എന്താണ് സെർവികാൽജിയ & കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സഹായിക്കാൻ കഴിയുമോ? | എൽ പാസോ, TX.

പങ്കിടുക

നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും കഴുത്ത് വേദന ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളോ മറ്റ് പ്രധാനപ്പെട്ടവരോ കണക്കാക്കില്ല. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും കഠിനമായ, വല്ലാത്ത കഴുത്ത് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സെർവിക്കൽജിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. നീ ഒറ്റക്കല്ല. ദി അമേരിക്കൻ ഓസ്റ്റിയോപൊതിക് അസോസിയേഷൻ 25%-ത്തിലധികം അമേരിക്കക്കാർക്കും കഴുത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെ പ്രാഥമിക കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് കഴുത്ത് വേദന, മുട്ടുവേദന (നമ്പർ രണ്ട്), നടുവേദന (നമ്പർ ഒന്ന്) എന്നിവയ്ക്ക് പിന്നിൽ മൂന്നാം സ്ഥാനത്താണ്. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ 65% ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്നു, 18-നും 34-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരാണ്. ഒന്നുകിൽ അവർ അത് നേരിട്ട് അനുഭവിച്ചവരോ അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തിടെ അത് അനുഭവിച്ച ആരെയെങ്കിലും പരിപാലിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. ജനസംഖ്യയുടെ പ്രായം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് ആ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നു.

മിക്ക ഡോക്ടർമാരും വേദനസംഹാരികൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു എന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, എന്നാൽ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുള്ള 33% രോഗികളും അവ കഴിക്കില്ല, കാരണം അവർ ആസക്തരാകുമെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നു.

എന്താണ് സെർവിക്കൽജിയ?

സെർവിക്കൽജിയ എന്നത് വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പുതപ്പ് പദമാണ് കഴുത്തിൽ വേദന. ഇത് കഴുത്തിലെ ഒരു ലളിതമായ മുറിവ് മുതൽ നിങ്ങളുടെ തല തിരിയുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്ന കഠിനമായ വേദന വരെയാകാം.

വേദനയുടെ പദം അറിയുന്നത്, ചികിത്സയുടെ കാര്യത്തിൽ സഹായിക്കില്ല, കാരണം ചികിത്സ വേദനയുടെ കാരണത്തിലാണ്. വേദനയ്ക്ക് നിരവധി കാരണങ്ങളുള്ളതിനാൽ ഇത് വളരെ സങ്കീർണ്ണമായേക്കാം. വേദനയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ ഫലപ്രദമാകുന്നതിന് മുമ്പ് ചിലപ്പോൾ കാരണം തന്നെ ഇല്ലാതാക്കണം.

സെർവിക്കൽജിയയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സെർവിക്കൽജിയയുടെ കാരണങ്ങൾ വിശാലവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമാണ്. വളരെ നേരം മേശപ്പുറത്ത് ഇരിക്കുകയോ മോശം അവസ്ഥയിൽ ഉറങ്ങുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു രോഗിക്ക് കഴുത്ത് വേദന ഉണ്ടാകാം.

സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, വിപ്ലാഷ് തുടങ്ങിയ പരിക്കുകൾ സ്പെക്‌ട്രത്തിന്റെ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അറ്റത്ത് വീഴുന്നു. ലളിതമായ ഗുരുത്വാകർഷണം പോലും ഒരു കുറ്റവാളിയാകാം.

മനുഷ്യന്റെ തലയ്ക്ക് 10 പൗണ്ട് വരെ ഭാരമുണ്ടാകും, ചിലപ്പോൾ അതിലും കൂടുതൽ, കഴുത്ത് നിവർന്നുനിൽക്കാൻ ചുമതലപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ഗുരുത്വാകർഷണത്തിനെതിരെ പോരാടുകയും തല കുത്തനെ നിവർന്നുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനം (എല്ലാ ദിവസവും പോലെ) കഴുത്തിലെ പേശികൾക്ക് ആയാസവും ക്ഷീണവും ഉണ്ടാക്കും. കഴുത്തിലെ മുറിവുകൾ സാവധാനത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താനും ഇത് കാരണമാകും, കാരണം കഴുത്ത് മിക്കവാറും എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഉപയോഗത്തിലാണെന്നും സ്ഥിരമായ സമ്മർദ്ദത്തിലുമാണ്.

 

സെർവിക്കൽജിയ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

സെർവിക്കൽജിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ രോഗലക്ഷണങ്ങളെയും കാരണത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പരിക്കേറ്റിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പരിക്കിന്റെ തീവ്രത വിലയിരുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടണം.

വീക്കവും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഐസ് പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്, എന്നാൽ ഒരു മെഡിക്കൽ മൂല്യനിർണ്ണയം വൈകരുത്. കഴുത്തിലെ ചില പരിക്കുകൾ ഗുരുതരമായേക്കാം, ഇത് പക്ഷാഘാതം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകും.

ഒരു വിലയിരുത്തലിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററികളും ശക്തമായ വേദനസംഹാരികളും പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. കഴുത്ത് വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനാൽ ഒരു സെർവിക്കൽ കോളറും ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം, ഇത് രോഗശാന്തിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.

സമ്മർദ്ദം, മോശം ഭാവം, അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ തലയിണയിൽ ഉറങ്ങുക (മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ ഒരു വിള്ളൽ ഉണ്ട്) പോലുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ വേദന ഉണ്ടാകുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം, കൂടാതെ ഒരു തപീകരണ പാഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സഹായിക്കും. മസാജും ഫലപ്രദമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, പ്രതിരോധമാണ് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ. നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽജിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് അറിയുമ്പോൾ, അത് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാം. സെർവിക്കൽജിയ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സഹായിക്കും.

സെർവിക്കൽജിയയ്ക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക്

പരിക്ക്, സമ്മർദ്ദം, തെറ്റായ ക്രമീകരണം എന്നിവയുൾപ്പെടെ പല കാരണങ്ങൾക്കും സെർവിക്കൽജിയ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ സഹായിക്കും. കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, പ്രശ്നത്തിന്റെ മൂലത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റർ പ്രത്യേക സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കും.

അവ ശരീരത്തെ വിന്യാസത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരും, ഇത് സെർവിക്കൽജിയയുടെ വേദന തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗമില്ലാതെ വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഏറ്റവും ആകർഷകമായ വശം.

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം ലഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലും പുറകിലും വേദന അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. അതുകൊണ്ടാണ് പലരും കഴുത്തിനും നടുവേദനയ്ക്കും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലേക്ക് തിരിയുന്നതിന് പകരം അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

കഴുത്ത് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "എന്താണ് സെർവികാൽജിയ & കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സഹായിക്കാൻ കഴിയുമോ? | എൽ പാസോ, TX."യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

വ്യായാമ ഭയങ്ങളെ മറികടക്കുക: ഉത്കണ്ഠയെ കീഴടക്കി നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുക

"വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, എന്നാൽ ഭയമോ ആശങ്കകളോ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, അവർക്ക് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കാലുകൾക്കിടയിൽ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, മുട്ടുകൾക്കിടയിലോ താഴെയോ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങാം... കൂടുതല് വായിക്കുക

പെപ്പർമിൻ്റ്: ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോമിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി

ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു പോഷകാഹാരത്തിൽ കുരുമുളക് ചേർക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

എക്സിമയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ: ഒരു വാഗ്ദാനമായ തെറാപ്പി ഓപ്ഷൻ

എക്‌സിമയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അക്യുപങ്‌ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും... കൂടുതല് വായിക്കുക

വിപ്ലാഷ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അവഗണിക്കരുത്: ചികിത്സ തേടുക

കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം, തലവേദന, തോളിൽ, പുറം വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ചാട്ടവാറടി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമായി നോപാലിൻ്റെ ശക്തി അഴിച്ചുവിടുക

ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നോപൽ അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളൻ കള്ളിച്ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക