എന്തിനാണ് സോഡയേക്കാൾ കൂടുതൽ ഊർജ്ജം പകരുന്നത്?

പങ്കിടുക

ലേഖനം ആദ്യം Time.com- ൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. 

എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ അവരുടെ ഉയർന്ന കഫീൻ ഉള്ളടക്കത്തിന് പേരുകേട്ടതാണ് കോഫി പോലും. എന്നാൽ മറ്റു കഫീനെൻറ് പാനീയങ്ങളേക്കാൾ വ്യത്യാസം ജനങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെയും രക്തസമ്മർദത്തെയും ബാധിക്കും പുതിയ പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് ഓഫ് ജേർണൽ അസോസിയേഷൻ.

പഠനത്തിൽ ഗവേഷകർ ദ്വൈതത്തെ പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും രണ്ടായി വിഭജിച്ചു. പാക്യജനകം ലഭ്യമാക്കുന്ന എഎംഎക്സ്എസിൻറെ ഔൺസ് പാനീനിൽ പാക്യജനകവും, കൌമാരവും, ടോർണിൻ, ജിൻസെൻ (ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ) എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റു ഘടകങ്ങളും ഹാഫ് നൽകപ്പെട്ടു. മറ്റൊരു ഗ്രൂപ്പിലെ ആളുകൾക്ക് ഒരേ അളവ് സോഡാ പോലെയുള്ള നിയന്ത്രണ പാനീയത്തിൽ ഒരേ അളവിലുള്ള കഫീനിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഒരു നാരങ്ങ നീര്, ചെറി സിറപ്പ്, കാർബണേറ്റഡ് വാട്ടർ എന്നിവയാണ്. ആറു ദിവസത്തിനു ശേഷം ഗ്രൂപ്പുകൾ മാറി മാറി കുടിച്ചു.

ഗവേഷണത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ ഗവേഷകരുടെ എല്ലാവരുടെയും രക്തസമ്മർദം അളന്നു. പാനീയം കഴിച്ചതിനുശേഷം, രണ്ടോ നാലോ, ആറ്, എൺപത് മണിക്കൂർ. ഒരു ഇലക്ട്രോകൈഡിയോഗ്രാം ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാവരും ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനവും അളന്നു.

ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ കുടിച്ച ആളുകൾക്ക് ക്യുടി ഇടവേളയുണ്ടായിരുന്നു. അപ്പോഴേക്കും ഹൃദയം തകർക്കാൻ തയാറാകാൻ ഹൃദയത്തിന്റെ ventricles എടുക്കുന്നു. അതായത്, സെപ്തംബറിൽ കഫീനഡ് കണ്ടെയ്നർ പാനീയങ്ങൾ കുടിയ്ക്കുന്നതിനേക്കാൾ 9 മില്ലിസെക്കൻഡ്. ക്യുടി ഇടവേളയിലെ ക്രമരഹിതത ചിലപ്പോൾ അസാധാരണ ഹൃദയ ഹൃദയങ്ങളെ നയിച്ചേക്കാം. ക്ലെർട്ട് ഇടവേളയിൽ XMX മില്ലീസെക്കന്റുകൾ ബാധിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ മുന്നറിയിപ്പ് ലേബലുകൾ കൊണ്ടുവരുന്നതു കാരണം ഈ വ്യത്യാസം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെന്ന് ഫ്ലെച്ചർ പറയുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട്: ഫർഗിയും ജോഷ് ഡ്വാമലും ഈ പവർ സ്മൂത്തി ആധുനിക ഊർജ്ജത്തിനുള്ള ഊർജ്ജം നൽകുന്നു

സാധാരണ ജനങ്ങളുടെ പരിധിക്ക് പുറത്തുള്ള രണ്ട് പാനൽ ഗ്രൂപ്പുകളുമുണ്ട്. നിയന്ത്രണ പാനീയമുണ്ടായിരുന്ന ആളുകളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം ആറുമണിക്കുശേഷം അടിസ്ഥാനനിലയിൽ എത്തിച്ചേർന്നു. എന്നാൽ, ഊർജ്ജം പകരുന്ന ജനങ്ങൾ ആറ് മണിക്കൂറോളം ഉയർന്നു. ഊർജമാസത്തിലെ മറ്റ് ചേരുവകൾ കഫീന്റെ മാത്രം ഫലമായി രക്തസമ്മർദ്ദം മാറ്റാൻ ഇടയാക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ കരുതുന്നു.

കാഫിനേക്കാൾ വ്യത്യാസമുള്ള ഹൃദയത്തിൽ ഉണ്ടാവുന്ന പ്രത്യാഘാതം എന്താണെന്ന് സൂചനയുണ്ട്. "കാലിഫോർണിയയിലെ ട്രാവിസ് എയർഫോഴ്സ് ബേസിലെ ഡേവിഡ് ഗ്രാന്റ് യുഎസ്എഫ് മെഡിക്കൽ സെന്ററിൽ നിന്നും ഡെപ്യൂട്ടി ഫാർമസി ഫ്ളൈറ്റ് കമാൻഡറായ എമിലി ഫ്ലെച്ചർ പറയുന്നു. . "ഊർജം കുടിക്കുന്നത് മദ്യപാനമോ സോഡയോ കുടിയ്ക്കുന്നതല്ലെന്നും ഉപഭോക്താവ് ബോധവാനായിരിക്കണം."

കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. പഠനം ചെറുതായിരുന്നു, മാത്രമല്ല ഗവേഷകർക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളുടെ പാനീയത്തിൻറെ ഫലങ്ങളെ മാത്രമേ നോക്കിക്കാണൂ-ദീർഘകാലത്തെ വ്യത്യാസങ്ങൾക്കില്ല. യൂറോപ്യൻ ഫുഡ് സേഫ്റ്റി അതോറിറ്റിയുടെ സമീപകാല അവലോകനം ഉൾപ്പെടെ ലോകത്താകമാനമുള്ള സർക്കാർ സുരക്ഷാ അധികൃതർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സംബന്ധിച്ച് ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ വിശാലമായി പഠിക്കുകയും സുരക്ഷിതമായി സ്ഥിരീകരിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുള്ളതായി അമേരിക്കൻ ബിവേയർ അസോസിയേഷൻ പറഞ്ഞു.

ഫ്ളെച്ചർ പറയുന്നു, ജനങ്ങൾ ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങളെ ശ്രദ്ധാപൂർവം സമീപിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതയുള്ളവർ. "ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങളുടെ മിതമായ ഉപഭോഗം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ എന്നിവയുള്ളവരിൽ നിന്ന് പ്രത്യേക ഒഴിവാക്കൽ മാത്രം ശുപാർശചെയ്യുമെന്ന് ഫ്ലെച്ചർ പറയുന്നു." അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയമിടിപ്പും വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

വിപ്ലാഷ്, ഇത് എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

മോട്ടോർ വാഹന അപകടങ്ങൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, ജോലിസ്ഥലത്തെ പരിക്കുകൾ, വീഴ്ചകൾ എന്നിവ വിപ്ലാഷിന്റെ ചില കാരണങ്ങളാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

പരിക്ക് തടയുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും പതിവായി ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുന്നത്

പരിക്ക് തടയുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും പതിവായി ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുന്നത്. വരുന്ന ഒരു സാധാരണ ചോദ്യം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇറുകിയ ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകളും എങ്ങനെ റിലീസ് ചെയ്യാം

ഇറുകിയ ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകൾ വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ ഒരു സാധാരണ പരാതിയാണ്. കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

വ്യക്തിഗത പരിക്ക് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും സാധാരണ പരിക്കുകളും

മിക്ക വ്യക്തികളും ഒരു വാഹനാപകടത്തിനോ മറ്റോ അവരുടെ കുടുംബ വൈദ്യനെയോ പൊതു പരിശീലകനെയോ കാണുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

അസ്ഥി ആരോഗ്യത്തിനും പരിക്ക് തടയുന്നതിനും വിറ്റാമിൻ ഡി

വിറ്റാമിൻ ഡി, സൺഷൈൻ ഗുളിക എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

നെക്ക് ബൾജിംഗ് ഡിസ്ക് / ചിറോപ്രാക്റ്റിക് വ്യായാമങ്ങളും വലിച്ചുനീട്ടലും

സുഷുമ്‌നാ കശേരുക്കൾക്കിടയിലുള്ള പിന്തുണയുള്ള ജെൽ പൂരിപ്പിക്കൽ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഒരു ബൾജിംഗ് ഡിസ്ക് സംഭവിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക