അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ വൃക്കകൾക്ക് മുകളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ചെറിയ ഗ്രന്ഥികളാണ്, അവ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കാരണം അവ കോർട്ടിസോൾ, ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ തുടങ്ങിയ വിവിധ ഹോർമോണുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ പഞ്ചസാരയും രക്തസമ്മർദ്ദവും നിയന്ത്രിക്കുകയും സമ്മർദ്ദത്തോട് പ്രതികരിക്കുകയും പ്രോട്ടീനും കൊഴുപ്പും കത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഹോർമോണുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ ചെറിയ ഗ്രന്ഥികൾ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ആത്യന്തികമായി വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം എന്നത് പല ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരും അംഗീകരിച്ച ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥ നിലനിൽക്കുന്നുവെന്നതിന് തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം നോൺ-നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ജെയിംസ് വിൽസൺ, പിഎച്ച്.ഡി., പ്രകൃതിചികിത്സകൻ, ബദൽ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ, 1998-ൽ, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ അതിനനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ ബന്ധപ്പെട്ട രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമായി ഈ അവസ്ഥയെ ആദ്യമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞപ്പോൾ ഈ പദം ഉപയോഗിച്ചു. ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ഫ്ലൂ അല്ലെങ്കിൽ ന്യുമോണിയ പോലുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടാത്ത കഠിനമായ സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും ഈ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും അദ്ദേഹം വിവരിച്ചു. അടുത്ത ലേഖനത്തിൽ, ആത്യന്തികമായി ഭക്ഷണത്തിലൂടെ അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും.
ഉള്ളടക്കം
ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ദീർഘകാലത്തേക്ക് മാനസികമോ ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ ആയ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ സാധാരണയായി അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഈ അവസ്ഥ നിലനിൽക്കുന്നുവെന്നതിന് നിലവിൽ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. ഒരു രോഗിക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞാൽ, അത് ആത്യന്തികമായി അവരുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ മറ്റൊരു അടിസ്ഥാന ഉറവിടം നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ കാരണമായേക്കാം, അത് ഒരുപക്ഷേ രോഗനിർണയം നടത്താനും അതിനനുസരിച്ച് ചികിത്സിക്കാനും കഴിയില്ലെന്ന് പല ഡോക്ടർമാരും ആശങ്കാകുലരാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് പലതരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്. വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം മൂലം അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം വികസിക്കുന്നു. അമിതവും ദീർഘകാലവുമായ സമ്മർദ്ദം ഈ ചെറിയ ഗ്രന്ഥികൾ തളർന്നുപോകുന്നുവെന്നും ആവശ്യത്തിന് ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ കഴിയാതെ വരുമെന്നും പല ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധരും വിശ്വസിക്കുന്നു. ചുവടെയുള്ള എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും താരതമ്യേന പൊതുവായവയാണ്; എന്നിരുന്നാലും, അവയ്ക്ക് അടിസ്ഥാനപരമായ ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. തിരക്കേറിയ ജീവിതവും ഉറക്കക്കുറവും കഫീൻ ആസക്തിയും, മോശം പോഷകാഹാരവും അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിച്ച സമ്മർദ്ദവും കാരണം പല ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. അഡ്രീനൽ ക്ഷീണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകൾ അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സാധാരണയായി അഡിസൺസ് രോഗം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തത വികസിക്കുന്നു. അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം വളരെക്കാലം കഠിനമായ സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന നേരിയ തരത്തിലുള്ള അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതയാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തത വികസിക്കുന്നു, ഇത് കോർട്ടിസോൾ, ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ല. കോർട്ടിസോൾ നമ്മുടെ സമ്മർദ്ദ പ്രതികരണത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
കൂടുതൽ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തത കാരണം അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം:
നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നമ്മുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകൾ അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ സൃഷ്ടിക്കാത്തപ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം. ഭാഗ്യവശാൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ആത്യന്തികമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരാൻ പല ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പോഷകാഹാര ചികിത്സാ രീതിയാണ് അഡ്രീനൽ ക്ഷീണ ഭക്ഷണക്രമം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും ജീവിതശൈലി പരിഷ്ക്കരണങ്ങളും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം ഭക്ഷണത്തിന് ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വിവിധ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും. അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും:
കൂടാതെ, ധാരാളം പച്ചക്കറികൾ, ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെ, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും സമീകൃതമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിന് സമാനമാണ് അഡ്രീനൽ ക്ഷീണ ഭക്ഷണക്രമം. ഈ പോഷകാഹാര ചികിത്സാ സമീപനം, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജത്തിന്റെ അളവ് സ്വാഭാവികമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, വളരെയധികം അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ കത്തിക്കുകയല്ല. അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം ഭക്ഷണക്രമം ഇപ്പോഴും പരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ ഇപ്പോഴും അഡ്രീനൽ ക്ഷീണത്തെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ നടത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലി പരിഷ്കാരങ്ങളും ആത്യന്തികമായി നിങ്ങൾക്ക് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
സമീകൃതാഹാരം പിന്തുടരുന്നത് മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ അവശ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ്. സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവ കഴിക്കാൻ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ആവശ്യമായ അളവിൽ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ലഭിക്കുന്നതിന് ധാരാളം പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുക, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് വിറ്റാമിൻ സി, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. ജലാംശം നിലനിർത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിർജ്ജലീകരണം നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദ നിലയെ ബാധിക്കുകയും അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ കോർട്ടിസോൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം ഭക്ഷണത്തിൽ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം ഭക്ഷണത്തിന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായേക്കാവുന്ന വലിയ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രതികൂല ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ അല്ലെങ്കിൽ അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയാണെങ്കിലോ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ സന്ദർശിക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ അഡ്രീനൽ ക്ഷീണ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശുദ്ധീകരിച്ചതും സംസ്കരിച്ചതുമായ പഞ്ചസാരയും കൊഴുപ്പും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും പരിമിതപ്പെടുത്താൻ പല ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അഡ്രീനൽ ക്ഷീണത്തോടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിരവധി ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം:
ഓരോ വൃക്കയുടെയും മുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ചെറിയ ഗ്രന്ഥികളാണ് അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ. അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥിയുടെ പുറം ഭാഗം, അഡ്രീനൽ കോർട്ടെക്സ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു, കോർട്ടിസോൾ, ആൽഡോസ്റ്റെറോൺ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ഹോർമോണുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അഡ്രീനൽ മെഡുള്ള എന്നറിയപ്പെടുന്ന അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥിയുടെ ആന്തരിക ഭാഗം അഡ്രിനാലിൻ അല്ലെങ്കിൽ എപിനെഫ്രിൻ, നോറെപിനെഫ്രിൻ തുടങ്ങിയ മറ്റ് ഹോർമോണുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഈ അവശ്യ ഹോർമോണുകൾ ആവശ്യമാണ്, അവയുൾപ്പെടെ: പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, വെള്ളം, ഉപാപചയം, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുക, അതുപോലെ സമ്മർദ്ദവും വീക്കവും നിയന്ത്രിക്കുക, മറ്റ് അവശ്യ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ദീർഘകാലത്തേക്ക് കടുത്ത മാനസികമോ ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ ആയ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം സാധാരണയായി വികസിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഈ അവസ്ഥ നിലവിലുണ്ടെന്ന് ആത്യന്തികമായി തെളിയിക്കാൻ മതിയായ തെളിവുകളില്ല. - ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, സിസിഎസ്ടി ഇൻസൈറ്റ്
അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ വൃക്കകൾക്ക് മുകളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ചെറിയ ഗ്രന്ഥികളാണ്, അവ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കാരണം അവ കോർട്ടിസോൾ, ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ തുടങ്ങിയ വിവിധ ഹോർമോണുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ പഞ്ചസാരയും രക്തസമ്മർദ്ദവും നിയന്ത്രിക്കുകയും സമ്മർദ്ദത്തോട് പ്രതികരിക്കുകയും പ്രോട്ടീനും കൊഴുപ്പും കത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഹോർമോണുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ ചെറിയ ഗ്രന്ഥികൾ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ആത്യന്തികമായി വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം എന്നത് പല ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരും അംഗീകരിച്ച ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്; എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥ നിലനിൽക്കുന്നുവെന്നതിന് തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. പകരം, അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം നോൺ-സ്പെസിഫിക് ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരം പോലെയാണ്. ജെയിംസ് വിൽസൺ, പിഎച്ച്.ഡി., പ്രകൃതിചികിത്സകൻ, ബദൽ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ, 1998-ൽ, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ അതിനനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ ബന്ധപ്പെട്ട രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമായി ഈ അവസ്ഥയെ ആദ്യമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞപ്പോൾ ഈ പദം ഉപയോഗിച്ചു. ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ഫ്ലൂ അല്ലെങ്കിൽ ന്യുമോണിയ പോലുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടാത്ത കഠിനമായ സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും ഈ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും അദ്ദേഹം വിവരിച്ചു. മുകളിലുള്ള ലേഖനത്തിൽ, ആത്യന്തികമായി ഭക്ഷണത്തിലൂടെ അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും.
ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമാക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത് അവലംബം:
[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text=”” attachment_id=”52657″ /] ഇനിപ്പറയുന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ അസസ്മെന്റ് ഫോം പൂരിപ്പിച്ച് ഡോ. അലക്സിന് സമർപ്പിക്കാം ജിമെനെസ്. ഈ ഫോമിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രോഗമോ അവസ്ഥയോ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല.
പെട്ടെന്നുള്ള വേദന നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ്, ഇത് സാധ്യമായ പരിക്കുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, വേദന സിഗ്നലുകൾ പരിക്കേറ്റ പ്രദേശത്ത് നിന്ന് ഞരമ്പിലൂടെയും സുഷുമ്നാ നാഡിയിലൂടെയും തലച്ചോറിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നു. പരിക്ക് ഭേദമാകുമ്പോൾ വേദന പൊതുവെ കുറവായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ശരാശരി വേദനയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. മുറിവ് ഭേദമായിട്ടും മനുഷ്യ ശരീരം വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോടെ തലച്ചോറിലേക്ക് വേദന സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നത് തുടരും. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന നിരവധി ആഴ്ചകൾ മുതൽ നിരവധി വർഷങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന രോഗിയുടെ ചലനശേഷിയെ വളരെയധികം ബാധിക്കുകയും വഴക്കവും ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
നാഷണൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ഹെൽത്ത് സയൻസസ് പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് പ്രതിഫലദായകമായ വിവിധ തൊഴിലുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്ഥാപനമാണ്. സ്ഥാപനത്തിന്റെ ദൗത്യത്തിലൂടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും കൈവരിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള അവരുടെ അഭിനിവേശം വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് പരിശീലിക്കാം. നാഷണൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ഹെൽത്ത് സയൻസസ്, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആധുനിക സംയോജിത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ മുൻനിരയിൽ നേതാക്കളാകാൻ വിദ്യാർത്ഥികളെ സജ്ജമാക്കുന്നു. രോഗിയുടെ സ്വാഭാവികമായ സമഗ്രത പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ആധുനിക സംയോജിത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ഭാവി നിർവചിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിന് നാഷണൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ഹെൽത്ത് സയൻസസിൽ സമാനതകളില്ലാത്ത അനുഭവം നേടാൻ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് അവസരമുണ്ട്.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ഫങ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: ഡയറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക
വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക
സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക
മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക