ക്രിസ്റ്റ്യൻ ഇംഗർസ്ലേവ് ബാസ്ട്രപ്പിന്റെ പേരിലാണ് ബാസ്ട്രപ്പ് സിൻഡ്രോം അറിയപ്പെടുന്നത്. 1933 ൽ അദ്ദേഹം ഈ അവസ്ഥ കണ്ടെത്തി വിവരിച്ചു. ഈ സിൻഡ്രോമിൽ, രണ്ട് അടുത്തുള്ള കശേരുക്കളുടെ സ്പൈനസ് പ്രക്രിയകൾ പരസ്പരം സ്പർശിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ വേദനയും വീക്കവും ആരംഭിക്കുന്നു. ഇവിടെ നിന്നാണ് ചുംബിക്കുന്ന നട്ടെല്ല് എന്ന പദം വന്നത്. നട്ടെല്ല് കശേരുക്കൾ, ഡിസ്കുകൾ, പേശികൾ, ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയുടെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ അപചയമാണ് മിക്ക നടുവിലും കഴുത്തിലും വേദനയ്ക്ക് കാരണം. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്ന നട്ടെല്ലിന്റെ അവസ്ഥയാണിത്. പിന്നിലേക്ക് വളയുമ്പോൾ വഷളാകുന്ന വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കൈറോപ്രാക്റ്ററെ സമീപിക്കുക. ശാരീരിക പരിശോധനയും ചിത്രീകരണവും നട്ടെല്ല് ഈ രോഗനിർണയം നടത്താത്ത അവസ്ഥയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നുണ്ടെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തും.
ഉള്ളടക്കം
നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതലും കശേരുക്കളും ഡിസ്കുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നട്ടെല്ലിന് മറ്റ് ഘടകങ്ങളുണ്ട്, അതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു സ്പിനസ് പ്രക്രിയകൾ. ഓരോ കശേരുക്കളുടെയും പുറകിൽ നിന്ന് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അസ്ഥികളുടെ നേർത്ത ഭാഗങ്ങളാണിവ. ചുംബന നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു ബാസ്ട്രപ്പ് രോഗം, അല്ലെങ്കിൽ ഇന്റർസ്പിനസ് ബർസിറ്റിസ്, ഈ സ്പൈനസ് പ്രക്രിയകൾ അടുത്തടുത്ത് നീങ്ങുകയും സ്പർശിക്കുക/ചുംബിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു. വേദനയും വീക്കവും ഇതിലൂടെ ഉണ്ടാകാം.
പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് നട്ടെല്ലിലെ അപചയത്തിന്റെ ഫലമായി ഇത് വികസിക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ തേയ്മാനങ്ങളിൽ നിന്നും വെർട്ടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ തകരുന്നതിനാൽ, ഇത് സ്പൈനസ് പ്രക്രിയകൾ പരസ്പരം അടുക്കാനും സ്പർശിക്കാനും ഇടയാക്കും. ഇത് സാധാരണയായി ലംബർ നട്ടെല്ല് / താഴത്തെ പുറകിൽ വികസിക്കുന്നു, എന്നാൽ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് / കഴുത്തിനെ ബാധിക്കും. ചുംബന നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോമിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം നടുവേദനയാണ്, അത് തൊടുമ്പോഴോ പുറകിൽ വളയുമ്പോഴോ വഷളാകുന്നു. ചില വ്യക്തികൾക്ക് മുന്നോട്ട് തളർന്നോ പിന്നിലേക്ക് വളയുന്നതോ വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
സ്പൈനസ് പ്രക്രിയകൾ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ, അവ പരസ്പരം ഉരസാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് അവരെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുകയും മറ്റ് തരത്തിലുള്ള നട്ടെല്ല് ശോഷണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. കാലക്രമേണ, കംപ്രസ് ചെയ്ത നാഡികൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ദ്വിതീയ പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. നട്ടെല്ലിന് സ്വാഭാവിക തേയ്മാനം കാരണം പ്രായമായവരിൽ ഈ അവസ്ഥ സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ യുവാക്കൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് അത്ലറ്റുകൾക്ക് സിൻഡ്രോം വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
സ്പൈനസ് പ്രക്രിയകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്പർശിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ശാരീരിക പരിശോധനയും ഇമേജിംഗ് സ്കാനുകളും ഈ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം, ചുംബന നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോം എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ സഹായിക്കും. ചുംബന നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോമിനുള്ള ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ ടെക്നിക്കുകൾക്ക് സ്പൈനൽ സെഗ്മെന്റുകൾ തുറക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ സ്പൈനസ് പ്രക്രിയകൾ സ്പർശിക്കില്ല. കൃത്രിമത്വങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ജോയിന്റ് മൊബിലിറ്റി സുഗമമാക്കാനും വീക്കം ലഘൂകരിക്കാനും കഴിയും. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങളും സ്ട്രെച്ചുകളും നട്ടെല്ലും പിന്തുണയുള്ള ടിഷ്യൂകളും നീട്ടാൻ സഹായിക്കും. കഴുത്ത് വേദനയോ നടുവേദനയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ബന്ധപ്പെടുക പരിക്ക് മെഡിക്കൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആൻഡ് ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ക്ലിനിക്. ഞങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് വിദഗ്ധർ ഒരു വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതി കേൾക്കുകയും ചർച്ച ചെയ്യുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും സുഷുമ്നാ തിരുത്തലുകൾക്കുമായി ഞങ്ങൾ ആക്രമണാത്മക സമീപനങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ആധുനിക കൃഷി സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് മനുഷ്യർക്ക് ലഭ്യമായിരുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതാണ് പാലിയോ ഡയറ്റ്. ഇവയ്ക്ക് ഭക്ഷണം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ മനുഷ്യ പൂർവ്വികർ അവർ അത് കഴിച്ചില്ല, പിന്നെ അത് പാലിയോ ഡയറ്റിന്റെ ഭാഗമല്ല. ഇതിൽ കഴിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു:
പാലിയോ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു:
പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രീഷൻ പാലിയോ ഡയറ്റിനെ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മറ്റ് നിയന്ത്രണ ഡയറ്റുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്തു. പാലിയോ ഭക്ഷണക്രമം മെച്ചപ്പെടുത്തിയതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി അരയ്ക്കുള്ള ചുറ്റളവ്, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് അളവ്, രക്തസമ്മർദ്ദം.
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലും ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനുമായ ഒരു വ്യക്തിബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, മാത്രമല്ല ഇത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തെയും യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള പങ്കാളിത്തത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യ പരിപാലന തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻസ്, വെൽനസ്, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിവിധ വിഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായി ഞങ്ങൾ ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയിൽ ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതുമായ വിഷയങ്ങൾ, നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ, ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.* പിന്തുണയുള്ള ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തുകയും തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനം അല്ലെങ്കിൽ പഠനങ്ങൾ. അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, CTG*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ഫോൺ: 915-850-0900
ടെക്സാസിലും ന്യൂ മെക്സിക്കോയിലും ലൈസൻസ് ഉണ്ട്
ഫിലിപ്പ് എൽആർ, ബൗം ജിആർ, ഗ്രോസ്ബെർഗ് ജെഎ, അഹ്മദ് എഫ്യു. ബാസ്ട്രപ്പിന്റെ രോഗം: നടുവേദനയ്ക്ക് പലപ്പോഴും കാണാതെ പോകുന്ന എറ്റിയോളജി. Cureus 8(1): e465. 22 ജനുവരി 2016-ന് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. www.cureus.com/articles/3982-baastrups-disease-an-often-missed-etiology-for-back-pain. ശേഖരിച്ചത് ഡിസംബർ 20, 2018.
ഫിലിപ്പിയാഡിസ് DK, Mazioti A, Argentos S, et al. ബാസ്ട്രപ്പ് രോഗം (ചുംബന സ്പൈൻസ് സിൻഡ്രോം): ഒരു ചിത്ര അവലോകനം. ഇൻസൈറ്റ് ഇമേജിംഗ്. 2015 ഫെബ്രുവരി; 6(1): 123–128. 13 ജനുവരി 2015-ന് ഓൺലൈനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. link.springer.com/article/10.1007/s13244-014-0376-7 20 ഡിസംബർ 2018-ന് ഉപയോഗിച്ചു.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ബാസ്ട്രപ്പ് സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ ചുംബന നട്ടെല്ല് സിൻഡ്രോം"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക
വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക
സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക
മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക
കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക