ഗാലറി+കഥ: UTEP റാലികൾ കഴിഞ്ഞ മിഡിൽ ടെന്നസി 10-7; വാരാന്ത്യ പരമ്പര വിജയിക്കുന്നു

പങ്കിടുക

ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ

മിഡിൽ ടെന്നസി ബാറ്റിൽ നിന്ന് അഞ്ച് റൺസ് നേടി ആദ്യ ഇന്നിംഗ്‌സിൽ 5-0 ന് ലീഡ് നേടി, എന്നാൽ UTEP മറുപടിയില്ലാത്ത 10 റൺസ് നേടി 10-7 എന്ന പരമ്പരയിൽ വിജയിച്ചു. ഞായറാഴ്ച ഹെലൻ ഓഫ് ട്രോയ് സോഫ്റ്റ്ബോൾ കോംപ്ലക്സിൽ.

മൈനേഴ്‌സും (7-19, 2-4 കോൺഫറൻസ് യുഎസ്എ), ബ്ലൂ റൈഡേഴ്‌സും (10-13, 1-5 സി-യുഎസ്‌എ) 17 റണ്ണുകളും 25 ഹിറ്റുകളും സംയോജിപ്പിച്ചു, ഈ സീസണിലെ ഒരു കോൺഫറൻസ് മത്സരത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ.

UTEP അതിന്റെ സീസണിലെ ഉയർന്ന റണ്ണുകളിലും (10) ഹിറ്റുകളിലും (13) സമനില പാലിച്ചു, അതേസമയം ഡെവിൻ ക്രെറ്റ്‌സ് (5-5) വിജയം കൈവരിച്ചു, സീനിയർ എൽ പാസോ സ്വദേശി കെയ്‌റ്റ്‌ലിൻ ഫിഫീൽഡ് സീസണിലെ തന്റെ രണ്ടാമത്തെ സേവ് നടത്തി പരമ്പര വിജയം നേടി.

“[വാരാന്ത്യ പരമ്പര വിജയിക്കുക] വളരെ വലുതാണ്,” നാലാം വർഷ ഹെഡ് കോച്ച് ടോബിൻ എക്കോ-ഹോക്ക് പറഞ്ഞു. “ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ പതുക്കെ ആരംഭിക്കുകയും നിങ്ങൾ കടുത്ത എതിരാളികളെ നേരിടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ റെക്കോർഡ് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണിക്കുന്നില്ല. മൂന്ന് വിജയങ്ങളിൽ രണ്ടെണ്ണം നേടുന്നത് വളരെ വലുതാണ് - പ്രത്യേകിച്ച് വീട്ടിൽ. കോൺഫറൻസ് കളിയുടെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു വലിയ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

മൈനേഴ്‌സ് അഞ്ച് റൺസിന് നേരത്തെ തന്നെ തങ്ങളെത്തന്നെ കണ്ടെത്തി, കമ്മി അവരെ ബാധിക്കാൻ അനുവദിച്ചില്ല. ഏറ്റവും താഴെയുള്ളവരിൽ ഒരാൾ പുറത്തായി, കഴിഞ്ഞ ഏതാനും ആഴ്‌ചകളിൽ ചൂടൻ ബാറ്റുമായി കളിച്ച പുതുമുഖം പമല ബാബർ - കൈറ്റ്‌ലിൻ റൈഡറിലും കിക്കി പെപ്പിയിലും ഇരട്ടി. ഇഞ്ചുറി സമയത്ത് പെപ്പി വലത് ഫീൽഡിലേക്ക് സിംഗിൾ ചെയ്തപ്പോൾ റൈഡർ നടന്നു.

സ്‌കോർ 5-2 എന്ന നിലയിൽ, ടെയ്‌ലർ സാർജന്റും മല്ലോറി ക്രോസും വലത്തോട്ട് ബാക്ക്-ടു-ബാക്ക് സിംഗിൾസ് ഉപയോഗിച്ചു, അതേസമയം ഏരിയൽ ബ്ലെയർ ബേസ് ലോഡുചെയ്യുന്നതിൽ ഒരു പിശക് കണ്ടെത്തി. കോർട്ട്‌നി ക്ലേട്ടണും റൈഡറും ബാക്ക്-ടു-ബാക്ക് ആർബിഐ സിംഗിൾസുമായി വന്നതിന് ശേഷം മൈനേഴ്‌സ് മത്സരം 5-5ന് സമനിലയിലാക്കും.

ഓറഞ്ചും നീലയും മൂന്നാം ഇന്നിംഗ്‌സിൽ ലീഡ് നേടി. കോർട്ട്‌നി സ്മിത്ത് ഒരു ഗോളിന് ഫ്രെയിമിന് പുറത്തേക്ക് നയിച്ചു. സാർജന്റ് പിന്നീട് ഒരു സാക്-ബണ്ട് ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ ഫീൽഡറുടെ ഇഷ്ടപ്രകാരം സുരക്ഷിതമായി ഒന്നാമതെത്തുകയും സ്മിത്ത് രണ്ടാമതായി സേഫ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്തു. ഒരു പിഞ്ച്-ഹിറ്റ് സാഹചര്യത്തിൽ മാസി ബ്രൗണിനെ സജ്ജീകരിക്കാൻ ഒരു സാക്-ബണ്ടിൽ ക്രോസ് റണ്ണേഴ്‌സിനെ രണ്ടാമത്തേയും മൂന്നാമത്തേയും എത്തിച്ചു.

പുതുമുഖം ആർബിഐ സിംഗിൾ സ്‌മിത്തിനെ സ്‌കോർ ചെയ്തു, ക്ലേട്ടൺ മൈനേഴ്‌സിന് 7-5 ന്റെ മുൻതൂക്കം നൽകി. ബ്രൗൺ തന്റെ അവസാന രണ്ട് പിഞ്ച് ഹിറ്റുകളിൽ മൂന്ന് ആർബിഐയ്‌ക്കൊപ്പം 2-ന്-2 ആണ്.

മൈനേഴ്‌സ് നാലാം ഇന്നിംഗ്‌സിൽ മൂന്ന് തവണ വിഭവം മറികടന്നു, സ്മിത്തിന്റെ രണ്ട് റൺസ് സിംഗിൾ മധ്യഭാഗത്തും ക്രോസ് ആർബിഐ സിംഗിൾ ഇടത് ലൈനിലൂടെയും പിഞ്ച് റണ്ണർ ബ്രിയാന റെഡ് യുടിഇപി, 10-5, ലീഡ് നേടി.

അഞ്ചാമത്തേതിൽ, ബേസുകൾ ബാക്ക്-ടു-ബാക്ക് ഹിറ്റുകളും ഒരു വോക്ക്ഡ് ബാറ്ററും ഔട്ടായി മാറിയതിന് ശേഷം ഫിഫീൽഡ് സർക്കിളിൽ ക്രെറ്റ്സിനെ മാറ്റി. ഒരു സിംഗിളിൽ രണ്ട് റൺസും ബേസുകൾ നിറച്ച ഒരു വോക്ക്ഡ് ബാറ്ററും നേടിയതിന് ശേഷം ഫിഫീൽഡ് ബ്ലൂ റൈഡേഴ്സിന്റെ ബാറ്റുകൾ തടഞ്ഞു. ഷോർട്ട്‌സ്റ്റോപ്പ് സ്മിത്തിനെ പോപ്പ് ഔട്ട് ചെയ്യാൻ അവൾ പ്രെഷ്യസ് ബേർഡ്‌സോങ്ങിനെ നിർബന്ധിച്ചു, എന്നാൽ റാലി അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഒരു ഫീൽഡർ തിരഞ്ഞെടുത്തതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആദ്യം റണ്ണർ രണ്ടാമത്തേത് പുറത്തായി.

ഏഴാമനായി ലെക്‌സി കുഷിംഗ് ഒരു ഹാർഡ് സിംഗിൾ ടു റൈറ്റ് സെന്ററിൽ ലീഡ് ചെയ്തു. എന്നാൽ കിർസ്റ്റിൻ ക്യൂസിയ അടിച്ചുകൂട്ടിയ 4-6-3 ഡബിൾ പ്ലേയുമായി പ്രതിരോധം ഉയർന്നു. ക്രിസ്റ്റിൻ ഉസെൽട്ടൺ, ഹോം ചെയ്തു ശനിയാഴ്ച്ച രാത്രി, മത്സരം അവസാനിപ്പിക്കാൻ മൂന്നാം ബേസിലേക്ക് ഇറങ്ങി.

"അഞ്ചാമത്തേതിന് ശേഷം [മിഡിൽ ടെന്നസി] തിരിച്ചുവന്ന് രണ്ട് റൺസ് നേടിയപ്പോൾ, അത് ഇന്നലെ ചെയ്ത അതേ വഴിക്ക് പോകാമായിരുന്നു, എന്നാൽ ഇന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു അനുഭവം ഉണ്ടായിരുന്നു," എക്കോ-ഹോക്ക് പറഞ്ഞു. “എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കാണാൻ ശ്വാസം അടക്കിപ്പിടിച്ച് കുതികാൽ പിടിക്കുന്നതിന് വിപരീതമായി, ഇന്ന് നമ്മൾ വിജയിക്കാൻ പോകുന്നുവെന്ന തോന്നലായിരുന്നു അത്. ഇത് സർക്കിളിൽ ആരംഭിച്ചതായി ഞാൻ കരുതുന്നു. കെയ്‌റ്റ്‌ലിൻ ഒരു മികച്ച ജോലി ചെയ്തു, ആ ഡബിൾ പ്ലേയ്‌ക്കായി ഞങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ഗ്രൗണ്ട് ബോളുകൾ ലഭിച്ചുവെന്ന് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടായിരുന്നു. ആ ഡബിൾ പ്ലേയ്‌ക്ക് ശേഷം, മറ്റാരും അടിത്തറയിൽ വരാൻ പോകുന്നില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാമായിരുന്നു.

പെപ്പി (2-4), ബാബർ (2-4), സ്മിത്ത് (2-4), ക്രോസ് (2-2) എന്നിവർ ഒന്നിലധികം ഹിറ്റുകൾ നേടിയപ്പോൾ, ക്ലേട്ടൺ, ബാബർ, സ്മിത്ത് എന്നിവർ ഓരോ ജോടി ആർബിഐയും രേഖപ്പെടുത്തി. സാർജന്റ് രണ്ട് റൺസ് നേടി, ബ്ലെയർ സീസണിലെ അവളുടെ ആദ്യ ബാഗ് മോഷ്ടിച്ചു. ക്രെറ്റ്‌സ് 4.0 ഫ്രെയിമുകൾ എറിഞ്ഞു, ഒരു ജോടി ബാറ്ററുകൾ പുറത്തെടുത്തു, ഫിഫീൽഡ് 2.2 സോളിഡ് ഇന്നിംഗ്‌സ് എറിഞ്ഞു, രണ്ട് ഹിറ്റുകൾ അനുവദിച്ചു.

“നിങ്ങൾ സീസൺ എങ്ങനെ ആരംഭിക്കുന്നു എന്നല്ല, സീസൺ എങ്ങനെ പൂർത്തിയാക്കുന്നു എന്നതാണ്,” എക്കോ-ഹോക്ക് പറഞ്ഞു. “സീസണിലുടനീളം ഞങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം ഞങ്ങൾ ശരിയാകും. പുറത്തേക്ക് നോക്കുന്ന എല്ലാവരും കാര്യങ്ങൾ മോശമായി പോകുന്നു എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ മുന്നേറ്റം കൈവരിക്കുകയും ഓരോ ദിവസവും മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

കഴിഞ്ഞ സീസണിൽ, എൽ പാസോയിൽ LA ടെക്കിനെതിരായ ഒരു ലീഗ് പരമ്പരയിലേക്ക് UTEP 9-18 എന്ന നിലയിലായിരുന്നു. സി-യുഎസ്എ ടൂർണമെന്റിലേക്ക് മുന്നേറുന്നതിനിടയിൽ മൈനേഴ്സ് പരമ്പര സ്വന്തമാക്കി.

അടുത്തത്

സതേൺ മിസ് മൂന്ന് ഗെയിമുകളുടെ പരമ്പരയ്ക്കായി സൺ സിറ്റിയിലേക്ക് പോകുന്നതിനാൽ UTEP അതിന്റെ ഹോം സ്ലേറ്റ് തുടരുംമാർച്ച് 29-മുതൽ 29 വരെ. ശനിയാഴ്ച മത്സരങ്ങൾ ആരംഭിക്കും രാവിലെ 11 മണിഅതേസമയം ഞായറാഴ്ച ഗെയിം a XXX രാവിലെ ആരംഭിക്കുക. മൈനേഴ്‌സ് പിന്നീട് എതിരാളിയായ എൻഎം സ്റ്റേറ്റിനെ ഡബിൾഹെഡറിൽ ഹോസ്റ്റ് ചെയ്യും മാർച്ച് 28.

ആന്ദ്രെസ് അക്കോസ്റ്റയുടെ ഫോട്ടോകൾ, എൽ പാസോ ഹെറാൾഡ്-പോസ്റ്റ് ചീഫ് ഫോട്ടോഗ്രാഫർ

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ഗാലറി+കഥ: UTEP റാലികൾ കഴിഞ്ഞ മിഡിൽ ടെന്നസി 10-7; വാരാന്ത്യ പരമ്പര വിജയിക്കുന്നു"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ബാക്ക് എലികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? പുറകിലെ വേദനാജനകമായ മുഴകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു

വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക

സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും

സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക

മൈഗ്രെയ്ൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ വർക്ക്ഔട്ടിനായി ശരിയായ വ്യായാമ പന്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പാദരക്ഷകൾ: ശരിയായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ

ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക