സീസണിൽ മാറ്റം വന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിൽ ചില വേദന നിങ്ങൾ കാണാനിടയുണ്ട്. ഭാഗ്യവശാൽ, സഹായിക്കാൻ കൈറോപ്രാക്ടീസ് കെയർ ഉണ്ട്. സിരോപ്രോഗ്രാമിക് കെയർ ആളുകൾ കേൾക്കുമ്പോൾ അവർ സാധാരണയായി നട്ടെല്ലായ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു പുറം വേദന. ഇത് ശരിയാണ്, പക്ഷേ, കൈറോ വേദനയേക്കാൾ മരുന്നുകൾ പലവിധത്തിലുണ്ട്.

ച്യൂയിക്ക് സ്ട്രക്ച്ചർ ശരീരത്തിൽ സന്ധികൾ, അങ്കിൾ, മുട്ടുകുകൾ, തോടുകൾ, മുടിയുടെ, മഴു എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കാം. ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമായുള്ള സ്വാഭാവികമായ, സമ്പൂർണമായ സമീപനമാണ് വളരെ ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം ചിരകാല ജോയിന്റ് വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുക അത്തരം ആർത്രൈറ്റിസ്, അല്ലെങ്കിൽ മുറിവുമൂലം ജോയിന്റ് വേദന.

എന്താണ് ജോയിന്റ് വേദനയും അസ്മോബിലിറ്റിയും?

ഒരു സംയുക്തം വേദനയുളവാക്കുന്നതും അചഞ്ചലമായിത്തീരുന്നതും പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നതിനിടയിലോ, ഒരു കാറപകടത്തിൽ പങ്കെടുക്കുകയോ, പരിക്കേറ്റോ, പതറിപ്പോടുകൂടിയോ, പരുക്കേറ്റതോ മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നതോ, ട്രൗമാലോ ആകാം. ഒരു അസംബ്ലി ലൈനിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറുപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നതോ ആയ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉപയോഗം മൂലം മൈക്രൊട്ര്യൂമ സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് വേദനയിൽ നാശവും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ ഒരു കോശജ്വലനം ഭക്ഷണത്തിനും പ്രശ്നത്തിനും ഇടയാക്കും. തീർച്ചയായും ഇത് ഒരു ഘടകമാണ്. സ്ട്രെസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ, അതിന്റെ രാസവസ്തുക്കളും ഹോർമോണുകളുമടങ്ങിയ സംയുക്തമായ ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനതയ്ക്ക് ഇടയാക്കും, ഇത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ മുറിവേൽപ്പിക്കും.

അവസാനമായി, പ്രായം ഒരു ഘടകമായിരിക്കാം. നമ്മൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, അവർ ഒരിക്കൽ ചെയ്തതുപോലെ നമ്മുടെ മൃതദേഹങ്ങൾ മുറുകെ പിടിക്കുന്നില്ല. ഇത് സംയുക്ത വേദനയും ചലനനിരക്കിന്റെ കുറവുമാണ്. മുടന്ത മാസങ്ങൾ, മുട്ടുകൾ, പുറകിൽ, തോപ്പുകൾ, തോളുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രധാന സന്ധികളിൽ വേദന ഉത്തേജനം നടത്താൻ കഴിയും.

കോൾഡ് വേൾഡ് എക്സ്പെക്ബെർട്ട് ജോയിന്റ് വേദന എന്തുകൊണ്ട്?

ഗവേഷകർ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉറപ്പില്ലെന്നതാണ് ചെറിയ ഉത്തരം. ഏറ്റവും ജനകീയമായ സിദ്ധാന്തങ്ങളിൽ ഒന്ന് കുറഞ്ഞ മർദ്ദന സംവിധാനങ്ങൾ സാധാരണയായി തണുത്ത ടെമ്പുകൾക്കൊപ്പം സഞ്ചരിക്കുന്നു എന്നതാണ്. താഴ്ന്ന മർദ്ദം ഇതിനകം സെൻസിറ്റീവ് സന്ധികളിൽ ടിഷ്യുക്ക് കാരണമാകാം, വേദന ഉൾപ്പെടെ മൃദുവായും ഉൾപ്പെടെ പരിതസ്ഥിതി ഒരു പരിസ്ഥിതി സൃഷ്ടിക്കുന്നത്, ആർദ്രത, ചലനം പരിധി കുറഞ്ഞു, വീക്കം.

തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ സംയുക്ത വേദനയെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള നിർജ്ജലീകരണം, ഉദാസീനമായ ജീവിതരീതി, വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ "ബ്ലൂസ്" എന്നിവയാണ്. താഴ്ന്ന നിരക്കിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സാധാരണമാണ്; ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ആവശ്യത്തിന് ജല ഉപഭോഗത്തിൽ ഇല്ല.

സോഡകൾ ജലാംശം ആയി കണക്കാക്കുന്നില്ല, ഇത് ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രശ്നമാകാം. പൊതുവേ, ജനങ്ങൾക്ക് കാലാവസ്ഥ തണുപ്പിക്കുമ്പോൾ ഹൈഡ്രൈറ്റ് ചെയ്യാറില്ല - ചൂടുള്ള വേനൽ മാസങ്ങളിൽ അവർ ചെയ്തതുപോലെ.

കാലാവസ്ഥ തണുപ്പുള്ള കാലത്ത് ആളുകൾ മഞ്ഞു വീഴുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മഞ്ഞുവീഴ്ചയുണ്ടാകാറുണ്ടെങ്കിൽ. വ്യായാമം അഭാവം ഗുരുതരമായ ജോയിന്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

വിഷാദം നിങ്ങളുടെ സന്ധികൾ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. സീസണൽ എഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ അല്ലെങ്കിൽ എസ്എഡിയിൽ നിന്ന് പലർക്കും കഷ്ടമാണ്. ശൈത്യകാലത്ത് ചെറിയ കാലയളവിലും സാധാരണ ഇരുണ്ട ആകാശങ്ങളാലും ഇത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും വിട്ടുമാറാത്ത വേദന സംയുക്ത വേദനയ്ക്ക് ശക്തമായ ബന്ധങ്ങളാണുള്ളത്.

ജോഷ്നി വേദനയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപെട്ടു?

ചൈൽട്രാക്ടിക്ക് ആരോഗ്യവും പരിപാലന പരിപാലനവും സമഗ്രമായ ഒരു സമീപനം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇത് മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതോ അമിതമായ വൈദ്യ നടപടികളോ ഉപയോഗിക്കുകയില്ല.

ചിരസ്ഥൻ സാധാരണയായി ആരംഭിക്കുന്നു നട്ടെല്ല് വിന്യസിക്കുന്നുഇത് ഒരു "ക്രമപ്പെടുത്തൽ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരം വിന്യാസത്തിന് ഇടയാക്കുന്നു, അതിലൂടെ ഇത് കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായും പ്രവർത്തിക്കാതിരിക്കാനും കഴിയും. ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, രോഗനിർണയം, ഭക്ഷണ ക്രമപ്പെടുത്തൽവ്യായാമം, കൂടാതെ അനുബന്ധ.

ശരീരം വിന്യസിക്കുമ്പോൾ, മുഴുവൻ സിസ്റ്റവും സമതുലിതാവസ്ഥയിലാകും. ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ സമൂലമായ നിരക്കിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. തത്ഫലമായി, ചലന പരിധി മെച്ചപ്പെടുകയും വേദന കുറയുകയും അല്ലെങ്കിൽ പൂർണമായും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും.

* ക്രോണിക് * വേദന ശസ്ത്രക്രിയാ ദുരിതം | എൽ പാസോ, ടിക്സ്