ലോവർ ബാക്ക് വേദന

താഴ്ന്ന നടുവേദനയും സാധ്യമായ കാരണങ്ങളും ഉള്ള സ്ത്രീകൾ

പങ്കിടുക
നടുവേദന അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. താഴത്തെ നടുവേദന പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയിൽ നിന്നോ നട്ടെല്ലിൽ നിന്നോ ഉണ്ടാകാം. നടുവേദനയുടെ സാധ്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തുന്നത് രോഗനിർണയം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതുപോലെ, വേദന കൃത്യമായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത് വളരെ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ഒരു ജോലിയാണ്. ആർത്തവ വേദനയെ നടുവേദനയായി തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് സ്ത്രീകൾ ചിന്തിക്കുന്നു, അത് അവർക്ക് സംഭവിക്കുന്നു. താഴ്ന്ന പുറംഭാഗവും നടുഭാഗവും തുടർച്ചയായ വേദനയുടെ കേന്ദ്രസ്ഥാനമാക്കി മാറ്റുന്ന ചില വ്യവസ്ഥകളുണ്ട്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതൽ വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.  
 
മിക്ക വ്യക്തികളും ചെയ്യും അവരുടെ ജീവിതത്തിനിടയിൽ എപ്പോഴെങ്കിലും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നേരിയ തോതിൽ വ്യാപിക്കുന്നതും സ്ത്രീകളിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നതുമാണ് എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള പുരുഷന്മാരേക്കാൾ. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ നടുവേദന വർദ്ധിക്കുന്നു. മധ്യവയസ്‌കരായ വ്യക്തികളെ പഠനവിധേയമാക്കുന്ന ഒരു ഗവേഷണ താരതമ്യത്തിൽ, സ്ത്രീകളിൽ നടുവേദനയുടെ വർദ്ധനവ് പുരുഷൻമാരിൽ ഉയർന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.ആർത്തവവിരാമം. സാധ്യമായ ചില താഴ്ന്ന നടുവേദന കാരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ആർത്തവവിരാമവും ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങളും

വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന ഏറ്റവും കൂടുതൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് സ്ത്രീകൾ നേരിടുന്ന മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പ്രശ്നങ്ങൾ. ഏകദേശം അറുപത്തി എഴുപത് ശതമാനം ആർത്തവവിരാമം സ്ത്രീകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു ഈസ്ട്രജന്റെ കുറവ്. ഒപ്പം പകുതിയിലധികം പേർ ആർത്തവവിരാമത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്ത മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദന റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുക. ഈ പഠനങ്ങളിൽ പലതും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ആർത്തവവിരാമ ലക്ഷണങ്ങളും വിട്ടുമാറാത്ത താഴ്ന്ന നടുവേദന ലക്ഷണങ്ങളുമായുള്ള പരസ്പര ബന്ധവും കാണിക്കുന്നു.

ആർത്തവവും ഗർഭാശയ വൈകല്യവും

ഡിസ്മേനോറിയ ആർത്തവസമയത്ത് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതും കഠിനവുമായ മലബന്ധം ഉൾപ്പെടുന്ന ഗർഭാശയ അപര്യാപ്തതയാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും നടുവേദനയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അവസ്ഥയെ തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു പ്രാഥമിക അല്ലെങ്കിൽ ദ്വിതീയ. രണ്ട് തരത്തിലും നടുവേദന ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമായി ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രാഥമിക ഡിസ്മനോറിയ ഒരു സ്ത്രീ ആർത്തവം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ആരംഭിക്കുകയും അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. തീവ്രമായ സങ്കോചങ്ങൾ തുടർച്ചയായതും കഠിനവുമായ ആർത്തവ മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകും. ദ്വിതീയ ഡിസ്മനോറിയ സാധാരണയായി പിന്നീട് ആരംഭിക്കുകയും എൻഡോമെട്രിയോസിസ് പോലെയുള്ള മറ്റൊരു അവസ്ഥ മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത് പെൽവിക് കോശജ്വലന രോഗം.

എൻഡമെട്രിയോസിസ്

സ്ത്രീകളിൽ നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് എൻഡോമെട്രിയോസിസ്. പോലെ പെരുമാറുന്ന ടിഷ്യു എൻഡോമെട്രിയൽ ടിഷ്യു ഗർഭാശയത്തിന് പുറത്ത്, പെൽവിക് അറയിലോ മറ്റ് പ്രദേശങ്ങളിലോ വളരാൻ തുടങ്ങുന്നു. പുതിയ ടിഷ്യു ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുകയും വീക്കം, വേദന, പുള്ളി, രക്തസ്രാവം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. എൻഡോമെട്രിയോസിസ് വളർച്ചകൾ പ്രതിമാസം രക്തസ്രാവവും ഉണ്ടാകുന്നു. രക്തം പോകാൻ സ്ഥലമില്ലാതെ, അധികമായത് ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യുവിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവസ്ഥ കഠിനമായ ആർത്തവം, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, വടുക്കൾ ടിഷ്യു രൂപപ്പെടൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ ഏത് ഘട്ടത്തിലും ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. പെൽവിക് വേദന കാലിലൂടെ ഒഴുകുന്നത് സാധാരണമാണ്. ചിലത് സ്‌ത്രീകൾ ത്രോബിംഗ്, ഷൂട്ടിംഗ് വേദന എന്നിവയും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, അത് നേരിയതോ കഠിനമോ ആയേക്കാം. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
  • വയറുവേദന
  • താഴ്ന്ന വേദന
  • നടക്കുമ്പോഴോ നിൽക്കുമ്പോഴോ വേദന
  • അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത് വേദന
  • മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന
  • മൂത്രത്തിന്റെ അടിയന്തിരാവസ്ഥ
  • പെൽവിക് വീക്കം
  • മലബന്ധം
  • ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വേദന
  • മലവിസർജ്ജനം വേദന
  • പ്രസരിക്കുന്ന മലാശയ വേദന
  • മൂത്രസഞ്ചി, ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകൾ, മലവിസർജ്ജനം, അണ്ഡാശയങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ളിൽ വടുക്കൾ ടിഷ്യു അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന
  • വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം
പ്രാരംഭ പെൽവിക് പരിശോധനയിൽ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് എൻഡോമെട്രിയോസിസ് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ അഭ്യർത്ഥിക്കാവുന്നതാണ്.  
 

നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങൾ

പ്രത്യുൽപാദന അവയവങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, നട്ടെല്ലിന്റെ ഘടനയെ ബാധിക്കുന്ന ഡീജനറേറ്റീവ് അവസ്ഥകൾക്കും സ്ത്രീകൾക്ക് ഇരയാകാം. ഒരു ശരാശരി രോഗിക്ക് വർഷത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ എപ്പിസോഡുകൾ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ നടുവേദന സാധാരണമാണ്. താഴ്ന്ന നടുവേദന പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ആരംഭിക്കുകയും ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്നമായി മാറുകയും ചെയ്യും അത് വിവിധ ഇവന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വഴി ട്രിഗർ ചെയ്യാം. മിക്ക നടുവേദന പ്രശ്നങ്ങളും ആറാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടും. അക്യൂട്ട് ലോ ബാക്ക് പെയിൻ എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. 12 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ വേദന നിലച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾ

ചുറ്റും ഇരുപത്തിയഞ്ച് ശതമാനം സ്ത്രീകളും വെർട്ടെബ്രൽ കംപ്രഷൻ ഒടിവിലൂടെ കടന്നുപോകും മധ്യ അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്ന നട്ടെല്ല്. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് അപകടസാധ്യതകൾ വർദ്ധിക്കുന്നു, 40 വയസ്സിൽ 80 ശതമാനം സാധ്യത. കശേരുക്കളിലെ ചെറിയ വിള്ളലുകൾ ഗുരുതരമായ വൈകല്യത്തിനും പരിമിതമായ പ്രവർത്തനത്തിനും കാരണമാകും. വെർട്ടെബ്രൽ കംപ്രഷൻ ഒടിവിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ആണ്. ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് വികസിക്കുന്നത് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, ഇത് അസ്ഥി ധാതുക്കളുടെ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കുകയും അസ്ഥികൾ ഒടിവിലേക്ക് തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്കോഡിലോലൈലിസിസ്

ഒരു വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡി അല്ലെങ്കിൽ ദി കട്ടിയുള്ള ഓവൽ അസ്ഥി ഭാഗം കശേരുവിന് മുന്നിൽ, തൊട്ടടുത്തുള്ള ശരീരത്തിലേക്ക് വഴുതി വീഴുന്നു. ഫലം വേദന അല്ലെങ്കിൽ മെക്കാനിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ. വേദന നട്ടെല്ല് മുഴുവനും ഇടുപ്പ്, നിതംബം, കാലുകൾ, ഒരുപക്ഷേ കാലുകൾ എന്നിവയിലേക്ക് വ്യാപിക്കും. അവസ്ഥ ആകാം അപായ, ഒരു അജ്ഞാത കാരണത്തിൽ നിന്ന്, അല്ലെങ്കിൽ നേടിയത്. കുറച്ചുണ്ട് പ്രസവം, ഗര്ഭപാത്ര നീക്കം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം സ്ത്രീകളെ സ്‌പോണ്ടിലോളിസ്‌തെസിസ് അപകടത്തിലാക്കുന്നു. ഇത് ലംബർ നട്ടെല്ല് / താഴത്തെ പുറകിൽ സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് / കഴുത്ത് മേഖലയിലും ഇത് ഉണ്ടാകാം. ട്രോമ കേസുകളിൽ ഒഴികെ തൊറാസിക്/മിഡിൽ നട്ടെല്ല് വളരെ അപൂർവമാണ്. തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് നട്ടെല്ലിന്റെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ ഭാഗമാണ്. ഇത് സെർവിക്കൽ, ലംബർ മേഖലകൾക്കിടയിലാണ്. വേദന വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണം എർഗണോമിക് അല്ലാത്ത കസേരകളിൽ കൂടുതൽ സമയം ചിലവഴിച്ചു. ഒരു സെക്കന്റ് ആണ് ചെറിയ ജോലിസ്ഥലങ്ങളിൽ ഒതുങ്ങുന്നു. എഴുന്നേറ്റു ചുറ്റിക്കറങ്ങുക അല്ലെങ്കിൽ ഇരിക്കുന്നതും നിൽക്കുന്നതും മാറിമാറി ഒരു സിറ്റ്-സ്റ്റാൻഡ് ഡെസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. ക്രമരഹിതവും പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ചതുമായ താഴ്ന്ന നടുവേദന ലോ ബാക്ക് സ്‌പോണ്ടിലോളിസ്റ്റെസിസിന്റെ സാധാരണമാണ്. പ്രദേശം/പ്രദേശം വളയുകയോ നേരിട്ട് സ്പർശിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ വേദന സാധാരണയായി വഷളാകുന്നു.

പിററിഫോസിസ് സിൻഡ്രോം

നടുവേദന ചിലപ്പോൾ നടുവേദനയല്ല, പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം ആണ്. താഴത്തെ നട്ടെല്ല് മുതൽ തുടയെല്ലിന്റെ മുകൾഭാഗം വരെ നീളുന്ന ഒരു ചെറിയ പേശിയാണ് പിരിഫോർമിസ് പേശി. ഇത് സിയാറ്റിക് നാഡിയെ സ്വമേധയാ ചുരുങ്ങുകയോ കംപ്രസ് ചെയ്യുകയോ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാം. കാലും കാലും പുറത്തേക്ക് തിരിക്കാനും തിരിക്കാനും പേശി സഹായിക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സയാറ്റിക്കയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി കാലിന്റെ പിൻഭാഗം, തുട, കാളക്കുട്ടി, പാദം എന്നിവയിൽ തെറിച്ചു വീഴുകയോ വേദനിക്കുകയോ മിടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന നിതംബ വേദനയാണ് അവതരിപ്പിക്കുന്നത്. മരവിപ്പിനൊപ്പം ഞരമ്പിനൊപ്പം ഇക്കിളിയും സാധാരണമാണ്. കാരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
  • നിതംബത്തിന് പരിക്ക്
  • ഹിപ് പരിക്ക്
  • ഭാരോദ്വഹനം പ്രത്യേകമായി ഗ്ലൂറ്റിയൽ/നിതംബം, ഇടുപ്പ്, ഹാംസ്ട്രിംഗ്സ്
  • വളരെ നേരം ഇരുന്നു - ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ട്രക്ക് ഡ്രൈവർമാർ, ഡെസ്ക് ജോബ് വർക്കർമാർ തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
  • പിരിഫോർമിസ് പേശിക്ക് ക്ഷതം
  • സയാറ്റിക് നാഡി പിരിഫോർമിസ് പേശിക്ക് ചുറ്റും പൊതിയുന്നു
 

സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ് ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ

പെൽവിസിന്റെയും താഴത്തെ നട്ടെല്ലിന്റെയും ബന്ധത്തിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന സന്ധികളുടെ വീക്കം സാക്രോലിയാക് ജോയിന്റ് ഡിസ്ഫംഗ്ഷനിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് താഴ്ന്ന പുറം അല്ലെങ്കിൽ നിതംബ വേദനയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, അത് കാൽ / സെ. പടികൾ കയറുമ്പോഴോ ദീർഘനേരം നിൽക്കുമ്പോഴോ വേദന വഷളാകുന്നു. സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ് അപര്യാപ്തത നിർണ്ണയിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം ഇത് പലപ്പോഴും മറ്റ് താഴ്ന്ന നടുവേദന കാരണങ്ങളായി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു.

SI സംയുക്ത അപര്യാപ്തതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു:

  • ഗർഭം - വർദ്ധിച്ച ഭാരവും മാറുന്ന ചലനങ്ങളും അധിക സമ്മർദ്ദത്തിനും ക്ഷീണത്തിനും കാരണമാകും.
  • സംയുക്ത അണുബാധ - അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സന്ധികൾ അണുബാധയ്ക്ക് വിധേയമാകാം.
  • സന്ധിവാതം - സന്ധികൾക്ക് സാധാരണ തേയ്മാനത്തിൽ നിന്ന് സന്ധിവാതം ഉണ്ടാകാം.
  • ഹൃദയാഘാതം - വീഴ്ചയിൽ നിന്നോ വാഹനാപകടത്തിൽ നിന്നോ ഉള്ള ശക്തമായ ആഘാതത്തിൽ സന്ധികൾക്ക് പരിക്കേൽക്കാം.
മിക്ക കേസുകളിലും മരുന്നോ ശസ്ത്രക്രിയയോ ആവശ്യമില്ല. വേദന ആറാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുമ്പോഴാണ് ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അവസ്ഥകൾ, നട്ടെല്ല് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കാം.

വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് നട്ടെല്ല് ചികിത്സ


 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് നിരാകരണം

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻസ്, വെൽനസ്, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവ ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകളും ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക. ടെക്സാസിലും ന്യൂ മെക്സിക്കോയിലും ലൈസൻസുള്ള ദാതാവ്(കൾ)*

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "താഴ്ന്ന നടുവേദനയും സാധ്യമായ കാരണങ്ങളും ഉള്ള സ്ത്രീകൾ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

വ്യായാമ ഭയങ്ങളെ മറികടക്കുക: ഉത്കണ്ഠയെ കീഴടക്കി നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുക

"വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, എന്നാൽ ഭയമോ ആശങ്കകളോ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, അവർക്ക് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കാലുകൾക്കിടയിൽ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, മുട്ടുകൾക്കിടയിലോ താഴെയോ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങാം... കൂടുതല് വായിക്കുക

പെപ്പർമിൻ്റ്: ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോമിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി

ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു പോഷകാഹാരത്തിൽ കുരുമുളക് ചേർക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

എക്സിമയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ: ഒരു വാഗ്ദാനമായ തെറാപ്പി ഓപ്ഷൻ

എക്‌സിമയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അക്യുപങ്‌ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും... കൂടുതല് വായിക്കുക

വിപ്ലാഷ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അവഗണിക്കരുത്: ചികിത്സ തേടുക

കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം, തലവേദന, തോളിൽ, പുറം വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ചാട്ടവാറടി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമായി നോപാലിൻ്റെ ശക്തി അഴിച്ചുവിടുക

ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നോപൽ അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളൻ കള്ളിച്ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക