ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും മത്സ്യം കഴിക്കുന്നത് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയും വീക്കവും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും, പുതിയ... കൂടുതല് വായിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഒരു സാഹചര്യം ഇതാ: ദൂരെയുള്ള ഒരു യാത്രയിലേക്കുള്ള കഠിനമായ വിമാനം നിങ്ങൾ സഹിച്ചു... കൂടുതല് വായിക്കുക
ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ചരിത്രമില്ലാത്ത പ്രായമായ മുതിർന്നവർക്ക് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന സ്റ്റാറ്റിൻ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് പ്രയോജനം ചെയ്യില്ലെന്ന് ഒരു പുതിയ… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ചികിത്സിക്കാൻ ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ബിസ്ഫോസ്ഫോണേറ്റുകൾ, കൂടുതലായി കഴിക്കുന്ന സ്ത്രീകളിൽ ഒടിവുകൾ തടയില്ല. കൂടുതല് വായിക്കുക
ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളും രാത്രി വിയർപ്പും പോലുള്ള പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് പല സ്ത്രീകളിലും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഒരു പുതിയ പഠനം… കൂടുതല് വായിക്കുക
പ്രകൃതി മാതാവ് സ്ത്രീകളോട് ഒരു വൃത്തികെട്ട തന്ത്രം കളിക്കുന്നു. ശൂന്യമായ കൂടുകെട്ടുകളായി അവരുടെ ജീവിതം ആസ്വദിക്കാൻ അവർ ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവരുടെ… കൂടുതല് വായിക്കുക
നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം മുട്ടുവേദന കുറയ്ക്കാനും വേദനാജനകമായ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. കൂടുതല് വായിക്കുക
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസും കുറഞ്ഞ അസ്ഥി പിണ്ഡവും, ആളുകളെ ഈ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന രോഗത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് 54 ദശലക്ഷത്തെ ബാധിക്കുന്നു. കൂടുതല് വായിക്കുക
ഒമേഗ -3, ഒമേഗ -6 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ തലച്ചോറിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുമെന്ന് പുതിയ യുഎസ് ഗവേഷണം തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തി. കൂടുതല് വായിക്കുക
നടൻ അന്റോണിയോ സബാറ്റോ, ജൂനിയർ, വിഷാദരോഗം, മാനസികാവസ്ഥ മാറൽ എന്നിവയാൽ കഷ്ടപ്പെടുകയായിരുന്നു, അത് വരെ അയാൾക്ക് വളരെയധികം ഊർജ്ജ നഷ്ടം അനുഭവപ്പെടുകയായിരുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക