ഡിറ്റോക്സിൽ ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ പങ്ക് എന്താണ്?

പങ്കിടുക

റെസ്‌വെറാട്രോൾ, ലൈക്കോപീൻ, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ തുടങ്ങിയ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ പല ഭക്ഷണങ്ങളിലും കാണാം. എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളിലൊന്ന് സ്വാഭാവികമായി ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതാണ്. ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ 'മാസ്റ്റർ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്' എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. പല ഭക്ഷണങ്ങളിലും ചില ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ ഉണ്ട്, പക്ഷേ അത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ദഹനം വഴി അത് തകർക്കപ്പെടുന്നു. ഡയറ്ററി ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂട്ടത്തയോണുമായി ബന്ധമില്ലെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ സ്വാഭാവികമായും ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. പക്ഷേ, അങ്ങനെ ചെയ്യാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ബാധിച്ചാൽ, അത് പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

 

കരളിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനോ വിഷവിമുക്തമാക്കുന്നതിനോ ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ അത്യാവശ്യമാണ്. ശരീരത്തെ വിഷവിമുക്തമാക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് വഴികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള ഗ്ലൂട്ടാത്തയോണിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ശാസ്ത്രജ്ഞർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തിനും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾക്കെതിരായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രതിരോധത്തിനും ഇത് ആവശ്യമാണ്. ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ കുറവ് എച്ച്ഐവി/എയ്ഡ്സ് വരെ അമിതമായി പരിശീലനം നൽകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അടുത്ത ലേഖനത്തിൽ, ഈ അറിയപ്പെടുന്ന അമിനോ ആസിഡിന്റെ വിഷാംശം അല്ലെങ്കിൽ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള പങ്ക് ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കും. എൽ-സിസ്റ്റൈൻ, എൽ-ഗ്ലൂട്ടാമിക് ആസിഡ്, ഗ്ലൈസിൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെ മൂന്ന് അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ ചേർന്നാണ് ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇതിന് ഉത്തരവാദിയാണ്:

 

  • പിത്തരസം പുറത്തുവരുന്നതിന് മുമ്പ് കരൾ ഡിറ്റോക്സ് അല്ലെങ്കിൽ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
  • പെറോക്സൈഡുകൾ പോലെയുള്ള ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളും കുറയ്ക്കുന്നു
  • ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളും മറ്റ് രാസവസ്തുക്കളും അല്ലെങ്കിൽ പദാർത്ഥങ്ങളും നിർവീര്യമാക്കുന്നു
  • ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും പ്രതിരോധശേഷി, നാഡീവ്യവസ്ഥയെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

 

ഡിറ്റോക്സിൽ ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന് എന്താണ് ഉത്തരവാദിത്തം?

 

കരളിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനോ വിഷവിമുക്തമാക്കുന്നതിനോ ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ അത്യാവശ്യമാണ്. ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ ഹാനികരമായ ഘടകങ്ങളും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് അവയെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘട്ടമാണ്. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലും പരിസ്ഥിതിയിലും കാണപ്പെടുന്ന ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങളെയും വിഷവസ്തുക്കളെയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. . ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഗവേഷണ പഠനം കണ്ടെത്തി, ധാരാളം മത്സ്യം കഴിക്കുന്ന ആളുകളിൽ, അവരുടെ ശരീരത്തിലെ മെർക്കുറിയുടെ അളവ് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്ന ജീനുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ആളുകൾ കൂടുതൽ ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അവർക്ക് മെർക്കുറിയുടെ അളവ് കുറവായിരുന്നു.

 

ശരീരത്തിലെ എല്ലാ കോശങ്ങളിലും ടിഷ്യൂകളിലും ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ കാണപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരത്തിൽ മറ്റെവിടെയേക്കാളും കരളിൽ സാന്ദ്രത ഏഴ് മുതൽ 10 മടങ്ങ് വരെ കൂടുതലാണ്. കാരണം, കരൾ നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ട്രൈപ്‌റ്റൈഡ് അടിസ്ഥാനപരമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളേണ്ട തന്മാത്രകളെ ഉപാപചയമാക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ് രണ്ടാം ഘട്ടം കരൾ ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ പാത. ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ സാധാരണയായി ഈ തന്മാത്രകളെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളാൻ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന് ആത്യന്തികമായി ദോഷകരമായ സംയുക്തങ്ങളോടും വിഷവസ്തുക്കളോടും ബന്ധിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്, അവ അപകടകരമാണെന്ന് ഫ്ലാഗ് ചെയ്യുന്നു.

 

ഇത് ശരീരത്തിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടാത്ത രാസവസ്തുക്കളും വസ്തുക്കളും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ശാസ്ത്രീയമായി സെനോബയോട്ടിക്സ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. മയക്കുമരുന്ന്, പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണം അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും രാസവസ്തുക്കളും വസ്തുക്കളും തിരിച്ചറിയാൻ ഇതിന് കഴിയും. പ്രധാനപ്പെട്ട കോശങ്ങളിലേക്കും ടിഷ്യുകളിലേക്കും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ ഈ ദോഷകരമായ സംയുക്തങ്ങളോടും വിഷവസ്തുക്കളോടും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ ഡിറ്റോക്സ് പ്രക്രിയ പൂർത്തിയായിട്ടില്ല. അടുത്ത ഘട്ടം ദോഷകരമായ സംയുക്തങ്ങളെയും വിഷവസ്തുക്കളെയും കൂടുതൽ മെറ്റബോളിസീകരിക്കാനും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു രൂപമാക്കി മാറ്റുക എന്നതാണ്. കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കളെ വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ടോക്‌സിനുകളാക്കി മാറ്റുന്നതിൽ ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന് ഒരു പങ്കുണ്ട്, അതിനാൽ അവയെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാം. ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ ഉൾപ്പെടുന്ന രണ്ടാം ഘട്ട കരൾ നിർജ്ജലീകരണ പാത ഡിറ്റോക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഡിടോക്സിഫിക്കേഷനിൽ ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അതില്ലാതെ, നിങ്ങൾ അപകടകരമായ വസ്തുക്കളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കാം.

 

ഉപസംഹാരമായി, കരൾ നിർജ്ജലീകരണം അല്ലെങ്കിൽ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ അത്യാവശ്യമാണ്. എൽ-സിസ്റ്റൈൻ, എൽ-ഗ്ലൂട്ടാമിക് ആസിഡ്, ഗ്ലൈസിൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെ മൂന്ന് അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ ചേർന്നാണ് ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ശരീരത്തെ വിഷവിമുക്തമാക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് വഴികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള ഗ്ലൂട്ടാത്തയോണിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ശാസ്ത്രജ്ഞർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ആരോഗ്യകരമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തിനും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾക്കെതിരായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രതിരോധത്തിനും ഇത് ആവശ്യമാണ്. ഗ്ലൂട്ടാത്തയോണിന്റെ കുറവ് പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മുകളിലെ ലേഖനത്തിൽ, ഈ അറിയപ്പെടുന്ന അമിനോ ആസിഡിന്റെ വിഷാംശം അല്ലെങ്കിൽ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള പങ്ക് ഞങ്ങൾ പരിശോധിച്ചു.

 

 

ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ കരളിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും, വീക്കം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും, ആരോഗ്യകരമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ആവശ്യമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ്. എന്നാൽ ഇത് മറ്റ് പോഷകങ്ങളെപ്പോലെയല്ല, അതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കൂടുതൽ കഴിക്കാം. പകരം, ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ പ്രധാന ഭാഗം അത് സ്വന്തമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക കഴിവിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ, ബാക്ടീരിയകൾ, വൈറസുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ സപ്ലിമെന്റ് കുറച്ച്, ബ്രൊക്കോളി കഴിക്കുന്നതും മിതമായ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും ചിന്തിക്കുക. – ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, സിസിഎസ്ടി ഇൻസൈറ്റ്

 


 

 

പ്രോട്ടീൻ പവർ സ്മൂത്തി

 

സേവിക്കുന്നത്: 1
കുക്ക് സമയം: X മിനിറ്റ്

 

1 സ്കൂപ്പ് പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ
1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഫ്ളാക്സ് സീഡ്
1/2 വാഴപ്പഴം
1 കിവി, തൊലികളഞ്ഞത്
1/2 ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട
*ഏലക്ക ഒരു നുള്ള്
ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരത കൈവരിക്കാൻ ആവശ്യമായ പാലോ വെള്ളമോ

 

പൂർണ്ണമായും മിനുസമാർന്നതുവരെ ഉയർന്ന പവർ ബ്ലെൻഡറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക. മികച്ച സേവനം ഉടനടി.

 

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

 

 

കുക്കുമ്പർ 96.5% വെള്ളമാണ്

 

വെള്ളരിയിൽ സ്വാഭാവികമായും ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ജലാംശം ഉള്ളതിനാൽ, കുക്കുമ്പറിൽ കലോറിയും വളരെ കുറവാണ്. ഇതിന് 14 ഗ്രാമിൽ 100 കലോറി മാത്രമേ ഉള്ളൂ (3.5oz). അതായത്, നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ടിനെക്കുറിച്ച് ആകുലപ്പെടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ദിവസം മുഴുവൻ ഇത് നക്കി കഴിക്കാം.

 


 

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻസ്, വെൽനസ്, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയിൽ ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പഠനങ്ങൾ. അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകളും ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900. ദാതാവ്(കൾ) ടെക്‌സാസ്*& ന്യൂ മെക്‌സിക്കോ** ൽ ലൈസൻസ് ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, സിസിഎസ്ടി ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്

 

അവലംബം:

 

  • പാലിയോ ലീപ്പ് സ്റ്റാഫ്. ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ: ഡിടോക്സ് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്: പാലിയോ ലീപ് പാലിയോ കുതിപ്പ് | പാലിയോ ഡയറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകളും നുറുങ്ങുകളും, 1 ഫെബ്രുവരി 2017, paleoleap.com/glutathione-the-detox-antioxidant/.
  • ശാസ്ത്രജ്ഞരോട് ചോദിക്കൂ. ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ - നിങ്ങൾ അറിയാത്ത അത്ഭുതകരമായ ഡീടോക്സിഫിക്കേഷൻ മോളിക്യൂൾ ശാസ്ത്രജ്ഞരോട് ചോദിക്കൂ, 19 ഡിസംബർ 2019, askthescientists.com/qa/glutathione/.
  • ജൂഡി ഡോ. ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ: ഡിറ്റോക്സ് ബോസ്. വൈറ്റാലിറ്റി നാച്ചുറൽ ഹെൽത്ത് കെയർ, 14 ഏപ്രിൽ 2018, vitalitywellnessclinic.com/detox-immune-system/glutathione-the-detox-boss/.
  • ഡൗഡൻ, ഏഞ്ചല. "കാപ്പി ഒരു പഴമാണ്, മറ്റ് അവിശ്വസനീയമായ യഥാർത്ഥ ഭക്ഷണ വസ്‌തുതകൾ. MSN ജീവിതശൈലി, 4 ജൂൺ 2020, www.msn.com/en-us/foodanddrink/did-you-know/coffee-is-a-fruit-and-other-unbelievably-true-food-facts/ss-BB152Q5q?li=BBnb7Kz&ocid =mailsignout#image=24.

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ഡിറ്റോക്സിൽ ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിന്റെ പങ്ക് എന്താണ്?"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും

സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക

മൈഗ്രെയ്ൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ വർക്ക്ഔട്ടിനായി ശരിയായ വ്യായാമ പന്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പാദരക്ഷകൾ: ശരിയായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ

ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഗ്ലൈക്കോജൻ: ശരീരത്തിനും തലച്ചോറിനും ഇന്ധനം നൽകുന്നു

വ്യായാമം, ശാരീരികക്ഷമത, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഗ്ലൈക്കോജൻ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക