ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ഫോളേറ്റ്, അതിന്റെ സിന്തറ്റിക് ഫോം ഫോളിക് ആസിഡ്, മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ അടിസ്ഥാനപരമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ബി വിറ്റാമിനാണ്. കോശവിഭജനത്തിനും ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിനും ഫോളേറ്റ് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കാരണം അമിനോ ആസിഡ് മെറ്റബോളിസം, മെഥിയോണിൻ ഉൽപ്പാദനം, ഡിഎൻഎ മെഥൈലേഷൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ജീവശാസ്ത്രപരമായ പാതകളിൽ ഇത് ഒരു കോഎൻസൈമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഫോളേറ്റ് മെറ്റബോളിസം മെഥിയോണിൻ സൈക്കിളും കോളിൻ പാത്ത്‌വേയും ചേർന്നാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. മിക്ക ഫോളേറ്റ് കോഎൻസൈമുകളും കരളിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

 

മെഥിയോണിനെ ഹോമോസിസ്റ്റീൻ ആക്കി മാറ്റുന്നതിനുള്ള കോഎൻസൈമായി ഫോളേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. വൈറ്റമിൻ ബി6, ബി12 എന്നിവയും ഫോളേറ്റും ഡിഎൻഎ സമന്വയത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. സാധാരണ കോശ വളർച്ചയ്ക്കും ഡിഎൻഎ നന്നാക്കലിനും ഫോളേറ്റിന്റെ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം അടിസ്ഥാനമാണ്. ഫോളേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവ് ആത്യന്തികമായി അനീമിയ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. വാക്കാലുള്ള സപ്ലിമെന്റേഷൻ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഫോളേറ്റ് മെറ്റബോളിസത്തെക്കുറിച്ചും ഫോളേറ്റ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അടുത്ത ലേഖനത്തിൽ നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യും.

 

ഫോളേറ്റ് മെറ്റബോളിസം അവലോകനം

 

ഫോളേറ്റ് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പല പ്രവർത്തനങ്ങളും കോശത്തിലെ ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ മീഥൈൽ ദാതാക്കളിൽ ഒന്നായ മെഥൈലേഷനും എസ്-അഡെനോസിൽമെഥിയോണിൻ (എസ്എഎം) ഉൽപാദനവുമാണ്. ഇനിപ്പറയുന്ന ഡയഗ്രാമിൽ, ഫോളേറ്റ് മെറ്റബോളിസം ഞങ്ങൾ വിശദീകരിക്കും

 

ഫോളേറ്റ് മെറ്റബോളിസം ഡയഗ്രാമിന്റെ ചിത്രം.

 

ചിത്രം 1: ഒരു കാർബൺ മെറ്റബോളിസം. ATP: adenosyl triphosphate, B6: വിറ്റാമിൻ B6, B12: വിറ്റാമിൻ B12, BHMT: betaine homocysteine ​​methyltransferase, CBS: cystathionine-?-synthase, DHF: dihydrofolate, DMG: dimethylglycine, dTMP, dimethylglycine, dTMP, deoxydlythymidine: deoxydlythymidine , Hcy: homocysteine, MAT: methionine adenosyltransferase, Met: methionine, MCM: L-methylmalonyl CoA mutase, MM-CoA: L-methylmalonyl CoA, MMA: methylmalonic acid, MS: methionine-synthase, MTHylte5,10, MTHylteXNUMXof SAH: S-adenosyl homocysteine, SAHH: S-adenosyl homocysteine ​​hydrolase, SAM: S-adenosyl methionine, Ser: സെറിൻ, SHMT, സെറിൻ ഹൈഡ്രോക്സിമെതൈൽട്രാൻസ്ഫെറേസ്, THF: tetrahydrofolate, TS: thymidy. ബി, ഡി വിറ്റാമിനുകളുടെ ഹൈപ്പോ-, ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് സ്വീകരിച്ചത് രോഗനിർണയവും ക്ലിനിക്കൽ അനന്തരഫലങ്ങളും. ഹെർമൻ ഡബ്ല്യു. തുടങ്ങിയവർ. 2013. യൂണി-മെഡ് വെർലാഗ് എജി.

 

ഡൈഹൈഡ്രോഫോളേറ്റ് റിഡക്റ്റേസ് (ഡിഎച്ച്എഫ്ആർ) ഫോളേറ്റിനെ ഡൈഹൈഡ്രോഫോളേറ്റ് (ഡിഎച്ച്എഫ്) ആയും ഡിഎച്ച്എഫിനെ ടിഎച്ച്എഫ് എന്ന സജീവ രൂപമായും പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഘടകമാണ്. ഫോളേറ്റ് മെറ്റബോളിസം മൂന്ന് സൈക്കിളുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഒരു ചക്രം ആരംഭിക്കുന്നത് 10-ഫോർമിൽടിഎച്ച്എഫ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ഘടകത്തിൽ നിന്നാണ്, ഇത് പ്യൂരിൻ ഉൽപാദനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, രണ്ട് സൈക്കിളുകൾ ഡിയോക്സിതൈമിഡിൻ മോണോഫോസ്ഫേറ്റിലും (ഡിടിഎംപി) മെഥിയോണിൻ ഉൽപാദനത്തിലും 5, 10-മെത്തിലീൻ ടിഎച്ച്എഫ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. 5-MethylTHF മനുഷ്യശരീരത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഫോളേറ്റിന്റെ ഏറ്റവും പ്രബലമായ രൂപങ്ങളിലൊന്നാണ്.

 

സെല്ലുലാർ ആപ്തീകരണത്തിനുശേഷം, മെഥിയോണിൻ സിന്തേസിൽ (എംഎസ്) വിറ്റാമിൻ ബി 5 ഉപയോഗിക്കുന്നത് വഴി 12-മെഥൈൽ ടിഎച്ച്എഫ് ടിഎച്ച്എഫ് ആയി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. SAM ഉൽപ്പാദനത്തിൽ മെഥിയോണിൻ സൈക്കിൾ ഒരു അടിസ്ഥാന പാതയാണ്. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഫോളേറ്റ്, വിറ്റാമിൻ ബി 6, ബി 12 എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവുകളും ജനിതക വൈകല്യങ്ങളും ആത്യന്തികമായി പലതരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. 5,10-MethyleneTHF, 5-methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR) വഴി 5,10-methylTHF ആയി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

 

ഫോളേറ്റ് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പല പ്രവർത്തനങ്ങളും കോശത്തിലെ ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ മീഥൈൽ ദാതാക്കളിൽ ഒന്നായ മെഥൈലേഷനും എസ്-അഡെനോസിൽമെഥിയോണിൻ (എസ്എഎം) ഉൽപാദനവുമാണ്. ഇനിപ്പറയുന്ന ഡയഗ്രാമിൽ, ഞങ്ങൾ ഫോളേറ്റ് മെറ്റബോളിസം ലളിതമാക്കും

 

രണ്ടാമത്തെ ഫോളേറ്റ് മെറ്റബോളിസം ഡയഗ്രാമിന്റെ ചിത്രം.

 

ഫോളേറ്റ് കൂടുതലുള്ള 15 ഭക്ഷണങ്ങൾ

 

ഫോളേറ്റ്, അതിന്റെ സിന്തറ്റിക് ഫോം ഫോളിക് ആസിഡ്, മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ അടിസ്ഥാനപരമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ബി വിറ്റാമിനാണ്. ഇത് കോശവിഭജനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ജനിതക വൈകല്യങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വളർച്ചയും വികാസവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫോളേറ്റ് സ്വാഭാവികമായും പലതരം ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. അപര്യാപ്തത തടയാൻ മുതിർന്നവർക്ക് പ്രതിദിനം 400 എംസിജി ഫോളേറ്റ് ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഫോളേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫോളിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ 15 ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

 

  • അവോക്കാഡോ
  • വാഴപ്പഴം
  • സിട്രസ് പഴങ്ങൾ
  • പപ്പായ
  • എന്വേഷിക്കുന്ന
  • ഇലക്കറികൾ
  • ശതാവരിച്ചെടി
  • ബ്രസെല്സ് മുളപ്പങ്ങൾ
  • ബ്രോക്കോളി
  • പരിപ്പ്, വിത്ത്
  • പയർവർഗ്ഗം
  • മുട്ടകൾ
  • ബീഫ് കരൾ
  • ഗോതമ്പ് അണുക്കൾ
  • ഉറപ്പിച്ച ധാന്യങ്ങൾ

 

ഉപസംഹാരമായി, ഫോളേറ്റും അതിന്റെ സിന്തറ്റിക് ഫോം ഫോളിക് ആസിഡും ഒരു പ്രധാന മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റാണ്, അത് പലതരം ഭക്ഷണങ്ങളിൽ സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്നു. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ പല തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളും അതുപോലെ തന്നെ ഫോർട്ടൈഡ് ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഫോളേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണ്. ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഉയർന്ന ഫോളേറ്റ് മാത്രമല്ല, മറ്റ് അവശ്യ പോഷകങ്ങളും ഉയർന്നതാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങളെ ആത്യന്തികമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും.

 

ഫോളേറ്റിന്റെ പോഷക പങ്കിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾക്ക്, ഇനിപ്പറയുന്ന ലേഖനം അവലോകനം ചെയ്യുക:

ഫോളേറ്റിന്റെ പോഷക പങ്ക്

 


 

ഫോളേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫോളിക് ആസിഡ് വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ബി വിറ്റാമിനാണ്, ഇത് സെൽ ഡിവിഷൻ, ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ അടിസ്ഥാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഫോളേറ്റ് അമിനോ ആസിഡ് മെറ്റബോളിസം, മെഥിയോണിൻ ഉൽപ്പാദനം, ഡിഎൻഎ മെഥൈലേഷൻ എന്നിവയ്ക്കും സഹായിക്കുന്നു. വാക്കാലുള്ള സപ്ലിമെന്റേഷൻ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. മുകളിലെ ഡയഗ്രമുകളിൽ, ഫോളേറ്റ് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ പ്രക്രിയ ഞങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നു. പല തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഫോളേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണ്. ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഉയർന്ന ഫോളേറ്റ് മാത്രമല്ല, മറ്റ് അവശ്യ പോഷകങ്ങളും കൂടുതലാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന്റെ മറ്റ് വശങ്ങളെ ആത്യന്തികമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, CCST ഇൻസൈറ്റുകൾ

 


 

ബെറി ബ്ലിസ് സ്മൂത്തിയുടെ ചിത്രം

 

ബെറി ബ്ലിസ് സ്മൂത്തി

സെർവിംഗ്സ്: 1
കുക്ക് സമയം: 5-മിനിറ്റ് മിനിറ്റ്

1/2 കപ്പ് ബ്ലൂബെറി (പുതിയത് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രോസൺ, വെയിലത്ത് കാട്ടു)
1 ഇടത്തരം കാരറ്റ്, ഏകദേശം അരിഞ്ഞത്
1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഫ്ളാക്സ് സീഡ് അല്ലെങ്കിൽ ചിയ വിത്ത്
1 ടേബിൾസ്പൂൺ ബദാം
വെള്ളം (ആവശ്യമായ സ്ഥിരതയിലേക്ക്)
ഐസ് ക്യൂബുകൾ (ഓപ്ഷണൽ, ഫ്രോസൺ ബ്ലൂബെറി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കാം)

എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു ഹൈ-സ്പീഡ് ബ്ലെൻഡറിൽ മിനുസമാർന്നതും ക്രീമും വരെ ഇളക്കുക. മികച്ച സേവനം ഉടനടി.

 


 

ബദാമിന്റെ ചിത്രം.

 

പാലിന്റെ ഇരട്ടി കാൽസ്യം ബദാമിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്

 

ഗ്രാമിന് ഗ്രാമിന് ഇത് തികച്ചും ശരിയാണ്! McCance and Widdowson's Composition of Foods (UK-യിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലെ പോഷകങ്ങളുടെ ഔദ്യോഗിക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം) അനുസരിച്ച്, ഏകദേശം 100g ബദാമിൽ 240mg അസ്ഥി-നിർമ്മാണ കാൽസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ സെമി-സ്കീംഡ് (2%) പാലിൽ 120g (100oz) 3.5mg ഉണ്ട്. ). എന്നിരുന്നാലും, ബദാം കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വലിയ അളവിൽ പാൽ കുടിക്കാൻ ഞങ്ങൾ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു (പാലിൽ നിന്നുള്ള കാൽസ്യം എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടും), അതിനാൽ ഡയറി ഓപ്ഷൻ ദൈനംദിന ഉറവിടമായേക്കാം.

 


 

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻസ്, വെൽനസ്, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയിൽ ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പഠനങ്ങൾ. അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകളും ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900. ദാതാവ്(കൾ) ടെക്‌സാസ്*& ന്യൂ മെക്‌സിക്കോ** ൽ ലൈസൻസ് ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, സിസിഎസ്ടി ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്

 

അവലംബം:

 

  • അൽമാസ്, സനിയ. ഫോളിക് ആസിഡ്: മെറ്റബോളിസം, ഡോസുകൾ, ഒപ്റ്റിമൽ പെരികൺസെപ്ഷൻ സപ്ലിമെന്റേഷന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഒരു അവലോകനം: ഇൻഫന്റ് റിസ്ക് സെന്റർ. ശിശു അപകട കേന്ദ്രം, ടെക്സസ് ടെക് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹെൽത്ത് സയൻസസ് സെന്റർ, www.infantrisk.com/content/folic-acid-overview-metabolism-dosages-and-benefits-optimal-periconception-supplementation.
  • ഹോമോസിസ്റ്റീൻ വിദഗ്ധ പാനൽ സ്റ്റാഫ്. ഫോളേറ്റ് മെറ്റബോളിസം. ഹോമോസിസ്റ്റീൻ വിദഗ്ധ പാനൽ, ഹോമോസിസ്റ്റീൻ വിദഗ്ധ പാനൽ മീഡിയ, www.homocysteine-panel.org/en/folatefolic-acid/basics/folate-metabolism/.
  • ലിങ്ക്, റേച്ചൽ. ഫോളേറ്റ് (ഫോളിക് ആസിഡ്) കൂടുതലുള്ള 15 ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ആരോഗ്യം, ഹെൽത്ത്‌ലൈൻ മീഡിയ, 27 ഫെബ്രുവരി 2020, www.healthline.com/nutrition/foods-high-in-folate-folic-acid.
  • ഷുഹേയ്, എബാര. ഫോളേറ്റിന്റെ പോഷക പങ്ക്. ജന്മനായുള്ള അപാകതകൾ, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 11 ജൂൺ 2017, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28603928/?from_term=folate%2Bmetabolism&from_pos=3.
  • MSN ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ സ്റ്റാഫ്. "കാപ്പി ഒരു പഴമാണ്, മറ്റ് അവിശ്വസനീയമായ യഥാർത്ഥ ഭക്ഷണ വസ്‌തുതകൾ. MSN ജീവിതശൈലി, MSN Lifestyle Media, 4 ജൂൺ 2020, www.msn.com/en-us/foodanddrink/did-you-know/coffee-is-a-fruit-and-other-unbelievably-true-food-facts/ss-BB152Q5q ?li=BBnb7Kz&ocid=mailsignout#image=5.

 

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "എന്താണ് ഫോളേറ്റ് മെറ്റബോളിസം?"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്