നിനക്ക് ഫീൽ ചെയ്തോ:

• ഉച്ചകഴിഞ്ഞുള്ള ക്ഷീണം?
• ഉയർന്ന അളവിലുള്ള സമ്മർദ്ദത്തിന് കീഴിലാണോ?
• മാനസിക മന്ദത?
• അധ്വാനമോ സമ്മർദ്ദമോ ഉള്ള തലവേദന?
• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ വീക്കം?

നിങ്ങൾ ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ കുറവ് അനുഭവപ്പെട്ടിരിക്കാം, എന്തുകൊണ്ട് ചില എൻ‌എസി സപ്ലിമെന്റുകൾ പരീക്ഷിക്കരുത്.

എൻ‌എസിയും അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും

അതിശയകരമായ അർദ്ധ അവശ്യ അമിനോ ആസിഡാണ് എൻ‌എസി അല്ലെങ്കിൽ എൻ-അസറ്റൈൽ സിസ്റ്റൈൻ. ഈ അമിനോ ആസിഡ് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മറ്റ് അമിനോ ആസിഡുകളായ മെഥിയോണിൻ, സെറീൻ എന്നിവയിലൂടെ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ശരീരത്തിൽ മെഥിയോണിൻ, സെറീൻ എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ മാത്രമേ ഇത് ഒരു അവശ്യ അമിനോ ആസിഡാകൂ. ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ എൻ‌എസി ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, മാംസം, ഡെയറികൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇത് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു പലതരം ആരോഗ്യപരമായ കാരണങ്ങളാൽ എൻ‌എസി കഴിക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ നിറയ്ക്കുന്നു.

എൻ‌എസി വളരെ പോഷകഗുണമുള്ള ഒരു പോഷക ഘടകമായതിനാൽ, ബയോസിന്തസിസിൽ ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ ഉയർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും. NAC ആണ് പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതിന് അംഗീകരിച്ചു ശരാശരി കഫം ഉത്പാദനം, ശ്വസന പ്രവർത്തനം, കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം എന്നിവ പോസിറ്റീവ് ആയി. ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കോശങ്ങളുടെയും ടിഷ്യുവിന്റെയും ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ എൻ‌എസിക്ക് കഴിയും പിന്തുണ നൽകുന്നു ശരീരത്തിലെ ആരോഗ്യകരമായ മാനസിക നിലയ്ക്കായി. ഇതുണ്ട് കൂടുതൽ ഗവേഷണം എൻ‌എസി സപ്ലിമെന്റുകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ചും ആരെങ്കിലും സപ്ലിമെന്റിൽ കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ. എൻ‌എസിയിൽ വർദ്ധനവുണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് ശരീരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഫലങ്ങൾ അതിശയിപ്പിക്കുന്നതാണ്. ചില ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തെ സഹായിക്കാൻ എൻ‌എസി അനുബന്ധങ്ങൾ സഹായിക്കും.

ഒരു 2011 പഠനത്തിൽ, മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ ഏജന്റായി എൻ‌എസി വളരുകയാണെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ എൻ‌എസി സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലത് ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിച്ചു:

• ലഹരിശ്ശീലം
• നിർബന്ധിതവും ചമയവുമായ വൈകല്യങ്ങൾ
• സ്കീസോഫ്രേനിയ
• ബൈപോളാർ ഡിസോർഡേഴ്സ്
• അല്ഷിമേഴ്സ് രോഗം

എൻ‌എസിക്ക് ശരീരത്തിൽ ഗുണകരമായ ഫലങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ, ശരീരം പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ന്യൂറോപ്പതി, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രോപ്പർട്ടികൾ നൽകാൻ ഈ സപ്ലിമെന്റ് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു ലിപ്പോപൊളിസാച്ചറൈഡുകളുടെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് അമിതമായി ബാധിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനും എൻ‌എസിക്ക് കഴിയും.

എൻ‌എസി അമിനോ ആസിഡ് എൽ-സിസ്റ്റൈനിന്റെ സൾഫർ അടങ്ങിയ ഡെറിവേറ്റീവ് ആയതിനാൽ, ഈ സപ്ലിമെന്റ് ശരീരത്തിന് പിന്തുണ നൽകുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ സംവിധാനങ്ങളും നൽകുന്നു. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു ഉയർന്ന റിയാക്ടീവ് ഹൈഡ്രോക്സൈൽ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കി സൾഫൈഡ്രൈൽ ഗ്രൂപ്പുകളുടെ ഉറവിടമായി വർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനത്തെ എൻ‌എസിക്ക് പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയും. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ എൻസൈമുകൾക്ക് ഇത് നിർണായക ഘടകമായതിനാൽ അവ ശരീരത്തിൽ ഉത്പാദനം അല്ലെങ്കിൽ ട്രൈപെപ്റ്റൈഡ് ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയാണ്.

ഗ്ലൂത്തോട്യോൺ

ആരോഗ്യകരമായ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കായി അടുത്തിടെ ശ്രദ്ധ നേടിയ ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ് ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ. ഈ ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ കോശങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് വാക്കാലുള്ള രൂപത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടും. ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു ഓറൽ ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് പരിമിതമാണെങ്കിലും, എൻ‌എസി അനുബന്ധം ശരീരത്തിലെ ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ രക്തചംക്രമണ അളവ് ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും. പഠനങ്ങൾ പ്രസ്താവിച്ചു എച്ച് ഐ വി ബാധിതരായ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ സിസ്റ്റത്തിൽ ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ കുറവുണ്ടെന്നും ടി-സെൽ പ്രവർത്തനവും അതിജീവനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്നും. അതിനാൽ ഗ്ലൂത്തത്തയോണിന്റെ കുറവ് നികത്താൻ എൻ‌എസി വാമൊഴിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ് എച്ച് ഐ വി അണുബാധ.

മറ്റൊരു പഠനം കാണിച്ചു വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശരോഗം (സി‌എൽ‌ഡി), ക്രോണിക് ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾ‌മോണറി ഡിസീസ് (സി‌പി‌ഡി), സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ് (സി‌എഫ്) എന്നിവയുള്ള രോഗികളുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എൻ‌എസി വാക്കാലുള്ളത് സഹായിക്കും. എൻ‌എസി എടുക്കുന്നതിന്റെ ഗുണം ശ്വാസകോശത്തിലെ വീക്കം കുറയുന്നു, ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ് എയർവേകളിലെ ന്യൂട്രോഫിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു.

ഇത് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും നിർണായകമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് എൻസൈമുകളിലും ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ എൻസൈമുകളിലും സംയോജിപ്പിക്കാൻ എൻ‌എസിക്ക് കഴിയും. ഈ എൻസൈം പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ, ഗ്ലൂറ്റത്തയോൺ അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെയും നേരിട്ട് പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കുന്നു. ഗ്ലൂറ്റത്തയോണിന് ഫാറ്റി ആസിഡ് സമന്വയത്തിലും പങ്കെടുക്കാനും കോശ സ്തരത്തിലുടനീളം സഞ്ചരിക്കാനും കഴിയും.

ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ ഘടകങ്ങൾ

ശരീരത്തിന് ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ നൽകുന്ന ആവശ്യകതകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയുന്ന വിവിധ ഘടകങ്ങളുണ്ട്. വിഷവസ്തുക്കളുടെ അളവ് എക്സ്പോഷർ നിയന്ത്രിക്കാനും വിഷാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾക്ക് ആവശ്യമായ പിന്തുണ നൽകാനും ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ സഹായിക്കും. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു വീക്കം മുതൽ ശ്വസനം, ഷൗക്കത്തലി, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യത്തെ നിലനിർത്തുന്നതിന് ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ അളവ് നിലനിർത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന് ഒന്നിലധികം ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ സെല്ലുലാർ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിന് അവ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഇത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നതിനാൽ, രോഗങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എച്ച് ഐ വി, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശരോഗം, സി‌പി‌ഡി എന്നിവ ശരീരത്തിൻറെ ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ കുറയ്ക്കും. ഏതെങ്കിലും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾ എടുക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം NAC വാമൊഴിയായി ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ കുറവ് തടയാൻ.

ശരീരത്തിന് ലിപിഡുകൾക്കും പ്രോട്ടീനുകൾക്കുമുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സംരക്ഷണത്തെ സഹായിക്കുന്നതിനും പരിക്ക് മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രതികരണം നിലനിർത്തുന്നതിനും ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ സഹായിക്കും. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു പ്രായമായ മുതിർന്നവർ‌ അവരുടെ സെല്ലുലാർ‌ റെഡോക്‍സിന്റെ അളവിലും അവരുടെ നിയന്ത്രണാതീതമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങളിലും മാറ്റം വരുത്തി. വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളുടെ പുരോഗതിയും പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ സ്വാഭാവികമായും കുറയുന്നുവെന്നും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

തീരുമാനം

ശരീരത്തിന് മികച്ച ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു അർദ്ധ അവശ്യ അമിനോ ആസിഡാണ് എൻ‌എസി. ഇത് ശരീരത്തിലെ ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ നിറയ്ക്കാനും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. എൻ‌എസി സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം ഇത് ശരീരത്തിലെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും ആവശ്യമായ ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ചിലത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൂടുതൽ മികച്ച സ്ഥിരത, ജൈവ ലഭ്യത, ദഹന സുഖം എന്നിവ നൽകിക്കൊണ്ട് ഗ്ലൂറ്റത്തയോൺ ലെവലുകൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും എൻ‌എസി സപ്ലിമെന്റുകളുമായി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന അവലംബങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ബോർഡിനോ പൊതുജനങ്ങൾക്കോ ​​അഭ്യർത്ഥനപ്രകാരം ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിന്, ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

---

അവലംബം:

അറ്റ്കുരി, കോണ്ടാല ആർ, മറ്റുള്ളവർ. “എൻ-അസറ്റൈൽ‌സിസ്റ്റൈൻ - സിസ്റ്റൈൻ / ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ അപര്യാപ്തതയ്ക്കുള്ള സുരക്ഷിത മറുമരുന്ന്.” ഫാർമകോളജിയിലെ നിലവിലെ അഭിപ്രായം, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഓഗസ്റ്റ് 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4540061/.

ഡീൻ, ബൊളീവിയ, മറ്റുള്ളവർ. "എൻ-അസറ്റൈൽ‌സിസ്റ്റൈൻ ഇൻ സൈക്കിയാട്രി: നിലവിലെ ചികിത്സാ തെളിവുകളും പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള സാധ്യതകളും." ജേണൽ ഓഫ് സൈക്കിയാട്രി & ന്യൂറോ സയൻസ്: ജെപിഎൻ, കനേഡിയൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷൻ, മാർ. 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3044191/.

ഫാവിയർ, എ., മറ്റുള്ളവർ. “എച്ച് ഐ വി ബാധിതരായ രോഗികളിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് നിലയും ലിപിഡ് പെറോക്സൈഡേഷനും.” കെമിക്കോ-ബയോളജിക്കൽ ഇടപെടലുകൾ, എൽസെവിയർ, 23 ജനുവരി 2003, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/000927979490037X?via%3Dihub.

ഗ്രാൻഡ്‌ജീൻ, ഇ.എം, മറ്റുള്ളവർ. “ക്രോണിക് ബ്രോങ്കോപൾ‌മോണറി ഡിസീസിലെ ഓറൽ ലോംഗ്-ടേം എൻ-അസറ്റൈൽ‌സിസ്റ്റൈനിന്റെ കാര്യക്ഷമത: പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഇരട്ട-അന്ധ, പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ മെറ്റാ അനാലിസിസ്.” ക്ലിനിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്സ്, സെന്റർ ഫോർ റിവ്യൂസ് ആന്റ് ഡിസ്മിനേഷൻ (യുകെ), ഫെബ്രുവരി 2000, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10743980.

ഹു, ഹെങ്-ലോംഗ്, മറ്റുള്ളവർ. “ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ വാർദ്ധക്യത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ പങ്കാളികളാകാം: വിട്രോ മോഡലിൽ.” വാർദ്ധക്യത്തിന്റെയും വികസനത്തിന്റെയും സംവിധാനങ്ങൾ, എൽസെവിയർ, 26 ജനുവരി 2001, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0047637400002128?via%3Dihub.

കിയോഗ്, ജൂലിയൻ പി., മറ്റുള്ളവർ. "ഹ്യൂമൻ ചെറുകുടൽ എപ്പിത്തീലിയൽ സെൽ ലൈനിലെ ഹെവി ലോഹങ്ങളുടെ സൈറ്റോടോക്സിസിറ്റി I - 407: ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ പങ്ക്." ടെയ്‌ലർ & ഫ്രാൻസിസ്, 20 ഒക്ടോ. 2009, www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/15287399409531926.

നകമുര, ഹാജിം, മറ്റുള്ളവർ. “റെഡോക്സ് അസന്തുലിതാവസ്ഥയും എച്ച് ഐ വി അണുബാധയിലെ നിയന്ത്രണവും.” മേരി ആൻ ലബേർട്ട്, ഇൻക്., പ്രസാധകർ, 5 ജൂലൈ 2004, www.liebertpub.com/doi/10.1089/15230860260196245.

നാൽ, റേച്ചൽ. “എൻ‌എസി: ഉപയോഗം, നേട്ടങ്ങൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ.” മെഡിക്കൽ ന്യൂസ് ഇന്ന്, MediLexicon International, 4 ഡിസംബർ 2019, www.medicalnewstoday.com/articles/327219.php.

ഓട്ടൻ‌വോൾഡർ, എച്ച്., പി. സൈമൺ. “എച്ച്ജി, സിഡി, പിബി, u ലോ എന്നിവയുടെ വിസർജ്ജനത്തിൽ എൻ-അസറ്റൈൽ‌സിസ്റ്റൈനിന്റെ ഡിഫറൻഷ്യൽ ഇഫക്റ്റ്.” സ്പ്രിംഗർലിങ്ക്, സ്പ്രിംഗർ-വെർലാഗ്, ജൂലൈ 1987, link.springer.com/article/10.1007/BF00295763.

പേസ്, ഗാരി ഡബ്ല്യു., സിന്തിയ ഡി. ലീഫ്. “എച്ച് ഐ വി രോഗത്തിൽ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ പങ്ക്.” സ Rad ജന്യ റാഡിക്കൽ ബയോളജി, മെഡിസിൻ, പെർഗമോൺ, 14 ജനുവരി. 2000, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0891584995000472?via%3Dihub.

റോബർട്സ്, റോബർട്ട് എൽ., മറ്റുള്ളവർ. ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ നിന്നും മനുഷ്യ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വൈറസ് ബാധിച്ച രോഗികളിൽ നിന്നുമുള്ള ന്യൂട്രോഫിലുകളിലും മോണോ ന്യൂക്ലിയർ സെല്ലുകളിലും ആന്റിബോഡി-ആശ്രിത സെല്ലുലാർ സൈറ്റോടോക്സിസിറ്റി എൻ-അസറ്റൈൽ‌സിസ്റ്റൈൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ” OUP അക്കാദമിക്, ഓക്സ്ഫോർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി പ്രസ്സ്, 1 ഡിസംബർ. 1995, academ.oup.com/jid/article-abstract/172/6/1492/820544?redirectedFrom=fulltext.

റോസ, ഡി, മറ്റുള്ളവർ. “എൻ - അസറ്റൈൽ‌സിസ്റ്റൈൻ എച്ച് ഐ വി അണുബാധയിൽ ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ നിറയ്ക്കുന്നു.” വൈലി ഓൺലൈൻ ലൈബ്രറി, ജോൺ വൈലി & സൺസ്, ലിമിറ്റഡ് (10.1111), 24 ഡിസംബർ 2001, onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-2362.2000.00736.x.

വൈറ്റ്, അലക്സാണ്ടർ സി., മറ്റുള്ളവർ. "മനുഷ്യരോഗത്തിൽ ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ കുറവ്." ദി ജേർണൽ ഓഫ് പോഷണ ബയോകെമിസ്ട്രി, എൽസെവിയർ, 17 ജനുവരി. 2003, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0955286394900396.

വിറ്റ്‌ചി, എ., മറ്റുള്ളവർ. “ഓറൽ ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ വ്യവസ്ഥാപരമായ ലഭ്യത.” സ്പ്രിംഗർലിങ്ക്, സ്പ്രിംഗർ-വെർലാഗ്, ഡിസംബർ 1992, link.springer.com/article/10.1007%2FBF02284971.

യാലിൻ, എൽവാൻ, മറ്റുള്ളവർ. “ക്രോണിക് ബ്ലെഫറിറ്റിസിലെ എൻ-അസറ്റൈൽ‌സിസ്റ്റൈൻ.” കോർണിയ, 1 മാർ. 2002, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ.ഓവിഡ്.കോം / ക്രോസ്റെഫ്? An = 00003226-200203000-00007.