നോമ്പിനെക്കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? "ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കൽ" എന്നാണ് ഇത് നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഈ ഭക്ഷണക്രമത്തിന് വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്... കൂടുതല് വായിക്കുക
എൽ പാസോ, TX. കൈറോപ്രാക്റ്റർ, ഡോ. അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് ഫാസ്റ്റിംഗ് മിമിക്സിംഗ് ഡയറ്റ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു. അത് എന്ത് ചെയ്യുന്നു, എങ്ങനെ എടുക്കാം... കൂടുതല് വായിക്കുക
ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉപവാസം നിരവധി ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഞങ്ങൾ ആണെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക