ചിക്കനശൃംഖല

ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ പിൻഭാഗത്തെ സെർവിക്കൽ പേശികളെ ബാധിക്കുന്നു

പങ്കിടുക

അവതാരിക

ദി സർജിക്കൽ നട്ടെല്ല് മസ്തിഷ്കം പോലെ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹവുമായി കാഷ്വൽ ബന്ധമുണ്ട് നട്ടെല്ല് ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്ന നാഡി പാതകളിലൂടെ ന്യൂറോൺ സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കാൻ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് കഴുത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, അവിടെ ലിഗമെന്റുകളും പേശികളും സെർവിക്കൽ സന്ധികളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, തല, കഴുത്ത്, തോളുകൾ എന്നിവ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു. കഴുത്തിൽ തലയെ താങ്ങിനിർത്തുന്ന വിവിധ പേശികൾ ഉണ്ട്, അതിന് കീഴടങ്ങാം വിവിധ പരിക്കുകൾ ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തെ ബാധിക്കുന്ന പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കത്തിനും മറ്റ് അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം പിൻഭാഗത്തെ സെർവിക്കൽ പേശികൾ, ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ പിൻഭാഗത്തെ സെർവിക്കൽ പേശികളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ മൈഫാസിയൽ സെർവിക്കൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നോൺ-ഇൻവേസിവ് ചികിത്സകൾ എങ്ങനെ സഹായിക്കും. പിൻഭാഗത്തെ സെർവിക്കൽ പേശികളെ ബാധിക്കുന്ന കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുന്നതിന് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ചികിത്സകളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ സർട്ടിഫൈഡ് ദാതാക്കളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ അനുബന്ധ മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തും ഞങ്ങൾ രോഗികളെ നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള പരിഹാരമാണ് വിദ്യാഭ്യാസമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉറപ്പുനൽകുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നിരീക്ഷിക്കുന്നു. നിരാകരണം

പിൻഭാഗത്തെ സെർവിക്കൽ പേശികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

 

നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തെ ബാധിക്കുന്ന ക്രമരഹിതമായ തലവേദന നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പിരിമുറുക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് തിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കാഠിന്യവും പരിമിതമായ ചലനശേഷിയും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും കഴുത്തിലെ പിൻഭാഗത്തെ സെർവിക്കൽ പേശിയെ ബാധിക്കുന്ന ട്രിഗർ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ദി പിൻഭാഗത്തെ സെർവിക്കൽ പേശികൾ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിനെ സംരക്ഷിക്കുമ്പോൾ കഴുത്തിന്റെ ശരീരഘടനയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കഴുത്ത്, തല, തോൾ, മുകൾഭാഗം എന്നിവയ്ക്ക് പ്രവർത്തനക്ഷമതയും ചലനവും നൽകുമ്പോൾ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിലെ പേശികൾ കഴുത്തിൽ ഒരു ത്രികോണം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചില പേശികൾ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • ലെവേറ്റർ സ്കാപുല
  • SCM (സ്റ്റെർനോക്ലിഡോമാസ്റ്റിയോഡ്)
  • ത്രപെജിഉസ്
  • ഇറക്റ്റർ സ്പൈന
  • ആഴത്തിലുള്ള സെർവിക്കൽ ഫ്ലെക്സറുകൾ
  • സുബോക്സിപിറ്റലുകൾ
  • സെമിസ്പിനാലിസ്
  • സ്പ്ലെനിയസ്

ഈ പേശികളും മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളും കഴുത്തിന് സ്ഥിരത നൽകുകയും തല, കഴുത്ത്, തോളുകൾ, മുകൾഭാഗം എന്നിവ തിരിക്കാനും നീട്ടാനും പിൻവലിക്കാനും ടെൻഡോണുകളും ലിഗമെന്റുകളും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ആ ഘട്ടത്തിൽ, കഴുത്തിലെ പേശികൾ ആയാസപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് കഴുത്തിനും സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിനും വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.

 

ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ പിൻഭാഗത്തെ സെർവിക്കൽ പേശികളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

 

പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു സെർവിക്കൽ മയോഫാസിയൽ വേദന എന്നറിയപ്പെടുന്ന മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡർ കഴുത്തിലെയും തോളിലെയും ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ സ്പർശനത്തിന് മൃദുലമാക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വേദന ഉണർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. മോശം ഭാവം, അമിത വ്യായാമം, വാഹനാപകടത്തിൽ ഏർപ്പെടുക, അല്ലെങ്കിൽ ജീർണിച്ച അവസ്ഥയിൽ അകപ്പെടുക തുടങ്ങിയ വിവിധ പ്രശ്‌നങ്ങളാൽ പിൻഭാഗത്തെ സെർവിക്കൽ മസിലുകൾ ആയാസപ്പെടുമ്പോൾ, അത് പേശികളെ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനും ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ്, കഠിനമായിരിക്കുന്നതിനും കാരണമാകും. കഴുത്തിലും തോളിലും പേശികളോടൊപ്പം ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത. ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ കുറച്ച് പ്രശ്‌നകരമാണ്, കാരണം അവ പരാമർശിച്ച വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവ പ്രദേശത്തെ മുറുക്കിയ പേശി നാരുകൾക്കൊപ്പം ചെറിയ നോഡ്യൂളുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനാൽ അവ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നതോ സജീവമോ ആകാം. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു സെർവിക്കൽ മയോഫാസിയൽ വേദനയിൽ നിന്നുള്ള വേദന ബാധിച്ച പേശികളിലെ സജീവമായ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ വഴി പുറത്തെടുക്കാൻ കഴിയും. ആ ഘട്ടത്തിൽ, സജീവമായ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾക്ക് മുകൾ ഭാഗത്തെ മറ്റ് വേദന ലക്ഷണങ്ങളെ അനുകരിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് മയോഫാസിയൽ വേദന നിർണ്ണയിക്കുന്നത് വെല്ലുവിളിയാക്കുന്നു. നന്ദിയോടെ, കഴുത്ത്, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം പിൻഭാഗത്തെ സെർവിക്കൽ പേശികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദന നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള വഴികളുണ്ട്.


കഴുത്ത്, തോൾ വേദനയ്ക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ-വീഡിയോ

നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന്റെ വശങ്ങളിലോ തോളുകളിലോ കാഠിന്യം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? തലവേദന ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ കടന്നുപോകാൻ കഴിയാത്തതാണോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ താടിയെല്ലിൽ മുറുക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? കഴുത്ത് വേദനയും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളും ഉള്ള പലർക്കും പിൻഭാഗത്തെ സെർവിക്കൽ പേശികളിൽ മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. പിൻഭാഗത്തെ സെർവിക്കൽ പേശിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദനയും കഴുത്ത്, മുകൾഭാഗം എന്നിവയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് അനേകം ആളുകളെ ദുരിതത്തിലാക്കും; എന്നിരുന്നാലും, പിൻഭാഗത്തെ സെർവിക്കൽ പേശികളിലെ വേദന ഒഴിവാക്കാനും കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മയോഫാസിയൽ സെർവിക്കൽ വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും ആളുകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. മുകളിലെ വീഡിയോ മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുമായി പരസ്പര ബന്ധമുള്ള വിവിധ കഴുത്ത്, തോളിൽ വേദന വ്യായാമങ്ങൾ നൽകുന്നു. ആ ഘട്ടത്തിൽ, myofascial സെർവിക്കൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നോൺ-ഇൻവേസിവ് ലഭ്യമായ ചികിത്സകൾ കണ്ടെത്തുന്നത് കഴുത്തിലും പിൻഭാഗത്തെ സെർവിക്കൽ പേശികളിലും വേദനയുടെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.


Myofascial സെർവിക്കൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നോൺ-ഇൻവേസിവ് ചികിത്സകൾ

 

മൈഫാസിയൽ സെർവിക്കൽ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കഴുത്ത് വേദന പലരും അനുഭവിക്കുന്നു; പല ഘടകങ്ങളും പിൻഭാഗത്തെ പേശികളിൽ ചെറിയ നോഡ്യൂളുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും. പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതോ വിനോദത്തിനോ വേണ്ടിയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പേശി നാരുകളിൽ വിട്ടുമാറാത്ത പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന പേശി ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കും. ആ ഘട്ടത്തിൽ, myofascial ട്രിഗർ വേദന, മുറുക്കമുള്ള പേശി ബാൻഡുകൾ ഹൈപ്പർ-സെൻസിറ്റീവ് ആകുകയും പേശി പ്രദേശത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന അനുഭവിക്കുന്ന പലർക്കും പിൻഭാഗത്തെ സെർവിക്കൽ പേശിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മയോഫാസിയൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നോൺ-ഇൻവേസിവ് ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കാം. മൈഫാസിയൽ സെർവിക്കൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • അക്യൂപങ്ചർ
  • ട്രിഗർ പോയിന്റ് റിലീസ് തെറാപ്പി
  • ചൈൽട്രാക്റ്റിക്ക് കെയർ
  • ഹീറ്റ് തെറാപ്പി
  • വ്യായാമം/നീട്ടൽ

ഈ ചികിത്സകളിൽ പലതും ബാധിച്ച പേശികളിൽ നിന്ന് ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ പുറത്തുവിടാൻ സഹായിക്കുകയും മുകളിലെ അറ്റങ്ങളിൽ ബാധിച്ച പേശികളിൽ വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

തീരുമാനം

കഴുത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പേശികൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, ടിഷ്യുകൾ എന്നിവയുണ്ട്. പ്രശ്‌നങ്ങൾ കഴുത്തിലെ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് കഴുത്തിലെ പിൻഭാഗത്തെ സെർവിക്കൽ പേശികളിൽ മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദനയുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇത് മുകളിലെ കൈകാലുകളിലെ കാഠിന്യവും ആർദ്രതയും പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നോൺ-ഇൻവേസിവ് ചികിത്സകൾ വേദന ലഘൂകരിക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗങ്ങളിൽ മയോഫാസിയൽ സെർവിക്കൽ വേദന മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് ബാധിച്ച പേശികളെ അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ അനുവദിക്കുകയും ഭാവിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

 

അവലംബം

അൽഗാദിർ, അഹമ്മദ് എച്ച്, തുടങ്ങിയവർ. "അപ്പർ ട്രപീസിയസ് ആക്റ്റീവ് മയോഫാസിയസ് ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുള്ള പുരുഷ രോഗികളിൽ കഴുത്ത് വേദനയും പേശികളുടെ ആർദ്രതയും സംയോജിപ്പിക്കുന്ന ചികിത്സകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി." ബയോമെഡ് റിസർച്ച് ഇന്റർനാഷണൽ, ഹിന്ദാവി, 10 മാർച്ച് 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7085833/.

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

Fernández-de-Las-Peñas, César, et al. "തലയുടെയും കഴുത്തിന്റെയും മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോമുകളിൽ മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുടെ പങ്ക്." നിലവിലെ വേദനയും തലവേദനയും റിപ്പോർട്ടുകൾ, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഒക്ടോബർ 2007, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17894927/.

സ്റ്റാറ്റാക്കിയോസ്, ജെയിംസ്, മൈക്കൽ എ കാരോൺ. "അനാട്ടമി, തലയും കഴുത്തും, പിന്നിലെ സെർവിക്കൽ മേഖല." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 27 ജൂലൈ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551521/.

ടൂമ, ജെഫ്രി, തുടങ്ങിയവർ. "സെർവിക്കൽ മൈഫാസിയൽ വേദന." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 4 ജൂലൈ 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507825/.

നിരാകരണം

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ പിൻഭാഗത്തെ സെർവിക്കൽ പേശികളെ ബാധിക്കുന്നു"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

പുഡെൻഡൽ ന്യൂറോപ്പതി: വിട്ടുമാറാത്ത പെൽവിക് വേദന

പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ലേസർ സ്‌പൈൻ സർജറി മനസ്സിലാക്കുന്നു: ഒരു മിനിമലി ഇൻവേസീവ് സമീപനം

നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക

ബാക്ക് എലികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? പുറകിലെ വേദനാജനകമായ മുഴകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു

വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക

സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും

സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക

മൈഗ്രെയ്ൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക