത്തിന്റെയും ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മാലിന്യങ്ങൾ ഈ കഫത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
സംരക്ഷണത്തിന്റെയും പ്രതിരോധത്തിന്റെയും ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ചർമ്മം. ദോഷകരമായ സംയുക്തങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിൽ ഇത് ഒരു അടിസ്ഥാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, ഇത് വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കും. ഇത് ദ്രാവകങ്ങളിൽ ലയിക്കുന്ന "ക്രിസ്റ്റലുകളുടെ" രൂപത്തിൽ മാലിന്യ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഒഴിപ്പിക്കുകയും പിന്നീട് വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളിലൂടെ വിയർപ്പ് രൂപത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, മുട്ട, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മത്സ്യം, മാംസം, ധാന്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപാപചയത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങളാണ് പരലുകൾ. ശുദ്ധീകരിച്ച പഞ്ചസാരയുടെ അധികവും ഇവയ്ക്ക് കാരണമാകാം. മറ്റ് തരത്തിലുള്ള മാലിന്യങ്ങളും ദോഷകരമായ സംയുക്തങ്ങളും തിണർപ്പ് രൂപത്തിൽ പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു.
അവസാനമായി, ലിംഫ് സിസ്റ്റം മറ്റൊരു പ്രധാന ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ സംവിധാനമാണ്. ലിംഫ് ദ്രാവകം മാലിന്യങ്ങൾ കോശങ്ങളെ ഉപേക്ഷിച്ച് രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ സംരക്ഷണത്തിനും ശരീര സ്രവങ്ങളുടെ ശുദ്ധീകരണത്തിനും അതിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നതിനും ലിംഫറ്റിക് കാപ്പിലറികൾ ഉത്തരവാദികളാണ്. പ്ലീഹ, തൈമസ് മുതലായവയാണ് ലിംഫോസൈറ്റ് ഉൽപാദനത്തിന്റെ മറ്റ് സൈറ്റുകൾ. വിദേശ ആക്രമണകാരികൾ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചാൽ വെളുത്ത രക്തം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ആക്രമണത്തിന്റെ തീവ്രതയ്ക്ക് വേഗത്തിലും ആനുപാതികമായും കോശങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നു. സൈറ്റിന് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള ലിംഫ് നോഡുകൾ ശരീരത്തെ പ്രതിരോധിക്കാനും സംരക്ഷിക്കാനും ആദ്യം പ്രതികരിക്കുന്നു.
വിഷ മെറ്റബോളിറ്റുകളുടെ ഉൽപാദനത്തിലൂടെയും വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും ഉണ്ടാകുന്ന ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ശരീരത്തിന് കഴിയും. ഇവ നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെയും വിസർജ്ജനത്തിന്റെയും അവയവങ്ങളെ കീഴടക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന് ഈ രാസവസ്തുക്കൾ ബന്ധിത ടിഷ്യൂകളിൽ സംഭരിക്കാൻ കഴിയും. പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ശരീരത്തിന്റെ നിയന്ത്രണ സംവിധാനങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ഡിറ്റോക്സിഫിക്കേഷൻ അത്യാവശ്യമാണ്. അടുത്ത ലേഖനത്തിൽ, വിഷാംശം എന്താണെന്നും കരൾ, വൃക്കകൾ, കുടൽ, ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ, ചർമ്മം, ലിംഫ് സിസ്റ്റം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിഷാംശീകരണത്തിന്റെ ഓരോ അവയവങ്ങളും ശരീരത്തിന്റെ പൊതുവെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് എങ്ങനെ ഉത്തരവാദികളാണെന്നും ചർച്ച ചെയ്യും. മറ്റ് അടിസ്ഥാന ജോലികൾ. – ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, സിസിഎസ്ടി ഇൻസൈറ്റ്
സെർവിംഗ്സ്: 1
കുക്ക് സമയം: 5-മിനിറ്റ് മിനിറ്റ്
1 മുന്തിരിപ്പഴം, തൊലികളഞ്ഞത്, അരിഞ്ഞത്
1 ആപ്പിൾ, കഴുകി അരിഞ്ഞത്
1 ബീറ്റ്റൂട്ട് മുഴുവനും, ഇലയുണ്ടെങ്കിൽ കഴുകി അരിഞ്ഞത്
1 ഇഞ്ച് ഇഞ്ചി, കഴുകി തൊലി കളഞ്ഞ് അരിഞ്ഞത്
ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ജ്യൂസറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ജ്യൂസ് ചെയ്യുക. മികച്ച സേവനം ഉടനടി.
അതെ, ഒരു വേവിച്ച 80 ഗ്രാം (2 oz) കാരറ്റ് കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് 1,480 മൈക്രോഗ്രാം (എംസിജി) വിറ്റാമിൻ എ (ചർമ്മകോശ നവീകരണത്തിന് ആവശ്യമായത്) ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യമായ ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ നൽകുന്നു. ഇത് യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന വിറ്റാമിൻ എയുടെ പ്രതിദിന ഉപഭോഗത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, ഇത് ഏകദേശം 900 എംസിജി ആണ്. കാരറ്റ് പാകം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഇത് കോശഭിത്തികളെ മൃദുവാക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.
ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻസ്, വെൽനസ്, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയിൽ ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പഠനങ്ങൾ. അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകളും ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900. ദാതാവ്(കൾ) ടെക്സാസ്*& ന്യൂ മെക്സിക്കോ** ൽ ലൈസൻസ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, സിസിഎസ്ടി ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്
അവലംബം:
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "പ്രധാന ഡീടോക്സിഫിക്കേഷൻ സിസ്റ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, മുട്ടുകൾക്കിടയിലോ താഴെയോ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങാം... കൂടുതല് വായിക്കുക
ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു പോഷകാഹാരത്തിൽ കുരുമുളക് ചേർക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
എക്സിമയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അക്യുപങ്ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും... കൂടുതല് വായിക്കുക
കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം, തലവേദന, തോളിൽ, പുറം വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ചാട്ടവാറടി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നോപൽ അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളൻ കള്ളിച്ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക
ശ്വസനരീതികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് കൂടുതൽ ഫിറ്റ്നസിനെ സഹായിക്കാനും നടക്കുന്ന വ്യക്തികളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക