ആമുഖം നട്ടെല്ല് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ, സുഷുമ്നാ നാഡി, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, തരുണാസ്ഥി എന്നിവയാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പിന്നിൽ എസ് ആകൃതിയിലുള്ള വക്രത. കൂടുതല് വായിക്കുക
ആമുഖം നട്ടെല്ലിനെ വളച്ചൊടിക്കാൻ ശരീരം അനുവദിക്കുന്നതിനാൽ നട്ടെല്ല് അതിനെ നിവർന്നുനിൽക്കുന്നുവെന്ന് ശരീരം ഉറപ്പാക്കുന്നു,… കൂടുതല് വായിക്കുക
ആമുഖം നട്ടെല്ല് ലിഗമെന്റുകൾ, സുഷുമ്നാ നാഡി, ഞരമ്പുകൾ, ഡിസ്കുകൾ എന്നിവയാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അത് ശരീരം മുഴുവനും നിവർന്നു കിടക്കുന്നു എന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു... കൂടുതല് വായിക്കുക
ആമുഖം നിവർന്നുനിൽക്കാനും വളയാനും ചലിക്കാനും വളച്ചൊടിക്കാനും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാനും ശരീരത്തിന് നട്ടെല്ല് ആവശ്യമാണ്. നട്ടെല്ല് എസ് ആകൃതിയിലുള്ളതാണ്... കൂടുതല് വായിക്കുക
ആമുഖം സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് ചിലപ്പോൾ മുറിവേറ്റേക്കാവുന്ന നിരവധി സാഹചര്യങ്ങളിലൂടെ ശരീരം കടന്നുപോകുന്നു. അങ്ങനെ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, പ്രതിരോധശേഷി... കൂടുതല് വായിക്കുക
ആമുഖം നട്ടെല്ല് അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ, സന്ധികൾ, സുഷുമ്നാ നാഡി എന്നിവയാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അവിടെ അത് സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. നട്ടെല്ലും… കൂടുതല് വായിക്കുക
ആമുഖം ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി ഡോ. ബ്രയാൻ സെൽഫ് ഡിസിയെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു, രോഗികളെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം എന്നതിന്റെ നടപടിക്രമങ്ങൾ അദ്ദേഹം വിശദീകരിക്കുന്നു... കൂടുതല് വായിക്കുക
നോൺ-സർജിക്കൽ നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ സുഷുമ്നാ അവസ്ഥകൾ, പരിക്കുകൾ, വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു, അത് സുഖകരവും താങ്ങാനാവുന്നതുമായ ബദൽ ചികിത്സാ ഓപ്ഷൻ നൽകുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക
കളിക്കളത്തിലേക്കോ ജിമ്മിലേക്കോ ഇറങ്ങുമ്പോഴെല്ലാം സ്‌പോർട്‌സ് ബാക്ക് പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. പിന്നിലേക്ക് വലിക്കുന്നു,… കൂടുതല് വായിക്കുക
വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ കാല് വേദനയുള്ള വ്യക്തികൾ നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ പരീക്ഷിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. നോൺ-സർജിക്കൽ നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ ഒരു ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക