മനുഷ്യശരീരത്തിൽ മെഥിലേഷൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

ഫോളേറ്റ്, വിറ്റാമിൻ ബി 12, മെഥിയോണിൻ, ബീറ്റൈൻ അല്ലെങ്കിൽ ട്രൈമെതൈൽഗ്ലൈസിൻ, കോളിൻ തുടങ്ങിയ മീഥൈൽ ദാതാക്കൾ ഒരു കോശത്തിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന ബയോകെമിക്കൽ പാതകൾക്ക് അടിസ്ഥാനമാണ്. മനുഷ്യശരീരം മീഥൈൽ ദാതാക്കളെ എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നുവെന്നും അതുപോലെ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ മീഥൈലേഷൻ എന്തുചെയ്യുന്നുവെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും കൈവരിക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കും. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, കൈറോപ്രാക്റ്റർ, ഹൃദയ, ന്യൂറോളജിക്കൽ, പ്രത്യുൽപാദന, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ സംവിധാനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ മെഥൈലേഷന്റെ അവശ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നു.

മനുഷ്യശരീരം മീഥൈൽ ദാതാക്കളെ എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു

കോശവിഭജനം, ഡിഎൻഎ, ആർഎൻഎ സിന്തസിസ്. ഡിഎൻഎ, ആർഎൻഎ എന്നിവയുടെ സമന്വയത്തിനും ഫോളേറ്റിന്റെ മെറ്റബോളിസം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കാരണം ഇത് പ്യൂരിൻ ന്യൂക്ലിയോടൈഡുകളുടെയും തൈമിഡൈലേറ്റിന്റെയും ബയോസിന്തസിസുമായി പതിവായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മീഥൈൽ ദാതാവിന്റെ കുറവ് ഡിഎൻഎ സ്ട്രാൻഡ് ബ്രേക്കുകൾ, ഫ്രാഗ്മെന്റേഷൻ, അപ്പോപ്റ്റോസിസ്, കാർസിനോജെനിസിസ് എന്നിവയെ ഉയർത്തുന്ന യുറാസിലിലേക്ക് സൈറ്റോസിൻ ഡീമിനേഷൻ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ആദ്യകാല CNS വികസനം. ജനിതകവും പാരിസ്ഥിതികവുമായ ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഫോളേറ്റ് കുറവുകൾ ന്യൂറൽ ട്യൂബ് വൈകല്യങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ആദ്യകാല സിഎൻഎസ് വികസനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മിഥിലേഷൻ സഹായിക്കും. നവജാതശിശുക്കളിൽ ഈ അവസ്ഥയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ദേശീയ ഫോളിക് ആസിഡ് ഫുഡ് ഫോർട്ടിഫിക്കേഷൻ പ്രോഗ്രാമുകൾ വിജയകരമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ജീൻ എക്സ്പ്രഷൻ. ജീൻ എക്സ്പ്രഷനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു അടിസ്ഥാന എപിജെനെറ്റിക് പ്രക്രിയയാണ് ഡിഎൻഎ മെഥിലേഷൻ. സിപിജി ഡൈന്യൂക്ലിയോടൈഡുകളിലെ സൈറ്റോസിൻ ബേസുകളിലേക്ക് ഒരു മീഥൈൽ ഗ്രൂപ്പിനെ ഘടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ചുമതല ഡിഎൻഎ മെഥൈൽട്രാൻസ്ഫെറേസ് അല്ലെങ്കിൽ ഡിഎൻഎംടി എൻസൈമുകളാണ്. സസ്തനികൾ ഏകദേശം 80 ശതമാനം CpG ഡൈന്യൂക്ലിയോടൈഡുകളും ജീൻ ആവിഷ്‌കാരത്തിനായി അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ജീൻ പ്രൊമോട്ടർ മേഖലകളിൽ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള മിഥിലേഷൻ പൊതുവെ അടിച്ചമർത്തലിന് കാരണമാകും. മിഥൈലേഷന് ഒന്നുകിൽ ആവിഷ്‌കാരത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനോ അടിച്ചമർത്താനോ കഴിയും. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഹൈപ്പർമീഥൈലേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡിഎൻഎയിലെ സൈറ്റോസിൻ, അഡിനോസിൻ അവശിഷ്ടങ്ങൾ എന്നിവയുടെ മെഥൈലേഷൻ വർദ്ധനവ്, ക്യാൻസറിന്റെയും മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെയും വർദ്ധിച്ച അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

പോസ്റ്റ് ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ പരിഷ്ക്കരണം. പോസ്റ്റ്-ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ ആർഎൻഎയുടെയും മൈക്രോ ആർഎൻഎയുടെയും മെഥൈലേഷൻ മൈക്രോആർഎൻഎ വിവർത്തനത്തെയും പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസിനെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. അസാധാരണമായ ആർഎൻഎ മെഥിലേഷൻ പ്രവർത്തനം വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

രോഗപ്രതിരോധ കോശ വ്യത്യാസം. ടി സെല്ലുകളും Th2 സൈറ്റോകൈൻ റെഗുലേഷനും ഉൾപ്പെടെയുള്ള രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളുടെ വികാസത്തെ മെത്തിലേഷൻ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ ബയോസിന്തസിസും മെറ്റബോളിസവും. ഡോപാമൈൻ, നോറെപിനെഫ്രിൻ, എപിനെഫ്രിൻ, സെറോടോണിൻ തുടങ്ങിയ ബയോജെനിക് അമിൻ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ ഉപാപചയത്തിലും സമന്വയത്തിലും SAMe വഴിയുള്ള മെഥൈലേഷൻ ഒരു പ്രധാന പ്രക്രിയയാണ്. കൂടാതെ, അസറ്റൈൽകോളിൻ ബയോസിന്തസിസിന് മിഥിലേഷൻ ആവശ്യമാണ്. ബയോസിന്തറ്റിക് പാതകളിലെ സഹഘടകമായ ടെട്രാഹൈഡ്രോബയോപ്റ്റെറിൻ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും മെഥൈലേഷന് കഴിയും.

ഹിസ്റ്റമിൻ ക്ലിയറൻസ്. ഹിസ്റ്റമിൻ മെറ്റബോളിസത്തിനായുള്ള ഒരു ബയോസിന്തറ്റിക് പാത ഹിസ്റ്റമിൻ എൻ-മെഥൈൽട്രാൻസ്ഫെറേസിലൂടെ സംഭവിക്കുന്നു, ഇതിന് മീഥൈൽ ദാതാവായ SAMe ആവശ്യമാണ്. കുറഞ്ഞ SAMe അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റം വരുത്തിയ എൻസൈം പ്രവർത്തനം ഹിസ്റ്റമിൻ, ക്ലിനിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

വിഷവിമുക്തമാക്കൽ. ഗ്ലൂക്കുറോണിഡേഷൻ, സൾഫ്യൂറേഷൻ, അസറ്റൈലേഷൻ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം, രണ്ടാം ഘട്ടത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള സെനോബയോട്ടിക്‌സിന്റെ ബയോ ട്രാൻസ്‌ഫോർമേഷനുള്ള ഒരു പ്രധാന പാതയാണ് മെഥിലേഷൻ. മോശം മീഥിലേഷൻ പ്രവർത്തനം മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറയ്ക്കും, ഇത് വിഷാംശവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഡിഎൻഎ മെത്തൈലേഷൻ Nrf2 സിഗ്നലിംഗിനെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ഇത് "മാസ്റ്റർ റെഗുലേറ്റർ ഓഫ് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഡിഫൻസ്" എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് നിരവധി ഘട്ടം II ഡിറ്റോക്സിഫിക്കേഷൻ എൻസൈമുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു അടിസ്ഥാന സംവിധാനമാണ്.

ഹോർമോൺ ബയോ ട്രാൻസ്ഫോർമേഷൻ. COMT വഴി ഈസ്ട്രജൻ നീക്കം ചെയ്യാനും നിയന്ത്രിക്കാനും മെഥിലേഷൻ സഹായിക്കും. ഈ പ്രക്രിയ തടസ്സപ്പെട്ടാൽ, ഈസ്ട്രജൻ മെറ്റബോളിറ്റുകൾ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് ഡിഎൻഎ തകരാറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഈസ്ട്രജൻ ആധിപത്യം അല്ലെങ്കിൽ ഈസ്ട്രജൻ റിസപ്റ്റർ പോസിറ്റീവ് കാൻസർ ഉള്ള രോഗികളിൽ സുരക്ഷിതമായ ഈസ്ട്രജൻ ക്ലിയറൻസ്, നിയന്ത്രണം, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുമെന്നതിനാൽ മെത്തിലേഷൻ പ്രധാനമാണ്.

സെല്ലുലാർ എനർജി മെറ്റബോളിസം. CoQ10, കാർനിറ്റൈൻ, ATP എന്നിവയുടെ ബയോസിന്തസിസ് വഴി മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ അല്ലെങ്കിൽ സെല്ലുലാർ എനർജി മെറ്റബോളിസത്തിൽ മെഥിലേഷൻ ഒരു അടിസ്ഥാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. സെല്ലുലാർ അല്ലെങ്കിൽ മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ ഊർജ്ജ ഉപാപചയം മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.

ഫോസ്ഫോളിപിഡ് സിന്തസിസ്. ഫോസ്ഫോളിപ്പിഡ് സിന്തസിസിൽ മെത്തിലിലേഷൻ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. സെല്ലുലാർ മെംബ്രണിലെ പ്രാഥമിക ഘടകമായ ഫോസ്ഫാറ്റിഡൈൽകോളിൻ ബയോസിന്തസിസിന് SAMe ആവശ്യമാണ്, അതുപോലെ തന്നെ അസറ്റൈൽകോളിന്റെ മുൻഗാമിയും.

പെരിഫറൽ ഞരമ്പുകളുടെ മൈലിനേഷൻ. സെറിബ്രോസ്പൈനൽ ദ്രാവകങ്ങളിലെ SAMe വൈകല്യങ്ങളുടെ സാന്ദ്രത ഡീമെയിലിനേഷന് കാരണമാകുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഡിഎൻഎ മെഥൈലേഷൻ ആത്യന്തികമായി പെരിഫറൽ ഞരമ്പുകളുടെ മൈലിനേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.

മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മെത്തിലേഷൻ, അത് ആത്യന്തികമായി വിവിധ പ്രോട്ടീനുകളുടെയും എൻസൈമുകളുടെയും ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മെഥൈൽ ഗ്രൂപ്പിനെ പ്രോട്ടീനുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, എൻസൈമുകൾ, ഡിഎൻഎ എന്നിവയിലേക്ക് കോശ ഊർജ്ജം, ജനിതക ആവിഷ്കാരം, നിർജ്ജലീകരണം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് മറ്റ് അവശ്യ പ്രക്രിയകൾക്കൊപ്പം മാറ്റുന്നതാണ് മെഥൈലേഷൻ. മോശം മീഥൈലേഷൻ പ്രവർത്തനം മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, കാൻസർ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ മീഥൈലേഷൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

മെത്തിലേഷൻ സപ്പോർട്ടിനുള്ള സ്മൂത്തികളും ജ്യൂസുകളും

പല ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധർക്കും പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും ജീവിതശൈലി പരിഷ്കാരങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന നിരവധി ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, മുകളിൽ വിവരിച്ചതുപോലെ, മെഥിലേഷൻ സപ്ലിമെന്റിനുള്ള സപ്ലിമെന്റേഷൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലാണ് ശരിയായി നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത്. മീഥൈലേഷൻ പിന്തുണയ്‌ക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ഒരൊറ്റ സെർവിംഗിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വേഗതയേറിയതും എളുപ്പവുമായ മാർഗമാണ് സ്മൂത്തികളും ജ്യൂസുകളും. താഴെയുള്ള സ്മൂത്തികളും ജ്യൂസുകളും മെത്തിലേഷൻ ഡയറ്റ് ഫുഡ് പ്ലാനിന്റെ ഭാഗമാണ്.

കടൽ പച്ച സ്മൂത്തി
സെർവിംഗ്സ്: 1
കുക്ക് സമയം: 5-മിനിറ്റ് മിനിറ്റ്
1/2 കപ്പ് കാന്താലൂപ്പ്, സമചതുര
1/2 വാഴപ്പഴം
ഒരു പിടി കാലെ അല്ലെങ്കിൽ ചീര
ഒരു പിടി സ്വിസ് ചാർഡ്
1/4 അവോക്കാഡോ
2 ടീസ്പൂൺ സ്പിരുലിന പൊടി
* 1 കപ്പ് വെള്ളം
മൂന്നോ അതിലധികമോ ഐസ് ക്യൂബുകൾ
എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു ഹൈ-സ്പീഡ് ബ്ലെൻഡറിൽ പൂർണ്ണമായും മിനുസമാർന്നതുവരെ യോജിപ്പിച്ച് ആസ്വദിക്കൂ!

ബെറി ബ്ലിസ് സ്മൂത്തി
സെർവിംഗ്സ്: 1
കുക്ക് സമയം: 5-മിനിറ്റ് മിനിറ്റ്
1/2 കപ്പ് ബ്ലൂബെറി (പുതിയത് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രോസൺ, വെയിലത്ത് കാട്ടു)
1 ഇടത്തരം കാരറ്റ്, ഏകദേശം അരിഞ്ഞത്
1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഫ്ളാക്സ് സീഡ് അല്ലെങ്കിൽ ചിയ വിത്ത്
1 ടേബിൾസ്പൂൺ ബദാം
വെള്ളം (ആവശ്യമായ സ്ഥിരതയിലേക്ക്)
ഐസ് ക്യൂബുകൾ (ഓപ്ഷണൽ, ഫ്രോസൺ ബ്ലൂബെറി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കാം)
എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു ഹൈ-സ്പീഡ് ബ്ലെൻഡറിൽ മിനുസമാർന്നതും ക്രീമും വരെ ഇളക്കുക. മികച്ച സേവനം ഉടനടി!

Swഈറ്റും മസാല ജ്യൂസും
സെർവിംഗ്സ്: 1
കുക്ക് സമയം: 5-മിനിറ്റ് മിനിറ്റ്
1 കപ്പ് തേൻ തണ്ണിമത്തൻ
3 കപ്പ് ചീര, കഴുകിക്കളയുക
3 കപ്പ് സ്വിസ് ചാർഡ്, കഴുകി
1 കുല (ഇലയും തണ്ടും) കഴുകി കളയുക
1 ഇഞ്ച് ഇഞ്ചി, കഴുകി തൊലി കളഞ്ഞ് അരിഞ്ഞത്
2-3 മുട്ടുകൾ മുഴുവൻ മഞ്ഞൾ വേര് (ഓപ്ഷണൽ), കഴുകി തൊലി കളഞ്ഞ് അരിഞ്ഞത്
ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ജ്യൂസറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ജ്യൂസ് ചെയ്യുക. മികച്ച സേവനം ഉടനടി!

ഇഞ്ചി പച്ചില ജ്യൂസ്
സെർവിംഗ്സ്: 1
കുക്ക് സമയം: 5-മിനിറ്റ് മിനിറ്റ്
1 കപ്പ് പൈനാപ്പിൾ സമചതുര
1 ആപ്പിൾ, അരിഞ്ഞത്
1 ഇഞ്ച് ഇഞ്ചി, കഴുകി തൊലി കളഞ്ഞ് അരിഞ്ഞത്
3 കപ്പ് കാലെ, കഴുകി ഏകദേശം അരിഞ്ഞത് അല്ലെങ്കിൽ കീറി
5 കപ്പ് സ്വിസ് ചാർഡ്, കഴുകി ഏകദേശം അരിഞ്ഞത് അല്ലെങ്കിൽ കീറിയത്
ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ജ്യൂസറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ജ്യൂസ് ചെയ്യുക. മികച്ച സേവനം ഉടനടി!

സെസ്റ്റി ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്
സെർവിംഗ്സ്: 1
കുക്ക് സമയം: 5-മിനിറ്റ് മിനിറ്റ്
1 മുന്തിരിപ്പഴം, തൊലികളഞ്ഞത്, അരിഞ്ഞത്
1 ആപ്പിൾ, കഴുകി അരിഞ്ഞത്
1 ബീറ്റ്റൂട്ട് മുഴുവനും, ഇലയുണ്ടെങ്കിൽ കഴുകി അരിഞ്ഞത്
1 ഇഞ്ച് ഇഞ്ചി, കഴുകി തൊലി കളഞ്ഞ് അരിഞ്ഞത്
ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ജ്യൂസറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ജ്യൂസ് ചെയ്യുക. മികച്ച സേവനം ഉടനടി!

പ്രോട്ടീൻ പവർ സ്മൂത്തി
സേവിക്കുന്നത്: 1
കുക്ക് സമയം: X മിനിറ്റ്
1 സ്കൂപ്പ് പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ
1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഫ്ളാക്സ് സീഡ്
1/2 വാഴപ്പഴം
1 കിവി, തൊലികളഞ്ഞത്
1/2 ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട
*ഏലക്ക ഒരു നുള്ള്
ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരത കൈവരിക്കാൻ ആവശ്യമായ പാലോ വെള്ളമോ
പൂർണ്ണമായും മിനുസമാർന്നതുവരെ ഉയർന്ന പവർ ബ്ലെൻഡറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക. മികച്ച സേവനം ഉടനടി!

പ്രോലോൺ ഫാസ്റ്റിംഗ് മിമിക്സിംഗ് ഡയറ്റ്

ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിലൂടെ അലൻസ്ഡ് മെഥിലേഷൻ പിന്തുണ നേടാം. എഫ്‌എംഡിക്ക് ആവശ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യമായ അളവിലും കോമ്പിനേഷനുകളിലും വിളമ്പുന്നതിനായി വ്യക്തിഗതമായി പാക്ക് ചെയ്‌ത് ലേബൽ ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു 5 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ പരിപാടി പ്രോലോൺ ഫാസ്റ്റിംഗ് അനുകരണ ഡയറ്റ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ബാറുകൾ, സൂപ്പുകൾ, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ, പാനീയങ്ങൾ, ചായകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ, റെഡി-ടു-ഈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുന്ന, സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഭക്ഷണ പരിപാടി നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഉൽപന്നങ്ങൾ ശാസ്ത്രീയമായി രൂപപ്പെടുത്തിയതും മികച്ച രുചിയുള്ളതുമാണ്. പ്രോലോൺ ഫാസ്റ്റിംഗ് അനുകരണ ഡയറ്റ്, 5 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, എഫ്എംഡി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. പ്രോലോൺ ഫാസ്റ്റിംഗ് അനുകരണ ഭക്ഷണക്രമം മറ്റ് ആരോഗ്യകരമായ നേട്ടങ്ങൾക്കൊപ്പം മെത്തിലേഷൻ പിന്തുണയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

പല ഡോക്ടർമാരും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരും നിരവധി രോഗികളിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ മീഥൈൽ ദാതാക്കളെ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ അളവിലുള്ള മിഥിലേഷൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, നാഡീവ്യൂഹം എന്നീ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്

അധിക വിഷയ ചർച്ച: കടുത്ത നടുവേദന

പുറം വേദന ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിനും ജോലിസ്ഥലത്ത് ദിവസങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ടാമത്തെ കാരണം നടുവേദനയെ ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യുന്നു, ഇത് അപ്പർ-റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകളെക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 80 ശതമാനം പേർക്കും ജീവിതത്തിലുടനീളം ഒരിക്കലെങ്കിലും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കിടയിൽ അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, പേശികൾ എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമായ ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ്. പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വഷളായ അവസ്ഥകൾ ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകട പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും നടുവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും ലളിതമായ ചലനങ്ങൾക്ക് വേദനാജനകമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളുടെയും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളുടെയും ഉപയോഗത്തിലൂടെ നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ആത്യന്തികമായി വേദന ആശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

മെഥിലേഷൻ സപ്പോർട്ടിനുള്ള ഫോർമുലകൾ

XYMOGEN ന്റെ തിരഞ്ഞെടുത്ത ലൈസൻസുള്ള ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ വഴി എക്സ്ക്ലൂസീവ് പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇന്റർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും കിഴിവും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

അഭിമാനത്തോടെ, അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് ഡോ ഞങ്ങളുടെ പരിചരണത്തിലുള്ള രോഗികൾക്ക് മാത്രം XYMOGEN ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു.

ഉടനടി പ്രവേശനത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൺസൾട്ടേഷൻ നൽകുന്നതിന് ദയവായി ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിലേക്ക് വിളിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ ഇൻജുറി മെഡിക്കൽ & ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ക്ലിനിക്, നിങ്ങൾക്ക് വിളിക്കുന്നതിലൂടെ XYMOGEN നെ കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900.

നിങ്ങളുടെ സൗകര്യത്തിനും അവലോകനത്തിനും XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദയവായി ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക.*XYMOGEN-കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി

* മുകളിലുള്ള എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി പ്രാബല്യത്തിൽ തുടരുന്നു.

***