ബുക്ക് ഓൺ‌ലൈൻ 24/7

കഷ്ടത നിർത്തുക!

  • Quick n' എളുപ്പമായ ഓൺലൈൻ നിയമനം
  • പുസ്തക നിയമനം 24/7
  • കോൾ ഓഫീസ്: 915-850-0900.
തിങ്കളാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ചൊവ്വാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ബുധനാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
വ്യാഴാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
വെള്ളിയാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ശനിയാഴ്ച8: 30 AM - 1: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ഞായറാഴ്ചഅടച്ച

ഡോക്ടർ സെൽ അത്യാഹിതങ്ങൾ 915-540-8444

ബുക്ക് ഓൺ‌ലൈൻ 24/7

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി.   കൂടുതലറിവ് നേടുക*   ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: ചിക്കനശൃംഖല

മുഴുവൻ ഭക്ഷണം സപ്ലിമെന്റ്സ് vs. സിന്തറ്റിക്

പങ്കിടുക

മുഴുവൻ ഭക്ഷണം: നാം എപ്പോഴും ഞങ്ങളുടെ പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുന്നു, ഞങ്ങളുടെ ശീതള പാനീയം കുടിക്കുക സ്മൂത്ത്ദിവസവും ഒരു പഴത്തിൽ ഒരു ബാഗിൽ മുറിച്ച് കടക്കുമോ? ക്ഷമിക്കണം, ഉറപ്പില്ല.

സത്യത്തിൽ മിക്ക അമേരിക്കക്കാരും തിരക്കിലാണ്, സാരമായ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. മാംസാഹാരം, അമിതമായി സംസ്കരിച്ച, പച്ചക്കറികൾ, ഭക്ഷണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വിവരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ അപൂർണ ഭക്ഷണ ചോയ്സുകൾ ഏറ്റെടുക്കുക വഴി നമ്മൾ ചിലർ ശ്രമിക്കുന്നു വിറ്റാമിൻ അനുബന്ധങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരം ഉചിതമായ പോഷകങ്ങൾ കൊണ്ട് നിറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

കുറച്ചു കൂടി പകുതി അമേരിക്കൻ ജനസംഖ്യ ചില വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെൻറുകളെടുക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പേശികൾ, അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ എന്നിവയെ സംരക്ഷിക്കാൻ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും സഹായിക്കുന്നു, ആരോഗ്യവും ചർമ്മവും ആരോഗ്യത്തോടെ സൂക്ഷിക്കുന്നു, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു സപ്ലിമെന്റ് നിയമനം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു പ്രവണതയെ പോലെയാണ്. നമ്മുടെ കാഴ്ചപ്പാടാണ് അവർ നമ്മുടേത്. അതെങ്ങനെ കൃത്യമായിരിക്കണം?

നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന സപ്ലിമെൻറുകളെ തരം അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഉത്തരം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, കാരണം അവർ ഒരു ബ്രാൻഡിൽ നിന്ന് അടുത്തതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാവും, ലേബലുകൾ നിർബന്ധമായും ഉൾക്കാഴ്ച നൽകുന്നില്ല അവരുടെ ഗുണനിലവാരം. സാധ്യമായ എല്ലാ സമയത്തും സിന്തറ്റിക് മുഖേന മുഴുവൻ ഭക്ഷ്യ വിറ്റാമിനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കലാണ് നല്ല രീതിയിലുള്ള പ്രാക്ടീസ്.

എന്തുകൊണ്ടാണത്? ഇവിടെ മുഴുവൻ ഫുഡ് vs സിന്തറ്റിക് വിറ്റാമിനുകൾ കുറിച്ച് ഓർക്കുക കുറച്ച് പോയിന്റുകൾ

പ്രോസസ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങളെ പോലെ, സിന്തറ്റിക് വിറ്റാമിനുകൾ സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്നില്ല. മുഴുവൻ ഭക്ഷണം വിറ്റാമിനുകളും സ്വാഭാവികമാണ് ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യാനും ഉപയോഗിക്കാനും എളുപ്പമുള്ള തത്വമാണ്, അതിനാൽ ഇത് കൂടുതൽ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഒരു സിന്തറ്റിക് മൾട്ടി വൈറ്റമിൻ നിങ്ങൾ ലേബലിൽ ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും കാണിച്ചു തരാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ശരീരം അത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് അൽപ്പം നല്ലതാണ്.

മറ്റൊരു കാര്യം അത് സ്വാഭാവിക അനുബന്ധങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും സങ്കീർണമായ രീതിയിൽ ശരീരത്തെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, പലപ്പോഴും ഒരുതരം മിനറൽ ചേർത്ത് ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. മുഴുവൻ ഭക്ഷണ വിറ്റാമിനുകളും യഥാർത്ഥ ഭക്ഷണങ്ങളാണ്. അവർക്കാവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകൾക്കും ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ദ്വിതീയ ചേരുവകൾക്കും ഇത് ആവശ്യമായിരിക്കുന്നു. അതുപോലെ, സിന്തറ്റിക് വിറ്റാമിനുകൾ ഓരോ പ്രത്യേക വിറ്റാമിൻ വേർതിരിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ മൊത്തത്തിൽ ഫലം ഫലപ്രദമാണ്.

അവസാനമായി, ഒറ്റപ്പെട്ട പോഷകാംശങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് ശരിക്കും കുറവുകൾ കാരണമാക്കും. ഒരു ഞെട്ടലായി കയറുന്നതിനിടയ്ക്ക് അധിക വിറ്റാമിൻ സിയെ മതപരമായി പോപ്പുലർക്കുന്ന ഈ അനുഭവത്തെ അതിശയിപ്പിച്ചേക്കാം, ഇത് സത്യമാണ്.

ഒറ്റപ്പെട്ട വിറ്റാമിൻ അല്ലെങ്കിൽ ധാതു ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ദഹിപ്പിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാനും മറ്റു പോഷകഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടാകണമെന്നും ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ഈ ആവശ്യകത, ആ പോഷകഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ റിസർവുകളെ പുറംതള്ളാൻ ഇടയാക്കും, കാലക്രമേണ അത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവായിരിക്കും. മറ്റൊരു ഭക്ഷണ വിറ്റാമിനുകൾ, ഇത് കാരണമാകുന്നില്ല, കാരണം ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, കാരണം ഇത് ഒരു സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ആഹാര ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി അനുബന്ധമായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ലേബലുകൾ പരിശോധിച്ച്, നിങ്ങളുടെ മെഡിസിൻ കാബിനറ്റിൽ വൈറ്റമിനുകളുടെ തരത്തിലുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഗവേഷണം നടത്തുക. അവർ കൃത്രിമമാണെങ്കിൽ കൂടുതൽ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കായി ഫുഡ് വിറ്റാമിനുകൾക്ക് മാറ്റം വരുത്തുമെന്ന് ചിന്തിക്കുക.

യഥാർത്ഥ ഭക്ഷണം മികച്ചതാണെന്ന് ഓർക്കുക. ഉയർന്ന ഗുണമോ പ്രകൃതിയോ എത്രമാത്രം സപ്ലിമെന്റ് ആണെങ്കിലും ആരോഗ്യകരമായ നിരവധി ഇനം കഴിക്കുന്നു ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള ജൈവ ഭക്ഷണങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ആരോഗ്യമുള്ള, പുതിയ ഭക്ഷണരീതികളിൽ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ അടുത്ത ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ കുറച്ച് ഭക്ഷണം ചേർക്കാൻ ലക്ഷ്യം വെക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങൾക്കിഷ്ടമുള്ള ഒരാൾ മാത്രമാണ്, അതുകൊണ്ട് അതിനെ പരിപാലിക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ദൃഢനിശ്ചയവും ആരോഗ്യപൂർണ്ണവും നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുക ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം വ്യായാമം ചെയ്യൽ. നിങ്ങൾ സപ്ലിമെന്റുകൾ എടുക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മുഴുവൻ ഭക്ഷണ ഓപ്ഷനുകളും തെരഞ്ഞെടുക്കുക, അവ പോഷക സമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണത്തിനു പകരം പകരരുത്.

നീ ഒരു ആരോഗ്യവാനായ

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഒപ്റ്റിമൽ നാഡി എനർജി സർക്കുലേഷൻ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക്കുമായുള്ള ആശയവിനിമയം

ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം, രക്തചംക്രമണം, ആശയവിനിമയം എന്നിവ നാഡിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണ ബോഡി ഡിറ്റാക്സിനെ പിന്തുണയ്ക്കുക

വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം, അവസ്ഥ, അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഡിറ്റോക്സ് പിന്തുണ സംയോജിപ്പിച്ച്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഹെഡ് ബാലൻസും വിന്യാസവും നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള അറ്റ്ലസ് വെർട്ടെബ്ര കീ

ലോകത്തെ അവരുടെ മേൽ പിടിച്ച പുരാണ വ്യക്തിത്വത്തിന് അറ്റ്ലസ് കശേരുവിന് പേരിട്ടു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ ബോഡി പെർഫോമൻസിനായി നട്ടെല്ലിന്റെയും കൈറോപ്രാക്റ്റിന്റെയും ആരോഗ്യം

നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യവും ശരീരത്തിലെ മികച്ച പ്രകടനവും പരസ്പരം കൈകോർക്കുന്നു. ചിന്തിക്കുമ്പോൾ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജോലി, വ്യക്തിഗത, കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിക്ക് തടയൽ

പരിക്ക് തടയൽ എല്ലാവരുടെയും മനസ്സിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. എല്ലാ ജോലികൾക്കും കായിക വിനോദങ്ങൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും സാധ്യതയുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക