മനുഷ്യശരീരത്തിൽ എന്ത് മിഥിലേഷൻ ചെയ്യുന്നു?

പങ്കിടുക

ഫോളേറ്റ്, വിറ്റാമിൻ B12, മെത്തോയോയിൻ, ബീറ്റാൻ അല്ലെങ്കിൽ ട്രൈമീഥൈൽഗ്ലൈസൈൻ, കോളിലൈൻ തുടങ്ങിയ മെലിസൈൻ ദാതാക്കളാണ് കോശത്തിനകത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന പലതരം രാസഘടകങ്ങൾക്ക് അടിസ്ഥാനപരമായത്. മനുഷ്യ ശരീരം മെത്തൈൽ ദാതാക്കളെയും മനുഷ്യശരീരത്തിൽ എന്ത് മിഥിലേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും നേടാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു. രക്തചംക്രമണ, നാഡിക, പ്രത്യുല്പാദന, വിഷദശേഖര സംവിധാനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ മിഥിലേഷിന്റെ അവശ്യ ഘടകങ്ങൾ ഡോക്ടർ അലക്സ് ജിമെനെസ് വിശദീകരിക്കുന്നു.

എങ്ങനെയാണ് മനുഷ്യശരീരം മിഥിലോൾ ദാതാക്കളെ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നത്

സെൽ ഡിവിഷൻ, ഡിഎൻഎ, ആർഎൻഎ സിൻഹെഷസി. ഡി.എൻ.എ., ആർ.എൻ.എ. എന്നിവ പരസ്പരം ചേർന്നുണ്ടാകുന്ന രാസവിനിമയ സംവിധാനമാണ്. കാരണം ഇവ പലപ്പോഴും ന്യൂട്രോയ്ലിറ്റേയും പുളിൻ ന്യൂക്ലിയോടൈസിന്റേയും ജൈവസങ്കഷത്താൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മെത്തൈൽ ദാതാവിൻറെ കുറവ് ഡി.എൻ.എ. സ്ട്രാൻഡ് ബ്രേക്കുകൾ, ഫ്രാഗ്മെൻറേഷൻ, അപ്പോപ്പോസിസ്, കാർസിനോജനൈസിസ് എന്നിവ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന സൈറ്റോസിൻ ഡിറമിഷൻ യൂറാക്കിലേയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ആദ്യകാല സിഎൻഎസ് വികസനം. ജനിതക, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഫോളേറ്റ് വൈകല്യങ്ങൾ ന്യൂറൽ ട്യൂബ് വൈകല്യങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, ആദ്യകാല സി.എൻ.എസ്. വികസനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മിഥിലൈസേഷൻ സഹായിക്കും. നവജാതശിശുക്കളിൽ ഈ അവസ്ഥയുടെ അപകടം കുറയ്ക്കാൻ ദേശീയ ഫോളിക് ആസിഡ് ഫുഡ് ഫോർട്ടിഫിക്കേഷൻ പ്രോഗ്രാമുകൾ വിജയിക്കുകയുണ്ടായി.

ജീൻ എക്സ്പ്രഷൻ. ജനിതക എക്സ്പ്രഷനുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു അടിസ്ഥാന എഫിജെനറ്റിക് പ്രക്രിയയാണ് ഡിഎൻഎയുടെ മിഥിലൈസേഷൻ. DNA methyltransferase, അല്ലെങ്കിൽ DNMT, സിപിജി ഡൈൻലിലൈറ്റൈഡുകളിൽ സൈറ്റോസൈൻ അടിത്തറകൾക്ക് ഒരു മീഥൈല് ഗ്രൂപ്പ് കൂട്ടിച്ചേര്ക്കുന്നത് എന്സൈമുകളിലാണ്. ജനിതക എക്സ്പ്രെഷനെ സംബന്ധിച്ചുള്ള സസ്തനികളുടെ ഏകദേശം 80% സിപിജി ഡൈൻക്യൂലിയോടൈഡുകൾ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു. ജീൻ പ്രോമോട്ടറുകളിൽ മിഥിലേഷൻ എലവേറ്റഡ് ലെവലുകൾ സാധാരണയായി അടിച്ചമർത്തലിന് കാരണമാകും. മിഥിലൈസേഷൻ ഒന്നുകിൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനോ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനോ കഴിയും. ഹൈപ്പർമീഥൈലേഷൻ അഥവാ ഡിഎൻഎയിലെ സൈറ്റോസിൻ, അഡ്നോയോസിൻ ശേഷികൾ എന്നിവയുടെ മിഥിലേഷൻ വർദ്ധനവ് ക്യാൻസറോ മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.

