ശരീരത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിനും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ഉപവാസത്തിന്റെ ശക്തി സമീപകാല ശാസ്ത്രം അഴിച്ചുവിട്ടിട്ടുണ്ട്, ഉദാ. അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം, കാൻസർ, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യങ്ങൾ, അൽഷിമേഴ്സ്, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ. എൽ പാസോ ബാക്ക് ക്ലിനിക്കിൽ, ജിമെനെസിന്റെ ഡോ ഉപവാസത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പൊതുജനങ്ങളെ ബോധവൽക്കരിക്കുക എന്നതാണ് ദൗത്യം. വഴി സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ രീതിയിൽ അത് അവർക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് ആശയം ഫാസ്റ്റിംഗ് മിമിക്സിംഗ് ഡയറ്റ് (FMD).
മിൻ വെയ്; സെബാസ്റ്റ്യൻ ബ്രാൻഡോർസ്റ്റ് തുടങ്ങിയവർ.പ്രീ-ക്ലിനിക്കൽ, ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നത്, തുടർച്ചയായി ദിവസങ്ങളോളം ചെയ്യുന്ന ആനുകാലിക ഉപവാസം, നമ്മുടെ ശരീരം സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുകയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് സ്വാഭാവികമായി നേരിടാൻ പഠിച്ച വളരെ ശക്തമായ ഒരു ഇടപെടലാണ്. ഈ രണ്ട് ഘടകങ്ങളും അധിക ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്ന വാർദ്ധക്യം തടയുന്ന നടപടികളാണ്. 5-ദിവസത്തെ പ്രോലോൺ ഫാസ്റ്റിംഗ് മിമിക്കിംഗ് ഡയറ്റ് ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണം നടത്തി, അമിതഭാരം, ഫാസ്റ്റിംഗ് ബ്ലഡ് ഗ്ലൂക്കോസ് മുതൽ ഡിഎൻഎ കേടുപാടുകൾ, വാർദ്ധക്യം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വളർച്ചാ ഘടകങ്ങൾ വരെയുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന അവസ്ഥകളിൽ ഗുണം ചെയ്യുന്നതായി കണ്ടെത്തി.
ഉള്ളടക്കം
ProLon ഭക്ഷണ പദ്ധതി പ്രതിമാസം 5 ദിവസം പിന്തുടരുന്നു. ഒരു വ്യക്തി അഞ്ച് ദിവസത്തെ പ്ലാൻ പൂർത്തിയാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അവർ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ ഇരുപത്തിയഞ്ച് ദിവസങ്ങൾ. പ്രോലോൺ പ്ലാൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഉപവാസം കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് / പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണത്തെ പിന്തുടർന്ന് നല്ല തരത്തിലുള്ള ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയതാണ്. എഫ്എംഡിയുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഒരു നോമ്പ്-ടൈപ്പ് മോഡിൽ നിലനിർത്തുന്നു, അത് ശരീരം വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത സംരക്ഷണ നടപടികൾ ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രകടനം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാനും കോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കാനും കാരണമാകുന്നു.
ദി ലോംഗ്വിറ്റി ഡയറ്റ്: സ്റ്റെം സെൽ സജീവമാക്കുന്നതിനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിനും പിന്നിലെ പുതിയ ശാസ്ത്രം കണ്ടെത്തുക സാവധാനത്തിലുള്ള വാർദ്ധക്യം, രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടുക, ഭാരം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുക, സതേൺ കാലിഫോർണിയ സർവകലാശാലയിലെ ലോംഗ്വിറ്റി ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിന്റെ ഡയറക്ടറും ഫാസ്റ്റിംഗ് മിമിക്സിംഗ് ഡയറ്റിന്റെ (എഫ്എംഡി) വികസനത്തിലും പഠനത്തിലും പ്രധാന ശാസ്ത്രജ്ഞനുമായ വാൾട്ടർ ലോംഗോ, PhD,1 എഴുതിയതാണ്. വർഷങ്ങളോളം ഞാൻ ഡോ. ലോംഗോയുടെ കരിയർ വളരെ ആദരവോടെ പിന്തുടരുന്നു. അദ്ദേഹം ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള ജേണലുകളിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. ഡോ. ലോംഗോ തന്റെ പുസ്തകത്തിൽ, 16 മാസം പ്രായമുള്ള എലികൾ അടങ്ങുന്ന എഫ്എംഡി ഗവേഷണ ഗ്രൂപ്പിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില ആവേശകരമായ കണ്ടെത്തലുകളെ കുറിച്ച് എഴുതുന്നു, അവ 45 വയസ്സുള്ള ഒരു മനുഷ്യന് തുല്യമാണെന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു: "ഒരു സ്റ്റെം സെൽ-ആശ്രിത പ്രക്രിയ പുനരുജ്ജീവിപ്പിച്ചു. പ്രതിരോധ സംവിധാനം. കരൾ, പേശി, തലച്ചോറ് എന്നിവയിലും പുനരുജ്ജീവനം സംഭവിച്ചു. പല തരത്തിലുള്ള സ്റ്റെം സെല്ലുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിച്ചു. 1 അദ്ദേഹം വിശദീകരിച്ചു: "ഉപവാസം തന്നെ കോശങ്ങൾക്കുള്ളിലെ കേടായ നിരവധി കോശങ്ങളെയും കേടായ ഘടകങ്ങളെയും നശിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് സ്റ്റെം സെല്ലുകളെ സജീവമാക്കുന്നു.
എൽ പാസോ ബാക്ക് ക്ലിനിക്കിൽ നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ പകർപ്പ് നേടൂ!
സ്റ്റെം-സെൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചികിത്സകൾക്ക് അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യങ്ങളും രോഗങ്ങളും മാറ്റാൻ കഴിയും, എന്നാൽ വൈകല്യമുള്ള ടിഷ്യു നീക്കം ചെയ്യുകയും അവയവങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഒരു പ്രോഗ്രാം സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വലിയ വെല്ലുവിളികൾ ഉയർത്തുന്നു. എലികളിൽ, 4-ദിവസത്തെ ഉപവാസം അനുകരിക്കുന്ന ഡയറ്റ് (FMD) Sox17, Pdx-1 എന്നിവയുടെ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ആവിഷ്കാരത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, തുടർന്ന് പാൻക്രിയാറ്റിക് വികസന സമയത്ത് നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടതിന് സമാനമായ ഇൻസുലിൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന b കോശങ്ങളുടെ Ngn3- നയിക്കപ്പെടുന്നു. എഫ്എംഡി സൈക്കിളുകൾ ടൈപ്പ് 2, ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റിസ് മൗസ് മോഡലുകളിൽ ഇൻസുലിൻ സ്രവവും ഗ്ലൂക്കോസ് ഹോമിയോസ്റ്റാസിസും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.
മനുഷ്യന്റെ ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റിസ് പാൻക്രിയാറ്റിക് ദ്വീപുകളിൽ, ഉപവാസ സാഹചര്യങ്ങൾ PKA, mTOR എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുകയും Sox2, Ngn3 എക്സ്പ്രഷൻ, ഇൻസുലിൻ ഉൽപ്പാദനം എന്നിവയെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എഫ്എംഡിയുടെ ഫലങ്ങൾ IGF-1 ചികിത്സയിലൂടെ വിപരീതമാക്കുകയും PKA, mTOR എന്നിവ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. T1D രോഗികളിൽ നിന്നുള്ള ദ്വീപുകളിൽ ഇൻസുലിൻ ഉൽപ്പാദനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും മൗസ് മോഡലുകളിൽ T1D, T2D എന്നീ രണ്ട് പ്രതിഭാസങ്ങളെ വിപരീതമാക്കുന്നതിനും ഒരു FMD പാൻക്രിയാറ്റിക് കോശങ്ങളുടെ റീപ്രോഗ്രാമിംഗ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ഈ ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ചിയാ-വെയ് ചെങ്,1,6,7വാലന്റീന വില്ലാനി,2,7റോബർട്ട ബ്യൂണോ,1,5,7മിനിറ്റ് വെയ്,1സഞ്ജീവ് കുമാർ,4ഒമർ എച്ച്.യിൽമാസ്,6പിഞ്ചാസ് കോഹൻ,1ജൂലി ബി.സ്നെഡൺ,3ലോറ പെരിൻ,2,വാൾട്ടർ ഡി.ലോംഗോ1,4,5,8 ,XNUMX,*പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "പ്രോലോണിനൊപ്പം അഞ്ച് ദിവസം, നിങ്ങൾ ഫലം കാണും | എൽ പാസോ, TX."യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക
സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക
മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക
കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക