കഴുത്തിൽ വേദനയുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗണ്യമായ മറ്റ് കണക്കാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു കടുത്ത കഴുത്ത് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സെർവിക്ജിയയെ പരിചയപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നീ ഒറ്റക്കല്ല. എസ് അമേരിക്കൻ ഓസ്റ്റിയോപൊതിക് അസോസിയേഷൻ 25% ൽ കൂടുതൽ അമേരിക്കക്കാർക്ക് നെഞ്ചുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതും കാലങ്ങളായി അനുഭവപ്പെടുന്നതും ആണെന്ന് കണക്കാക്കുന്നു. കടുത്ത വേദനയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് നെക്ക് വേദന, മുടി വേദന (നമ്പർ നമ്പർ) പിൻഭാഗവും റാങ്കിലുള്ള നട്ടെല്ലുകളും (ഒന്നാം നമ്പർ). വിട്ടുമാറാത്ത വേദന യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ 65% ആൾക്കാരും, പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ നിന്ന് 18- നും 34- നും ഇടയിലാണ്. അവർ നേരിട്ട് പരിചയപ്പെടുത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഈയിടെ അനുഭവിച്ച ആരെയെങ്കിലും പരിചയപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ജനസംഖ്യയുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ ആ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നു.

മിക്ക ഡോക്ടർമാർക്കും വേദന മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ടെന്നതും ശ്രദ്ധേയമാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുള്ള രോഗികളിൽ ഏതാണ്ട് എൺപത്% പേർക്ക് അത് ഭേദമാകാത്തതിനാൽ ഭയപ്പെടേണ്ടിവരില്ല.

സെർവിക്കൽജിയ എന്താണ്?

വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പുതപ്പ് പദമാണ് സെർവിക്കൽജിയ കഴുത്തിൽ വേദന. ഒരു ചെറിയ "ക്രൈക്ക്" നിന്ന് നിങ്ങളുടെ തല തിരിഞ്ഞതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്ന വേദനയ്ക്ക് സാദ്ധ്യതയുണ്ട്.

വേദനയ്ക്കുവേണ്ടിയുള്ള ചായ്വുകൾ മനസിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകില്ല, കാരണം ചികിത്സ വേദനയുടെ കാരണത്താലാണ്. വേദനയ്ക്ക് വളരെയധികം കാരണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ഇത് വളരെ സങ്കീർണമാകും. വേദനയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ ഫലപ്രദമാകുന്നതിന് മുമ്പ് ചിലപ്പോൾതന്നെ അവ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതാണ്.

സെർവിക്കൽജിയയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്?

ഗർഭാശയത്തിൻറെ കാരണങ്ങൾ വിശാലവും വ്യത്യസ്തവുമാണ്. ദീർഘനാളായി ഒരു മേശയിൽ കിടക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മോശം സ്ഥാനത്ത് ഉറങ്ങുന്ന ഒരു രോഗി കഴുത്തു വേദന വികസിപ്പിച്ചേക്കാം.

സ്പെക്ട്രത്തിന്റെ കൂടുതൽ കടുത്ത അറ്റത്ത് സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ, ശാസന എന്നിവ കുറയുന്നു. ലളിതമായ ഗുരുത്വാകർഷണം ഒരു കുറ്റവാളിയാകാം.

മനുഷ്യന്റെ തലയ്ക്ക് 10 പൗണ്ട് വരെ തൂക്കിയിരിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ അതിലും കൂടുതൽ കഴുവും, അതിനെ കഴുത്ത് നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് കഴുത്ത് ചുമത്തപ്പെടും. ഗുരുത്വാകർഷനായുള്ള പോരാട്ടം, നീണ്ട ഇടവേളകൾ നീണ്ട കാലയളവിൽ നിലനിർത്തൽ (എല്ലാ ദിവസവും പോലെ) കഴുത്തു പേശികൾ ഉളുക്കാനും ക്ഷീണിപ്പിക്കാനും കാരണമാകും. കഴുത്ത് എല്ലായ്പ്പോഴും കഴുത്ത് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. കാരണം കഴുത്ത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നതും സ്ഥിരമായ സമ്മർദവുമാണ്.

സെർവിക്കൽജിയ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

സെർവിക്കൽജിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ ലക്ഷണങ്ങളെയും രോഗകാരത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പരുക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഗുരുതരമായ കാഠിന്യം വിലയിരുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടണം.

നിങ്ങൾ വീക്കം, വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഐസ് ബാധകമാക്കാം, പക്ഷേ മെഡിക്കൽ വിലയിരുത്തൽ വൈകരുത്. ചില നെഞ്ചുവേദന ഗുരുതരമായേക്കാം, ഇത് പക്ഷാഘാതം ഉൾപ്പെടെയുള്ള വളരെ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളാണ്.

ഒരു വിലയിരുത്തലിനു ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വിരുദ്ധ ചികിത്സകൾക്കും ശക്തമായ തുള്ളൽ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകളും നിർദ്ദേശിക്കാനിടയുണ്ട്. ഇത് കഴുത്ത് വിശ്രമത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ഗർഭാശയ ശാലകൾ നിർദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

സ്ട്രെസ്, പാവം നിലാവ്, അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ തലയിണയിൽ ഉറങ്ങുക (മറ്റൊരു വിധത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ ഒരു crick ഉണ്ട്) പോലുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ വേദന ഉണ്ടാവുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൌണ്ടർ വിരുദ്ധ വിസർജ്ജ്യ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ചൂടാക്കി പാഡ് സഹായിക്കും. മസാജിലും ഫലപ്രദമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, തടസം മികച്ച ചികിത്സയാണ്. നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽജിയ ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ, അത് തടയാനായി നടപടികൾ എടുക്കാം. സെർവിക്കൽജിയയെ തടയാനും അതു ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കും.

സെർവിക്കൽജിയക്കുള്ള ചിവചക്രാക്റ്റിക്

ചികിൽസ, ചികിത്സ, കുഴപ്പം മുതലായ പല കാരണങ്ങൾക്കും സെർവിക്ജിയയിൽ നിന്ന് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കാരണം അനുസരിച്ച്, പ്രശ്നത്തിന്റെ റൂട്ട് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി പ്രത്യേക സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കാം.

അവർ ശരീരം ക്രമീകരിക്കുകയും, സെർവിക്കൽജിയ വേദനയെ തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം കൂടാതെ വേദന മാനേജ്മെന്റിനായി ഇത് അനുവദിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ആകർഷകമായ വശം.

സാധാരണ ചിരപ്രകൃതിയുള്ള കെയർ ലഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ വേദന അനുഭവിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് പലരും പരമ്പരാഗത വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടാൻ പകരം അവരുടെ കഴുത്തിൽ വേദനയും മുട്ടുവേദനയ്ക്കുമുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് - കാരണം ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

നെക്ക് പെയിൻ ചിക്കനശീല ചികിത്സ