പോസ്റ്റ് ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ മാറ്റം. പോസ്റ്റ് ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ ആർ.എൻ.എ, മൈക്രോആർഎൻഎയുടെ മിഥിലൈസേഷൻ മൈക്രോആർഎൻഎൻ ട്രാൻസ്ലേഷൻ, പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസ് എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുമായി അസാധാരണമായ ആർഎൻഎ മിഥിലേഷൻ പ്രവർത്തനം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഇംമുണ്ടൺ സെൽ വ്യത്യാസം. ടി സെൽസ്, Th2 സൈക്കോകീൻ റെഗുലേഷൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെ പ്രതിരോധശേഷി വികസനം മിഥിലൈസേഷൻ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

നൊറോട്ടാൻസ്മിറ്റർ ബയോസിന്തേശിസും മെറ്റബോളിസവും. ഡോബാമൈൻ, നോറെപിനേഫ്രിൻ, എപിനീഫ്രീൻ, സെറോടോണിൻ തുടങ്ങിയ ബയോജനിക് അമിൻ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ മെറ്റബോളിസത്തിലും സിന്തസിസിയിലും ഒരു പ്രധാന പ്രക്രിയയാണ് SAMe വഴി മിഥിലേഷൻ. ഇതിനു പുറമേ, അസറ്റിക്കോയോളിൻ ബയോസിന്തസിസിനു വേണ്ടി മിഥിലേഷൻ ആവശ്യമാണ്. മിഥിലലൈസേഷനും tetrahydrobiopterin ഉം പുനരാവിഷ്കരിക്കാനും കഴിയും, ഇത് biosynthetic pathways ൽ സഹ-ഘടകം.

ഹിസ്റ്റാമിൻ ക്ലിയറൻസ്. ഹിസ്റ്റാമൈൻ മെറ്റബോളിസത്തിലേക്കുള്ള ഒരു ജീവനോപാധിയായ ഹിസ്റ്റമിൻ എൻ-മീതെൽട്രാൻസ്ഫെറസിലൂടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇതിന് മെതേൽ ദാതാവ് സാമി ആവശ്യമാണ്. കുറഞ്ഞ സാമ അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റം വരുത്തിയ എൻസൈം പ്രവർത്തനം ഹിസ്റ്റാമിന്റെയും ക്ലിനിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളുടെയും വർദ്ധനയിലേക്ക് നയിക്കും.

വിഷവിപ്പിക്കൽ. ഗ്ലൂക്കോറോണിഡേഷൻ, സൾഫുലേഷൻ, അസെറ്റൈലോറേഷൻ എന്നിവയോടൊപ്പം, ഘട്ടം II ഡിറ്റോക്സിഫിക്കേഷനിൽ സെനൊബയോട്ടിക്സിന്റെ ബയോട്രോബയോസിക്കേഷനായുള്ള മിഥൈലേഷനാണ് മിഥിലേഷൻ. മോശം മിഥിലേഷൻ പ്രവർത്തനം ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തു സംബന്ധമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ശേഷി ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എൻഎഫ്എഫ്എക്സ്എൻഎക്സ്എക്സ് സിഗ്നലിംഗും ഡിഎൻഎയുടെ മിഥിലൈലും നിയന്ത്രിക്കുന്നു. "ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രതിരോധത്തിന്റെ മാസ്റ്റർ റെഗുലേറ്റർ" എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഇത് നിരവധി ഘട്ടങ്ങൾ II ഡിറ്റോക്സിഫിക്കേഷൻ എൻസൈമുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

ഹോർമോൺ ബയോട്രോഫോമേഷൻ. മിഥിലൈസേഷൻ ക്ലിയറ്റിനെ നിയന്ത്രിക്കാനും എസ്ടിജൻസിനെ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കും. ഈ പ്രക്രിയ തടസ്സപ്പെട്ടാൽ, ആസ്ട്രോജെൻ മെറ്റാബോളിറ്റുകൾ ഓക്സിഡൻഷ്യൽ ഡി.എൻ.എ നാശനഷ്ടത്തിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഈസ്ട്രജന് ആധിപത്യത്തോ എസ്ട്രജന്-റിസപ്റ്റര് പോസിറ്റീവ് ക്യാന്സറുകള് ഉള്ള രോഗികള്ക്ക് സുരക്ഷിതമായ ഈസ്ട്രജന് ക്ലിയറന്സ്, റെഗുലേഷന്, വിഷവസ്തു പരിശോധന തുടങ്ങിയവയെ സഹായിക്കാന് മിഥിലേഷന് നിര്ബന്ധമാണ്.

സെല്ലുലാർ എനർജി മെറ്റാബോളിസം. CoQ10, കാർണൈറ്റൻ, ATP എന്നിവയുടെ ജൈവസങ്കഷം വഴി മിത്തോചോന്ഡിയൽ അല്ലെങ്കിൽ സെല്ലുലാർ എനർജി മെറ്റാബോളിസത്തിൽ മീഥൈലേഷൻ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. സെല്ലുലാർ അല്ലെങ്കിൽ മൈറ്റോകോണ്ട്രൽ എനർജി മെറ്റാബോളിസത്തിന് മൊത്തം ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനാകും.

ഫോസ്ഫോളിപ്പിഡ് സിന്തസിസ്. ഫോസ്ഫോലിപ്പിഡ് ഉദ്ഗ്രഥനത്തിൽ മിഥിലേഷൻ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. സെല്ലുലർ മെംബറനിൽ പ്രാഥമിക ഘടകം, അസെറ്റിക്കൊയ്ലോലിന് മുൻഗാമിയായ ഫോസ്ഫാറ്റാഡിഡൈകോളിൻ എന്നിവയുടെ ബയോസിന്തേശിക്ക് സാമ ആവശ്യമാണ്.

പെരിഫറൽ ഞരമ്പുകളുടെ മലൈനിയം. സെറിബ്രോസ്പൈനൽ ദ്രാവകങ്ങളിൽ SAM defects ന്റെ സാന്നിദ്ധ്യം ഡെമിയലിനേഷൻ ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടു. ഡിഎൻഎയുടെ മിഥിലൈസേഷൻ ആത്യന്തികമായി പെരിഫറൽ ഞരമ്പുകളുടെ ഉപാപചയവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.

മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൊന്നാണ് മിഥിലൈസേഷൻ. വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രോട്ടീൻ, എൻസൈമുകളുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തെ അത് ആത്യന്തികമായി ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മീഥൈലേഷൻ ഒരു മീഥൈല് ഗ്രൂപ്പാണ്. പ്രോട്ടീനുകള്, അമിനോ ആസിഡുകള്, എന്സൈമുകള്, ഡിഎന്എ എന്നിവയാണ് സെല് ഊര്ജ്ജം, ജനിതക എക്സ്പെഷന്, വിഷവസ്തുവിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് മാര്ഗങ്ങള് എന്നിവ. മോശം മിഥിലേഷൻ പ്രവർത്തനം നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കിടയിലും വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ, ക്യാൻസർ തുടങ്ങിയ നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ എന്താണ് മിഥിലേഷൻ ചെയ്യുന്നത് മനസ്സിലാക്കുകയെന്നത്, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST ഇൻസൈറ്റ്

മിഥിലേഷൻ സപ്പോർട്ടിന് വേണ്ടിയുള്ള സ്മൂതറുകളും റോസുകളും

പല ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധർക്കും പോഷക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും ജീവിതശൈലി പരിഷ്കരണങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ശ്രമിക്കാവുന്ന നിരവധി ബദൽ ചികിത്സാ മാർഗങ്ങളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, മുകളിൽ വിവരിച്ചതുപോലെ, മെത്തിലൈലേഷൻ പിന്തുണയ്ക്കുള്ള അനുബന്ധം ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലാണ് ശരിയായി നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത്. ഒരൊറ്റ സേവനത്തിൽ മെത്തിലൈലേഷൻ പിന്തുണയ്ക്കായി ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള വേഗതയേറിയതും എളുപ്പവുമായ മാർഗ്ഗമാണ് സ്മൂത്തുകളും ജ്യൂസുകളും. മിഥിലേഷൻ ഡയറ്റ് ഫുഡ് പ്ലാനിന്റെ ചുവടെയുള്ള സ്മൂത്തികളും പഴകിയതുമാണ്.

സീ ഗ്രീൻ സ്മൂത്തി
സെർവിംഗ്സ്: 1
കുക്ക് സമയം: 5-മിനിറ്റ് മിനിറ്റ്
• 1 / XNUM കപ്പ് കാന്റലൂപ്പ്, ചുരച്ചു മൂടി
• ബാക്കി 29 മുതൽ 30 വരെ
• ചുരുങ്ങിയത് കാലേ അല്ലെങ്കിൽ ചീര
• ചുരുങ്ങിയത് സ്വിസ് chard
• വെയിറ്റ്മെൻറ് XXX / X
• സ്പൂണിന ധൂപകം
• കപ്പ് വെള്ളത്തിന്റെ അളവ്
• 3 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ മഞ്ഞു മുഴം
പൂർണ്ണമായി മിനുസമാർന്നതും ആസ്വദിക്കുന്നതും വരെ ഹൈ സ്പീഡ് ബ്ലൻഡറിലുള്ള എല്ലാ ചേരുവകളും ബ്ലെൻഡ് ചെയ്യുക!

ബെറി ബ്ലിസ് സ്മൂത്തി
സെർവിംഗ്സ്: 1
കുക്ക് സമയം: 5-മിനിറ്റ് മിനിറ്റ്
• 1 / XNUM കപ്പ് ബ്ലൂബെറി (പുതുമാംസം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രോസൺ, വെയിലത്ത് കാട്ടു)
• മാംസളമായ കാരറ്റ്, ഏകദേശം പകുതിയായി മൂപ്പിക്കുക
• 10 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഗ്രീൻ ഫ്ലക്സ്സീഡ് അല്ലെങ്കിൽ ചിയ സീഡ്
ബദാം ബദാം
• ജലം (ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരത)
• ഐസ് സമീപ്കൾ (ഫ്രീസുചെയ്ത ബ്ലൂബെറി ഉപയോഗിച്ചെങ്കിൽ ഓപ്ഷണൽ, ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ്)
മിനുസമാർന്നതും ക്രീം വരെയുമുള്ള ഹൈ സ്പീഡ് ബ്ലൻഡറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും മിശ്രിതമാക്കുക. നന്നായി സേവിച്ചു!

Swഭക്ഷണത്തിലും എരിവുള്ള ജ്യൂസ്
സെർവിംഗ്സ്: 1
കുക്ക് സമയം: 5-മിനിറ്റ് മിനിറ്റ്
• കനംകുറഞ്ഞ പാത്രം
½ പാത്രങ്ങൾ, ചീര
• സ്വിസ് chard, വെറും 30 കപ്പ്
• വെള്ളമുപയോഗിച്ച് കൊമ്പൻ (ഇല, കാണ്ഡം), കഴുകുക
• ഇഞ്ചി, പുതപ്പ്, തൊലികളഞ്ഞത്, വെട്ടിനിറുത്തി, ഇഞ്ചിഞ്ചു ഇഞ്ച് ഇഞ്ച്
• മഞ്ഞൾ വേനൽ (ഓപ്ഷണൽ), കഴുകുക, തൊലികളഞ്ഞത്, വെട്ടിതെളിക്കുക
ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഒരു ജൂസറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ജ്യൂസ് ചെയ്യുക. നന്നായി സേവിച്ചു!

ഇഞ്ചി ഗ്രീൻ ജ്യൂസ്
സെർവിംഗ്സ്: 1
കുക്ക് സമയം: 5-മിനിറ്റ് മിനിറ്റ്
• X കൌണ്ടർ പൈനാപ്പിൾ കോസ്
• ആപ്പിൾ ഐസ്, വെട്ടിക്കളഞ്ഞു
• ഇഞ്ചി, പുതപ്പ്, തൊലികളഞ്ഞത്, വെട്ടിനിറുത്തി, ഇഞ്ചിഞ്ചു ഇഞ്ച് ഇഞ്ച്
• കനംകുറഞ്ഞ കനംകുറഞ്ഞ കഷണം, ഏകദേശം കഴുകിക്കളയുകയോ മുട്ടയുടെ ചോരയോ പൊട്ടിച്ചിതറുകയോ ചെയ്യുക
• വെറും കഷണം, സ്വിസ് chard, കഴുകിക്കളയുക, വെട്ടിയിട്ടു അല്ലെങ്കിൽ അഴിച്ചെടുത്ത്
ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഒരു ജൂസറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ജ്യൂസ് ചെയ്യുക. നന്നായി സേവിച്ചു!

Zesty ബീറ് ജ്യൂസ്
സെർവിംഗ്സ്: 1
കുക്ക് സമയം: 5-മിനിറ്റ് മിനിറ്റ്
• ഗ്രേഡ്ഫ്രൂട്ട്, തൊലികളഞ്ഞത്, വെട്ടിക്കളഞ്ഞു
• ആപ്പിൾ ഐസ്, കഴുകി, വെട്ടിക്കളഞ്ഞു
• നൂറുകണക്കിന് ബീറ്റ്റൂട്ട്, അവ കഴുകിയാൽ കഴുകി കളയുക
• ഇഞ്ചി, പുതപ്പ്, തൊലികളഞ്ഞത്, വെട്ടിനിറുത്തി, ഇഞ്ചിഞ്ചു ഇഞ്ച് ഇഞ്ച്
ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഒരു ജൂസറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ജ്യൂസ് ചെയ്യുക. നന്നായി സേവിച്ചു!

പ്രോട്ടീൻ പവർ സ്മൂത്തി
സെർവിംഗ്: 1
കുക്ക് സമയം: X മിനിറ്റ്
• 1 സ്കോപ് പ്രോട്ടീൻ പൊടി
• 10 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഗ്രീൻ ഫ്ളക്സ് സീഡാണ്
• ബാക്കി 29 മുതൽ 30 വരെ
തൊലിനിറം തൊട്ട് 1 കിവി
½ / ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട
ഏലക്ക പിച്ചിൽ
ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരത കൈവരിക്കാൻ മതിയായ നോൺ-ക്ഷീര പാല് അഥവാ ജലം
പൂർണ്ണമായി മിനുസപ്പെടുത്തുന്നത് വരെ ഉയർന്ന ഊർജ്ജസ്വലമായ ബ്ലെൻഡറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും മിശ്രിതമാക്കുക. നന്നായി സേവിച്ചു!

പ്രോലോൺ റ് ഫാജിംഗ് മിമിംഗ് ഡൈറ്റ്

ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിലൂടെ സമീകൃത മെത്തിലൈലേഷൻ പിന്തുണ നേടാൻ കഴിയും. പ്രോലോൺ ഫാസ്റ്റിംഗ് അനുകരിക്കുന്ന ഡയറ്റ് 5 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ പരിപാടി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അത് വ്യക്തിഗതമായി പായ്ക്ക് ചെയ്യുകയും എഫ്എംഡിക്ക് ആവശ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യമായ അളവിലും കോമ്പിനേഷനുകളിലും വിളമ്പുന്നതിന് ലേബൽ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ബാറുകൾ, സൂപ്പുകൾ, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ, ഒരു ഡ്രിങ്ക് കോൺസെൻട്രേറ്റ്, ടീ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള സസ്യങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളാണ് റെഡി-ടു-ഈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളത്. ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങൾ‌ ശാസ്ത്രീയമായി രൂപപ്പെടുത്തിയതും മികച്ച രുചിയുള്ളതുമാണ്. പ്രോലോൺ ഉപവാസം അനുകരിക്കുന്ന ഡയറ്റ്, 5 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, എഫ്എംഡി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോയെന്ന് അറിയാൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ മറ്റ് പല ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കിടയിലും മെത്തിലൈലേഷൻ പിന്തുണ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രോലോൺ ഉപവാസം അനുകരിക്കുന്ന ഭക്ഷണം സഹായിക്കും.

പല രോഗികൾക്കും മെത്തൈൽ ദാതാക്കളുടെ ഉയർന്ന അളവിൽ ഡോക്ടർമാരും ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരും നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ അളവ് മിഥിലേഷൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിതറാക്യം, മസ്കുസ്കോക്റ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മുകളിലെ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറാണ്

അധിക വിഷയ ചർച്ച: നിശിത നടുവേദന

പുറം വേദന ലോകമെമ്പാടും വൈകല്യമുള്ളതും നഷ്ടപ്പെടാത്തതുമായ ദിവസങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതലായ കാരണങ്ങൾ. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങൾക്കുള്ള രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. മുതിർന്ന ശ്വാസോച്ഛ്വാസം മൂലമുള്ള രോഗം മാത്രം. ജനസംഖ്യയിൽ ഏതാണ്ട് എട്ടുശതമാനം പേർക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു വേദന ഒരിക്കൽ അനുഭവപ്പെടും. അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, കട്ടിലുകൾ, പേശികൾ തുടങ്ങി മൃദുല കോശങ്ങളുള്ള ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല്. പരുക്കുകളും ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ അഴുകിയ അവസ്ഥകളും ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ മുടി വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായി മാറുന്നു. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകടങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുടി വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ചലനങ്ങളുടെ ലളിതമായ വേദനയ്ക്ക് വേദനയേറിയ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, ചികിൽസാകൃതിയിലുള്ള സംരക്ഷണം പോലെയുള്ള ബദൽ ചികിൽസാരീതികൾ, നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും സഹായകരമാകും, ഇത് ആത്യന്തികമായി വേദനയുടെ ആശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

മിഥിലേഷൻ പിന്തുണയ്ക്കുള്ള ഫോർമുലകൾ

XYMOGEN ന്റെ ലൈസൻസുള്ള പ്രൊഫഷണൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ മുഖേന സവിശേഷ പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇൻറർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും ഡിസ്കൗണ്ടിയും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

അഹങ്കാരമായി, ഡോ. അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് XYMOGEN സൂത്രവാക്യം നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട രോഗികൾക്ക് മാത്രം ലഭ്യമാക്കുന്നു.

അടിയന്തിര പ്രവേശനത്തിനായി ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷൻ ഏർപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിൽ വിളിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ പരിക്ക് മെഡിക്കൽ & ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ക്ലിനിക്, നിങ്ങളെ വിളിച്ചാൽ XYMOGEN എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900.

നിങ്ങളുടെ സൗകര്യാർത്ഥം അവലോകനം ചെയ്യുക XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക. *XYMOGEN- കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി

* എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി നിലവിലുണ്ട്.

***

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

കാൽമുട്ട് വേദനയ്ക്കുള്ള ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി

കൈറോപ്രാക്റ്ററുകൾ നട്ടെല്ലിൽ മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടർമാർക്ക് ചികിത്സ നൽകാൻ പരിശീലനം നൽകുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത്, കഴുത്ത് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു

പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഷോൾഡർ ഇം‌പിംഗ്മെന്റ് മൊബിലിറ്റി ട്രീറ്റ്മെന്റ്

തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും

സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അവലോകനത്തിനുള്ള മികച്ച മെത്ത ടോപ്പർമാർ

നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക