ബുക്ക് ഓൺ‌ലൈൻ 24/7

കഷ്ടത നിർത്തുക!

  • Quick n' എളുപ്പമായ ഓൺലൈൻ നിയമനം
  • പുസ്തക നിയമനം 24/7
  • കോൾ ഓഫീസ്: 915-850-0900.
തിങ്കളാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി ഇപ്പോൾ തുറക്കുക
ചൊവ്വാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ബുധനാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
വ്യാഴാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
വെള്ളിയാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ശനിയാഴ്ച8: 30 AM - 1: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ഞായറാഴ്ചഅടച്ച

ഡോക്ടർ സെൽ അത്യാഹിതങ്ങൾ 915-540-8444

ബുക്ക് ഓൺ‌ലൈൻ 24/7

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി.  കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
പങ്കിടുക

കോണ്ട്രോമാലാസിയ പാറ്റെല്ല, റണ്ണേഴ്സ് കാൽമുട്ട് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്, അതിൽ പട്ടെല്ലയ്ക്ക് താഴെയുള്ള തരുണാസ്ഥി മൃദുവാകുകയും ആത്യന്തികമായി അധ enera പതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. യുവ അത്‌ലറ്റുകൾക്കിടയിൽ ഈ പ്രശ്നം വ്യാപകമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, കാൽമുട്ടിന്റെ സന്ധിവാതം ബാധിച്ച മുതിർന്നവരിലും ഇത് വികസിച്ചേക്കാം.

കാൻഡ്രോമലാസിയ Patellae പോലുള്ള സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ കൂടുതലായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും വ്യായാമങ്ങളിലും പങ്കെടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് കുറച്ച് സമയം എടുക്കുന്നത് നല്ല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അമുക്തമായ കാൽമുട്ടിപ്പിക്കൽ കാരണം ആണ്, ബാക്കി വേദന ആശ്വാസം നൽകാൻ പാടില്ല. മുനയുടേയും മുട്ടയുടേയും സാന്നിധ്യമാണ് റണ്ണറിലെ മുട്ടിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ.

ചുണ്ട്രോമാലാസിയ Patellae കാരണങ്ങൾ

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ മുൻവശത്താണ് മുട്ടുകുത്തി അഥവാ പാറ്റെല്ല സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്. നിങ്ങൾ കാൽമുട്ട് വളച്ചാൽ, കാൽമുട്ടിന്റെ പിൻഭാഗം കാൽമുട്ടിന്റെ തരുണാസ്ഥി അല്ലെങ്കിൽ തുടയുടെ അസ്ഥിയുടെ തരുണാസ്ഥിക്ക് മുകളിലൂടെ തെറിക്കുന്നു. ടെൻഡോണുകളും ലിഗമെന്റുകളും പോലുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ മൃദുവായ ടിഷ്യുകൾ, കാൽമുട്ടിനെ ഷിൻബോണിലേക്കും തുടയിലെ പേശികളിലേക്കും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഘടനകളിലേതെങ്കിലും അതിനനുസരിച്ച് നീങ്ങാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ കോണ്ട്രോമാലാസിയ പാറ്റെല്ല സാധാരണയായി സംഭവിക്കാം, ഇത് തുടയുടെ അസ്ഥിക്ക് നേരെ മുട്ടുകുത്തി തടവുന്നു. മോശം മുട്ടുകുത്തി ചലനം ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടായേക്കാം:

  • ഒരു ജനകീയ ആരോഗ്യ പ്രശ്നം മൂലം മുത്തു
  • ദുർബലപ്പെടുത്തി ഹംഗ്രിംഗും ക്വാഡ്രൈപ്സുകളും അല്ലെങ്കിൽ തുടയുടെ പേശികളും
  • അഡ്യൂമർമാർക്കും തളർത്തുന്നവർക്കും തമ്മിലുള്ള മസിൽ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ, തുടയുടെ അകത്തും പുറത്തും ഉള്ള പേശികൾ
  • ചില ശാരീരികപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് കാൽമുട്ടുകൾക്ക് തുടർച്ചയായ സമ്മർദ്ദം, ഓട്ടം, സ്കീയിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ജമ്പിംഗ് തുടങ്ങിയവ
  • ഒരു മുട്ടുകുത്തിക്ക് ഒരു നേരിട്ടോ അതോ പരിക്കോ ഉണ്ടാകും

ചോണ്ഡ്രമാലാസിയ പാറ്റേല്ലെക്ക് ആര് റിസ്ക് ഉണ്ട്?

താഴെപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ പലതാണ്, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചാൻഡ്രോമലാസിയാ പേറ്റലേയെ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള അവസരം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

പ്രായം

കൗമാരക്കാർക്കും യുവജനങ്ങൾക്കും ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. വളർച്ച വളരുന്ന സമയത്ത്, അസ്ഥികളും പേശികളും വളരെയധികം വേഗത്തിൽ വളരും, ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഹ്രസ്വകാല പേശികളും അസ്ഥി അസമും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

പുരുഷൻ

സ്ത്രീകളേക്കാൾ കൂടുതൽ പുരുഷൻമാർ റണ്ണർ മുക്കി ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്, കാരണം സ്ത്രീകളേക്കാൾ പുരുഷന്മാരിൽ കൂടുതലായതിനേക്കാൾ പുരുഷന്മാരിൽ കുറവ് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. ഇത് അസാധാരണമായ മുട്ട് പ്ലേസ്മെന്റിന് കാരണമാവുകയും മുട്ടയുടെ കൂടുതൽ പാർശ്വരൽ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാം.

ഫ്ലാറ്റ് Feet

ഉയർന്ന ആവരങ്ങളിൽ ഉള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് മുടിയിഴകൾക്ക് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാം.

കഴിഞ്ഞ പരുക്ക്

മയക്കുമരുന്നിന് മുമ്പുള്ള പരിക്കുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഉൾപ്പടെയുള്ള മലിനീകരണം, chondromalacia patellae വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

വർദ്ധിച്ച ഫിസിക്കൽ പ്രവർത്തനം

ഉയർന്ന അളവിലുള്ള വ്യായാമവും വ്യായാമവും മുക്ക് സന്ധികളിൽ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കാം, ഇത് മുക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

സന്ധിവാതം

റണ്ണറിലെ മുട്ടുകുഞ്ഞും ആർത്രൈറ്റിന്റെ ഒരു സൂചനയായിരിക്കാം, ടിഷ്യു, ജോയിന് വേദനയും വീക്കവും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന പ്രശ്നമുണ്ട്. വിയർപ്പ് മുക്കുകളുടെയും അതിന്റെ സങ്കീർണ്ണ ഘടനകളുടെയും ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തെ തടയാൻ കഴിയും.

ചുണ്ട്രോമാലാസിയ Patellae യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കോണ്ട്രോമോലാസിയ patellae സാധാരണയായി മുട്ടിലുള്ള വേദനയായിരിക്കും, ഇത് patellofemoral വേദന എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഇരുന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെയോ വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയോ മുട്ടുമ്പോഴോ, മുട്ടുകൾക്കുണ്ടാവുന്ന സമ്മർദം ബാധിച്ചേക്കാവുന്നവയോ ആകാം. കോണ്ട്രോമാലാസിയ Patellae ന്റെ ലക്ഷണങ്ങളോ റണ്ണററുടെ മുട്ടോ അവരുടെ സ്വന്തം പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടുക.

രോഗനിർണയം, കോണ്ട്രോമോലാസിയ Patellae Grading

ഒരു ആരോഗ്യപരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ മുട്ടുകുത്തിയ വേദനയും വീക്കം മേഖലകൾ തിരയുന്ന ചെയ്യും. മുട്ടികയെടുത്ത് മുട്ടയുടെ അസ്ഥിയുമായി ഒത്തുചേരുന്ന വിധവും അവർ കാണും. ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണ ചാന്റോമലാസിയ Patellae സാന്നിദ്ധ്യം സൂചിപ്പിക്കാം. ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ സാന്നിദ്ധ്യം ഉറപ്പാക്കാനായി ഡോക്ടറും വിലയിരുത്തലുകളും നടത്താം.

കോണ്ട്രോമാലാസിയ പാറ്റെല്ലയെ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ദ്ധർ ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും പരിശോധന ആവശ്യപ്പെടാം: അസ്ഥികളുടെ തകരാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ ക്രമീകരണം അല്ലെങ്കിൽ സന്ധിവാതം എന്നിവ കാണിക്കുന്നതിനുള്ള എക്സ്-റേ; തരുണാസ്ഥി ധരിക്കാനും കീറാനും മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്, അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ; ആർത്രോസ്കോപ്പിക് പരിശോധന, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിനുള്ളിൽ ഒരു എൻ‌ഡോസ്കോപ്പും ക്യാമറയും ഉൾപ്പെടുത്തുന്ന ഏറ്റവും ചുരുങ്ങിയ ആക്രമണാത്മക നടപടിക്രമം.

ഗ്രേഡിംഗ്

ഗ്രേഡ് 1 മുതൽ 4 വരെ നാല് തലത്തിലുള്ള കോണ്ട്രോമാലാസിയ പാറ്റെല്ലയുണ്ട്, ഇത് രോഗിയുടെ ഓട്ടക്കാരന്റെ കാൽമുട്ടിന്റെ ലെവലിന്റെ സവിശേഷതയാണ്. ഗ്രേഡ് 1 സൗമ്യവും ഗ്രേഡ് 4 കഠിനമായി കണക്കാക്കുന്നു.

  • ഗ്രേഡ് 1 മുട്ട് പ്രദേശത്ത് മഷി കുടിക്കുന്നത് മൃദു സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
  • ഗ്രേഡ് 2 മയക്കുമരുന്നിന്റെ മൃദുത്വം പ്രകടമാവുകയും അസാധാരണമായ ഉപരിതല സവിശേഷതകൾ, മലിനീകരണം ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • മുട്ടയുടെ സങ്കീർണ്ണ മൃദുവായ കോശങ്ങളുടെയും സജീവ മാന്ദ്യത്തിലൂടെയും തന്മാത്രകളുടെ നനയ്ക്കൽ ഗ്രേഡ് 3 വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.
  • ഗ്രേഡ് 4, അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും കഠിനമായ ഗ്രേഡ്, ഗുണിതമായ ബോൺ എക്സ്പോഷർ ഒരു ഗണ്യഭാഗം വഴി അസ്ഥിയുടെ എക്സ്പോഷർ പ്രകടമാക്കുന്നു അസ്ഥികൾ മുതൽ അസ്ഥികൾ തിരുമ്മൽ മുക്കി തന്നേ മിക്കവാറും നടക്കുന്നതാണ് എന്നാണ്.

ഛോണ്ടാമാലാസിയ പാറ്റേല്ലെയിലെ ചികിത്സ എന്താണ്?

കോണ്ട്രോമോലാസിയ patellae- യുടെ ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം kneecap, or patella, and femur അല്ലെങ്കിൽ തുടയുടെ അസ്ഥികൂടം എന്നിവ വയ്ക്കുന്നത് ആദ്യത്തേത് കുറയ്ക്കാനാണ്. വിശ്രമവും ഹിമവും ചൂടും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചികിത്സയുടെ ആദ്യ വരിയായിരിക്കും. റണ്ണർ മുണ്ടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാരകമായ മുറിവുകൾ പലപ്പോഴും ഈ പരിഹാരങ്ങളോടൊപ്പം സ്വയം പരിഹരിക്കാം.

കൂടാതെ, ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ വിദഗ്ധൻ ഇബ്റുപ്രൊഫൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകളും അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് നിർദേശിച്ചേക്കാം, വേദനയും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് മുത്തുചമ്മന്തിയ്ക്കു ചുറ്റും. ആർദ്രത, വീക്കം, വേദന എന്നിവ നിലനിൽക്കുമ്പോൾ, താഴെപ്പറയുന്ന ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാവുന്നതാണ്. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്ന വ്യക്തികൾ ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടണം.

ചൈൽട്രാക്റ്റിക്ക് കെയർ

ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ എന്നത് സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ബദൽ ചികിത്സാ ഉപാധിയാണ്, ഇത് വിവിധതരം പരിക്കുകൾ, കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കോണ്ട്രോമാലാസിയ പാറ്റെല്ല ഉൾപ്പെടെയുള്ള രോഗനിർണയം, ചികിത്സ, തടയൽ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെ, കാൽമുട്ട് വേദന നട്ടെല്ല് തെറ്റായി ക്രമീകരിക്കുകയോ സൾഫ്ലൂക്സേഷൻ മൂലമോ ഉണ്ടാകാം. നട്ടെല്ലിന്റെ സ്വാഭാവിക സമഗ്രത ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഒരു ഡോക്ടർ നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളും സ്വമേധയാലുള്ള കൃത്രിമത്വങ്ങളും ഉപയോഗിക്കും.

കൂടാതെ, കോണ്ട്രോമാലാസിയ പാറ്റെല്ലയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പോഷകാഹാര ഉപദേശവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും വ്യായാമ ഗൈഡും ഉൾപ്പെടെ ജീവിതശൈലി പരിഷ്കരണങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയും ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. പേശികളുടെ ശക്തി, വഴക്കം, ചലനാത്മകത എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ക്വാഡ്രൈസ്പ്സ്, ഹാംസ്ട്രിംഗ്സ്, അഡാക്റ്ററുകൾ, തട്ടിക്കൊണ്ടുപോകൽ എന്നിവ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലും പുനരധിവാസം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചേക്കാം. മറ്റ് സങ്കീർണതകൾക്കിടയിൽ കാൽമുട്ടിന്റെ തെറ്റായ ക്രമീകരണം തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുക എന്നതാണ് മസിൽ ബാലൻസിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം.

ശസ്ത്രക്രിയ

സംയുക്തം പരിശോധിക്കുന്നതിനും കാൽമുട്ടിന്റെ തെറ്റായ ക്രമീകരണം ഉണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിനും ആർത്രോസ്കോപ്പിക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. വളരെ ചെറിയ മുറിവുകളിലൂടെ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ ഒരു ക്യാമറ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതാണ് ഈ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു സാധാരണ പ്രക്രിയ ഒരു ലാറ്ററൽ റിലീസാണ്. ഈ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ ചലനത്തിന് അനുമതി നൽകുന്നതിനുമായി നിരവധി അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ മുറിക്കുന്നു. അധിക ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് കാൽമുട്ടിന്റെ പിൻഭാഗം ഘടിപ്പിക്കുക, തരുണാസ്ഥി ഗ്രാഫ്റ്റ് ചേർക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ തുടയിലെ പേശി കൈമാറുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.

ചെങ്കൊല്ലസലാസിയ Patellae എന്ന വട്ടക്കണ്ണിയുടെ അടിവസ്ത്രത്തിന്റെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ മുട്ടുകുത്തിയുടെ മൃദുല ടിഷ്യുവിന്റെ മൃദുലമായ മൃദുലത മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന മൂലകങ്ങൾ. ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിനു കാരണം യുവ കായിക താരങ്ങളിൽ സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. മുതിർന്നവരിലെ വാതരോഗങ്ങൾ മൂലം മുതിർന്നവർക്കുണ്ടാകാം. ചീകുപ്രാവ് സംരക്ഷണം മുക്കി സംയുക്തവും ചുറ്റുമുള്ള മൃദു കോശങ്ങളും ശക്തിയും ബാക്കിവും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST ഇൻസൈറ്റ്

കൊണ്ടോമൊലാസിയ പേറ്റലേയെ എങ്ങനെ തടയാം?

ഒരു രോഗി ആത്യന്തികമായി റണ്ണറിലെ മുട്ടുകുത്തി അല്ലെങ്കിൽ കോണ്ട്രോമലാസിയ Patellae വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും:

  • മുട്ടുകുത്തി തുടർച്ചയായി സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക. വ്യക്തിക്ക് മുട്ടുകുത്തി സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ടി വന്നാൽ, അവർക്ക് നൈപ്യാഡുകൾ ധരിക്കാൻ കഴിയും.
  • ക്വാഡ്രൈപ്സ്, ഹംട്രിൻസ്, എക്സ്ട്രാക്ടർസ്, അഡ്യൂട്ട് എന്നിവയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ പേശികളുടെ സമതുലിത ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
  • കൃത്യമായ ഫ്ലാറ്റ് പാദുകൾ ഷൂ വാഷിങ്ങ് ഇൻറേർട്ട് ചെയ്യുന്നു. ഇത് kneecap, അല്ലെങ്കിൽ patella റിയൽ ചെയ്യാന് മുട്ടുകൾ വെച്ചു സമ്മർദ്ദം അളവ് കുറയ്ക്കാം.

ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരഭാരം നിലനിർത്തുന്നത് ചാൻഡ്രോമലാസിയ Patellae തടയാൻ സഹായിക്കും. പോഷകാഹാര ഉപദേശങ്ങളും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ വിഭാഗത്തിൽ നിന്ന് ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിതറായും അസാധാരണമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ഡോക്ടർ ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറാണ്

അധിക വിഷയം ചർച്ച: സർജറി കൂടാതെ മുടി വേദന ഒഴിവാക്കുക

മുട്ട് വേദന എന്നത് മുട്ട് മുറിവും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ പലതരം മുനകളുള്ള മരുന്നുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു ലക്ഷണമാണ്. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ. നാല് അസ്ഥികൾ, നാല് കട്ടകൾ, വിവിധ തടിപ്പുകൾ, രണ്ട് മാനിക്സി, മലാശീലം എന്നിവയെല്ലാം ചേർന്ന് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായ സന്ധികളിൽ ഒന്നാണ് മുട്ട്. അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഫാമിലി ഫിസിഷ്യൻസിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, മുട്ടുകുട്ടിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ patellar subluxation, patellar tendinitis അല്ലെങ്കിൽ jumper ന്റെ മുട്ടുകുട്ടി, Osgood-Schlatter രോഗം എന്നിവയാണ്. മുപ്പതു വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള ജനങ്ങളിൽ മുക്കി വേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. മുട്ടുവേദനയും കുട്ടികളിലും കൗമാരത്തിലും ഉണ്ടാകാം. മുയൽ വേദന RICE രീതികൾക്കുശേഷം വീട്ടിൽ ചികിത്സിക്കാം, എങ്കിലും, കഠിനമായ മുട്ടു പരിക്കുകൾ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ഉൾപ്പെടെ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

EXTRA EXTRA | സുപ്രധാന വിഷയം: എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് ചിക്കൻകോർട്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തു

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ ബെല്ലി ഡാൻസിംഗ് സഹായിക്കും

താഴ്ന്ന മാനേജിംഗ് വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ് ബെല്ലി നൃത്തം എന്ന് കണ്ടെത്തി… കൂടുതല് വായിക്കുക

സിയാറ്റിക് നാഡി വേദനയ്ക്ക് ലംബോസക്രൽ ജോയിന്റ്, സാധ്യമായ കാരണം

ഹാജരാകുന്ന വ്യക്തികളുമായി കൈറോപ്രാക്ടർമാർ അന്വേഷണം ആരംഭിക്കുന്ന ആദ്യ സ്ഥാനമാണ് ലംബോസക്രൽ ജോയിന്റ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

സയാറ്റിക്ക അല്ലെങ്കിൽ അനൂറിസം, ഒരു മാരകമായ തെറ്റായ രോഗനിർണയം

സയാറ്റിക്കയോ അനൂറിസമോ? രോഗനിർണയം നടത്തിയില്ലെങ്കിൽ നഷ്‌ടമായ രോഗനിർണയം എങ്ങനെ മാരകമാകുമെന്ന് അറിയുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കൃത്രിമത്വം ഉപയോഗിച്ച് ഇറുകിയ / വല്ലാത്ത ഹാംസ്ട്രിംഗ്സ് പ്രയോജനം

വ്യായാമത്തിലും വ്യായാമത്തിലും ഇടുങ്ങിയതും വല്ലാത്തതുമായ ഹാംസ്ട്രിംഗുകൾ സാധാരണയായി സംഭവിക്കാറുണ്ട്, പക്ഷേ അത്ര എളുപ്പത്തിൽ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

സയാറ്റിക്ക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും വയറിലെ അനൂറിസം ഡയഗ്നോസിസും

കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ ശരിയായ സയാറ്റിക്ക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് ഒരു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒന്നിലധികം ട്രോമകളും ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിക്ക് പുനരധിവാസവും

തീവ്രമായ ഓട്ടോമൊബൈൽ, ജോലി, കായിക / ശാരീരികക്ഷമത അപകടങ്ങൾ, പ്രകൃതിദുരന്തങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തികൾക്ക് ഒന്നിലധികം ആഘാതങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇസെഡ് രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക