EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

ഹിസ്റ്റാമിൻ അസഹിഷ്ണുതയെക്കുറിച്ചും ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

പങ്കിടുക

നിനക്ക് ഫീൽ ചെയ്തോ:

  • നടുങ്ങുകയാണോ, നടുങ്ങുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ ഭൂചലനമുണ്ടോ?
  • ഭക്ഷണം കഴിച്ച് 1-4 മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം വയറുവേദന, കത്തുന്നതോ വേദനയോ?
  • പ്രക്ഷോഭം, എളുപ്പത്തിൽ അസ്വസ്ഥത, അസ്വസ്ഥത?
  • ഭക്ഷണം നഷ്‌ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ലൈറ്റ്ഹെഡ്?
  • ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ വിശ്രമവും വിശ്രമവും കുറയുന്നുണ്ടോ?

ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഹിസ്റ്റാമൈൻ ആക്രമണം നേരിടുന്നുണ്ടാകാം.

സമയത്ത് ഒരു അലർജി പ്രതികരണം, ദോഷകരമെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്ന വിദേശ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് വിവിധ രോഗപ്രതിരോധ സംയുക്തങ്ങൾ പുറത്തുവിടുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി പ്രതികരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ രോഗപ്രതിരോധ സംയുക്തങ്ങളിലൊന്ന്, എന്നറിയപ്പെടുന്നു ഹിസ്റ്റമിൻ, സാധാരണയായി പലതരം ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിൽ ഹിസ്റ്റാമൈൻ ഉയർത്തുമ്പോൾ, അത് ഉയർന്ന ഭക്ഷണക്രമം അല്ലെങ്കിൽ അത് തകർക്കാൻ കഴിയാത്തതാണ്, അതിനാൽ വ്യക്തികൾക്ക് ഒരു ഹിസ്റ്റാമൈൻ പ്രതികരണത്തിൽ നിന്ന് അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം.

എന്താണ് ഹിസ്റ്റാമൈൻ?

ഹിസ്റ്റാമിൻ രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയിലെ നിർദ്ദിഷ്ട അമിനോ ആസിഡുകളുടെ മെറ്റബോളിസത്തിലൂടെ രൂപം കൊള്ളുന്ന ഒരു സംയുക്തമാണ്. ആളുകൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ സ്വാഭാവികമായും പലതരം ഹിസ്റ്റാമൈൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മാസ്റ്റ് സെല്ലുകളും ബാസോഫിലുകളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളിലുള്ള ശരീരവും ഇത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു അലർജിയുടെയും മറ്റ് രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിൻറെയും സമയത്ത്, ഈ കോശങ്ങളിൽ നിന്ന് ഹിസ്റ്റാമൈൻ പുറത്തുവിടുന്നു, കൂടാതെ 100 മില്ലിഗ്രാമിൽ കൂടുതലുള്ള ഹിസ്റ്റാമൈൻ വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് നേരിയ പ്രതികൂല പ്രതികരണത്തിന് കാരണമായേക്കാം. പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചു 1000 mg ന് മുകളിലുള്ള ഉയർന്ന അളവിൽ ഹിസ്റ്റാമൈൻ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഹിസ്റ്റാമിൻ ലഹരിയിലേക്കോ ഹിസ്റ്റാമൈൻ വിഷത്തിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം.

എന്താണ് ഹിസ്റ്റാമിൻ അസഹിഷ്ണുത?

സാധാരണ അവസ്ഥയിൽ, ഹിസ്റ്റാമൈൻ ശരീരത്തിൽ പുറത്തുവിടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ കഴിക്കുന്നു, ഇത് രണ്ട് എൻസൈമുകളാൽ തകർക്കപ്പെടുന്നു: എച്ച്എൻഎംടി (ഹിസ്റ്റാമൈൻ-എൻ-മെഥൈൽട്രാൻസ്ഫെറേസ്), ഡി‌എ‌ഒ (ഡയമൈൻ ഓക്‌സിഡേസ്). ഈ എൻസൈമുകളുടെ പ്രവർത്തനം കുറച്ച വ്യക്തികളിൽ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഹിസ്റ്റാമിൻ ഉണ്ടാകാം. ഹിസ്റ്റാമൈൻ അളവ് വർദ്ധിക്കുമ്പോഴോ ഹിസ്റ്റാമൈൻ തകർക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവ് ദുർബലമാകുമ്പോഴോ വ്യക്തികൾക്ക് ഹിസ്റ്റാമിൻ അസഹിഷ്ണുത അനുഭവപ്പെടാം, ഇത് രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയ്ക്കുള്ള അലർജി പ്രതികരണമായി സ്വയം അവതരിപ്പിക്കും.

ഹിസ്റ്റാമിൻ അസഹിഷ്ണുതയ്ക്ക് കാരണമെന്ത്?

നിർദ്ദിഷ്ട വ്യക്തികൾക്ക് ഹിസ്റ്റാമൈൻ പോലുള്ള ബയോജനിക് അമിനുകളോട് സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിച്ചേക്കാം. ഹിസ്റ്റാമിൻ അസഹിഷ്ണുതയുടെ അപകടസാധ്യതയുമായി ചില ഘടകങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു,

  • ദഹനനാളത്തിന്റെ അവസ്ഥ (ക്രോൺസ് രോഗം, ഗ്യാസ്ട്രിക്, വൻകുടൽ അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന മലവിസർജ്ജനം സിൻഡ്രോം)
  • ചില ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ (കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം, രക്താതിമർദ്ദം, ശ്വസന രോഗങ്ങൾ)
  • വിറ്റാമിൻ B12 കുറവ്
  • ഹിസ്റ്റാമൈൻ-തരംതാഴ്ത്തുന്ന എൻസൈമുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്ന ചില മരുന്നുകൾ (അസറ്റൈൽസിസ്റ്റൈൻ, മെറ്റാമിസോൾ, മെറ്റോക്ലോപ്രാമൈഡ്, മെട്രോണിഡാസോൾ, വെറാപാമിൽ)

മാസ്റ്റ് സെൽ അവസ്ഥകൾ ഹിസ്റ്റാമിന്റെ സ്രവണം വർദ്ധിപ്പിക്കും. മാസ്റ്റ് സെല്ലുകൾ ശരീരത്തിലുടനീളം കാണപ്പെടുന്നതിനാൽ, അവ സ്വതസിദ്ധമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, അതുപോലെ തന്നെ കുടലിലെ ഹിസ്റ്റാമിന്റെ പ്രാഥമിക ഉറവിടവുമാണ്. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു നിർദ്ദിഷ്ട രോഗപ്രതിരോധ റിസപ്റ്ററുകൾ ശരീരത്തിലെ ഒരു വിദേശ വസ്തുവിനെ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, മാസ്റ്റ് സെല്ലുകൾ ഒരു സംരക്ഷണ പ്രതികരണമായി ഹിസ്റ്റാമൈൻ പോലുള്ള കോശജ്വലന സംയുക്തങ്ങളെ സ്രവിക്കുന്നു. പ്ലാസ്മയുടെയും മൂത്രത്തിന്റെയും ഹിസ്റ്റാമൈൻ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനൊപ്പം മൂത്രത്തിൽ ഹിസ്റ്റാമൈൻ മെറ്റാബോലൈറ്റും വർദ്ധിക്കുന്നതാണ് മാസ്റ്റ് സെൽ ആക്റ്റിവേഷന്റെ സവിശേഷത. മാസ്റ്റ് സെൽ ആക്റ്റിവേഷനുമായി നിരവധി നിബന്ധനകൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു,

  • IgE (ഇമ്യൂണോഗ്ലോബുലിൻ-ഇ) ഉം മറ്റ് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റികളും മധ്യസ്ഥത വഹിക്കുന്ന അലർജികൾ
  • അറ്റോപിക് അവസ്ഥകൾ
  • മാസ്റ്റോസൈറ്റോസിസ്
  • പ്രാഥമിക മാസ്റ്റ് സെൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്

ഹിസ്റ്റാമിൻ അസഹിഷ്ണുതയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

കൂടെ ഹിസ്റ്റാമിൻ അസഹിഷ്ണുത ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു അലർജി പ്രതികരണമായി അവതരിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ചില അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • ആർത്തിമിയ
  • ആസ്ത്മ
  • അതിസാരം
  • പതയാ
  • തലവേദന
  • ഹൈപ്പോടെൻഷൻ
  • റിനോകോൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ (മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കിനു ശേഷമുള്ള ഡ്രിപ്പ്, തുമ്മൽ)
  • പ്രൂരിറ്റസ് (ചൊറിച്ചിൽ ത്വക്ക്)
  • ഉർട്ടികാരിയ (തേനീച്ചക്കൂടുകൾ)

ഹിസ്റ്റാമൈൻ രഹിത ഡയറ്റ്

കൂടെ ഭക്ഷണ പിന്തുണ ഹിസ്റ്റാമിൻ അസഹിഷ്ണുതയ്ക്ക്, അതിൽ ഹിസ്റ്റാമൈൻ രഹിത ഭക്ഷണക്രമം ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. പഠനങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു CU (ക്രോണിക് യൂറിട്ടേറിയ) ഉള്ള 22 വ്യക്തികളിൽ നാല് ആഴ്ച ഹിസ്റ്റാമൈൻ രഹിത ഭക്ഷണ ഇടപെടലിന്റെ ഫലങ്ങൾ. ശരീരത്തിൽ ആറ് ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചുവന്ന അടയാളങ്ങളുടെയും നീർവീക്കത്തിന്റെയും എപ്പിസോഡുകളാൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സാധാരണ ചർമ്മ അവസ്ഥയാണ് ക്രോണിക് യൂറിട്ടേറിയ.

ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി ഇത് ബേസ്‌ലൈനുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുമ്പോൾ പ്ലാസ്മ ഹിസ്റ്റാമൈൻ അളവ് ഗണ്യമായി കുറയുന്നു. കൂടാതെ, യു‌എസ്‌എസ് (യുർട്ടികാരിയ തീവ്രത സ്‌കോർ), (യു‌എ‌എസ്) എന്നിവ രണ്ടും ഇടപെടലിനെ തുടർന്ന് കുറഞ്ഞു. ഹിസ്റ്റാമൈൻ രഹിത ഭക്ഷണക്രമം ശരീരത്തിലെ ഹിസ്റ്റാമൈൻ കഴിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ഹിസ്റ്റാമൈൻ അസഹിഷ്ണുത എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

ഗവേഷണവും കാണിക്കുന്നു വ്യക്തികൾ ഹിസ്റ്റാമൈൻ കുറച്ച ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുമ്പോൾ, അത് DAO എൻസൈമിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. വ്യക്തികൾ ശരാശരി 13 മാസത്തേക്ക് ഹിസ്റ്റാമൈൻ കുറച്ച ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുമ്പോൾ, DAO യുടെ വർദ്ധിച്ച അളവ് ഭക്ഷണവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന്റെ അളവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും ഗവേഷണം തെളിയിച്ചു. ഉയർന്ന ഹിസ്റ്റാമൈൻ, ഹിസ്റ്റാമൈൻ-വിമോചിത ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുമ്പോൾ, സാധ്യമായ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിനായി ഭക്ഷണങ്ങളെ സാവധാനം വീണ്ടും അവതരിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ വ്യക്തിയുടെ സഹിഷ്ണുത നില നിർണ്ണയിക്കാനാകും.

ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സ് നൽകുന്നതിലൂടെയോ ശരീരത്തിൽ ഹിസ്റ്റാമൈൻ സ്വതന്ത്രമാക്കുന്നതിലൂടെയോ ഹിസ്റ്റാമൈൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. വിവിധ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഹിസ്റ്റാമിന്റെ അസ്ഥിരമായ അളവ് കാണപ്പെടുന്നുണ്ടെന്നും ഭക്ഷണത്തിന്റെ പക്വത, സംഭരണം, സംസ്കരണം എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി അളവ് ചാഞ്ചാട്ടമുണ്ടാക്കാമെന്നും പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഹിസ്റ്റാമൈൻ രഹിത ഭക്ഷണരീതി ഒഴിവാക്കാൻ ഉയർന്ന ഹിസ്റ്റാമൈൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ. അവർ:

  • പ്രായമുള്ള ചീസ് (ചേദാർ, ഗ ou ഡ, പാർമെസൻ)
  • മദ്യം (ബിയർ, ഷാംപെയ്ൻ, വൈൻ)
  • ചില ഉൽ‌പന്നങ്ങൾ (അവോക്കാഡോ, വഴുതന, ചീര, തക്കാളി)
  • സുഖപ്പെടുത്തിയ മാംസം (പുളിപ്പിച്ച സോസേജ്, സലാമി)
  • പുളിപ്പിച്ച പച്ചക്കറികൾ (മിഴിഞ്ഞു)
  • മത്സ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (ഉണങ്ങിയ ആങ്കോവികൾ, ഫിഷ് സോസ്)

ഹിസ്റ്റാമൈൻ രഹിത ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ ഹിസ്റ്റാമിൻ-വിമോചിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ. അവർ:

  • ചില പഴങ്ങൾ (സിട്രസ്, പൈനാപ്പിൾ, വാഴപ്പഴം, സ്ട്രോബെറി, പപ്പായ)
  • കൊക്കോ
  • മുട്ടയുടേ വെള്ള
  • ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകൾ (കളറിംഗ്, ഫ്ലേവറിംഗ്, പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ)
  • Legumes
  • ലൈക്കോറൈസ്

മറ്റു പരിഗണനകൾ

കൂടെ ഭക്ഷണ തയ്യാറെടുപ്പുകളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള രീതികൾ അത് പരിഗണിക്കണം, ഗവേഷകർ നിർദ്ദേശിച്ചു ഹിസ്റ്റാമൈൻ പോലുള്ള ബയോജെനിക് അമിനുകളുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാൻ ആളുകൾ സഹായിച്ചേക്കാവുന്നതും ഫ്രൈ ചെയ്തതോ ഗ്രിൽ ചെയ്യുന്നതിനോ പകരം കഴിയുന്നത്ര പുതിയതും തിളപ്പിച്ചതുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം. പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചു കേടായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഹിസ്റ്റാമൈൻ ഉള്ളതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ അവശേഷിക്കുന്നവ, പ്രത്യേകിച്ച് അവശേഷിക്കുന്ന മത്സ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഹിസ്റ്റാമൈൻ അസഹിഷ്ണുത ഉള്ള ചില വ്യക്തികൾ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു DAO സപ്ലിമെന്റ് കഴിക്കുന്നത് പ്രയോജനപ്പെടുത്താം. ഹിസ്റ്റാമൈൻ നശീകരണത്തെ സഹായിക്കുന്ന കോപ്പർ, വിറ്റാമിൻ ബിഎക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ്, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവയുൾപ്പെടെ ചില പോഷകങ്ങളും ഉണ്ട്.

തീരുമാനം

ശരീരം ഒരു അലർജി പ്രതികരണത്തെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, ദോഷകരമായ വിദേശ വസ്തുക്കളെ ആക്രമിക്കുന്ന വിവിധ രോഗപ്രതിരോധ സംയുക്തങ്ങൾ അയച്ചുകൊണ്ട് അതിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി പ്രതികരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. എച്ച്‌എൻ‌എം‌ടി, ഡി‌എ‌ഒ എന്നിവയിലേക്ക് ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുകയും തകർക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രോഗപ്രതിരോധ സംയുക്തങ്ങളിലൊന്നാണ് ഹിസ്റ്റാമൈൻ. ഹിസ്റ്റാമൈൻ വ്യക്തികൾക്ക് ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിനും കാരണമാകും, ചില ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഉയർന്ന ഹിസ്റ്റാമൈൻ, ഹിസ്റ്റാമൈൻ-വിമോചന ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ ശരീരത്തിൽ ദോഷകരമാണ്. ചിലത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശരീരം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ സഹായിക്കുന്നതിനും അമിനോ ആസിഡുകൾ ടാർഗെറ്റുചെയ്യുന്നതിനും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രക്രിയകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു നൂതന ഫോർമുല ഉപയോഗിക്കുക.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന അവലംബങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ബോർഡിനോ പൊതുജനങ്ങൾക്കോ ​​അഭ്യർത്ഥനപ്രകാരം ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിന്, ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.


അവലംബം:

മാർട്ടിൻ, സാൻ മ au റോ, മറ്റുള്ളവർ. "ഹിസ്റ്റാമിൻ അസഹിഷ്ണുതയും ഭക്ഷണ മാനേജ്മെന്റും: ഒരു സമ്പൂർണ്ണ അവലോകനം." അഡ്രിയാനഡ്യൂലോ, 31 ഓഗസ്റ്റ്.

ചുങ്, ബോ യംഗ്, മറ്റുള്ളവർ. “തിരഞ്ഞെടുത്ത ഭക്ഷണങ്ങളിലെ ഹിസ്റ്റാമൈൻ അളവിൽ വ്യത്യസ്ത പാചക രീതികളുടെ പ്രഭാവം.” അന്നൽസ് ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി, കൊറിയൻ ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ അസോസിയേഷൻ; കൊറിയൻ സൊസൈറ്റി ഫോർ ഇൻവെസ്റ്റിഗേറ്റീവ് ഡെർമറ്റോളജി, ഡിസംബർ 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5705351/.

ഡഗേർട്ടി, ജോസഫ് എം. “അലർജി.” സ്റ്റാറ്റ്പെർൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]., യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 28 ജൂലൈ 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK545237/.

ഫോംഗ്, മൈക്കൽ. “ഹിസ്റ്റോളജി, മാസ്റ്റ് സെല്ലുകൾ.” സ്റ്റാറ്റ്പെർൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]., യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 20 സെപ്റ്റംബർ 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499904/.

