Methylation തെറ്റായി പോകുമ്പോൾ ഭാഗം 2

ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസ് എന്തുകൊണ്ടാണ് മെഥിലേഷൻ തെറ്റായി പോകുന്നത് എന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു

മുമ്പ് ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, പല ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധരും ഫോളിക് ആസിഡും മീഥൈൽ-ഫോളേറ്റ് സപ്ലിമെന്റേഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആശങ്കകൾ പ്രകടിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഫോളിക് ആസിഡിന്റെയോ മറ്റ് ഫോളേറ്റ് ഡെറിവേറ്റീവ് സപ്ലിമെന്റുകളുടെയോ ചില അപകടസാധ്യതകൾ, സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന 5-എംടിഎച്ച്എഫ്, ഫോളിനിക് ആസിഡ് എന്നിവ പോലുള്ളവ, വ്യാപകമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അവ പലപ്പോഴും ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. ഈ രോഗങ്ങൾ താഴെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഈ രോഗങ്ങളിൽ പലതും യഥാക്രമം വിറ്റാമിൻ ബി 12 സപ്ലിമെന്റേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം, അടിസ്ഥാനപരമാണെങ്കിലും, ഇവ ലേഖനത്തിന്റെ പ്രധാന ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഫോളിക് ആസിഡ് സപ്ലിമെന്റിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളോ അല്ലെങ്കിൽ ഡിഎൻഎ മെഥിലേഷൻ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വ്യതിചലനമോ മിഥിലേഷൻ തെറ്റായി സംഭവിച്ചതിന്റെ ഫലമാണോ എന്ന് ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് തുടരും. എപ്പിഡെമിയോളജിക്കൽ ഡാറ്റ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഫോളേറ്റ് നിലയും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതയും തമ്മിലുള്ള വിപരീത ബന്ധമാണ്. അമിതമായ മിഥിലേഷൻ ദോഷകരമാണെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

അബെറന്റ് മെത്തിലിലേഷൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങൾ

ഫോളിക് ആസിഡ് സപ്ലിമെന്റേഷൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനം UMFA അല്ലെങ്കിൽ DHF വിശദീകരിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്ന കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അന്തർലീനമായ ഘടകമായി അമിതമായ അല്ലെങ്കിൽ വ്യതിചലിക്കുന്ന മെഥിലേഷൻ സാധ്യത തള്ളിക്കളയാനാവില്ല.

കാൻസർ

വൈവിധ്യമാർന്ന ക്യാൻസറുകളുടെ കാരണമായി ഡിഎൻഎ മിഥിലേഷൻ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കാൻസർ കോശങ്ങളിൽ ലോക്കി-സ്പെസിഫിക് ഡിഎൻഎ ഹൈപ്പർ-, ഹൈപ്പോ-മെഥൈലേഷൻ എന്നിവ രണ്ടും സംഭവിക്കുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് രണ്ട് സംസ്ഥാനങ്ങൾക്കും ട്യൂമറിജെനിസിസിനെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ചിത്രം 2-ൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ വിവിധ കാൻസർ കോശങ്ങളിലും ഗ്ലോബൽ ഡിഎൻഎ ഹൈപ്പർമെതൈലേഷൻ പ്രകടമാണ്. അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും വൻകുടൽ കാൻസർ അപകടസാധ്യതയിൽ ഫോളിക് ആസിഡ് തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൊരുത്തക്കേടും അവ്യക്തവുമായ തെളിവുകൾ പ്രകടമാക്കി.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ സപ്ലിമെന്റേഷന്റെ തരം, ഡോസ്, പ്രഭാവം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള സുപ്രധാന വിശദാംശങ്ങൾ മേൽനോട്ടം വഹിച്ചേക്കാം, അതുപോലെ തന്നെ ഫോളേറ്റ്, മെത്തിലേഷൻ, രോഗിയുടെ രോഗാവസ്ഥ എന്നിവയും. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്റ്റേജ് II, III വൻകുടൽ കാൻസർ ഉള്ള രോഗികളിലെ നിർദ്ദിഷ്ട ഡിഎൻഎ മെഥൈലേഷൻ, ഭാവി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള അതിജീവനം പ്രവചിക്കുന്നതിനുമുള്ള അപകടസാധ്യതയുമായി ഗണ്യമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു (അപകട അനുപാതം 2.9, 95% CI 1.5-5.8, P=0.002) രോഗരഹിതമായ അതിജീവനവും (അപകട അനുപാതം 4.0, 95% CI 1.6-10.2, P=0.003). മറ്റൊരു ഗവേഷണ പഠനത്തിൽ, കൊളോറെക്റ്റൽ അഡിനോമകൾ തടയുന്നതിനുള്ള 1 mg/d ഫോളിക് ആസിഡ് സപ്ലിമെന്റിന്റെ സാധ്യതയുള്ള പ്രയോജനങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്ന ക്രമരഹിതവും നിയന്ത്രിതവുമായ ഒരു പരീക്ഷണം, രോഗസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ഫോളിക് ആസിഡ് പരാജയപ്പെട്ടതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. വാസ്തവത്തിൽ, കൊളോറെക്റ്റൽ അഡിനോമ, നോൺ-കൊലോറെക്റ്റൽ ക്യാൻസർ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസർ എന്നിവയുടെ അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

സ്തനാർബുദത്തിൽ ഫോളിക് ആസിഡ് കഴിക്കുന്നതും വിവിധ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളിൽ വിലയിരുത്തപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് വ്യാപകമായി വിവാദമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു നിരീക്ഷണ ഗവേഷണ പഠനത്തിൽ, ഫോളിക് ആസിഡ് കൂടുതലോ 400 mcg/d ന് തുല്യമോ ഉള്ള ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റേഷൻ സപ്ലിമെന്റ് കഴിക്കാത്തവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ സ്തനാർബുദ സാധ്യതയിൽ 20 ശതമാനം വർദ്ധനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇതിനു വിപരീതമായി, 2014-ലെ കോക്രേൻ സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ പ്രകാരം, ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള ഫോളേറ്റിന് ക്യാൻസറിനെതിരെ സംരക്ഷണ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ആർത്തവവിരാമത്തിനു മുമ്പുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ലൈംഗിക-ഹോർമോൺ റിസപ്റ്റർ-നെഗറ്റീവ് ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഉയർന്ന ഭക്ഷണം ഫോളേറ്റ് കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കാൻ അടുത്തിടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു മുൻകാല വിശകലനം 367,993 സ്ത്രീകളിൽ നിന്ന് ഡാറ്റ ശേഖരിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ ഇനിയും ആവശ്യമാണ്.

ഫോളേറ്റും കാൻസറും തമ്മിലുള്ള ബന്ധവും വളരെയധികം വിശകലനം ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. സ്തനാർബുദമുള്ള സ്ത്രീകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഗവേഷണ പഠനത്തിൽ (n=204) നിയന്ത്രണങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ (n=408), പ്ലാസ്മ ഫോളേറ്റിന്റെ (മധ്യസ്ഥം 17 nmol/L) ഏറ്റവും ഉയർന്ന ടെർടൈൽ ഉള്ള പങ്കാളികൾക്ക് ER?(-) സ്തനാർബുദ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. (ഓഡ്സ് അനുപാതം 2.67, CI 1.44−4.92, P=0.001). MTHFR C667T പോളിമോർഫിസം ഉയർന്ന പ്ലാസ്മ ഫോളേറ്റ് ലെവലുമായി സംയോജിപ്പിച്ചപ്പോൾ പല ഗവേഷകരും സ്തനാർബുദ സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് മുമ്പ് കാണിച്ചിരുന്നു, ഇത് ഒരു ആശങ്കയായിരിക്കാം, കാരണം ഈ പോളിമോർഫിസം രോഗനിർണയം നടത്തുന്ന രോഗികളിൽ സപ്ലിമെന്റൽ ഫോളേറ്റുകൾ എടുക്കുന്നവരിൽ കൂടുതലാണ്.

ഏകദേശം 300 പേർ പങ്കെടുത്ത മറ്റൊരു കേസ്-നിയന്ത്രണ ഗവേഷണ പഠനത്തിൽ, സെറം ഫോളേറ്റിന്റെ വർദ്ധിച്ച അളവ്, നിലവിലുള്ള ബെനിൻ ട്യൂമറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പോളിപ്സ്, വൻകുടൽ കാൻസറിലേക്കുള്ള പുരോഗതിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ നിയന്ത്രണങ്ങളിൽ അർബുദത്തെ തടയുകയും ചെയ്തു. ക്യാൻസറിന്റെ തുടക്കത്തിലും പുരോഗതിയിലും സെറം ഫോളേറ്റിന് ഇരട്ട റോളുകൾ ഉണ്ടാകും. കൂടാതെ, സമീപകാല ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ, കാൻസർ കോശങ്ങളിലെ വൺ-കാർബൺ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ സാധ്യതയുള്ള ക്രമക്കേടുകൾ തെളിയിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് മെഥിയോണിൻ എടുക്കുന്ന ട്രാൻസ്പോർട്ടറുകൾ, സെറിൻ-ഗ്ലൈസിൻ ബയോസിന്തസിസ് പാത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പരിണത നടപടികൾ ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളും അതുപോലെ തന്നെ മറ്റ് ഫോളേറ്റ് രൂപങ്ങളും വിശദീകരിക്കും, അവിടെ പങ്കെടുക്കുന്നവരിൽ ക്യാൻസറിന്റെ മുൻകാല ചരിത്രമുണ്ട്.

ഈ ഫലങ്ങളിൽ ഫോളേറ്റ് ഡെറിവേറ്റീവ് ഏറ്റവും വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് ഈ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ കഴിയില്ല, കാരണം സെറം ഫോളേറ്റ് വിവിധ ഫോളേറ്റ് വിറ്റാമറുകൾ കാണിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, സെറം ഫോളേറ്റ് പ്രധാനമായും 5-എംടിഎച്ച്എഫ് കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചതാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, ഏകദേശം 86.7% , UMFA സാധാരണയായി വളരെ ചെറിയ തുക ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഏകദേശം 4.0 ശതമാനം. ചെറിയ അളവിലുള്ള UMFA യുടെ പ്രഭാവം ക്യാൻസറിനു മുമ്പുള്ള നിഖേദ് വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ അതോ 5-MTHF ന്റെ വർദ്ധിച്ച അളവും ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ, രോഗിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യത അവതരിപ്പിക്കുന്നതിന് ഏത് ഇടപെടലാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതെന്ന് ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധർ നിർണ്ണയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും.

സ്വയം പ്രതിരോധം

സിസ്റ്റമിക് സ്ക്ലിറോസിസ് എന്നത് തെറ്റായി മനസ്സിലാക്കപ്പെട്ട ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്, ഇത് എൻഡോതെലിയൽ പരിക്ക്, രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യങ്ങൾ, ഫൈബ്രോസിസ് എന്നിവയാണ്. രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളിലെ എപിജെനെറ്റിക് പ്രവർത്തന വൈകല്യത്തിൽ നിന്നാണ് ഇത് വികസിക്കുന്നത് എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിനും വ്യാപനത്തിനും കാരണമാകുന്നു. പല എപിജെനെറ്റിക് മെക്കാനിസങ്ങളിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ രോഗത്തിന്റെ രോഗകാരിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. Fli-1, KLF5, BMPRII എന്നീ പ്രത്യേക ജീനുകളുടെ ഹൈപ്പർമെതൈലേഷൻ ആത്യന്തികമായി അവയുടെ ആന്റി-ഫൈബ്രോട്ടിക് ഇഫക്റ്റുകൾ കുറയ്ക്കും. നേരെമറിച്ച്, പ്രതിരോധ കോശങ്ങളായ CD40L, CD70, CD11a എന്നിവയുടെ അമിതമായ എക്സ്പ്രഷനും ഉൾപ്പെടുന്നു, മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കൊപ്പം അവയുടെ അനുബന്ധ ജീനുകളുടെ ഹൈപ്പോമെതൈലേഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

മറ്റ് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥകളുടെ രോഗകാരിയും മെഥിലേഷൻ വഴി സ്വാധീനിക്കപ്പെട്ടേക്കാം. IgG4-മായി ബന്ധപ്പെട്ട ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ പാൻക്രിയാറ്റിസ്, അല്ലെങ്കിൽ AIP, മറ്റ് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധം പോലുള്ള ഫിനോടൈപ്പുകൾ എന്നിവ MST1, സെറിൻ/ത്രിയോണിൻ കൈനസ്, മനുഷ്യരിലെ കുറവ്, ടി-സെൽ ഇമ്മ്യൂണോ ഡെഫിഷ്യൻസി, ഓട്ടോആന്റിബോഡി ഉൽപ്പാദനത്തോടുകൂടിയ ഹൈപ്പർഗാമഗ്ലോബുലിനീമിയ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എക്സ്ട്രാപാൻക്രിയാറ്റിക് നിഖേദ് പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന IgG4-മായി ബന്ധപ്പെട്ട AIP രോഗികൾ, MST1 ന്റെ മെഥൈലേഷനിൽ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ് കാണിക്കുകയും പ്രോട്ടീൻ വികസനം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു, ഈ ജീൻ മെഥൈലേഷനിലൂടെ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നുവെന്നും ഇത് അടിസ്ഥാന രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്നും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയിലും ഹൈപ്പോ-ഉം ഹൈപ്പറും വ്യതിചലിക്കുന്ന മെത്തിലിലേഷൻ കാണിക്കുന്നു.

അലർജി

ഡിഎൻഎ മെത്തിലിലേഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പാരിസ്ഥിതിക എക്സ്പോഷറുകൾ, Th1, T റെഗുലേറ്ററി സെൽ ഡിഫറൻഷ്യേഷനെ അടിച്ചമർത്തുന്നതിലൂടെ അലർജി രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നതായി ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. പ്രായമായ പുരുഷന്മാരിൽ (n=2) നടത്തിയ ഒരു ഗവേഷണ പഠനത്തിൽ, ചെറിയ വർദ്ധനവ്, ഏകദേശം 704 ശതമാനം, ആലു ജീനിലെ മെഥൈലേഷൻ ആവർത്തന ശ്രേണികൾ കുറഞ്ഞത് ഒരു അലർജിയിലേക്കെങ്കിലും മുൻകൂർ സെൻസിറ്റൈസേഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് എപ്പിജെനെറ്റിക് റെഗുലേറ്ററുകളിൽ പോലും ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത ഉയർത്തുന്നു. ഗണ്യമായ ക്ലിനിക്കൽ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. സെറം IgE, സ്കിൻ പ്രിക് ടെസ്റ്റിംഗ് എന്നിവയേക്കാൾ ക്ലിനിക്കലി നോൺ-റിയാക്ടീവ്, ക്ലിനിക്കലി റിയാക്ടീവ് ഫുഡ്-അലർജി ഫിനോടൈപ്പുകളെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ നിർദ്ദിഷ്ട സിപിജി സൈറ്റുകളിലെ ഹൈപ്പർമെതൈലേഷൻ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

ഡൗൺ സിൻഡ്രോം

ഡൗൺ സിൻഡ്രോമിൽ, ഡിഎൻഎ ഡീമെതൈലേഷനിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ടിഇടി കുടുംബ ജീനുകളുടെ ആദ്യകാല ഡൗൺ റെഗുലേഷൻ, REST ട്രാൻസ്‌ക്രിപ്ഷൻ ഫാക്ടർ എക്‌സ്‌പ്രഷൻ കുറയ്ക്കൽ, REST-ഒഴിവുള്ള സൈറ്റുകളുടെ തുടർന്നുള്ള മെഥൈലേഷൻ എന്നിവ ഡൗൺ സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആഗോള ഡിഎൻഎ ഹൈപ്പർമെതൈലേഷനിലേക്ക് നയിക്കുന്ന സാധ്യതയുള്ള പാതയാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ ചുവടെയുള്ള ചിത്രം 3-ൽ കാണാം.

ജാഗ്രത പാലിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ

മീഥൈലേറ്റഡ് ഫോളേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ ഫലങ്ങൾ മുകളിൽ ചർച്ച ചെയ്ത ഗവേഷണ പഠനങ്ങളിൽ നിന്ന് നിർണ്ണായകമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, സാധ്യതയുള്ള ആശങ്കകളെ ന്യായീകരിക്കാൻ മതിയായ അജ്ഞാതങ്ങളുണ്ട്. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, 5- MTHF അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മിഥിലേഷൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ, ക്ഷേമത്തെയോ രോഗങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെയോ എത്രത്തോളം ആക്രമണാത്മകമായി ബാധിക്കുന്നുവെന്നത് ഇതുവരെ വ്യക്തമായിട്ടില്ല. മിഥിലേഷൻ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണമെന്നും ഡാറ്റ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

മെറ്റബോളിക്, ഡിഎൻഎ മെഥൈലേഷൻ എന്നിവ ജീൻ എക്സ്പ്രഷൻ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ സങ്കീർണ്ണമാണ്. എപ്പിജെനോമിക് റെഗുലേഷൻ നിരവധി പാരിസ്ഥിതിക ഇൻപുട്ടുകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പോഷകാഹാരവും ജീവിതശൈലി പരിഷ്‌ക്കരണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് മെഥൈലേഷൻ പ്രവർത്തന നിയന്ത്രണം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ രോഗങ്ങളുള്ള രോഗികളിൽ അനുകൂലമായ മിഥിലേഷൻ പ്രവർത്തനവും എപ്പിജെനെറ്റിക് മുദ്രകളും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണ-അധിഷ്ഠിത പോഷകങ്ങളും ഭക്ഷണരീതികളും ജീവിതശൈലി രീതികളും ആണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, മെഥിലേഷൻ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സുരക്ഷിത മാർഗം.

ജീൻ എക്സ്പ്രഷൻ, സെൽ എനർജി പ്രൊഡക്ഷൻ, ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ എന്നിവയും മറ്റ് പല പ്രവർത്തനങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു അടിസ്ഥാന എപിജെനെറ്റിക് മെക്കാനിസമാണ് ഡിഎൻഎ മെത്തിലിലേഷൻ. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ചില ആളുകൾക്ക് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും ക്ഷേമത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന മെഥിലേഷൻ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഈ മിഥിലേഷൻ പ്രശ്നങ്ങൾ സപ്ലിമെന്റേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാൻ പല ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരും സഹായിച്ചേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും, സപ്ലിമെന്റേഷൻ ചിലപ്പോൾ മിഥിലേഷൻ തെറ്റായി പോകുന്നതിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കാൻസർ, സ്വയം പ്രതിരോധശേഷി, അലർജി, ഡൗൺ സിൻഡ്രോം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് വ്യതിയാനം വരുത്തുന്ന മെത്തിലിലേഷൻ കാരണമാകും.

മെത്തിലേഷൻ സപ്പോർട്ടിനുള്ള സ്മൂത്തികളും ജ്യൂസുകളും

മെഥിലേഷൻ പിന്തുണ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി പല ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധർക്കും പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും ജീവിതശൈലി പരിഷ്കാരങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. മുകളിൽ വിവരിച്ചതുപോലെ, ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലാണ് മെഥിലേഷൻ പിന്തുണ സപ്ലിമെന്റേഷൻ നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത്. മീഥൈലേഷൻ പിന്തുണയ്‌ക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വേഗതയേറിയതും എളുപ്പവുമായ മാർഗമാണ് സ്മൂത്തികളും ജ്യൂസുകളും. താഴെയുള്ള സ്മൂത്തികളും ജ്യൂസുകളും മെത്തിലേഷൻ ഡയറ്റ് ഫുഡ് പ്ലാനിന്റെ ഭാഗമാണ്.

കടൽ പച്ച സ്മൂത്തി
സെർവിംഗ്സ്: 1
കുക്ക് സമയം: 5-മിനിറ്റ് മിനിറ്റ്
1/2 കപ്പ് കാന്താലൂപ്പ്, സമചതുര
1/2 വാഴപ്പഴം
ഒരു പിടി കാലെ അല്ലെങ്കിൽ ചീര
ഒരു പിടി സ്വിസ് ചാർഡ്
1/4 അവോക്കാഡോ
2 ടീസ്പൂൺ സ്പിരുലിന പൊടി
* 1 കപ്പ് വെള്ളം
മൂന്നോ അതിലധികമോ ഐസ് ക്യൂബുകൾ
എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു ഹൈ-സ്പീഡ് ബ്ലെൻഡറിൽ പൂർണ്ണമായും മിനുസമാർന്നതുവരെ യോജിപ്പിച്ച് ആസ്വദിക്കൂ!

ബെറി ബ്ലിസ് സ്മൂത്തി
സെർവിംഗ്സ്: 1
കുക്ക് സമയം: 5-മിനിറ്റ് മിനിറ്റ്
1/2 കപ്പ് ബ്ലൂബെറി (പുതിയത് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രോസൺ, വെയിലത്ത് കാട്ടു)
1 ഇടത്തരം കാരറ്റ്, ഏകദേശം അരിഞ്ഞത്
1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഫ്ളാക്സ് സീഡ് അല്ലെങ്കിൽ ചിയ വിത്ത്
1 ടേബിൾസ്പൂൺ ബദാം
വെള്ളം (ആവശ്യമായ സ്ഥിരതയിലേക്ക്)
ഐസ് ക്യൂബുകൾ (ഓപ്ഷണൽ, ഫ്രോസൺ ബ്ലൂബെറി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കാം)
എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു ഹൈ-സ്പീഡ് ബ്ലെൻഡറിൽ മിനുസമാർന്നതും ക്രീമും വരെ ഇളക്കുക. മികച്ച സേവനം ഉടനടി!

Swഈറ്റും മസാല ജ്യൂസും
സെർവിംഗ്സ്: 1
കുക്ക് സമയം: 5-മിനിറ്റ് മിനിറ്റ്
1 കപ്പ് തേൻ തണ്ണിമത്തൻ
3 കപ്പ് ചീര, കഴുകിക്കളയുക
3 കപ്പ് സ്വിസ് ചാർഡ്, കഴുകി
1 കുല (ഇലയും തണ്ടും) കഴുകി കളയുക
1 ഇഞ്ച് ഇഞ്ചി, കഴുകി തൊലി കളഞ്ഞ് അരിഞ്ഞത്
2-3 മുട്ടുകൾ മുഴുവൻ മഞ്ഞൾ വേര് (ഓപ്ഷണൽ), കഴുകി തൊലി കളഞ്ഞ് അരിഞ്ഞത്
ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ജ്യൂസറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ജ്യൂസ് ചെയ്യുക. മികച്ച സേവനം ഉടനടി!

ഇഞ്ചി പച്ചില ജ്യൂസ്
സെർവിംഗ്സ്: 1
കുക്ക് സമയം: 5-മിനിറ്റ് മിനിറ്റ്
1 കപ്പ് പൈനാപ്പിൾ സമചതുര
1 ആപ്പിൾ, അരിഞ്ഞത്
1 ഇഞ്ച് ഇഞ്ചി, കഴുകി തൊലി കളഞ്ഞ് അരിഞ്ഞത്
3 കപ്പ് കാലെ, കഴുകി ഏകദേശം അരിഞ്ഞത് അല്ലെങ്കിൽ കീറി
5 കപ്പ് സ്വിസ് ചാർഡ്, കഴുകി ഏകദേശം അരിഞ്ഞത് അല്ലെങ്കിൽ കീറിയത്
ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ജ്യൂസറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ജ്യൂസ് ചെയ്യുക. മികച്ച സേവനം ഉടനടി!

സെസ്റ്റി ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്
സെർവിംഗ്സ്: 1
കുക്ക് സമയം: 5-മിനിറ്റ് മിനിറ്റ്
1 മുന്തിരിപ്പഴം, തൊലികളഞ്ഞത്, അരിഞ്ഞത്
1 ആപ്പിൾ, കഴുകി അരിഞ്ഞത്
1 ബീറ്റ്റൂട്ട് മുഴുവനും, ഇലയുണ്ടെങ്കിൽ കഴുകി അരിഞ്ഞത്
1 ഇഞ്ച് ഇഞ്ചി, കഴുകി തൊലി കളഞ്ഞ് അരിഞ്ഞത്
ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ജ്യൂസറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ജ്യൂസ് ചെയ്യുക. മികച്ച സേവനം ഉടനടി!

പ്രോട്ടീൻ പവർ സ്മൂത്തി
സേവിക്കുന്നത്: 1
കുക്ക് സമയം: X മിനിറ്റ്
1 സ്കൂപ്പ് പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ
1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഫ്ളാക്സ് സീഡ്
1/2 വാഴപ്പഴം
1 കിവി, തൊലികളഞ്ഞത്
1/2 ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട
*ഏലക്ക ഒരു നുള്ള്
ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരത കൈവരിക്കാൻ ആവശ്യമായ പാലോ വെള്ളമോ
പൂർണ്ണമായും മിനുസമാർന്നതുവരെ ഉയർന്ന പവർ ബ്ലെൻഡറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക. മികച്ച സേവനം ഉടനടി!

പ്രോലോൺ ഫാസ്റ്റിംഗ് മിമിക്സിംഗ് ഡയറ്റ്

ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിലൂടെ സന്തുലിതമായ മിഥിലേഷൻ പിന്തുണ നേടാം. എഫ്എംഡിക്ക് ആവശ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യമായ അളവിലും കോമ്പിനേഷനുകളിലും വിളമ്പുന്നതിനായി വ്യക്തിഗതമായി പാക്ക് ചെയ്യുകയും ലേബൽ ചെയ്യുകയും ചെയ്ത 5 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ പരിപാടി ProLon' ഫാസ്റ്റിംഗ് അനുകരണ ഡയറ്റ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ബാറുകൾ, സൂപ്പുകൾ, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ, പാനീയം ഏകാഗ്രത, ചായ എന്നിവയുൾപ്പെടെ, റെഡി-ടു-ഈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുന്ന, സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഭക്ഷണ പരിപാടി നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഉൽപന്നങ്ങൾ ശാസ്ത്രീയമായി രൂപപ്പെടുത്തിയതും മികച്ച രുചിയുള്ളതുമാണ്. പ്രോലോൺ ഫാസ്റ്റിംഗ് അനുകരണ ഭക്ഷണക്രമം, 5 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, എഫ്എംഡി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. പ്രോലോൺ ഫാസ്റ്റിംഗ് അനുകരണ ഭക്ഷണക്രമം മറ്റ് ആരോഗ്യകരമായ നേട്ടങ്ങൾക്കൊപ്പം മെഥിലേഷൻ പിന്തുണയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

പല ഡോക്ടർമാരും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരും നിരവധി രോഗികളിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ മീഥൈൽ ദാതാക്കളെ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ അളവിലുള്ള മിഥിലേഷൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, നാഡീവ്യൂഹം എന്നീ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്

അധിക വിഷയ ചർച്ച: കടുത്ത നടുവേദന

പുറം വേദന ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിനും ജോലിസ്ഥലത്ത് ദിവസങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ടാമത്തെ കാരണം നടുവേദനയെ ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യുന്നു, ഇത് അപ്പർ-റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകളെക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 80 ശതമാനം പേർക്കും ജീവിതത്തിലുടനീളം ഒരിക്കലെങ്കിലും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കിടയിൽ അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, പേശികൾ എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമായ ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ്. പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വഷളായ അവസ്ഥകൾ ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകട പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും നടുവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും ലളിതമായ ചലനങ്ങൾക്ക് വേദനാജനകമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളുടെയും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളുടെയും ഉപയോഗത്തിലൂടെ നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ആത്യന്തികമായി വേദന ആശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

മെഥിലേഷൻ സപ്പോർട്ടിനുള്ള ഫോർമുലകൾ

XYMOGEN ന്റെ തിരഞ്ഞെടുത്ത ലൈസൻസുള്ള ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ വഴി എക്സ്ക്ലൂസീവ് പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇന്റർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും കിഴിവും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

അഭിമാനത്തോടെ, അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് ഡോ ഞങ്ങളുടെ പരിചരണത്തിലുള്ള രോഗികൾക്ക് മാത്രം XYMOGEN ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു.

ഉടനടി പ്രവേശനത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൺസൾട്ടേഷൻ നൽകുന്നതിന് ദയവായി ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിലേക്ക് വിളിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ ഇൻജുറി മെഡിക്കൽ & ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ക്ലിനിക്, നിങ്ങൾക്ക് വിളിക്കുന്നതിലൂടെ XYMOGEN നെ കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900.

നിങ്ങളുടെ സൗകര്യത്തിനും അവലോകനത്തിനും XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദയവായി ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക.*XYMOGEN-കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി

* മുകളിലുള്ള എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി പ്രാബല്യത്തിൽ തുടരുന്നു.

***