എന്താണ് NAC?

നിനക്ക് ഫീൽ ചെയ്തോ:

• ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് ക്ഷീണം?
• ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദത്തിലാണോ?
• മാനസിക മന്ദത?
• അധ്വാനമോ സമ്മർദ്ദമോ ഉള്ള തലവേദന?
• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ വീക്കം?

ഈ സാഹചര്യങ്ങളിലേതെങ്കിലും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ കുറവുണ്ടായിരിക്കാം, എന്തുകൊണ്ട് ചില NAC സപ്ലിമെന്റുകൾ പരീക്ഷിച്ചുകൂടാ.

NAC ഉം അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും

NAC അല്ലെങ്കിൽ N-Acetyl Cysteine ​​ഒരു അത്ഭുതകരമായ സെമി-അവശ്യ അമിനോ ആസിഡാണ്. ഈ അമിനോ ആസിഡ് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മറ്റ് അമിനോ ആസിഡുകളായ മെഥിയോണിൻ, സെറിൻ എന്നിവയിലൂടെ ഉത്പാദിപ്പിക്കാം. മെഥിയോണിൻ, സെറിൻ എന്നിവയുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് ശരീരത്തിൽ കുറവാണെങ്കിൽ മാത്രമേ ഇത് ഒരു അവശ്യ അമിനോ ആസിഡായി മാറുകയുള്ളൂ. ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ NAC ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങളായ മാംസം, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഇത് കാണാവുന്നതാണ്. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു വിവിധ ആരോഗ്യ കാരണങ്ങളാൽ NAC കഴിക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായ ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിനെ നിറയ്ക്കാൻ.

NAC വളരെ ശക്തമായ ഒരു പോഷക സപ്ലിമെന്റായതിനാൽ, ബയോസിന്തസിസിൽ ഗ്ലൂട്ടാത്തയോണിനെ ഉയർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും. NAC ആണ് പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് അംഗീകാരം ലഭിച്ചു ശരാശരി കഫം ഉത്പാദനം, ശ്വസന പ്രവർത്തനം, കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം എന്നിവ പോസിറ്റീവായി. ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും കോശങ്ങളുടെയും ടിഷ്യൂകളുടെയും ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ എൻഎസിക്ക് കഴിയും പിന്തുണ നൽകുന്നു ശരീരത്തിലെ ആരോഗ്യകരമായ മാനസിക നിലയ്ക്ക്. ഇതുണ്ട് കൂടുതൽ ഗവേഷണം എൻഎസി സപ്ലിമെന്റുകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ആരെങ്കിലും സപ്ലിമെന്റിന്റെ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ. എൻഎസിയുടെ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് ശരീരത്തിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ, ഫലങ്ങൾ അതിശയിപ്പിക്കുന്നതാണ്. NAC സപ്ലിമെന്റുകൾ ശരീരത്തെ ചില ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.

ഒരു 2011 പഠനത്തിൽ, മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ ഏജന്റായി NAC ഉയർന്നുവരുന്നതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ NAC സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലത് ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിച്ചു:

• ലഹരിശ്ശീലം
• നിർബന്ധിതവും സൗന്ദര്യാത്മകവുമായ തകരാറുകൾ
• സ്കീസോഫ്രേനിയ
• ബൈപോളാർ ഡിസോർഡേഴ്സ്
• അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം

NAC-ന് ശരീരത്തിൽ ഗുണകരമായ ഫലങ്ങൾ ചെലുത്താൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ, ശരീരം പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ന്യൂറോപ്പതി, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ നൽകാൻ ഈ സപ്ലിമെന്റ് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു ലിപ്പോപോളിസാക്കറൈഡുകളുടെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് അമിതമായി പുറത്തുവരുന്നത് തടയുന്നതിനും എൻഎസിക്ക് കഴിയും.

എൽ-സിസ്റ്റീൻ എന്ന അമിനോ ആസിഡിന്റെ സൾഫർ അടങ്ങിയ ഒരു ഡെറിവേറ്റീവ് ആയതിനാൽ, ഈ സപ്ലിമെന്റ് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ഡിടോക്‌സിഫിക്കേഷൻ സംവിധാനങ്ങളും നൽകുന്നു. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു ഉയർന്ന റിയാക്ടീവ് ഹൈഡ്രോക്‌സിൽ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കുകയും സൾഫൈഡ്രൈൽ ഗ്രൂപ്പുകളുടെ ഉറവിടമായി സേവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ എൻഎസിക്ക് കഴിയും. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റിനും ഡിടോക്‌സിഫിക്കേഷൻ എൻസൈമുകൾക്കുമുള്ള നിർണായക ഘടകമായതിനാൽ അവ ശരീരത്തിലെ ട്രൈപ്‌റ്റൈഡ് ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഗ്ലൂത്തോട്യോൺ

ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ ഒരു ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ്, അത് അടുത്തിടെ അതിന്റെ മികച്ച ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാൽ ശ്രദ്ധ നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് മനുഷ്യശരീരത്തിലെ എല്ലാ കോശങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് വാമൊഴിയായി ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു ഓറൽ ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ ആഗിരണം പരിമിതമാണെങ്കിലും, എൻഎസി സപ്ലിമെന്റേഷന് ശരീരത്തിൽ ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ അളവ് ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കി എച്ച് ഐ വി ബാധിതരായ വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ സിസ്റ്റത്തിൽ ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ കുറവുണ്ടെന്നും ടി-സെൽ പ്രവർത്തനവും അതിജീവനവും തകരാറിലായവരുമാണ്. അതിനാൽ ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ കുറവ് നികത്താൻ NAC വാമൊഴിയായി എടുക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ് എച്ച് ഐ വി അണുബാധ.

മറ്റൊരു പഠനം കാണിച്ചു NAC വാമൊഴിയായി എടുക്കുന്നത് വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശ രോഗം (CLD), ക്രോണിക് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് (COPD), സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ് (CF) എന്നിവയുള്ള രോഗികളുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. NAC വാമൊഴിയായി എടുക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ ശ്വാസകോശത്തിലെ വീക്കം കുറയുകയും ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ് എയർവേകളിലെ ന്യൂട്രോഫിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇത് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ഗ്ലൂട്ടാത്തയോണിന്റെ ഉൽപ്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും അത് നിർണായകമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് എൻസൈമുകളിലേക്കും വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന എൻസൈമുകളിലേക്കും ഉൾപ്പെടുത്താനും എൻഎസിക്ക് കഴിയും. ഈ എൻസൈം പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നടക്കുന്നതിനാൽ, ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ അവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ തകർച്ചയെയും നേരിട്ട് പിന്തുണച്ച് സഹായിക്കുന്നു. ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന് ഫാറ്റി ആസിഡ് സിന്തസിസിൽ പങ്കെടുക്കാനും കോശ സ്തരത്തിലൂടെ കടത്തിവിടാനും കഴിയും.

ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ ഘടകങ്ങൾ

ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന് ശരീരത്തിന് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ആവശ്യകതകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ വിവിധ ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന് ടോക്‌സിൻ ലെവൽ എക്‌സ്‌പോഷർ നിയന്ത്രിക്കാനും വിഷാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾക്ക് മൊത്തത്തിൽ ആവശ്യമായ പിന്തുണ നൽകാനും സഹായിക്കും. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ഹെപ്പാറ്റിക്, രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥ എന്നിവയുടെ ആവശ്യമായ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ അളവ് നിലനിർത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന് ഒന്നിലധികം ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, സെല്ലുലാർ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിന് അവ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നതിനാൽ, രോഗങ്ങൾ പോലെ എച്ച്ഐവി, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശ രോഗം, COPD എന്നിവ ശരീരത്തിലെ ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കും. ഏതെങ്കിലും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾ എടുക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം NAC വാമൊഴിയായി ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ കുറവ് തടയാൻ.

ശരീരത്തിനായുള്ള ലിപിഡുകൾക്കും പ്രോട്ടീനുകൾക്കുമുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സംരക്ഷണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും അതുപോലെ പരിക്ക് മൂലമുള്ള വീക്കത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രതികരണം നിലനിർത്താനും ഗ്ലൂട്ടാത്തയോണിന് കഴിയും. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു പ്രായമായവർ അവരുടെ സെല്ലുലാർ റെഡോക്‌സ് അളവിലും ക്രമരഹിതമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങളിലും മാറ്റം വരുത്തിയിട്ടുണ്ട്. വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളുടെ പുരോഗതിയും ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ അളവ് സ്വാഭാവികമായും കുറയുന്നുവെന്നും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

തീരുമാനം

ശരീരത്തിന് മികച്ച ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു അർദ്ധ-അവശ്യ അമിനോ ആസിഡാണ് NAC. ശരീരത്തിലെ ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിനെ നിറയ്ക്കാനും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. NAC സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ മതിയായ അളവ് നിലനിർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ചിലത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൂടുതൽ മികച്ച സ്ഥിരത, ജൈവ ലഭ്യത, ദഹന സുഖം എന്നിവ നൽകിക്കൊണ്ട് ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ ലെവലുകൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും എൻഎസി സപ്ലിമെന്റുകൾക്കൊപ്പം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമാക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

---

അവലംബം:

ആറ്റ്കുരി, കൊണ്ടല ആർ, തുടങ്ങിയവർ. N-Acetylcysteine-സിസ്റ്റീൻ/ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ കുറവിനുള്ള ഒരു സുരക്ഷിത മറുമരുന്ന്. ഫാർമകോളജിയിലെ നിലവിലെ അഭിപ്രായം, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഓഗസ്റ്റ്. 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4540061/.

ഡീൻ, ഒലിവിയ, തുടങ്ങിയവർ. സൈക്യാട്രിയിലെ N-Acetylcysteine: നിലവിലെ ചികിത്സാ തെളിവുകളും പ്രവർത്തന സാധ്യതകളും. ജേണൽ ഓഫ് സൈക്യാട്രി & ന്യൂറോ സയൻസ്: JPN, കനേഡിയൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷൻ, മാർച്ച് 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3044191/.

ഫാവിയർ, എ., തുടങ്ങിയവർ. എച്ച്ഐവി ബാധിതരായ രോഗികളിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് നിലയും ലിപിഡ് പെറോക്‌സിഡേഷനും. കെമിക്കോ-ബയോളജിക്കൽ ഇടപെടലുകൾ, എൽസേവിയർ, 23 ജനുവരി 2003, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/000927979490037X?via%3Dihub.

ഗ്രാൻഡ്ജീൻ, ഇഎം, തുടങ്ങിയവർ. "ക്രോണിക് ബ്രോങ്കോപൾമണറി ഡിസീസിലെ ഓറൽ ലോംഗ്-ടേം എൻ-അസെറ്റൈൽസിസ്റ്റീന്റെ ഫലപ്രാപ്തി: പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഡബിൾ ബ്ലൈൻഡ്, പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകളുടെ ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ്." ക്ലിനിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്സ്, സെന്റർ ഫോർ റിവ്യൂസ് ആൻഡ് ഡിസെമിനേഷൻ (യുകെ), ഫെബ്രുവരി. 2000, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10743980.

ഹു, ഹെങ്-ലോങ്, തുടങ്ങിയവർ. വാർദ്ധക്യത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ സംഭാവന ചെയ്തേക്കാം: ഒരു ഇൻ വിട്രോ മോഡൽ. വാർദ്ധക്യത്തിന്റെയും വികസനത്തിന്റെയും മെക്കാനിസങ്ങൾ, എൽസേവിയർ, 26 ജനുവരി 2001, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0047637400002128?via%3Dihub.

കിയോഗ്, ജൂലിയൻ പി., തുടങ്ങിയവർ. മനുഷ്യന്റെ ചെറുകുടലിലെ എപ്പിത്തീലിയൽ സെൽ ലൈനിലെ ഹെവി മെറ്റലുകളുടെ സൈറ്റോടോക്സിസിറ്റി I? 407: ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ പങ്ക്. ടെയ്‌ലർ & ഫ്രാൻസിസ്, 20 ഒക്ടോബർ 2009, www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/15287399409531926.

നകാമുറ, ഹാജിം, തുടങ്ങിയവർ. റെഡോക്സ് അസന്തുലിതാവസ്ഥയും എച്ച്ഐവി അണുബാധയിൽ അതിന്റെ നിയന്ത്രണവും മേരി ആൻ ലീബർട്ട്, ഇൻക്., പ്രസാധകർ, 5 ജൂലൈ 2004, www.liebertpub.com/doi/10.1089/15230860260196245.

നാൽ, റേച്ചൽ. NAC: ഉപയോഗം, പ്രയോജനങ്ങൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ മെഡിക്കൽ ന്യൂസ് ഇന്ന്, MediLexicon International, 4 ഡിസംബർ 2019, www.medicalnewstoday.com/articles/327219.php.

ഒട്ടൻവോൾഡർ, എച്ച്., പി. സൈമൺ. "Hg, Cd, Pb, Au എന്നീ ലോഹങ്ങളുടെ വിസർജ്ജനത്തിൽ N-Acetylcysteine-ന്റെ ഡിഫറൻഷ്യൽ പ്രഭാവം." സ്പ്രിംഗർലിങ്ക്, സ്പ്രിംഗർ-വെർലാഗ്, ജൂലൈ 1987, link.springer.com/article/10.1007/BF00295763.

പേസ്, ഗാരി ഡബ്ല്യു., സിന്തിയ ഡി. ലീഫ്. എച്ച്ഐവി രോഗത്തിൽ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസിന്റെ പങ്ക് സ Rad ജന്യ റാഡിക്കൽ ബയോളജി, മെഡിസിൻ, പെർഗമോൺ, 14 ജനുവരി 2000, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0891584995000472?via%3Dihub.

റോബർട്ട്സ്, റോബർട്ട് എൽ., തുടങ്ങിയവർ. ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ നിന്നും ഹ്യൂമൻ ഇമ്മ്യൂണോ ഡെഫിഷ്യൻസി വൈറസ് ബാധിച്ച രോഗികളിൽ നിന്നുമുള്ള ന്യൂട്രോഫിലുകളിലും മോണോ ന്യൂക്ലിയർ കോശങ്ങളിലും ആന്റിബോഡി-ആശ്രിത സെല്ലുലാർ സൈറ്റോടോക്സിസിറ്റി എൻ-അസെറ്റൈൽസിസ്റ്റീൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. OUP അക്കാദമിക്, ഓക്സ്ഫോർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി പ്രസ്സ്, 1 ഡിസംബർ 1995, academic.oup.com/jid/article-abstract/172/6/1492/820544?redirectedFrom=fulltext.

റോസ, ഡി, തുടങ്ങിയവർ. എച്ച്ഐവി അണുബാധയിൽ അസറ്റൈൽസിസ്റ്റീൻ ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിനെ നിറയ്ക്കുന്നു. വൈലി ഓൺലൈൻ ലൈബ്രറി, John Wiley & Sons, Ltd (10.1111), 24 ഡിസംബർ 2001, onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-2362.2000.00736.x.

വൈറ്റ്, അലക്സാണ്ടർ സി., തുടങ്ങിയവർ. മനുഷ്യ രോഗങ്ങളിൽ ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ കുറവ് ദി ജേർണൽ ഓഫ് പോഷണ ബയോകെമിസ്ട്രി, എൽസേവിയർ, 17 ജനുവരി 2003, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0955286394900396.

വിറ്റ്ഷി, എ., et al. ഓറൽ ഗ്ലൂട്ടാത്തയോണിന്റെ വ്യവസ്ഥാപരമായ ലഭ്യത സ്പ്രിംഗർലിങ്ക്, സ്പ്രിംഗർ-വെർലാഗ്, ഡിസംബർ 1992, link.springer.com/article/10.1007%2FBF02284971.

യാലിൻ, എൽവൻ, തുടങ്ങിയവർ. ക്രോണിക് ബ്ലെഫറിറ്റിസിലെ എൻ-അസെറ്റൈൽസിസ്റ്റീൻ കോർണിയ, 1 മാർച്ച് 2002, insights.ovid.com/crossref?an=00003226-200203000-00007.