വിപ്ലാഷ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അവഗണിക്കരുത്: ചികിത്സ തേടുക

കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം, തലവേദന, തോളിൽ, പുറം വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ചാട്ടവാറടിയിൽ പരിക്കേറ്റേക്കാം. വിപ്ലാഷ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അറിയുന്നത് വ്യക്തികളെ പരിക്ക് തിരിച്ചറിയാനും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കളെ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുമോ?

വിപ്ലാഷ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

വിപ്ലാഷ് എന്നത് ഒരു മോട്ടോർ വാഹന കൂട്ടിയിടിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അപകടത്തിന് ശേഷം സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന കഴുത്തിന് പരിക്കാണ്, എന്നാൽ കഴുത്ത് മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും വേഗത്തിൽ അടിക്കുന്ന ഏത് പരിക്കിലും സംഭവിക്കാം. കഴുത്തിലെ പേശികൾക്ക് നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ പരിക്കാണിത്. സാധാരണ വിപ്ലാഷ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കഴുത്തിൽ വേദന
• കഴുത്തിലെ കാഠിന്യം
• തലവേദന
• തലകറക്കം
• തോൾ വേദന
• പുറം വേദന
• കഴുത്തിലോ കൈകളിലോ ഞെരുക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു. (ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് മെഡിസിൻ. 2024)
• ചില വ്യക്തികൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും തലവേദനയും ഉണ്ടാകാം.

രോഗലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും പരിക്കിൻ്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചികിത്സയിൽ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ വേദന മരുന്നുകൾ, ഐസ്, ഹീറ്റ് തെറാപ്പി, കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.

പതിവ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

തലയുടെ പെട്ടെന്നുള്ള ചമ്മട്ടി ചലനം കഴുത്തിലെ പല ഘടനകളെയും ബാധിക്കും. ഈ ഘടനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പേശികൾ
• അസ്ഥികൾ
• സന്ധികൾ
• തണ്ടുകൾ
• ലിഗമന്റ്സ്
• ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ
• രക്തക്കുഴലുകൾ
• ഞരമ്പുകൾ.
• ഇവയിലേതെങ്കിലുമോ അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാം ഒരു വിപ്ലാഷ് പരിക്ക് ബാധിക്കാം. (മെഡ്‌ലൈൻ പ്ലസ്, 2017)

സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

വേഗത്തിലുള്ള കഴുത്ത് ഞെരിക്കുന്ന ചലനത്തിലൂടെ സംഭവിക്കുന്ന കഴുത്ത് ഉളുക്ക് ആണ് വിപ്ലാഷ്. വാഹനങ്ങൾ കൂട്ടിയിടിച്ചുണ്ടാകുന്ന അപകടങ്ങളിൽ പകുതിയിലേറെയും വിപ്ലാഷ് പരിക്കുകളാണ്. (മിഷേൽ സ്റ്റെർലിംഗ്, 2014) ഒരു ചെറിയ പരിക്ക് പോലും, ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: (നൊബുഹിരോ തനക et al., 2018)

• കഴുത്തിൽ വേദന
• അടുത്ത കാഠിന്യം
• കഴുത്തിലെ ആർദ്രത
• കഴുത്തിൻ്റെ ചലനത്തിൻ്റെ പരിമിതമായ പരിധി

പരിക്കിന് ശേഷം വ്യക്തികൾക്ക് കഴുത്തിൽ അസ്വസ്ഥതയും വേദനയും ഉണ്ടാകാം; എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ തീവ്രമായ വേദനയും കാഠിന്യവും സാധാരണയായി പരിക്കിന് ശേഷം ഉണ്ടാകില്ല. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അടുത്ത ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ 24 മണിക്കൂറിന് ശേഷം വഷളാകുന്നു. (നൊബുഹിരോ തനക et al., 2018)

പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ

വിപ്ലാഷ് ഉള്ളവരിൽ പകുതിയിലധികം പേർക്കും പരിക്കേറ്റ് ആറ് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. ഏകദേശം 90% പേർക്ക് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളും 100% പേർക്ക് 72 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നു. (നൊബുഹിരോ തനക et al., 2018)

വിപ്ലാഷ് വേഴ്സസ് ട്രോമാറ്റിക് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന് പരിക്കേറ്റു

കാര്യമായ അസ്ഥികൂടമോ ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളോ ഇല്ലാതെ കഴുത്തിന് മിതമായതോ മിതമായതോ ആയ പരിക്കിനെ വിപ്ലാഷ് വിവരിക്കുന്നു. കഴുത്തിലെ കാര്യമായ പരിക്കുകൾ നട്ടെല്ല് ഒടിവുകളിലേക്കും സ്ഥാനചലനത്തിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം, ഇത് നാഡികളെയും സുഷുമ്നാ നാഡിയെയും ബാധിക്കും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് കഴുത്തിന് പരിക്കേറ്റതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചാൽ, രോഗനിർണയം വിപ്ലാഷിൽ നിന്ന് ട്രോമാറ്റിക് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന് പരിക്കേറ്റതായി മാറുന്നു. ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഒരേ സ്പെക്ട്രത്തിലായതിനാൽ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കാം. കഴുത്ത് ഉളുക്കിൻ്റെ തീവ്രത നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ, ക്യൂബെക്ക് വർഗ്ഗീകരണ സംവിധാനം കഴുത്തിലെ പരിക്കിനെ ഇനിപ്പറയുന്ന ഗ്രേഡുകളായി വിഭജിക്കുന്നു (നൊബുഹിരോ തനക et al., 2018)

ഗ്രേഡ് 0

• കഴുത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളോ ശാരീരിക പരിശോധനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളോ ഇല്ലെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

ഗ്രേഡ് 1

• കഴുത്ത് വേദനയും കാഠിന്യവുമുണ്ട്.
• ശാരീരിക പരിശോധനയിൽ നിന്ന് വളരെ കുറച്ച് കണ്ടെത്തലുകൾ.

ഗ്രേഡ് 2

• കഴുത്ത് വേദനയും കാഠിന്യവും സൂചിപ്പിക്കുന്നു
• കഴുത്തിലെ ആർദ്രത
• ശാരീരിക പരിശോധനയിൽ ചലനശേഷി കുറയുന്നു അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്തിലെ ചലന പരിധി.

ഗ്രേഡ് 3

• പേശി വേദനയും കാഠിന്യവും ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
• തിളങ്ങുന്ന
• ടേൺലിംഗ്
• കൈകളിലെ ബലഹീനത
• റിഫ്ലെക്സുകൾ കുറഞ്ഞു

ഗ്രേഡ് 4

• സുഷുമ്നാ നിരയുടെ അസ്ഥികളുടെ ഒടിവ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥാനഭ്രംശം ഉൾപ്പെടുന്നു.

മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ

പരിക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാവുന്ന മറ്റ് വിപ്ലാഷ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഇത് വളരെ കുറവാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ പരിക്കിൽ മാത്രം സംഭവിക്കുന്നത് (നൊബുഹിരോ തനക et al., 2018)

• ടെൻഷൻ തലവേദന
• താടിയെല്ലു വേദന
• ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ
• മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന
• പ്രയത്നത്തിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്
• വായന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ
• മങ്ങിയ കാഴ്ച
• തലകറക്കം
• ഡ്രൈവിംഗ് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ

അപൂർവ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് അപൂർവമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, അത് പലപ്പോഴും ആഘാതകരമായ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന് പരിക്കേറ്റതായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു: (നൊബുഹിരോ തനക et al., 2018)

• ഓര്മ്മശക്തിയില്ലായ്മ
• ട്രെമോർ
• വോയ്സ് മാറ്റങ്ങൾ
• ടോർട്ടിക്കോളിസ് - തല ഒരു വശത്തേക്ക് തിരിയുന്ന വേദനാജനകമായ പേശികൾ.
• തലച്ചോറിൽ രക്തസ്രാവം

സങ്കീർണ്ണതകൾ

മിക്ക വ്യക്തികളും സാധാരണയായി ഏതാനും ആഴ്ചകൾ മുതൽ ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കുന്നു. (മിഷേൽ സ്റ്റെർലിംഗ്, 2014) എന്നിരുന്നാലും, വിപ്ലാഷ് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം, പ്രത്യേകിച്ച് ഗുരുതരമായ ഗ്രേഡ് 3 അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രേഡ് 4 പരിക്കുകൾ. വിപ്ലാഷ് പരിക്കിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ സങ്കീർണതകളിൽ വിട്ടുമാറാത്ത / ദീർഘകാല വേദനയും തലവേദനയും ഉൾപ്പെടുന്നു. (മിഷേൽ സ്റ്റെർലിംഗ്, 2014) ട്രോമാറ്റിക് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന് പരിക്ക് സുഷുമ്നാ നാഡിയെ ബാധിക്കുകയും മരവിപ്പ്, ബലഹീനത, നടക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. (ലുക്ക് വാൻ ഡെൻ ഹൗവേയും മറ്റുള്ളവരും, 2020)

ചികിത്സ

മുറിവിനു ശേഷമുള്ളതിനേക്കാൾ അടുത്ത ദിവസം വേദന സാധാരണയായി കൂടുതൽ കഠിനമായിരിക്കും. വിപ്ലാഷ് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ പരിക്ക് ചികിത്സ അത് നിശിത പരിക്കാണോ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത കഴുത്ത് വേദനയും കാഠിന്യവും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

• കഠിനമായ വേദനയെ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കുന്ന ടൈലനോൾ, അഡ്വിൽ തുടങ്ങിയ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം.
• വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ടൈലനോൾ എന്ന വേദനസംഹാരിയായ അഡ്‌വിൽ ഒരു നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ആണ്.
• സ്ട്രെച്ചിംഗും വ്യായാമവും ഉപയോഗിച്ച് പതിവ് പ്രവർത്തനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ചികിത്സയുടെ പ്രധാനം. (മിഷേൽ സ്റ്റെർലിംഗ്, 2014)
• കഴുത്തിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വിവിധതരം ചലന വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെൻ്റുകളും നോൺ-സർജിക്കൽ ഡികംപ്രഷനും നട്ടെല്ലിനെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും പോഷിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
• അക്യൂപങ്ചർ വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഹോർമോണുകൾ ശരീരം പുറത്തുവിടാൻ ഇടയാക്കും, മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കും, വീക്കം കുറയ്ക്കും. മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ വീക്കവും സ്പാസ്മിംഗും ഇല്ലാത്തപ്പോൾ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന് വിന്യാസത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും. (ടെ-വൂങ് മൂൺ തുടങ്ങിയവർ, 2014)

കഴുത്തിന് പരിക്കുകൾ

അവലംബം

മെഡിസിൻ, JH (2024). വിപ്ലാഷ് പരിക്ക്. www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/whiplash-injury

മെഡ്‌ലൈൻ പ്ലസ്. (2017). കഴുത്തിലെ പരിക്കുകളും തകരാറുകളും. നിന്ന് വീണ്ടെടുത്തു medlineplus.gov/neckinjuriesanddisorders.html#cat_95

സ്റ്റെർലിംഗ് എം. (2014). വിപ്ലാഷ്-അസോസിയേറ്റഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ് (WAD) ഫിസിയോതെറാപ്പി മാനേജ്മെൻ്റ്. ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിയോതെറാപ്പി, 60(1), 5-12. doi.org/10.1016/j.jphys.2013.12.004

Tanaka, N., Atesok, K., Nakanishi, K., Kamei, N., Nakamae, T., Kotaka, S., & Adachi, N. (2018). ട്രോമാറ്റിക് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോമിൻ്റെ പാത്തോളജിയും ചികിത്സയും: വിപ്ലാഷ് പരിക്ക്. ഓർത്തോപീഡിക്‌സിലെ പുരോഗതി, 2018, 4765050. doi.org/10.1155/2018/4765050

വാൻ ഡെൻ ഹൗവെ എൽ, സുൻഡ്ഗ്രെൻ പിസി, ഫ്ലാൻഡേഴ്സ് എഇ. (2020). സ്‌പൈനൽ ട്രോമ ആൻഡ് സ്‌പൈനൽ കോഡ് ഇൻജുറി (എസ്‌സിഐ). ഇതിൽ: ഹോഡ്‌ലർ ജെ, കുബിക്-ഹച്ച് ആർഎ, വോൺ ഷുൾതെസ് ജികെ, എഡിറ്റർമാർ. മസ്തിഷ്കം, തല, കഴുത്ത്, നട്ടെല്ല് എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾ 2020-2023: ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഇമേജിംഗ് [ഇൻ്റർനെറ്റ്]. ചാം (CH): സ്പ്രിംഗർ; 2020. അധ്യായം 19. ഇതിൽ നിന്ന് ലഭ്യമാണ്: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554330/ doi: 10.1007/978-3-030-38490-6_19

Moon, TW, Posadzki, P., Choi, TY, Park, TY, Kim, HJ, Lee, MS, & Ernst, E. (2014). വിപ്ലാഷ് അനുബന്ധ ഡിസോർഡർ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള അക്യുപങ്ചർ: ക്രമരഹിതമായ ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകളുടെ ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം. തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര മരുന്ന് : eCAM, 2014, 870271. doi.org/10.1155/2014/870271