ലാക്നർ, സോൻജ, മറ്റുള്ളവർ. "ഹിസ്റ്റാമൈൻ-കുറച്ച ഭക്ഷണക്രമവും സീറം ഡയമൈൻ ഓക്സിഡേസിന്റെ വർദ്ധനവും ഹിസ്റ്റാമിൻ അസഹിഷ്ണുതയിലെ ഭക്ഷണ പാലനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു." യൂറോപ്യൻ ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രീഷൻ, യു‌എസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ജനുവരി. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30022117.

മെയിന്റ്സ്, ലോറ, നതാലിജ നോവാക്. "ഹിസ്റ്റാമൈൻ, ഹിസ്റ്റാമിൻ അസഹിഷ്ണുത." OUP അക്കാദമിക്, ഓക്സ്ഫോർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി പ്രസ്സ്, 1 മെയ് 2007, academ.oup.com/ajcn/article/85/5/1185/4633007.

റീസ്, ഇംകെ, മറ്റുള്ളവർ. “ഇൻ‌ജെസ്റ്റഡ് ഹിസ്റ്റാമിനോടുള്ള പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾ‌ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ജർമ്മൻ‌ മാർ‌ഗ്ഗനിർ‌ദ്ദേശം: ജർമ്മൻ‌ സൊസൈറ്റി ഫോർ‌ അലർ‌ജോളജി ആൻഡ് ക്ലിനിക്കൽ‌ ഇമ്മ്യൂണോളജി (ഡിജി‌എകി), ജർമ്മൻ‌ സൊസൈറ്റി ഫോർ‌ പീഡിയാട്രിക്‌ അലർ‌ജോളജി ആൻഡ് എൻ‌വയോൺ‌മെൻറൽ മെഡിസിൻ‌ (ജി‌പി‌എ), ജർമ്മൻ‌ അസോസിയേഷൻ‌ ഓഫ് അലർ‌ഗോളജിസ്റ്റുകൾ‌ (എ‌ഡി‌എ), സ്വിസ് സൊസൈറ്റി ഫോർ അലർഗോളജി ആൻഡ് ഇമ്മ്യൂണോളജി (SGAI). ” അലർഗോ ജേണൽ ഇന്റർനാഷണൽ, സ്പ്രിംഗർ മെഡിസിൻ, എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ്, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2017/.

മകൻ, ജീ ഹീ, മറ്റുള്ളവർ. “വിട്ടുമാറാത്ത സ്വതസിദ്ധമായ ഉർട്ടികാരിയ ഉള്ള മുതിർന്ന രോഗികളുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് ഒരു ഹിസ്റ്റാമൈൻ രഹിത ഭക്ഷണക്രമം സഹായകരമാണ്.” അന്നൽസ് ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി, കൊറിയൻ ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ അസോസിയേഷൻ; കൊറിയൻ സൊസൈറ്റി ഫോർ ഇൻവെസ്റ്റിഗേറ്റീവ് ഡെർമറ്റോളജി, ഏപ്രിൽ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5839887/.

സാഞ്ചസ്-പെരെസ്, സാനിയ, മറ്റുള്ളവർ. “സസ്യ-ഉത്ഭവ ഭക്ഷണങ്ങളിലെ ബയോജെനിക് അമിനുകൾ: ലോ-ഹിസ്റ്റാമൈൻ ഭക്ഷണത്തിൽ അവ പതിവായി കുറച്ചുകാണുന്നുണ്ടോ?” ഭക്ഷണങ്ങൾ (ബാസൽ, സ്വിറ്റ്സർലൻഡ്), MDPI, 14 ഡിസംബർ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6306728/.

അജ്ഞാതം, അജ്ഞാതം. “ഹിസ്റ്റാമിൻ അസഹിഷ്ണുതയും ഭക്ഷണക്രമവും: നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ.” ഫുൾസ്ക്രിപ്റ്റ്, 11 നവം. 2019, fullscript.com/blog/histamine-intolerance.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

നടുവേദന, പരിക്ക്, പുനരധിവാസം എന്നിവയ്ക്കായി നീന്തൽ നോൺ-ഇംപാക്റ്റ് വ്യായാമം

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ നീന്തലും ജല വ്യായാമവും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരിയായി ചെയ്‌തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 6, 2020

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 5, 2020

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധ പദ്ധതി

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനൊപ്പം ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 4, 2020

തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 3, 2020

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 31, 2020

എല്ലാവർക്കുമായി Kinesio ടാപ്പിംഗിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

പരിക്കുകൾക്ക് Kinesio ടാപ്പിംഗ് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ കായിക ഇതര സംബന്ധമായ പരിക്കുകൾക്കും അസുഖങ്ങൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 30, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക