ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

സ്വയം രോഗപ്രതിരോധം നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാണ്. നിങ്ങൾ ഇത് വായിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗം എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അൽപ്പമെങ്കിലും ധാരണയുണ്ടാകാം: നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്വയം ആക്രമിക്കുമ്പോൾ. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അത് പ്രശ്നത്തെ വളരെ ലളിതമാക്കുന്നു. സ്വയം രോഗപ്രതിരോധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളൊന്നും അറിയപ്പെടാത്തതും യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ വിവരണങ്ങളും ഉണ്ട്.

 

ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഇത് കഴിയുന്നത്ര സങ്കീർണ്ണമാക്കാൻ പോകുന്നില്ല, കാരണം ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നത് ശരിക്കും സങ്കീർണ്ണമായേക്കാം. സ്വയം രോഗപ്രതിരോധത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ വിവരിക്കാൻ ഞാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കും. അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കാം:

 

  • സ്വയം രോഗപ്രതിരോധം എന്താണ്?
  • സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?
  • സ്വയം പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

 

ഉള്ളടക്കം

എന്താണ് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധം, ശരിക്കും?

 

20-ാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ, ശാസ്ത്രജ്ഞർക്കും ഡോക്ടർമാർക്കും സ്വയം രോഗപ്രതിരോധത്തെക്കുറിച്ച് അത്ര ചെറിയ അറിവ് ഉണ്ടായിരുന്നില്ല, അത് ഒന്നുകിൽ, 1. നിലവിലില്ല, അല്ലെങ്കിൽ 2. ഒരു സമ്പൂർണ രോഗമായി മാറാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ആധുനിക ധാരണ 1950-കൾ വരെ വ്യാപകമായി പ്രചരിച്ചിരുന്നില്ല.

 

സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗം മനസ്സിലാക്കുന്നു

 

നമ്മൾ നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഏറ്റവും ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾ ആക്രമിക്കപ്പെടാൻ പാടില്ലാത്ത സൗഹൃദ കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുമ്പോഴാണ് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്വന്തം കോശങ്ങളെ ശരിയായി തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുകയും അവയെ നശിപ്പിക്കേണ്ട നുഴഞ്ഞുകയറ്റക്കാരായി തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു പരിധിവരെ, എല്ലാ സങ്കീർണ്ണമായ ജീവിത രൂപത്തിലും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പ്രതിരോധ സംവിധാനം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്, ഏത് കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കണം, ഏതിനെ ജീവിക്കാൻ അനുവദിക്കണം എന്ന് അതിന് അറിയേണ്ടതുണ്ട്.

 

മനുഷ്യരിലെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് ആന്റിബോഡി. ആന്റിബോഡികൾ വളരെ സവിശേഷമായ സെൽ-കില്ലറുകളാണ്; ഓരോ ആൻറിബോഡിക്കും ഒരൊറ്റ ലക്ഷ്യമേ ഉള്ളൂ - ഒരൊറ്റ തരം നുഴഞ്ഞുകയറ്റക്കാരനെ മറ്റൊരു വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ കൊല്ലാൻ അടയാളപ്പെടുത്തുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷം വരുമ്പോൾ, ജലദോഷത്തിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ മാത്രം കൊല്ലാൻ പ്രത്യേകമായ ആന്റിബോഡികൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. അതേ ജലദോഷത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും അസുഖം വരില്ല, കാരണം ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ അതിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നവരുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ജലദോഷത്തിന് കാരണമായ ബാക്ടീരിയകൾ ഒരു പുതിയ രോഗമായി പരിവർത്തനം ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ പഴയ ആന്റിബോഡികൾ പുതിയ രോഗത്തെ കൊല്ലാൻ പ്രോഗ്രാം ചെയ്തിട്ടില്ല, അതിനാൽ ഉപയോഗശൂന്യമാണ്.

 

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ഏത് കോശമാണ് നശിപ്പിക്കേണ്ടതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പരാജയപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ അത് സ്വയം കോശങ്ങളെ കൊല്ലാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ആന്റിബോഡികൾ വികസിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ ആന്റിബോഡികളെ ഓട്ടോആൻറിബോഡികൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

 

ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ ഏകദേശം 50 ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാരെ ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ 80-ലധികം വ്യത്യസ്ത രോഗങ്ങളും ഒരു പരിധിവരെ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

 

  • സെലിയാക് രോഗം
  • എയ്ഡ്സ്
  • പ്രമേഹം (ടൈപ്പ് 1)
  • ഹാഷിമോട്ടോയുടെ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ്
  • സിസ്റ്റൈനിക് ലൂപസ് എറിത്താമറ്റോസസ്
  • റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്
  • ഗ്രേവ്സ് ഡിസീസ്
  • വിവരങ്ങള്ക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു
  • സജീവമായ ആർത്രൈറ്റിസ്
  • ആമാശയ നീർകെട്ടു രോഗം

 

ശരി, ഇപ്പോൾ നമുക്ക് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധം എന്താണെന്ന് അറിയാം (പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു), അതിനാൽ നമുക്ക് അടുത്ത വിഷയത്തിലേക്ക് കടക്കാം.

 

എന്താണ് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നത്?

 

ഒരു ലീക്കി ഗട്ട്

 

പ്രമേഹം, സന്ധിവാതം, തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ ഈ രോഗങ്ങളിൽ പലതും വീക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് ഞാൻ വിഷയത്തിൽ നിന്ന് പോകുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ ഞാൻ അങ്ങനെയല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പ് നൽകുന്നു. പല പുതിയ പഠനങ്ങളും ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂണിറ്റിയെ വീക്കവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ വീക്കം എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു? നിങ്ങളുടെ കുടൽ.

 

അനാരോഗ്യകരമായ കുടൽ ലീക്കി ഗട്ട് എന്ന ചുരുക്കം സംസാര അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുടലിൽ തങ്ങിനിൽക്കേണ്ടിയിരുന്ന വിഷവസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ഒഴുകാൻ തുടങ്ങുന്നതാണ് ലീക്കി ഗട്ട്. നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ഉയർന്ന അളവിൽ വിഷവസ്തുക്കളും ബാക്ടീരിയകളും ഒഴുകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഹൈപ്പർ ഓവർ ഡ്രൈവിലേക്ക് എറിയുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി, യഥാർത്ഥത്തിൽ ഹാനികരമായവയ്‌ക്കെതിരെ സ്വയം പ്രതിരോധിക്കാൻ ശ്രമിക്കാനും നിരവധി കാര്യങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾ ആന്റിബോഡികൾ രൂപപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുന്നു.

 

നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ 80% നിങ്ങളുടെ കുടലിലാണ് എന്ന് അറിയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ആശ്ചര്യകരമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ശരിക്കും ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് ശരിയാണോ? എല്ലാ ചീത്ത ബാക്ടീരിയകളും വിഷവസ്തുക്കളും ഉള്ളിടത്താണ് നിങ്ങളുടെ കുടൽ.

 

ആരോഗ്യകരമായ കുടലുമായി ചില നിഗൂഢമായ വിധത്തിൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുക മാത്രമല്ല, ചോർന്നൊലിക്കുന്ന കുടൽ അവസാനമായി പഠനങ്ങളിൽ തിരിച്ചറിയപ്പെടുകയാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടൽ ഇതിനകം ചോർന്നൊലിക്കുന്നതാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെടുന്നു.

 

വിഷവസ്തുക്കളും അണുബാധകളും

 

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചോർച്ചയുള്ള കുടൽ ഇതിനകം തന്നെ നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ഒഴുകുന്ന വിഷവസ്തുക്കൾക്കപ്പുറം, മറ്റ് ബാഹ്യ വിഷങ്ങളും കുറ്റപ്പെടുത്താം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഒരു പ്രാദേശിക പലചരക്ക് കടയിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ വാങ്ങുന്ന മാംസത്തിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ മിക്കവാറും എല്ലാ ദിവസവും വിഷാംശത്തിന് വിധേയരാകുന്നു. സ്വയം രോഗപ്രതിരോധത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന അപകടകരമായ വിഷവസ്തുക്കളുടെ ഒരു പ്രധാന കുറ്റവാളി മത്സ്യമാണ്. മത്സ്യത്തിൽ മെർക്കുറി അടങ്ങിയിരിക്കാം, ഇത് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധത്തിന്റെ പല കേസുകളിലും ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് മനുഷ്യർക്ക് വിഷമാണ് (മാരകമായേക്കാം).

 

നിങ്ങളുടെ വീടിനോ അപ്പാർട്ട്മെന്റിനോ പൂപ്പൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വലിയ കാര്യമല്ല എന്ന മട്ടിൽ പരിഗണിക്കരുത്. ചില ഗാർഹിക പൂപ്പലുകൾ മൈകോടോക്സിനുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ താറുമാറാക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ അത് സ്വയം ആക്രമിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. മറുവശത്ത്, ഹെർപ്പസ്, മോണോ, ഇ.കോളി തുടങ്ങിയ ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്നോ വൈറസുകളിൽ നിന്നോ അണുബാധ ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധത്തിന് കാരണമാകും.

 

സമ്മര്ദ്ദം

 

പരിക്കുകൾ, അണുബാധകൾ, വൈകാരിക ആഘാതം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളോടുള്ള സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ് സമ്മർദ്ദം. ശാരീരിക പരിക്കിന്റെ കാര്യത്തിൽ, സമ്മർദ്ദം സംശയാസ്പദമായ പ്രദേശത്ത് വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും യഥാർത്ഥത്തിൽ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയ്ക്ക് സഹായം നൽകുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദമാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്. ജോലി, കുടുംബം, ശാരീരിക സമ്മർദ്ദങ്ങൾ എന്നിവ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിർത്തുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദം ശരീരത്തിൽ അസ്വാഭാവികമായ ഒരു വീക്കം നിലനിർത്തുന്നു. അനുബന്ധ വീക്കം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധത്തിന് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യും.

 

ഗ്ലൂറ്റൻ

 

നിങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റൻ അസഹിഷ്ണുതയുള്ളവരാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയില്ലെങ്കിൽ, ഗ്ലൂറ്റനെ പൈശാചികമോ അപകടകരമോ ആയ ഒന്നായി നിങ്ങൾ കരുതിയേക്കില്ല. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഗ്ലൂറ്റൻ സോണുലിൻ പ്രകാശനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ കുടലിലെ ഇറുകിയ ജംഗ്ഷനുകളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും അവയെ "വിശാലമായി തുറക്കുകയും" നിങ്ങളുടെ കുടലിലെ ജംഗ്ഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറത്തുവിടാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബ്രെഡ് പോലെ ലളിതമായ ഒന്ന് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധത്തിനും അനാരോഗ്യത്തിനും കാരണമാകുമെന്നത് അൽപ്പം അവിശ്വസനീയമായി തോന്നുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ എന്നെ വിശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സോനുലിനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഈ ശാസ്ത്ര ജേണൽ നോക്കുക.

 

ജനിതകശാസ്ത്രവും ലിംഗഭേദവും

 

സ്വയം രോഗപ്രതിരോധത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ അവിശ്വസനീയമായ ചില സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഇതാ:

 

  • സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ 75 ശതമാനവും സ്ത്രീകളാണ്
  • സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ഹാഷിമോട്ടോയുടെ തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ് (ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗം) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 10 മുതൽ 1 വരെയാണ്.
  • ഗ്രേവ്സ് രോഗം പുരുഷന്മാർക്കെതിരെ സ്ത്രീകൾക്ക് 7 മുതൽ 1 വരെയാണ്
  • വ്യവസ്ഥാപരമായ ല്യൂപ്പസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 9 മുതൽ 1 വരെയാണ്
  • റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് 5 മുതൽ 2 വരെയാണ്

 

സ്ത്രീകളുടെയും സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളുടെയും കാര്യത്തിൽ ഈ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ വളരെ ശ്രദ്ധേയമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ജനിതകശാസ്ത്രം കണക്കിലെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും. ചില സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ എക്സ് ക്രോമസോമിലെ തകരാറിന്റെ ഫലമാകാമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. പുരുഷന്മാർക്ക് ഒരു എക്സ് ക്രോമസോമും സ്ത്രീകൾക്ക് രണ്ട് ക്രോമസോമും ഉള്ളതിനാൽ, അവർ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്വയം പ്രതിരോധശേഷി അനുഭവിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു.

 

നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രതിരോധശേഷി അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ വിവരങ്ങളെല്ലാം രസകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയേക്കാം, എന്നാൽ ഇത് ശരിക്കും സഹായകരമാണോ? ഒരുപക്ഷേ ഇല്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ഉത്തരം ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യത്തിലേക്ക് പോകാം.

 

സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

 

ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂണിറ്റി കുറയ്ക്കാൻ തങ്ങൾക്ക് ഒരു വഴിയുണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞ് ധാരാളം ശബ്ദങ്ങൾ അവിടെയുണ്ട്. അതിനാൽ നമുക്ക് ഈ ശബ്ദങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാവുന്ന ഒരു ഘനീഭവിച്ച പതിപ്പായി ക്രമീകരിക്കാം.

 

പരമ്പരാഗത ചികിത്സകൾ

 

സ്വയം രോഗപ്രതിരോധത്തിനുള്ള പരമ്പരാഗത ചികിത്സകളിൽ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്നവർ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ സാന്ത്വന ചികിത്സകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു (അതായത് അടിസ്ഥാനപരമായി അവർ അവസ്ഥയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാതെ വേദന നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു).

 

നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് വരുത്തുന്ന നാശത്തിന്റെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്നവരുടെ ലക്ഷ്യം; എന്നിരുന്നാലും, ഇത്തരത്തിലുള്ള ചികിത്സയ്‌ക്കൊപ്പം അങ്ങേയറ്റം അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ സ്വയം പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങൾ അടിച്ചമർത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ മറ്റ് അപകടകരമായ രോഗങ്ങൾക്ക് തുറന്നുകൊടുക്കും. ഹ്രസ്വദൃഷ്ടിയുള്ള രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കും.

 

നിങ്ങളുടെ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗത്തെ യഥാർത്ഥത്തിൽ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള (ഒപ്പം സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും) വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു വശമാണ് വീക്കം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, താൽക്കാലികമായി വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു മുറിവിന് മുകളിൽ നനഞ്ഞ ബാൻഡ്-എയ്ഡ് അടിക്കുന്നതിന് തുല്യമാണ്. ഒരുപക്ഷേ ഇത് രക്തസ്രാവം കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഇത് സഹായിക്കില്ല. വീക്കം ഒരു ലക്ഷണമായി കണക്കാക്കുന്നത് ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് സഹായിക്കുന്നു; എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ വീക്കം കാരണം ചികിത്സിക്കുന്നത് കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ്.

 

സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗത്തിന്റെ വേദനാജനകമായ പല കേസുകളിലും പാലിയേറ്റീവ് ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ചില ചികിത്സകളും രോഗങ്ങളും സഹിക്കുന്നത് വളരെ വേദനാജനകമാണ്, വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യൽ വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. മറുവശത്ത്, നിങ്ങളുടെ വേദന നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ വേദന മാനേജ്മെന്റിനെ വളരെയധികം ആശ്രയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള നിസ്സംഗതയിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിച്ചേക്കാം. എന്റെ പരിശീലനത്തിൽ ഞാൻ ഇത് പലതവണ കണ്ടിട്ടുണ്ട്, കഠിനമായ കാൽമുട്ട് വേദനയുള്ള രോഗികൾ വേദന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് വരെ സന്ധികളെ പരിപാലിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. അവർക്ക് കൂടുതൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവരുടെ സന്ധികൾക്ക് അനാരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ അവർ കൂടുതൽ സജീവമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

 

അവലോകനം ചെയ്യാൻ: പ്രശ്നത്തിന്റെ ഉറവിടത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിച്ച് സാന്ത്വന ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

 

പോഷകാഹാരം

 

നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് സ്വയം പ്രതിരോധശേഷിയെ നേരിടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ്. ഇത് വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ, നല്ല ആരോഗ്യം ആരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുടലിൽ നിന്നാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് (അതിനാൽ കുടലിൽ) നാം എടുക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും അനുബന്ധങ്ങളും നമ്മുടെ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ആരോഗ്യവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാവുന്ന നിരവധി ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

 

വിറ്റാമിൻ കഴിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക

 

വിറ്റാമിൻ ഡി, വിറ്റാമിൻ സി, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിൻ ബി എന്നിവയാണ് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ആരോഗ്യത്തിനുള്ള പ്രധാന വിറ്റാമിനുകൾ. വിറ്റാമിൻ ഡി ഒരു വലിയ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ്. ഇത് ആരോഗ്യകരമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നു, ശരിയായ അളവിൽ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ, സ്വയം പ്രതിരോധശേഷിയിൽ പ്രകടമായ പുരോഗതി നിങ്ങൾ കാണും. നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിൻ ഡി അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ദിവസവും നല്ല അളവിൽ സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം. പകരമായി, നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വിറ്റാമിൻ ഡി 3 സപ്ലിമെന്റ് കണ്ടെത്താം.

 

നിങ്ങളുടെ മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിൻ ബി എന്നിവയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇരുണ്ട ഇലക്കറികളോ ബ്രൊക്കോളിയോ കഴിക്കാം. വിറ്റാമിൻ ബിയും മഗ്നീഷ്യവും അടങ്ങിയ സപ്ലിമെന്റുകളും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താം.

 

വിറ്റാമിൻ സി മറ്റൊരു കാരണത്താൽ രോഗപ്രതിരോധ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്: ഇത് മലവിസർജ്ജനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്? നിങ്ങൾ ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗത്തെ നേരിടുമ്പോൾ സ്ഥിരമായി നിങ്ങളുടെ കുടൽ ചലിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചോർച്ചയുള്ള കുടലിൽ നിന്ന് രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ഒഴുകുകയും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്തിരുന്ന വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാൻ കഴിയും, ഇത് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

 

പ്രോബയോട്ടിക് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക

 

പ്രോബയോട്ടിക്സ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുടൽ സസ്യങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ നിങ്ങളുടെ കുടലിലെ കോളനിവത്കരിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിനും വീക്കത്തിനും കാരണമാകുന്നതിന് മുമ്പ് ചീത്ത ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അനാരോഗ്യകരമായ കുടലുള്ള ഒരാൾക്ക് (അതായത് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമുള്ള ആർക്കും), നിങ്ങളുടെ കുടലിൽ പ്രോബയോട്ടിക്സ് അവതരിപ്പിക്കുന്നത് വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. കാരണം, നിങ്ങളുടെ ദഹനനാളത്തെ നിരന്തരം നശിപ്പിക്കുന്ന മോശം ബാക്ടീരിയകളാൽ നിങ്ങളുടെ കുടൽ നിറഞ്ഞിരിക്കാം. നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയോ മലവിസർജ്ജനം നടത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും വിധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ ശല്യപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പ്രോബയോട്ടിക് ഭക്ഷണങ്ങളിലൂടെ നല്ല ബാക്ടീരിയകളെ നിരന്തരം പുനരവതരിപ്പിക്കണം.

 

ഇരുണ്ട ഇലക്കറികൾ, കിമ്മി, ചില തൈര്, മിസോ സൂപ്പ്, മിഴിഞ്ഞു തുടങ്ങിയ പ്രോബയോട്ടിക് ഗുണങ്ങളുള്ള നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാവുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ. പ്രോബയോട്ടിക് ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ കണ്ടെത്താം.

 

ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക

 

കുടലിൽ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ വളരെയധികം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാലും വീക്കം സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗത്തിന്റെ മൂലകാരണമായതിനാലും, വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും അത് കുറയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒലിവ് ഓയിൽ, ഇലക്കറികൾ (വീണ്ടും), ബദാം, വാൽനട്ട്, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ (മത്സ്യങ്ങളിൽ കാണുന്നത് പോലെ), തക്കാളി, ബ്ലൂബെറി സ്ട്രോബെറി, ചെറി തുടങ്ങിയ ചില പഴങ്ങൾ എന്നിവയാണ് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ. ഭക്ഷണത്തിലൂടെ വീക്കം ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഇവിടെ കണ്ടെത്തുക.

 

ശരിയായ സപ്ലിമെന്റുകൾ എടുക്കുക

 

നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രതിരോധശേഷി അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. ഞങ്ങൾ ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, വിറ്റാമിൻ സി നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ ചലിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, ചില വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ സഹായകമാകും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കുടൽ സസ്യജാലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രോബയോട്ടിക് സപ്ലിമെന്റുകൾ എടുക്കാം.

 

വിഷവസ്തുക്കളെയും രോഗങ്ങളെയും ചികിത്സിക്കുക

 

പൂപ്പൽ പോലെയുള്ള ചില വിഷവസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചിരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലിവിംഗ് സ്പേസിൽ നിന്നും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ഏതെങ്കിലും വിഷവസ്തുക്കളെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കം ചെയ്യുക. സ്രാവ്, ചില ട്യൂണ തുടങ്ങിയ മെർക്കുറി ഉണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന മത്സ്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് ഇതിനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗം. രാസവസ്തുക്കളും ഹോർമോണുകളും കുത്തിവച്ച ചുവന്ന മാംസവും നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം.

 

നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക

 

സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ തളർത്താനും വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സ്വയം പ്രതിരോധശേഷി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒന്നായതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഏതെങ്കിലും അധിക സമ്മർദ്ദം നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമം, ശ്വസന വിദ്യകൾ, മസാജ് ചെയ്യുക, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്ന എന്തും പരിശീലിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മറ്റൊരു കാര്യം, എല്ലാ രാത്രിയിലും നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ ഒരു കൂട്ടായ ശ്രമം നടത്തുക എന്നതാണ്. രാത്രിയിൽ ശരിയായ അളവിലുള്ള ഉറക്കം നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കും.

 

ഉപസംഹാരമായി

 

സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗം ദശലക്ഷക്കണക്കിന് അമേരിക്കക്കാരെ ബാധിക്കുന്നു. സ്വയം രോഗപ്രതിരോധം എന്താണെന്നും അതിന് കാരണമെന്താണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് അത് എങ്ങനെ പൂർണ്ണമായും നിർത്താം എന്നും കൃത്യമായി അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വ്യക്തമായും, ഗുരുതരമായ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളുടെ എല്ലാ കേസുകളും പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് സാധ്യമല്ലായിരിക്കാം, എന്നാൽ മുകളിലുള്ള ശുപാർശകൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

 

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900
 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

 

അധിക വിഷയങ്ങൾ: ആരോഗ്യം

 

ശരീരത്തിലെ ശരിയായ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിന് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നതും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നതും മുതൽ ആരോഗ്യകരമായ സമയം സ്ഥിരമായി ഉറങ്ങുന്നത് വരെ, മികച്ച ആരോഗ്യ, ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുന്നത് ആത്യന്തികമായി മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ധാരാളമായി കഴിക്കുന്നത് ആളുകളെ ആരോഗ്യമുള്ളവരാക്കാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കും.

 

കാർട്ടൂൺ പേപ്പർബോയ് വലിയ വാർത്തയുടെ ബ്ലോഗ് ചിത്രം

 

ട്രെൻഡിംഗ് വിഷയം: എക്‌സ്‌ട്രാ എക്‌സ്‌ട്രാ: കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്കിനെക്കുറിച്ച്

 

 

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "എന്താണ് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗം, അത് എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം? | വെൽനസ് ക്ലിനിക്"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്