അവതാരിക

പലരും ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും വേദന അനുഭവിക്കുന്നു. വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടാം, കാരണവും ആകാം പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങള് അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിൽ സാധാരണ തേയ്മാനം. എപ്പോൾ നട്ടെല്ല് അനാവശ്യ സമ്മർദ്ദത്തിലാണ്, സുഷുമ്‌നാ ഡിസ്‌കുകൾ കംപ്രസ് ചെയ്യപ്പെടാം മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് കശേരുക്കൾ ക്ഷീണിച്ചേക്കാം, ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയിലേക്കും വൈകല്യത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, വേദന ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തെ സ്വാഭാവികമായി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും നിരവധി ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്. ഈ ലേഖനം സുഷുമ്നാ ഡീകംപ്രഷൻ എന്ന നോൺ-സർജിക്കൽ ചികിത്സയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, ഇത് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദനയുടെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും പുറകിലെയും നട്ടെല്ലിന്റെയും സെർവിക്കൽ, തൊറാസിക്, ലംബർ ഭാഗങ്ങളിൽ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന പോലുള്ള രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിച്ച് സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ ദാതാക്കൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ രോഗികളെക്കുറിച്ചുള്ള വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയും സംയോജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗിയുടെ അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് അത്യാവശ്യമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ശ്രദ്ധേയമായ ഉപകരണമാണ് വിദ്യാഭ്യാസം എന്ന് പിന്തുണയ്ക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ കണ്ടെത്തലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി രോഗികളെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിരാകരണം

എന്താണ് സ്‌പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ?

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മുകളിലോ താഴെയോ കാഠിന്യം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ പുറകിലോ കഴുത്തിലോ തോളിലോ എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ ചലനങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി പരിഗണിക്കുക. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു ദിവസേനയുള്ള തേയ്മാനം മൂലമുള്ള മുറിവുകളും മോശം ഭാവവും കാരണം ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകളുടെ കംപ്രഷൻ കാരണം പലർക്കും കുറച്ച് തവണയെങ്കിലും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. കശേരുക്കളുടെ അസ്ഥികൾ സുഷുമ്നാ നാഡിയും ഡിസ്കുകളും കംപ്രസ്സുചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്. ഭാഗ്യവശാൽ, സുഷുമ്‌നാ ഡീകംപ്രഷൻ സുരക്ഷിതവും സൗമ്യവും വിജയകരവുമായ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ്. ഇത് സൌമ്യമായി നട്ടെല്ല് നീട്ടുന്നു, നട്ടെല്ല് ഡിസ്കിലെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നു. സ്‌പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയുടെ ചില ശാരീരിക നേട്ടങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വേദനയുടെ അളവ് കുറയുന്നു
• നട്ടെല്ലിന്റെ ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുന്നു
• പോസ്ചറൽ സമഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
• കോർ ശക്തി വികസിപ്പിക്കുന്നു
• ജോയിന്റ് ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി വർദ്ധിക്കുന്നു
• സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ കുറയ്ക്കുക
• പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നു
• പുതിയ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നു

ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷനുള്ള ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ-വീഡിയോ

ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ വേദനയോ കാഠിന്യമോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ, പ്രത്യേകിച്ച് നീട്ടുമ്പോഴോ വളയുമ്പോഴോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും സ്പൈനൽ ഡിസ്ക് കംപ്രഷൻ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഭാഗ്യവശാൽ, സുഷുമ്‌നാ ഡിസ്‌ക് കംപ്രഷന്റെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്. അത്തരം ഒരു ചികിത്സയാണ് നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ, പോലെ പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ നീട്ടുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇത് നെഗറ്റീവ് മർദ്ദം ഉപയോഗിക്കുന്നു. നട്ടെല്ലിൽ നിന്നുള്ള സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും വേദന കുറയ്ക്കാനും കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള മറ്റ് ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളുമായി നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ സംയോജിപ്പിക്കാം. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണത്തിൽ നട്ടെല്ല് പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നതും കഴുത്ത്, തോളിൽ അല്ലെങ്കിൽ നടുവേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. രണ്ട് തെറാപ്പികളും ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തവയാണ്, ഒപ്റ്റിമൽ ഫലങ്ങൾക്കായി ശാരീരികവും പോഷകാഹാരവുമായ ചികിത്സയുമായി സംയോജിപ്പിക്കാവുന്നതാണ്. ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷനും അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങളും എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് മുകളിലുള്ള വീഡിയോ വിശദീകരിക്കുന്നു.

മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയ്ക്കുള്ള നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ

വിവിധ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിൽ അച്ചുതണ്ട് ലോഡ് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദനയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദന സ്വഭാവത്താൽ സോമാറ്റിക് ആണെന്നും നട്ടെല്ലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് വേദന സിൻഡ്രോമുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്നും. നട്ടെല്ല് വലിച്ചുനീട്ടാൻ മൃദുവായ ട്രാക്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഈ പരാമർശിച്ച വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ സ്‌പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി സഹായിക്കും. ഡോ. എറിക് കപ്ലാൻ, ഡിസി, ഫിയാമ, ഡോ. പെറി ബാർഡ്, ഡിസിയുടെ പുസ്തകമായ "ദി അൾട്ടിമേറ്റ് സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ", ഈ തെറാപ്പി കശേരുക്കൾക്കിടയിൽ ഇടം സൃഷ്ടിക്കുകയും ഹെർണിയേറ്റഡ് അല്ലെങ്കിൽ ബൾഗിംഗ് ഡിസ്കുകൾ നട്ടെല്ലിൽ അവയുടെ സ്ഥാനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഞരമ്പുകളിലും മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിലും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ രക്തം, ദ്രാവകങ്ങൾ, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ സുഷുമ്ന ഡിസ്കിലേക്കുള്ള രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും സെർവിക്കൽ, തൊറാസിക്, ലംബർ മേഖലകളിലെ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വേദന കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പിക്ക് ആ പ്രദേശങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനാകും.

തീരുമാനം

നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലോ മുകൾഭാഗത്തോ താഴത്തെ പുറകിലോ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിലെ അനാവശ്യ സമ്മർദ്ദം മൂലമാകാം. വിവിധ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ ഈ സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകും. നട്ടെല്ലിലെ മൃദുവായ ട്രാക്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഈ സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സയാണ് നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ. നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ നെഗറ്റീവ് മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുകയും ഡിസ്കിന്റെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ വലിച്ചുനീട്ടുകയും ചെയ്യും. ഇത് വേദന കുറയ്ക്കാനും പുതിയ മുറിവുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും. മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് വ്യക്തികളെ അവരുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവാകാനും അവരുടെ നട്ടെല്ലിന് അനാവശ്യ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.

അവലംബം

നിരാകരണം