വിപ്ലാഷ്

വിപ്ലാഷ് പരിക്കുകൾ: എന്തുകൊണ്ടാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഒരു മികച്ച ചോയ്സ് | എൽ പാസോ, TX.

പങ്കിടുക

വിപ്ലാഷ് പരിക്കുകൾ: നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും നേരിടേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ചമ്മട്ടിയുടെ വേദന, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളെയും ഇത് എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. വിപ്ലാഷ് വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന പല പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ തടയുകയും ചെയ്യും. ദൈനംദിന ജോലികൾ വേദനാജനകമോ അല്ലെങ്കിൽ അസാധ്യമോ ആകാം. മിതമായ കേസുകൾ പോലും നിങ്ങളുടെ തല വശത്തുനിന്ന് വശത്തേക്ക് തിരിയുന്നത് സങ്കീർണ്ണമാക്കും.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് വളരെ ഫലപ്രദമാണ് വിപ്ലാഷ് പരിക്കുകൾക്കുള്ള ചികിത്സ വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചികിത്സകൾക്കും മറ്റ് ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾക്കും ഇടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ശുപാർശചെയ്യും, അത് നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തി സുഗമമാക്കുകയും വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

വിപ്ലാഷ് പരിക്കുകൾ

എന്താണ് വിപ്ലാഷ്?

കഴുത്തിലും നട്ടെല്ലിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു പരിക്കിനെ വിവരിക്കുന്ന പദമാണ് വിപ്ലാഷ്. തലയും കഴുത്തും അപ്രതീക്ഷിതമായും വേഗത്തിലും ഒരു ദിശയിലേക്ക് എറിയുകയും പിന്നീട് എതിർദിശയിലേക്ക് തള്ളുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. തല അതിവേഗം അടിക്കപ്പെടുന്നു, സാധാരണയായി മുന്നിലും പിന്നിലും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വശത്തേക്ക് അടിക്കാൻ കഴിയും.

മിക്ക ആളുകളും സഹകരിക്കുന്നു ശാസിച്ചു വാഹനാപകടങ്ങൾക്കൊപ്പം, എന്നാൽ ഒരു കുട്ടി നിങ്ങളുടെ കൈ മറ്റൊരു ദിശയിലേക്ക് വലിക്കുമ്പോൾ ഒരു വശത്തേക്ക് തിരിയുന്നത് പോലും ഇതിന് കാരണമാകും. പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ തല കുലുക്കുന്ന എന്തും ചാട്ടവാറടിക്ക് കാരണമാകും.

വിപ്ലാഷ് എന്ത് നാശമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്?

വിപ്ലാഷ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാശത്തെ വെർട്ടെബ്രൽ സബ്ലൂക്സേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ തരത്തിലുള്ള subluxation പരിക്ക് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് പരിക്ക് നിർണ്ണയിക്കാനും ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും. ചാട്ടവാറടി മൂലമുള്ള പരിക്കുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകളുടെയും വേദനയുടെയും ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഉറവിടമാണിത്. പിരിമുറുക്കവും വൈകാരിക സമ്മർദ്ദവും, മോശം ഉറക്കം, മോശം ഭാവം, ദുർബലമായ പേശികൾ, അപര്യാപ്തമായ ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവയാൽ പല തരത്തിലുണ്ട്.

ദി ചാട്ടവാറടിയിൽ നിന്നുള്ള പരിക്ക് കഴുത്തിലും നട്ടെല്ലിലും ആണ്, പക്ഷേ വേദന തല, കൈകൾ, തോളുകൾ, ഇടുപ്പ്, കാലുകൾ എന്നിവയിലേക്ക് വ്യാപിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ അനുഭവപ്പെടാം തലവേദന, മരവിപ്പ്, നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ ഇക്കിളി, നടക്കാനോ നീങ്ങാനോ ബുദ്ധിമുട്ട്. വേദന കാഠിന്യവും വേദനയും മുതൽ കുത്തലും മൂർച്ചയും വരെയാകാം. പരിക്ക് വിവിധ ഞരമ്പുകളെ ബാധിക്കുകയും കാഴ്ച മങ്ങൽ, തലകറക്കം, നടുവേദന, ചെവിയിൽ മുഴങ്ങൽ, നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും.

വിപ്ലാഷിനുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ

ഞരമ്പ് വിപ്ലാഷിന്റെ വേദന ഒഴിവാക്കാനും രോഗശാന്തിക്ക് സഹായിക്കാനും വ്യത്യസ്ത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കും.

  • ചിൽഡ്രക്റ്റിക് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ്  സന്ധികളെ മൃദുവായി വിന്യസിക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റർ സുഷുമ്‌നാ കൃത്രിമത്വം നടത്തുന്നു. വേദന ഒഴിവാക്കാനും രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തെ വിന്യസിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
  • പേശികളുടെ ഉത്തേജനവും വിശ്രമവും  ബാധിച്ച പേശികളെ വലിച്ചുനീട്ടുക, പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുക, വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഫിംഗർ പ്രഷർ ടെക്നിക്കുകളും സംയോജിപ്പിച്ചേക്കാം.
  • മക്കെൻസി വ്യായാമങ്ങൾ  ഈ വ്യായാമങ്ങൾ വിപ്ലാഷ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഡിസ്ക് ഡിറേഞ്ച്മെന്റിനെ സഹായിക്കുന്നു. അവ ആദ്യം കൈറോപ്രാക്റ്ററുടെ ഓഫീസിലാണ് നടത്തുന്നത്, എന്നാൽ അവ വീട്ടിൽ എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് രോഗിയെ പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് രോഗിയെ അവരുടെ രോഗശാന്തിയിൽ ഒരു പരിധിവരെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഓരോ ചാട്ടവാറടി കേസും വ്യത്യസ്തമാണ്. വ്യത്യസ്‌ത ചാട്ടവാറടിയുടെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ വിവിധ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ രോഗിയെ വിലയിരുത്തുകയും ഓരോ കേസിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉചിതമായ ചികിത്സ നിശ്ചയിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ വേദന ഒഴിവാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചലനാത്മകതയും വഴക്കവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സാ കോഴ്സ് കൈറോപ്രാക്റ്റർ നിർണ്ണയിക്കും.

വിപ്ലാഷ് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കഠിനമായിരിക്കും. വിപ്ലാഷ് പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഏതൊരു അപകടവും കശേരുക്കൾ വിന്യാസത്തിൽ നിന്ന് നീങ്ങുന്നതിന് കാരണമാകും. ഇത് നട്ടെല്ല് ഞരമ്പുകൾക്ക് കേടുവരുത്തുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കണ്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പുള്ള ചാട്ടവാറടി പോലും നിങ്ങളെ ബാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് ഇപ്പോഴും വിന്യസിച്ചിട്ടില്ല, വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പുള്ള പരിക്കോ ആഘാതമോ ബന്ധമില്ലാത്തതായി തോന്നുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

പരുക്ക് മെഡിക്കൽ ക്ലിനിക്: അപകട ചികിത്സയും വീണ്ടെടുക്കലും

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "വിപ്ലാഷ് പരിക്കുകൾ: എന്തുകൊണ്ടാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഒരു മികച്ച ചോയ്സ് | എൽ പാസോ, TX."യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ വർക്ക്ഔട്ടിനായി ശരിയായ വ്യായാമ പന്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പാദരക്ഷകൾ: ശരിയായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ

ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഗ്ലൈക്കോജൻ: ശരീരത്തിനും തലച്ചോറിനും ഇന്ധനം നൽകുന്നു

വ്യായാമം, ശാരീരികക്ഷമത, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഗ്ലൈക്കോജൻ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ക്ഷേമത്തിനായുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ

നടുവേദനയും പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള രോഗശാന്തി ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന വ്യക്തികളെ കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നത് സഹായിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക