ബാക്ക് ക്ലിനിക് ലോവർ ബാക്ക് പെയിൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ടീം. ജനസംഖ്യയുടെ 80% ത്തിലധികം പേരും ജീവിതത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ നടുവേദന അനുഭവിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളും ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താം: പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം, പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അമിത ഉപയോഗം. എന്നാൽ ഇത് നട്ടെല്ലിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകാം: ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്, ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് ഡിസീസ്, സ്പോണ്ടിലോളിസ്റ്റെസിസ്, സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ്, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്. സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ് ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ, സ്പൈനൽ ട്യൂമറുകൾ, ഫൈബ്രോമയാൾജിയ, പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം എന്നിവയാണ് സാധാരണമല്ലാത്ത അവസ്ഥകൾ.
പുറകിലെ പേശികൾക്കും അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾക്കും കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷതം മൂലമാണ് വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് സമാഹരിച്ച ലേഖനങ്ങൾ ഈ അസുഖകരമായ ലക്ഷണത്തിന്റെ കാരണങ്ങളും ഫലങ്ങളും മനസ്സിലാക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം വിവരിക്കുന്നു. നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശക്തിയും വഴക്കവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറം, ഇടുപ്പ്, സാക്രം എന്നിവയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്താം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. പാദരക്ഷകളും പുറം പ്രശ്നങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക
ലംബർ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് നടുവേദന കുറയ്ക്കാനും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ ഉപയോഗിക്കാനാകുമോ? ആമുഖം നിരവധി വ്യക്തികൾ... കൂടുതല് വായിക്കുക
sacroiliac ജോയിൻ്റ്/SIJ പ്രവർത്തനരഹിതവും വേദനയും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, കിനിസിയോളജി ടേപ്പ് പ്രയോഗിക്കുന്നത് ആശ്വാസം നൽകാനും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുമോ? കിനിസിയോളജി ടേപ്പ്… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും കുടലിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കുടൽ വീക്കം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിച്ച് ആശ്വാസം നൽകാനാകുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, മൾട്ടിഫിഡസ് പേശികളുടെ ശരീരഘടനയും പ്രവർത്തനവും മനസിലാക്കാൻ പരിക്കുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കും. കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് വേദന കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിലേക്ക് ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കാമോ? ആമുഖം… കൂടുതല് വായിക്കുക
കുടൽ വീക്കം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് നടുവേദന പോലുള്ള അനുബന്ധ വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് അക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനാകുമോ? ആമുഖം… കൂടുതല് വായിക്കുക
താഴത്തെ നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് ക്വാഡ്രൈസെപ് പേശികളുടെ ഇറുകിയതാകാം ലക്ഷണങ്ങളും പോസ്‌ച്ചർ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നത്. കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക
വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികളെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ അവർ തേടുന്ന ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ നോൺസർജിക്കൽ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ സഹായിക്കുമോ ... കൂടുതല് വായിക്കുക