EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: സ്പോർട്സ് ഉപരോധം

എയിഡ്സ് പരിക്കുകൾ കുറിച്ച് അറിയാൻ ചൈൽഡ് ട്രാഫിക്കിന്റെ രോഗികൾ

പങ്കിടുക

ACL മുറിവുകൾ ഡോക്ടർമാരും കൈറോഗ്രാഫറുകളും കാണുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ സ്പോർട്സ് സംബന്ധമായ ചില പരിക്കുകൾ. മുട്ടുമടക്കിനുള്ളിലെ ഒരു കട്ടികൂടിയുള്ള എസിഎൽ തകരാറിലാകുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ചികിത്സയ്ക്കിടെ അവശേഷിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മുട്ട് പിൻവലിക്കാനുള്ള കാരണം മുതലാളിയുടെ ചലനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനോ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനോ പ്രയാസമുണ്ടാക്കുന്നതാണ്. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ അസ്ഥികളുടെ അസ്ഥികൾ പലപ്പോഴും പരസ്പരം രചിക്കും. കാലാകാലങ്ങളിൽ ഇത് ക്രോണിക് എസിഎൽ കുറവുള്ള ഒരു വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. അസ്ഥികൾ പരസ്പരം മാലിന്യശബ്ദവും മൃദുലത്വവും അടങ്ങിയതും അസ്ഥികൾക്കും കാരണമാകാറുണ്ട്. എസിഎൽ മുറിവിലെ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

എസിഎൽ ഇഞ്ചി എന്താണ്?

മുൻകാല ക്രൗസിറ്റേറ്റ് ലിഗമെന്റ്, അല്ലെങ്കിൽ എസിഎൽ, മുത്തുച്ചിപ്പിയിലെ മുടിയുടെ (ഷൈൻബോൺ) കാൽമുട്ടിനോട് ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന മുത്തുഭാഗത്തിൽ ഒരു പ്രധാന ലിഗമെന്റ് ആണ്. ഇത് കാൽമുട്ടിനു സ്ഥിരത നൽകുന്നു. എസിഎൽ പരിക്കുകൾ ക്രമേണ ഉണ്ടാവാറില്ല, പകരം സാധാരണയായി പെട്ടെന്നുതന്നെ സംഭവിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി സ്പോർട്സ് കളിക്കലും കയറുമ്പോഴും സംഭവിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്നത് പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നു നിർത്തുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ദിശയിൽ പെട്ടെന്ന് മാറ്റം വരുത്തുന്നു. സോക്കർ, ബാസ്കറ്റ്ബോൾ, ടെന്നീസ്, വോളിബോൾ, ഡൗൺഹിൽ സ്കീയിംഗ്, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, ഫുട്ബോൾ എന്നിവ.

എസിഎൽ പരിക്ക് കാരണം?

സ്പോർട്സ് ആൻഡ് ഫിറ്റ്നസ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ, സാധാരണയായി മുട്ടുകുത്തിക്കൽ ആ സ്ഥലത്തു സമ്മർദ്ദം, എസിഎൽ പരിക്ക് സാധാരണ കാരണം. കണ്ണീരിലേക്ക് നയിക്കുന്ന നിർദ്ദിഷ്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  • കാൽ വേരോടെ പിഴുതുമ്പോൾ പിടുത്തം
  • പെട്ടെന്നുള്ള സ്റ്റോപ്പുകൾ
  • വേഗം മുറിക്കുകയോ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയോ വേഗത്തിൽ മാറുകയോ ചെയ്യുക
  • ഒരു ജമ്പ് മുതൽ തെറ്റായ ലാൻഡിംഗ്
  • മുട്ടുകുത്തിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു കൂട്ടിയിടിയിൽ പങ്കെടുക്കുകയോ മറ്റ് ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും തകരാറാക്കുകയോ ചെയ്യുക
  • ഒരു നേരിട്ട്, പെട്ടെന്ന്, മുട്ടുമുട്ടിയത് മുട്ടുമടക്കി

തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന കണ്ണീർ ചെറുതും ചെറുതും അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായ കണ്ണീരൊഴികെ ഉൾപ്പെടെയുള്ള കഠിനമായേക്കാം. വളരെ കുറച്ച് കേസുകളിൽ, സ്തംഭം വളരെ കൂടുതലായേക്കാം, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ആകസ്മികമായി.

എസിഎൽ പരിക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എസിഎൽ പരിക്ക് അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ പലപ്പോഴും ഇത് ഒരു വലിയ POP കേൾക്കുന്നു. എസിഎൽ പരിക്കേറ്റതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ:

  • കഠിനമായതോ വേദനയോ ഉള്ള വേദന
  • വീക്കം (കുറച്ചു കഴിഞ്ഞ് ആദ്യത്തെ കുറച്ച് മണിക്കൂറിൽ ആരംഭിക്കുന്നു)
  • മുട്ട് അസ്ഥിരമാണെന്ന തോന്നൽ
  • മുട്ടിൽ ഒരു പോപ്പുചെയ്യുന്ന സംവേഗം
  • ശരീരഭാരം ചുമക്കുന്നതുപോലെ "മുടിഞ്ഞുപോകുന്ന" മുക്കി വന്നുകാണും
  • പരുക്ക് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അവർ ചെയ്ത പ്രവർത്തനം തുടരാനാകില്ല
  • ചലനത്തിന്റെ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ കുറവ്

എസിഎൽ പരിക്ക് ഗുരുതരമായ അപകടത്തിലാണ്?

സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കെ, പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ഒരേ കായികരംഗത്ത് പങ്കെടുക്കുമ്പോൾ, സ്ത്രീകൾക്ക് എസിഎൽ പരിക്ക് കൂടുതലായേക്കാം. ഗവേഷണം പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ തുടയിൽ ബലഹീനത പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള പ്രവണതയുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച്, ക്വാഡ്രൈപ്സ്സ്, മുൻവശത്തുള്ള പേശികൾ പിന്നിലെ പേശികൾ, പേശികൾ എന്നിവയെക്കാൾ ശക്തമാണ്. ഷിൻ ബോൺ ദീർഘമായി മുന്നോട്ട് നീങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഹംഗിഷിംഗാണ് എസിഎൽ അമിതമായി വലിക്കുന്ന പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ തരം. അതിനുപുറമേ, പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളുമടങ്ങുന്ന സ്ത്രീമാർക്ക് കൂടുതൽ സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.

എസിഎൽ പരിക്ക് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

നിരവധി ഉണ്ട് എസിഎൽ മുറിവുകളുള്ള ചികിത്സകൾ. വേദന കുറയ്ക്കാനുള്ള വേഗവും വേദനയും കുറയ്ക്കാനും ഉടനടി ചികിത്സ സഹായിക്കുന്നു. രോഗി വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നല്ല നിർദ്ദേശം:

  • അരി
  • ഐസ്
  • കംപ്രഷൻ
  • ഉയരത്തിലുമുള്ള

ചില കേസുകളിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്യാമെങ്കിലും സാധാരണയായി മികച്ച ചികിത്സാരീതിയിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുന്നു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ. മുട്ടി ബ്രേസ് ചെയ്യപ്പെടുകയും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് കുറച്ചു സമയം വിശ്രമിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഒരു ചിറകറ്റൽ മാത്രം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും ACL മുറിവ്രോഗിക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ഏതെങ്കിലും പേശി അസന്തുലിതാവസ്ഥ പരിഹരിക്കാനും സഹായിക്കും.

മികച്ച മുണയെ പരിക്കുള്ള പുനരധിവാസം ചികിത്സ (2019)

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 5, 2020

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധ പദ്ധതി

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനൊപ്പം ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 4, 2020

തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 3, 2020

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 31, 2020

എല്ലാവർക്കുമായി Kinesio ടാപ്പിംഗിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

പരിക്കുകൾക്ക് Kinesio ടാപ്പിംഗ് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ കായിക ഇതര സംബന്ധമായ പരിക്കുകൾക്കും അസുഖങ്ങൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 30, 2020

സുഷുമ്ന ട്യൂമറുകൾ

നട്ടെല്ലിനകത്തോ പുറത്തോ ഉള്ള ടിഷ്യുവിന്റെ അസാധാരണ പിണ്ഡമാണ് സ്പൈനൽ ട്യൂമർ.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 29, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക