മസിൽ എനർജി ടെക്നിക്കുകൾക്ക് ഒരു ആമുഖം

അവതാരിക

ശരീരത്തിനുള്ളിലെ വിവിധ പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ എന്നിവ അസ്ഥികൂട സംയുക്തത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ചലനവും ഹോസ്റ്റിനെ മൊബൈൽ ആകാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒന്നിലധികം പ്രവർത്തനങ്ങളും നൽകുന്നു. ശരീരത്തിന് വിവിധ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളും ഉണ്ട് മൃദുവായ ടിഷ്യുകൾ ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സുപ്രധാന അവയവങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും. മനുഷ്യശരീരം ചലനാത്മകമായതിനാൽ, പല ഘടകങ്ങളും ശരീരത്തിന്റെ ആതിഥേയർക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും വിട്ടുമാറാത്ത ഓവർലാപ്പിംഗ് റിസ്ക് പ്രൊഫൈലുകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും, അത് വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സന്ധികൾ പേശി കലകളും. ഈ ഘടകങ്ങൾ കാരണമാകുമ്പോൾ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിലെ വേദന, വിവിധ ചികിത്സാ വിദ്യകൾ വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ശരീരം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയുള്ള നിരവധി വ്യക്തികളിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ, മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ, ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ തുടങ്ങിയ വേദന വിദഗ്ധർ ഉപയോഗിക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത ചികിത്സാ രീതികളിൽ ഒന്നാണ് MET അല്ലെങ്കിൽ മസിൽ എനർജി ടെക്നിക്. ഇന്നത്തെ ലേഖനം മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം, പ്രശ്നങ്ങൾ പേശികളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പേശി വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് മസിൽ എനർജി ടെക്നിക് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് MET (മസിൽ എനർജി ടെക്നിക്കുകൾ) പോലുള്ള ലഭ്യമായ തെറാപ്പി ചികിത്സകൾ നൽകുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് ഞങ്ങളുടെ രോഗികളെ പരാമർശിക്കുന്നു. ഓരോ രോഗിക്കും അവരുടെ രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരെ റഫർ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഉചിതമായിരിക്കുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. രോഗിയുടെ അഭ്യർത്ഥനയിലും അംഗീകാരത്തിലും ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് നിർണായക ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുമ്പോൾ വിദ്യാഭ്യാസം ഒരു അത്ഭുതകരമായ മാർഗമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിരാകരണം

മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഒരു അവലോകനം

കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം നിയന്ത്രിക്കുന്ന നിരവധി പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ, ടിഷ്യുകൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, സന്ധികൾ, അവയവങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം ശരീരത്തിൽ ഒരു വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന് മോട്ടോർ സെൻസറി പ്രവർത്തനം നൽകുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന് വിശ്രമിക്കാനും ചുറ്റിക്കറങ്ങാനും അനുവദിക്കുന്നു. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്, ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഈ രണ്ട് സംവിധാനങ്ങളും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ പരസ്പരം ബന്ധമുണ്ടെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. അസ്ഥി സന്ധികളെ ചുറ്റാനും ശരീരത്തിന് ചലനാത്മകത നൽകാനും സഹായിക്കുന്ന വിവിധ പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് പുറമേ, മുഖ സംവിധാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബന്ധിത ടിഷ്യുവും വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ഞങ്ങൾ നോക്കും.

കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു & ഫാസിയൽ സിസ്റ്റം

മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഓരോ പേശി ഗ്രൂപ്പിനെയും അതിന്റെ പ്രത്യേക ശരീര മേഖലയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന സമൃദ്ധമായ പദാർത്ഥങ്ങളിലൊന്നാണ് കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു. എല്ലാ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളെയും അവയവങ്ങളെയും ആലിംഗനം ചെയ്യുമ്പോൾ ബന്ധിത ടിഷ്യു ശരീരത്തിന്റെ അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ, ലിംഫ് നോഡുകൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ ബന്ധിത ടിഷ്യുവും ഫാസിയൽ സിസ്റ്റവുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന് അടിസ്ഥാന ആവശ്യകതകൾ നൽകുന്നു. ഫാസിയൽ സിസ്റ്റം ശരീരത്തിന്റെ ഘടനാപരമായ രൂപമാണ്, കാരണം ഫാസിയൽ സിസ്റ്റം ബന്ധിത ടിഷ്യുകളാൽ നിർമ്മിതമാണ്. ഈ രണ്ട് സംവിധാനങ്ങളും ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ശരീരത്തിലെ പേശികളെ വ്യത്യസ്ത പരിതസ്ഥിതികളിൽ എറിയുന്ന വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു. ഫാസിയ വെബ് എല്ലാ പേശി ടിഷ്യൂകളെയും ഒറ്റപ്പെട്ട നിലയിലാക്കാനും മറ്റ് ഘടനകളുമായി ഇഴചേർന്ന് ചലനശേഷി നൽകാനും അനുവദിക്കുന്നു.

പേശി പ്രവർത്തനം

ബന്ധിത ടിഷ്യുകൾ മുതൽ ഫാസിയ വരെയുള്ള എല്ലാം മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിലെ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. വിവിധ പേശികൾ ശരീരത്തിന്റെ ഏറ്റവും ചലനവുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് ഒന്നോ അതിലധികമോ പേശികളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് പ്രൈം മൂവറോ എതിരാളിയോ ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് സിനർജസ്റ്റിക് പേശികളെ ഒരേസമയം സഹായിക്കാനും ചുരുങ്ങാനും അനുവദിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിലെ വിവിധ പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ വ്യത്യസ്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പലപ്പോഴും ആവർത്തിച്ച്, പേശികളെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതോ എതിർക്കുന്നതോ ആയിത്തീരാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ഭാഗങ്ങൾ നോക്കുന്നതാണ് ഒരു മികച്ച ഉദാഹരണം. കൈകൾ, കഴുത്ത്, തല, തോളുകൾ എന്നിവ വളയുകയും വളച്ചൊടിക്കുകയും തിരിയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ചലനശേഷി ഉണ്ടാകാൻ മുകൾ ഭാഗങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നു. താഴത്തെ അറ്റങ്ങൾ ഇടുപ്പ്, താഴ്ന്ന പുറം, കാലുകൾ, പാദങ്ങൾ എന്നിവ അനുവദിക്കുമ്പോൾ, സ്ഥിരതയും വഴക്കവും ശരീരത്തെ ചലിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയും മൃദുവായ ടിഷ്യു വേദന പ്രൊഫൈലുകൾ ഓവർലാപ്പുചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന ഒന്നിലധികം ഘടകങ്ങളാൽ ഈ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ബാധിക്കാം.

പ്രശ്നങ്ങൾ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു

ശരീരം സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു യന്ത്രമായതിനാൽ, വിവിധ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ വിവിധ രീതികളിൽ ബാധിക്കുകയും നിരവധി വേദന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇപ്പോൾ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ മൂന്ന് വിഭാഗങ്ങളായി ബാധിക്കുന്ന നിരവധി നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനങ്ങൾ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു:

• ബയോമെക്കാനിക്കൽ: ആഘാതം, പേശികളുടെ അമിത ഉപയോഗം, ജന്മനാ ഉള്ളത് മുതലായവ.
• ബയോകെമിക്കൽ: എൻഡോക്രൈൻ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, വീക്കം, ഇസ്കെമിയ, പോഷകാഹാരക്കുറവ് മുതലായവ.
• സൈക്കോസോഷ്യൽ: ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം മുതലായവ.

ഈ സ്വാധീനങ്ങൾ പേശികളെ പിരിമുറുക്കാനും രക്തപ്രവാഹം പരിമിതപ്പെടുത്താനും ഇടയാക്കും, പേശി നാരുകളിൽ വേദനയും ട്രിഗർ പോയിന്റുകളും രൂപപ്പെടുകയും ഒരു വ്യക്തിയെ വിഷമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഭാഗ്യവശാൽ, ചികിത്സാ രീതികൾ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും വ്യക്തിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു. 

MET(മസിൽ എനർജി ടെക്നിക്)-വീഡിയോ

എന്താണ് മസിൽ എനർജി ടെക്നിക്?

ആളുകൾക്ക് സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുകയും അവരുടെ പേശികൾ മുറുകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അവർക്ക് വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഭാഗ്യവശാൽ, ഒരു വിപ്ലവം സംഭവിച്ചു, കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ, മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ തുടങ്ങിയ നിരവധി വേദന വിദഗ്ധർ MET അല്ലെങ്കിൽ മസിൽ എനർജി ടെക്നിക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു സാങ്കേതികതയിലൂടെ കൃത്രിമ തെറാപ്പി വരുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, MET ശരീരത്തിന്റെ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു ഓസ്റ്റിയോപതിക് മാനിപ്പുലേറ്റീവ് മരുന്നാണ്. ഈ രീതി മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും സംയുക്ത ചലനത്തിന് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. മസിൽ എനർജി ടെക്നിക് ഇറുകിയ പേശികളും ഫാസിയയും വലിച്ചുനീട്ടാനും രക്തചംക്രമണവും ലിംഫറ്റിക് പ്രവാഹവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു, കാരണം കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ അല്ലെങ്കിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ഡോക്‌ടർമാർ ശരീരത്തെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സംയുക്ത പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സുഷുമ്‌നാ കൃത്രിമത്വം ഉപയോഗിക്കുന്നു. 

അധിക പഠനങ്ങളും വെളിപ്പെടുത്തുന്നു കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണവുമായി ചേർന്ന് MET പേശികളിലെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ ചലന പരിധി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. വിട്ടുമാറാത്തതും നിശിതവുമായ താഴ്ന്ന നടുവേദന, ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദന, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ തകരാറുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ അത്യാവശ്യമാണ്. 

MET ന്റെ വിവിധ സ്ട്രെച്ചിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ

MET യുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം ഹൈപ്പർടോണിക് മസ്കുലേച്ചറിന്റെ വിശ്രമം പ്രേരിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്, ഇത് വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് പേശികളെ നീട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇപ്പോൾ കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള പല ചികിത്സകൾക്കും വേദന കുറയ്ക്കാനും വ്യക്തിയുടെ ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. MET ഉപയോഗിച്ച്, വിവിധ സ്‌ട്രെച്ചിംഗ് ടെക്‌നിക്കുകൾക്ക് ചലനത്തിന്റെ വ്യാപ്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ വലിച്ചുനീട്ടാൻ കൈറോപ്രാക്റ്ററുകൾക്ക് കഴിയും. വേദന വിദഗ്ധർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില സ്ട്രെച്ചിംഗ് ടെക്നിക്കുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• സുഗമമായ വലിച്ചുനീട്ടൽ: പേശികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും സജീവമായി വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിനും ശക്തമായ / നേരിയ ഐസോമെട്രിക് സങ്കോചങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് കൈറോപ്രാക്റ്റർമാരെയും മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകളെയും അനുവദിക്കുന്നു. ശ്വസന വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും മതിയായ പോസ്റ്റ്-ഐസോമെട്രിക് റിലാക്സേഷൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ പേശീവലിവ്, ടിഷ്യു ക്ഷതം, അല്ലെങ്കിൽ ബാധിച്ച പേശി ഗ്രൂപ്പിലെ വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു.
• സജീവ-ഒറ്റപ്പെട്ട സ്ട്രെച്ചിംഗ്: ബാധിച്ച പേശികൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക വിപുലീകരണം ലഭിക്കുന്നതിന് കൃത്യമായ പ്രാദേശികവൽക്കരണം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ബാധിച്ച പേശികളെ സജീവമായി നീട്ടാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റർമാരെയും മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകളെയും അനുവദിക്കുന്നു. ഓക്‌സിജൻ അടങ്ങിയ രക്തപ്രവാഹം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനായി ചെറിയ ആവർത്തന സങ്കോചത്തിലൂടെയും പിൻവലിക്കലിലൂടെയും പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു. ഈ സ്ട്രെച്ചിംഗ് ടെക്നിക് ബാധിച്ച പേശികളിൽ മയോട്ടാറ്റിക് സ്ട്രെച്ച് റിഫ്ലെക്സ് സജീവമാക്കുന്നത് തടയുന്നു.
• സ്റ്റാറ്റിക് സ്ട്രെച്ചിംഗ്: യോഗയിൽ, ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം അനുവദിക്കുന്നതിനും സങ്കോചവും പിരിമുറുക്കവുമുള്ള പേശി ടിഷ്യൂകൾ വിശ്രമിക്കാൻ സാവധാനം വിടുവിക്കുന്നതിന് വ്യക്തിക്ക് കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഒരു സ്ഥാനം നിലനിർത്താൻ കഴിയും. ഈ സ്ട്രെച്ച് ബാധിച്ച പേശി ഗ്രൂപ്പുകളിൽ നിന്ന് മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ പോയിന്റുകളും പുറത്തുവിടുന്നു.
• ബാലിസ്റ്റിക് സ്ട്രെച്ചിംഗ്: ഈ സ്ട്രെച്ച് ശരീരത്തിലെ ചെറിയ പേശികളെ വേഗത്തിൽ നീട്ടാൻ അനുവദിക്കുന്ന ദ്രുതഗതിയിലുള്ള, ബൗൺസിംഗ് ചലനങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര നൽകുന്നു.

തീരുമാനം

ആതിഥേയർക്ക് വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളെ ശരീരം അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ, അത് വേദനയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളും ആയി വികസിക്കും. MET (മസിൽ എനർജി ടെക്നിക്) പോലെയുള്ള പല സാങ്കേതിക വിദ്യകളും മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ വലിച്ചുനീട്ടാനും ശരീരത്തിന്റെ ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കൈറോപ്രാക്‌റ്റേഴ്‌സ് പോലുള്ള പെയിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾക്ക് ശരീരത്തെ അതിന്റെ യഥാർത്ഥ അവസ്ഥയിലേക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് സ്‌പൈനൽ മാനിപ്പുലേഷനുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് വിവിധ MET സ്ട്രെച്ചിംഗ് ടെക്‌നിക്കുകൾ സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

അവലംബം

ചൈറ്റോവ്, ലിയോൺ, ജൂഡിത്ത് വാക്കർ ഡിലാനി. ന്യൂറോ മസ്കുലർ ടെക്നിക്കുകളുടെ ക്ലിനിക്കൽ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ. ചർച്ചിൽ ലിവിംഗ്സ്റ്റൺ, 2003.

മർഫി, ആൻഡ്രൂ സി, തുടങ്ങിയവർ. "ഹ്യൂമൻ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ നെറ്റ്‌വർക്കിന്റെ ഘടന, പ്രവർത്തനം, നിയന്ത്രണം." PLoS ബയോളജി, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 18 ജനുവരി 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5773011/.

തോമസ്, ഇവാൻ, തുടങ്ങിയവർ. "സിംപ്റ്റോമാറ്റിക്, അസിംപ്റ്റോമാറ്റിക് വിഷയങ്ങളിലെ മസിൽ എനർജി ടെക്നിക്കുകളുടെ കാര്യക്ഷമത: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം." കൈറോപ്രാക്റ്റിക് & മാനുവൽ തെറാപ്പികൾ, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 27 ഓഗസ്റ്റ് 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

വാക്‌സെൻബോം, ജോഷ്വ എ, മൈറോ ലു. "ഫിസിയോളജി, മസിൽ എനർജി - സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് - എൻസിബിഐ ബുക്ക് ഷെൽഫ്." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 25 ജൂലൈ 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559029/.

നിരാകരണം