സയാറ്റിക്കയെക്കുറിച്ചുള്ള അടിവരയിടുന്ന സത്യം | എൽ പാസോ, TX (2021)

അവതാരിക

ഇന്നത്തെ പോഡ്‌കാസ്‌റ്റിൽ, ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസും ഡോ. ​​മരിയോ റൂജയും സയാറ്റിക്ക ശരീരത്തിൽ എന്തുചെയ്യുന്നുവെന്നും അത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.

എന്താണ് സയാറ്റിക്കയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്?

[00: 00: 06] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഹായ് മരിയോ, ഞങ്ങൾ ഇന്ന് ഒരു പുതിയ പോഡ്‌കാസ്റ്റിലാണ്. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് സയാറ്റിക്കയെക്കുറിച്ചും അതുമൂലമുള്ള സങ്കീർണതകളെക്കുറിച്ചും ആണ്. ഞാൻ ഇവിടെ മരിയോയെ കിട്ടി, സയാറ്റിക്കയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ചാറ്റ് ചെയ്യാനും ചർച്ച ചെയ്യാനും ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു.

[00: 00: 29] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ഇത് അസഹനീയമായി തോന്നുന്നു.

[00: 00: 31] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഞാൻ നിങ്ങളോട് ഇത് ചോദിക്കട്ടെ. നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ, മരിയോ, സയാറ്റിക്കയുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്റെ കാര്യത്തിൽ, സയാറ്റിക്കയുടെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ വർഷങ്ങളായി എന്താണ് പഠിച്ചത്?

[00: 00: 41] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: സയാറ്റിക്ക നിങ്ങളെ താഴെയിറക്കും, അലക്സ്. ഇത് നിങ്ങളെ ഒരു കുഞ്ഞിനെപ്പോലെ തോന്നിപ്പിക്കുകയും കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് എത്രത്തോളം സുപ്രധാനമാണെന്നും പരിപാലനത്തെക്കുറിച്ചും ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ആ കാർ ഉള്ളത് പോലെയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ബുഗാട്ടി ഓടിക്കുകയും അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നടത്താതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ ഗ്യാസ് ഇടുക. ഇത് പോലെ, അത് കീറി ഓടിക്കുക. എന്നിട്ട് ഒരു ദിവസം, അത് നിങ്ങളെ I-10 ന്റെ മധ്യത്തിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നു, എല്ലാവരും നിങ്ങളെ കടന്നുപോകുന്നു, നിങ്ങൾ ലജ്ജിക്കുന്നു.

[00: 01: 15] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതാണ് സയാറ്റിക്ക.

[00: 01: 18] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അത് വളരെ സുഖകരമല്ല.

[00: 01: 20] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഞങ്ങൾ അതിനെ നോക്കി ചിരിക്കുന്നത് ഒരുതരം തമാശയാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, പക്ഷേ അതൊരു ബാധയാണ്. ഞാൻ അതിനെ താഴ്ന്ന പുറകിൽ നിന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നു. അത് നിങ്ങളിലേക്ക് കയറുന്നു. അതും ചുറ്റും പരക്കുന്നു. അതെ. അവർ നിങ്ങളെ കടിക്കുമ്പോൾ, കാലിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് പോകുന്ന വേദനയെ ക്ലാസിക്കൽ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത് എന്നാണ് ഞാൻ അർത്ഥമാക്കുന്നത്. അത് സംഭവിക്കുന്നതിന് ഒരുപാട് കാരണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ രോഗികൾ അത് കാണിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ലഭിക്കും? അവർ നിങ്ങളോട് എന്താണ് പറയുന്നത്? ഏത് തരത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളാണ് അവർ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത്?

[00: 01: 45] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: നീ എന്നെ കളിയാക്കണം. ഒന്നാമതായി, അവരുടെ ഭാര്യ അവരെ അകത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു, അത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുമോ? അതെ, ഇത് ഒരു കത്തി അവരെ പുറകിൽ കുത്തുന്നത് പോലെയാണ്, അത് അവരുടെ കാലിലേക്ക് പ്രസരിക്കുന്നു, തുടർന്ന് അവർ സാധാരണയായി ഒരു വശത്തേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിലേക്ക് ചായുന്നു. പിന്നെ അവർക്ക് ഈ കഥയുണ്ട്. അലക്സ്, "ശരി, ഞാൻ മാത്രമായിരുന്നു..." എന്നതുപോലുള്ള ഈ ഭ്രാന്തൻ കഥയുണ്ട്, ഒരേയൊരു ഭാഗം പരിഹാസ്യമാണ്. "ഞാൻ എന്റെ കുട്ടിയെ എടുക്കുക മാത്രമായിരുന്നു" അല്ലെങ്കിൽ "ഞാൻ ഫുട്ബോൾ മാത്രം എറിയുകയായിരുന്നു, പെട്ടെന്ന്, എന്റെ പുറം പുറത്തേക്ക് പോയി. എന്നിട്ട് ഞാൻ അത് നീട്ടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, എന്റെ ഭാര്യ അത് തടവി. അടുത്ത ദിവസം അതെല്ലാം പ്രവർത്തിച്ചില്ല. എനിക്ക് കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, ബാത്ത്റൂമിലേക്ക് ഇഴയേണ്ടി വന്നു. ഇപ്പോൾ അപ്പോഴാണ് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ.

[00: 02: 43] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: എം.

ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസും ഡോ. ​​മരിയോ റൂജയും സയാറ്റിക്ക ശരീരത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു.

[00: 02: 44] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ഞങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ സയാറ്റിക്കയിലാണ്. ഇതൊരു വലിയ വിഷയമാണ്, അലക്സ്.

[00: 02: 48] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഇതൊരു വലിയ വിഷയമാണ്, ഒരു തരത്തിലും സയാറ്റിക്കയെ തകർക്കുന്ന പ്രക്രിയ ഞങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ പോകുന്നിടത്ത് ഞാൻ ഇത് വലിച്ചെറിയട്ടെ ഒരു കടി കൊണ്ട് ഒരു sequoia നീക്കം ചെയ്യാം. അത് സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നില്ല, നമ്മൾ അതിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകണം. ഞങ്ങൾ അവിടെ പോകുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ ആഴത്തിൽ പോകും. ശാസ്ത്രത്തോട് നമ്മൾ വൃത്തികെട്ടവരാകാൻ പോവുകയാണോ, മരിയോ? 

[00: 03: 14] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ഇത് ആഴമേറിയതും ദുഷിച്ചതുമാണ്. ഈ സവാരിക്ക് ആളുകൾ സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കേണ്ടിവരും.

[00: 03: 21] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: തികച്ചും. ഞങ്ങൾ അത് ചെയ്യുമ്പോൾ, നമുക്ക് അതിലേക്ക് ആഴത്തിൽ പോകാൻ കഴിയും. ഞങ്ങൾ ചില വിഷയങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കാൻ പോകുന്നു, എന്നാൽ ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക, കാരണം ഏത് ഘട്ടത്തിലും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന സയാറ്റിക്കയെക്കുറിച്ചുള്ള യഥാർത്ഥ അവശ്യ വിഷയങ്ങളാണ് ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുന്നത്. ഓരോ നാലിൽ ഒരാൾക്കും വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്നും അവരിൽ പകുതി പേർക്കും സയാറ്റിക്ക ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിലോ മറ്റോ അല്ലെങ്കിൽ കാലിന് താഴെയുള്ള വേദനയാണെന്നും പറയാൻ ഞാൻ ധൈര്യപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ ആ അർത്ഥത്തിൽ, രാജ്യത്തുടനീളമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് രോഗികളെയും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ് ഞങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്. ഈ പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിഗൂഢത മുതൽ ആക്രമണാത്മകത വരെയാകാം. നാമെല്ലാവരും ഇത് വേഗത്തിൽ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നാമെല്ലാവരും ഇത് ഒരു ലളിതമായ രീതിയിൽ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം മരിയോ നിർണ്ണയിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, എന്തെങ്കിലും ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകൾക്ക് മുമ്പ് നമ്മൾ അടിസ്ഥാനപരമായി പോയി എല്ലാം പരീക്ഷിക്കണം.

[00: 04: 16] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത്, ഇത് സാമാന്യബുദ്ധിയാണ്, ഞാൻ എപ്പോഴും കാർ മോഡൽ ഒരു ഉദാഹരണമായി ഉപയോഗിച്ചു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുനർനിർമ്മിച്ച ട്രാൻസ്മിഷൻ ലഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ എഞ്ചിൻ ഇടുന്നതിന് മുമ്പ് എന്തുകൊണ്ട് അത് പരിപാലിക്കുന്നില്ല? ഓയിൽ മാറ്റി ഒരു ട്യൂൺ-അപ്പ് എടുത്താലോ? നിർഭാഗ്യവശാൽ, നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ നടുവേദനയുടെ അവിശ്വസനീയമായ ആഘാതത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വീണ്ടും പരാമർശിച്ചു. ഞാൻ ബോൾപാർക്കിൽ ആയിരിക്കുമോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല എന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ജോലി പരിക്കുകൾക്ക് ഇത് രണ്ടോ മൂന്നോ കാരണങ്ങളാണ്, ഇത് സൈന്യത്തിൽ നിന്ന് മെഡിക്കേഷൻ ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത്, ഇത് ആളുകളുടെ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ്, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന മാനേജ്മെന്റിൽ പ്രവേശിക്കും, അതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ. എന്നാൽ വീണ്ടും, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും നിർണായകമായ പരിഹാരം നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് എങ്ങനെ തടയാം? നട്ടെല്ലിലെ തെറ്റായ ക്രമീകരണം കുറയ്ക്കുന്ന ചികിത്സാ കലകളുടെ സ്വാഭാവിക ഉപയോഗമാണ് പ്രതിരോധം. വീണ്ടും, ആ തെറ്റായ അലൈൻമെന്റ് നിങ്ങളുടെ പുറം വിന്യാസവും കാലിബ്രേഷനും ഇല്ലാത്ത ടോർക്ക് ആണ്, അല്ലേ? ഇത് ഡിസ്കിൽ അസമമായ തേയ്മാനം ഉണ്ടാക്കുന്നു. പിന്നെ മറ്റൊന്ന് ഇരിക്കുന്നതിന്റെ നിരന്തരമായ കംപ്രഷനും ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനവുമാണ്. മറ്റൊന്ന് ദൈനംദിന കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പരിക്കുകൾ മാത്രമാണ്. സ്‌പോർട്‌സ് ഫുട്‌ബോൾ, ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ, കൂടുതൽ തീവ്രമായ വേദന, കൂടുതൽ ടോർക്ക് എന്നിവയിൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് പരിക്കേൽക്കുന്നു, കൂടാതെ പ്രോ ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ കളിക്കാരെയും ഫുട്‌ബോൾ കളിക്കാരെയും നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും, അവരെല്ലാം സയാറ്റിക്ക അനുഭവിക്കുന്നു.

[00: 06: 19] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതെ. കാസ്കേഡ് ഇതാ. പെൽവിസിന്റെയോ ഇടുപ്പിന്റെയോ ഡീകാലിബ്രേഷൻ, അല്ലെങ്കിൽ ചില പരിക്കുകൾ, ചില സ്ഥലങ്ങൾ കൈവശപ്പെടുത്തുന്ന നിഖേദ് അല്ലെങ്കിൽ ഈ പാതയിലെ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് കാസ്കേഡ് ആരംഭിക്കുന്നു. ഞാൻ മുന്നോട്ട് പോയി ഞങ്ങളുടെ പാതയിൽ ഇവിടെ പ്രകടനം നടത്താൻ പോകുന്നു, ഞരമ്പുകളിലുള്ളതിന്റെ കുറച്ച് ഞങ്ങൾ കാണിക്കാൻ പോകുന്നു. 

[00: 06: 43] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: നിങ്ങൾ ഇവിടെ കാണിക്കുന്ന ഈ 3-D മോഡൽ എനിക്ക് ഇഷ്‌ടമാണ്.

[00: 06: 43] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: നന്ദി.

[00: 06: 44] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ഇത് നല്ല കാര്യമാണ്.

സയാറ്റിക് നാഡി

[00: 06: 46] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഇത് നമുക്ക് നൽകിയിട്ടുള്ള സമ്പൂർണ്ണ ശരീരഘടനയാണ്, ഒരാൾക്ക് എങ്ങനെ, എന്തുകൊണ്ട് സയാറ്റിക്ക ഉണ്ടാകുന്നു എന്നതിന്റെ ത്രിമാന വശമാണ് നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്നത്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇത് നോക്കുമ്പോൾ, മരിയോ, നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ടേക്ക് എന്താണ്? കാരണം എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഞങ്ങൾ ഇത് നോക്കുമ്പോൾ ഇത് സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ഘടനയാണെന്ന് പറയുന്നു. നിങ്ങൾ പുറകിലേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ, അത് പുറത്തേക്ക് വരുന്നിടത്ത്, ഈ വലിയ പഴയ കേബിൾ സിയാറ്റിക് നാഡി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ കാണുന്നത് നിരവധി പ്രോക്സിമൽ ഏരിയകളും നിരവധി പ്രദേശങ്ങളും വിചിത്രമായിത്തീരുന്നു.

[00: 07: 11] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അത് ഒരുപാട് ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളാണ്, അലക്സ്.

[00: 07: 15] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതെ ഇതാണ്. പിന്നെ എന്താണെന്നറിയാമോ? ഞാൻ ഇവിടെ നോക്കുന്ന ഒരു ഭ്രാന്തൻ കാര്യമാണ് സാക്രം. 

[00: 07: 20] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അതാണ് അടിസ്ഥാനം.

[00: 07: 21] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതാണ് അടിസ്ഥാനം. സ്രഷ്ടാവ് നമ്മെ സൃഷ്ടിച്ച രീതി, ഇവിടെയാണ് ഊർജ്ജം ഈ അസ്ഥി ഇവിടെ കൈമാറുന്നത്. സാക്രം, അല്ലേ? എന്നാൽ അതിന്റെ മുൻവശം കുറവാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അവ രൂപം കൊള്ളുമ്പോൾ പുറത്തുവരുന്ന സാക്രൽ നാഡി വേരുകൾ ഉണ്ട്. ഈ പ്രത്യേക പ്രദേശത്ത് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും; നാഡി വേരുകൾ പിൻവശത്ത് വരുമ്പോൾ പുറത്തുവരുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു തരത്തിൽ തിരിക്കാം, നമുക്ക് ഈ ചെറിയ പ്രദേശം ഇവിടെ ലഭിക്കും, ഞങ്ങൾ ഇത് തിരിക്കുമ്പോൾ, അതിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുമ്പോൾ നമുക്ക് സിയാറ്റിക് നാഡി കാണാം. ഞങ്ങൾ സാക്രൽ നോച്ച് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ആ പവിത്രമായ നോട്ടങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ്.

[00: 08: 03] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അത് ഭ്രാന്താണ്.

[00: 08: 04] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ശരി എനിക്കറിയാം? അപ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ അത് ഇവിടെ കാണുമ്പോൾ, ഈ വലിയ നാഡി മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളെയും സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും. നിങ്ങൾ ഈ കാര്യം പുറത്തെടുക്കുന്നു, കൂടാതെ ജീവിയുടെ ചലിക്കാനുള്ള കഴിവ് നിങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. അത് പുറത്തുവരുമ്പോൾ ദയവായി നോക്കൂ; നിങ്ങൾക്ക് താഴ്ന്ന അതിർത്തിയിൽ നിന്ന് മുകളിലെ അതിർത്തിയിലേക്ക് നോക്കാം. ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭിണിയായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും; ഈ കുഞ്ഞിന് ഈ പെൽവിക് അറയിൽ ഇരിക്കാൻ കഴിയുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ നിർണ്ണയിക്കാനാകും, ഇത് സാക്രൽ നാഡിക്ക് വളരെയധികം കേടുപാടുകൾ വരുത്തും. 

[00: 08: 31] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അവരിൽ പലരും നടുവേദനയും സയാറ്റിക്കയും അനുഭവിക്കുന്നവരാണ്.

[00: 08: 34] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഇവിടെ ആ കുഞ്ഞ് ഇവിടെ ഈ പ്രദേശം മുഴുവൻ ഇരുന്ന് നൃത്തം ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഒരു കാരണം ഇതാണ്. അതിനാൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നോക്കുമ്പോൾ, എല്ലാ അവതരണങ്ങളും നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. ഒരു ഭാഗത്ത് ഞരമ്പിന് മുറിവേൽക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഇതുപോലൊന്ന് ചെയ്യുന്നത് പോലെ വേദനിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. നാഡി ഒരു വിദൂരത്തെ വേദനിപ്പിക്കും അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകും. ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ആ പ്രദേശത്തെ വേദനിപ്പിച്ചാൽ, ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ആ പ്രത്യേക പ്രദേശത്ത് താഴേക്ക് പോകുന്ന നാഡി വേരുകൾ നിർണ്ണയിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് കാലിന്റെ എല്ലാ ഭാഗത്തും ബാധിച്ചാൽ, അത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇപ്പോൾ, ഈ നിർദ്ദിഷ്ട പ്രദേശത്ത് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

[00: 09: 18] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ഇപ്പോൾ ഇതാണ്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ കാണുന്നത് ഇതാണ് എനിക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത്, ഇത് ഒരു സൃഷ്ടിയാണ്. നിങ്ങൾ അത്ഭുതങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നത് നിർത്തുകയും നിങ്ങൾ നടക്കുന്ന ഒരാളാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യും. ഇവിടെ സാക്രൽ സാക്രം ഉണ്ട്, പവിത്രമായ അസ്ഥി, അതുകൊണ്ടാണ് ഇത് പവിത്രമായതിനാൽ അതിനെ സാക്രം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

[00: 09: 42] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അത് എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നു. ഭയന്ന അസ്ഥിയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ പഠിച്ചു, അത് നട്ടെല്ലിന്റെ അടിത്തറയാണ്.

[00: 09: 48] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ഇവിടെയാണ്, നിങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഇവിടെയാണ് ജനനം. ഇവിടെയാണ് അടുത്ത പൈതൃകം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നത്. അതിനാൽ ഇതാ ഇലിയം. ശരി, അത് നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് അസ്ഥിയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ രണ്ടെണ്ണം ഉണ്ട്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ സമമിതിയുണ്ട്, അങ്ങനെയാണ് ദൈവം നമ്മെ സമമിതി സമന്വയത്തിൽ സൃഷ്ടിച്ചത്. അപ്പോൾ ഇവിടെ പ്യൂബിക് പ്രതലങ്ങളുണ്ട്, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അവിടെ തന്നെ ഓപ്പറേറ്റർമാരെ ലഭിച്ചു, തുടർന്ന് ഇതാ ആ L5 ഡിസ്ക്, ഇവിടെയാണ് ഞാൻ പറയുക, ഏകദേശം 80 ശതമാനം ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷനുകളും അവിടെ തന്നെ സംഭവിച്ചു. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വന്യമായ ഒരു ഊഹം എടുക്കണമെങ്കിൽ, ഇത് ഇവിടെത്തന്നെയാണ്.

ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഫോറിൻ

[00: 10: 32] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഞാൻ അത് അവിടെത്തന്നെ പരിശീലിപ്പിക്കട്ടെ, അതിനാൽ എനിക്ക് അത് കുറച്ചുകൂടി നന്നായി കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. 

[00: 10: 42] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ഇത് നൃത്തമാണ്.

[00: 10: 43] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഡോ. രുജ വിശദീകരിക്കുന്നതുപോലെ, അദ്ദേഹം ഇവിടെ നട്ടെല്ലിന്റെ ഡിസ്ക് സ്പേസിൽ സംസാരിക്കുന്നു. 

[00: 10: 51] ഡോ. മരിയോ റൂജ: ശരി, അപ്പോൾ നോക്കൂ, അവിടെയാണ് നിങ്ങൾക്ക് IVF ഉള്ളത്.

[00: 11: 00] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഫോറിൻ.

[00: 11: 01] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ഐ.വി.എഫ്. ഇന്റർവെറിബ്രൽ ഫോറിൻ. അതുണ്ട്, അതെല്ലാം അതിനൊരു ഫാൻസി വാക്ക് പോലെയാണ്. എല്ലാം ശരിയായി വരുന്ന ഒരു ദ്വാരമുണ്ട്.

[00: 11: 06] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*:  അതിനാൽ, ഇവിടെ നമ്മൾ വശത്തെ ദ്വാരത്തിലേക്ക് നോക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അവിടെത്തന്നെ നോക്കുമ്പോൾ. നാഡി വേരുകൾ എവിടെയാണ് പുറത്തുവരുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

[00: 11: 29] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അതിനാൽ ആ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ അത് ഇവിടെ കാണുന്നു.

[00: 11: 35] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: കൃത്യമായി, നിങ്ങൾ മോഡൽ തിരിയുമ്പോൾ.

[00: 11: 38] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ശരി, അവിടെ തന്നെ.

[00: 11: 41] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതാണ് അവിടെയുള്ള നാഡി.

[00: 11: 43] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അപ്പോൾ ഇവിടെയാണ് അവർ പരസ്പരം മുകളിൽ ഇരിക്കുന്നത്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അത് താഴെ നിന്ന് കാണാൻ കഴിയും. ഇപ്പോൾ ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ഈ ഞരമ്പുകൾ, ഫൈബർ ഒപ്റ്റിക്സ് പോലെ, ഈ കനാലുകളിലൂടെയും തുറസ്സുകളിലൂടെയും എല്ലാം താഴേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നു. അങ്ങനെ എത്രയോ സ്ഥലങ്ങളുണ്ട് അലക്‌സ്, അവയെ കെണിയിലാക്കാനും കംപ്രസ് ചെയ്യാനും വീണ്ടും വളച്ചൊടിക്കാനും കഴിയും. ഓർക്കുക, നമുക്കും നമ്മുടെ സംഭാഷണങ്ങളിലും വലിയ വാക്ക് വീക്കം ആണ്.

വീക്കം ശരീരത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമോ?

[00: 12: 23] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*:  വീക്കം അതെ.

[00: 12: 26] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ആഴത്തിലുള്ള വീക്കം, അതെ. നിങ്ങൾ ഇലക്‌ട്രീഷ്യനെപ്പോലെയാണ് നോക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഇലക്‌ട്രീഷ്യൻമാർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നത് എനിക്കിഷ്ടമാണ്. നിങ്ങൾ ഫൈബർ ഒപ്‌റ്റിക്‌സ് നോക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അത് കണ്ടെത്തി പ്രശ്‌നം എവിടെയാണെന്ന് കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ടോ? അത് ഇവിടെയുണ്ടോ? ഇവിടെ തന്നെയോ? ഇത് നടുവിലാണോ? ഇവിടെ കനാലിൽ ആണോ? ആ നാച്ചിൽ മസിൽ കംപ്രസ് ഉണ്ട്.

[00: 13: 01] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മസിൽ കംപ്രസിൽ കാണാൻ കഴിയും.

[00: 13: 12] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അത് എവിടെയാണ് നുള്ളിയിരിക്കുന്നതെന്ന് കാണുക. ആ പെർഫോർമ മസിൽ ഇപ്പോൾ നിർണായകമാണ്. വീണ്ടും, അവിടെയാണ് നിങ്ങൾ ആ പേശി വിടുവിക്കേണ്ട ഒരുപാട് തവണ കാണുന്നത്. അത് കംപ്രസ്സുചെയ്‌തുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് അവിടെത്തന്നെ വഷളാകുന്നു.

[00: 13: 30] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതെ, എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ പെരാഫോർമ പേശിയെ മരിയോ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്?

[00: 13: 35] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*:  എന്നോട് പറയൂ, അലക്സ്.

[00: 13: 37] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: കാരണം ഇത് ഒരു പിയർ പോലെയാണ്. എടുക്കുമ്പോൾ, ഇവിടെ ഒരുതരം പരന്നതായി കാണുമ്പോൾ ഇത് ഒരു തടിച്ച പേശിയാണ്.

[00: 13: 43] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ഞാൻ പിയറിൽ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നു, അലക്സ്.

[00: 13: 44] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതെ. പിയറിന്റെ മുകൾഭാഗം ഇതാ, അത് പിയറിന്റെ വിശാലമായ ഭാഗമാണ്.

[00: 13: 49] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അത് മനോഹരമാണ്, അലക്സ്. അത് ഏതുതരം പിയർ ആണെന്ന് എനിക്കറിയില്ല.

[00: 13: 52] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: കൃത്യമായി.

[00: 13: 52] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: എന്നാൽ അതെ, നിങ്ങൾ പറഞ്ഞത് ശരിയാണ്, ഇത് പിയർ ആകൃതിയിലാണ്. ഇപ്പോൾ എനിക്കത് കാണാം.

[00: 13: 56] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഇതൊരു ഭ്രാന്തൻ ഭാഗമാണ്. എവിടെയും കുടുങ്ങിപ്പോകാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ ഒരു മികച്ച എസ്കാമില ആ പ്രദേശത്ത് തന്നെയുണ്ട്. അടിസ്ഥാന വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ ഇത് നോക്കുമ്പോൾ, ആളുകൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

[00: 14: 08] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അതെ, ഈ പാറ്റേൺ നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയും നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും, അലക്സ്. ഈ പേശികളെല്ലാം ഇവിടെ എങ്ങനെയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുമോ? ഗ്ലൂട്ടുകൾ, ഗ്ലൂറ്റിയസ് മിനിമസ്, മാക്സിമസ്, ഹാംസ്ട്രിംഗ്സ്. പ്രധാന സ്ക്വാറ്റ് പേശികളും ഇടുപ്പും. ഇവയെല്ലാം ഡീകണ്ടീഷൻ ചെയ്ത് ഒരു ഞരമ്പിൽ കംപ്രസ്സുചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുമോ?

ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റം

[00: 14: 40] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതെ, ഞാൻ ഇത് കാണിച്ചുതരാം, മരിയോ, കാരണം എനിക്ക് ഇത് കാണിക്കണം. ഞാൻ ആദ്യമായി ഇത് കാണാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് വെനസ് സിസ്റ്റമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോഴാണ് ഞാൻ ഇത് ചിന്തിച്ചത്, എന്നാൽ സിര സിസ്റ്റത്തെക്കുറിച്ച് ആളുകൾക്ക് അറിയാത്തത് ഇതാ. അതിനടുത്താണ് ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റം. ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഈ പേശികൾ ഇവിടെ നീക്കം ചെയ്യട്ടെ, നിങ്ങൾ പച്ച വരകളുടെ സങ്കീർണതകൾ കാണാൻ പോകുന്നു. ഈ പച്ച വരകൾ രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തിലാണ്.

[00: 15: 02] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: കൊള്ളാം, ഗ്രീൻ ലൈനുകൾ ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റമാണ്.

[00: 15: 05] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: പച്ച ലിംഫറ്റിക് ആണ്, ചുവപ്പ് ധമനിയാണ്. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ചുവപ്പ് കാണാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഒരാൾ ധാരാളം ഇരിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ രക്തചംക്രമണത്തിന് പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ കാണാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ, ഈ കാര്യത്തിന് മുകളിൽ ദിവസം മുഴുവൻ ഇരിക്കുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക? ആ പ്രദേശത്ത് വീക്കം എങ്ങനെ സംഭവിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുമോ?

[00: 15: 25] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അലക്സ്, ആ പെൽവിക് ഏരിയയിൽ എത്രമാത്രം സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കൂ. ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത്, ഇത് ഫൈബർ ഒപ്റ്റിക്‌സ് പോലെയാണ്, ഇത് കംപ്രസ് പോലെയാണ്. ഇതിനകം, ഇവിടെ അത്ര സ്ഥലമില്ല, അലക്സ്. ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത്, നിങ്ങൾക്ക് ഞരമ്പുകൾ, ധമനികൾ, സിരകൾ, ലിംഫ് എന്നിവയുണ്ട്, അവയെല്ലാം ഒരേ കനാലിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. അതുകൊണ്ട് ഞാൻ വിളിക്കുന്ന പലതും ഇല്ല, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, സ്ഥലവും ക്ഷമയും. അതുകൊണ്ടാണ് കാലിന് താഴെയുള്ള ഈ പ്രസരിക്കുന്ന വേദന, കാലിലൂടെയുള്ള ഒഴുക്ക് സജീവമാകുന്ന ആ ഭാഗത്തെ കംപ്രസ്സുചെയ്യുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് വളരെക്കാലമായി ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടായതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ കാൽ മരവിക്കുകയും പേശികൾ വലിയ അളവിൽ മരവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അലക്സ്, എന്റെ പല രോഗികൾക്കും മസിൽ അട്രോഫി ലഭിക്കുന്നു എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, അവർ പേശികളുടെ ബലഹീനത കൈവരിക്കുന്നു, അവിടെയാണ് നിങ്ങളുടെ പേശികൾ ചുരുങ്ങുന്നത്.

[00: 16: 40] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഇവിടെയുള്ള അധിക പേശികൾ ഞാൻ കാണിച്ചുതരാം. നിങ്ങൾ നോക്കൂ, അതിനാലാണ് ഞങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത്, കാരണം ഇവിടെയുള്ള ഈ പേശികളെല്ലാം ഈ പ്രദേശത്തെ ചുറ്റിപ്പിടിച്ച് മൂടുന്നു, പേശികൾ ഡീകലിബ്രേറ്റ് ചെയ്യുന്നു.

[00: 17: 00] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: Decalibrates.അത് വെറുതെ പറയാനുള്ള ഒരു ഫാൻസി വാക്ക് പോലെയാണോ...

[00: 17: 05] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഡീ-കണ്ടീഷനുകൾ?

[00: 17: 06] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അത് ഫ്ലോപ്പ് ഡൗൺ?

[00: 17: 08] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, കാലിബ്രേഷൻ എന്ന വാക്ക് എനിക്ക് ഇഷ്ടമാണ്, കാരണം അത് ഒരു മികച്ച ഘടനയാണ്. തത്വശാസ്ത്രപരമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ മനുഷ്യരെ നോക്കുമ്പോൾ എല്ലായിടത്തും അവരെ പിന്തുടരുന്ന ഈ പന്തിൽ അവർക്ക് ഒരു ബമ്പ് ലഭിച്ചു. ഈ പവർ യൂണിറ്റ്, അല്ലേ? ഈ ത്രോട്ടിംഗ് സിസ്റ്റം, ഇത് ഗ്ലൂട്ടുകളാണ്. ചിലർക്ക് മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ പ്രാധാന്യമുണ്ട്, അല്ലേ? എന്നാൽ ഇവിടെ നിന്നാണ് ഞങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകുന്നത്; അത് ശക്തിയുടെ ഉറവിടമാണ്. ജീവികൾ അതിന്റെ ആങ്കർ സൃഷ്ടിക്കുന്ന രീതിയാണിത്. ഇടുപ്പ് പോയാൽ, മൃഗം അതിജീവിക്കില്ല. അപ്പോൾ നമ്മൾ ഇത് നോക്കുമ്പോൾ, ചെറുപ്പത്തിൽ അത്ലറ്റിക് ആയിരുന്ന ഒരാളെ നോക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് കമ്പ്യൂട്ടറിന് മുന്നിൽ ഇരിക്കുന്ന ഈ ജോലി അവർക്ക് ലഭിക്കുന്നു, അവർ പുറത്തിറങ്ങില്ല. അവർക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കുന്നു? അവർ ഒരു കാർ പോലെ decalibrate ചെയ്തു. അത് ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നില്ല, നിങ്ങൾ അത് അറിയുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് മുങ്ങാനും ആഹ്ലാദിക്കാനും തുടങ്ങുന്നു, ഒടുവിൽ, നമ്മൾ ഇപ്പോൾ വന്ന ആന്തരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരിക്കും പൊടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അതിനാൽ തിരക്കുണ്ടാകുമ്പോൾ, രക്തചംക്രമണത്തിന് ഉത്തരവാദി ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റമാണ്. എന്നാൽ ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റം, പ്രാഥമികമായി ഹൃദയ പമ്പിംഗിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ധമനികളുടെയും സിരകളുടെയും സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ചലനത്തിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അനങ്ങുന്നില്ല.

[00: 18: 16] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: നിനക്കറിയാമോ, അലക്സ്? ഇത് സാക്രൽ ആൻസിപിറ്റൽ പമ്പ് ആണ്; നിങ്ങൾ CSF സെറിബ്രൽ സ്പൈനൽ ഫ്ലൂയിഡിനെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ ആ സാക്രം അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും പമ്പ് ചെയ്യാത്തപ്പോൾ, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് ഒഴുകാൻ സ്തംഭനാവസ്ഥയിലാണ്.

[00: 18: 36] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അത് ചെയ്യുന്നു.

[00: 18: 37] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അതെ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലേക്കുള്ള എല്ലാ വഴികളും. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ സംസാരിച്ച മേഖല നിർണായകമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ ചലനം നിങ്ങൾ നിലനിർത്തണം. നാം ഇരുപാദങ്ങളായിട്ടാണ് സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. നാലുകാലിൽ നടക്കുന്ന ഗൊറില്ലകളെപ്പോലെയല്ല ഞങ്ങൾ നടക്കുന്നത്. എനിക്കറിയാം ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരാളെപ്പോലെ തോന്നും, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ കുരങ്ങന്മാരല്ല. അത് ശരിയാണ്; ഞങ്ങൾ വെള്ളിക്കുരങ്ങുകളല്ല. നമ്മൾ ഇരുകാലികളാണ് എന്നതാണ് കാര്യം. അതിനാൽ ശരീരം മുഴുവൻ വിന്യസിക്കുകയും എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുകയും വേണം. അലക്‌സ്, എല്ലാ സ്‌പോർട്‌സിലും, നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകളിൽ എനിക്ക് മതിപ്പുണ്ടെന്ന് ഞാൻ ആളുകളോട് പറയുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കാതൽ നശിക്കുന്നു. എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം? നിങ്ങളുടെ കോർ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനത്തെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. അവിടെയാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിവർന്നുനിൽക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ കാലിബ്രേഷൻ നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഒരിക്കൽ ആ ലോർഡോസിസ്, ആ വളവ് നിങ്ങളുടെ പുറകിലേക്ക്. അത് നഷ്ടപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ അധഃപതിക്കുന്നു; നിങ്ങൾക്ക് പ്രായമാകുകയാണ്. അതാ, അവിടെത്തന്നെ.

[00: 19: 41] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: നമുക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാം, അത് അവിടെ തന്നെ നോക്കാം. അതെ, അതാണ് നട്ടെല്ലിൽ നിങ്ങൾ പറയുന്ന ലോർഡോസിസ്.

ലോർഡോസിസ്

[00: 19: 56] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: നിങ്ങൾക്ക് ലോർഡോസിസ് വരയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ?

[00: 19: 59] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: തീർച്ചയായും.

[00: 20: 01] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: കൊള്ളാം, അത് ഭ്രാന്താണ്, അലക്സ്.

[00: 20: 06] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അത് ഭ്രാന്താണ്.

[00: 20: 10] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ശരി, ലോർഡോസിസിലെ വേദനയ്ക്ക് പിങ്ക് പേന ഉപയോഗിക്കാം.

[00: 20: 17] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഈ വളവിനൊപ്പം ആ വക്രവും വലിയ വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതിനാൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഈ സാക്രം അല്ലെങ്കിൽ ഈ ഗ്ലൂട്ട് ഏരിയ ഒരു വലിയ പ്രദേശത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. എന്റെ പരിശീലനത്തിൽ ഞാൻ പഠിച്ചത്, നിങ്ങൾക്ക് സയാറ്റിക് പ്രശ്‌നമുള്ള ഒരു വ്യക്തി ഉണ്ടെങ്കിൽ, മുകളിലെ പുറം പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്, താഴത്തെ പുറകിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ തോളിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്…

[00: 20: 53] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ഇത് എല്ലാം വലിച്ചെറിയുന്നു, ഇത് ഒരു ഡൊമിനോ ഇഫക്റ്റ് പോലെയാണ്.

[00: 20: 56] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതെ. അവർ നിങ്ങളോട് പറയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്, ഹേയ്, ആ വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ കീഴ്ഭാഗത്തെ വേദന മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ, ഇത് ജോലി സംബന്ധമായ ജോലിയാണ്? അതുപോലെ, ഇത് പിന്നുമായി മാത്രം ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് അവർ പറയുന്നു. എന്നിട്ടും അവർ കാലുവേദന, കൈ വേദന എന്നിവയുമായി വരുന്നു, അത് ഞങ്ങൾക്ക് അർത്ഥമാക്കുന്നു, പക്ഷേ ആരും അത് മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

[00: 21: 11] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അതെ, അവർ ആഗ്രഹിക്കാത്തത് കൊണ്ടാണ് അലക്സ്. അവിടെയാണ് അവർ നുണ പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, അത് ഒരു നുണയാണ്. കള്ളം പറയുന്നത് ശരിയല്ലെന്ന് അമ്മ പറഞ്ഞത് ഓർക്കുന്നുണ്ടോ?

[00: 21: 34] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം? അത് എന്താണെന്ന് നമുക്ക് പറയാമോ? അവർ കള്ളം പറയുകയാണ്. ശരീരം ഒരു ബയോമെക്കാനിക്കൽ ശൃംഖലയാണെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കി, അത് ഇടുപ്പിനെ ബാധിച്ചാൽ, അത് താഴത്തെ പുറകിൽ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അത് പിന്നിലെ മുകൾ ഭാഗത്തെ ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുകൊടുക്കുന്ന ഒരു മുതുകുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തോളിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാകുമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. നിങ്ങൾക്ക് തോളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, അത് മുറിയുടെ എതിർവശത്ത് തുല്യമാണ്; നിങ്ങൾക്ക് കാൽമുട്ടിന് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. അതിനാൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഈ ഡൈനാമിക് മോഡലിലേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് ഇവിടെ ഒരു ഫൈബിനെക്കുറിച്ച് പറയാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ കാണുന്നു.

ട്രപീസിയസ്

[00: 22: 06] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: നട്ടെല്ല് പല ഭാഗങ്ങൾ ചേർന്ന ഒരു യൂണിറ്റാണ്. ശരി, ഇത് വേറിട്ടതല്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നട്ടെല്ലിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തിന് പരിക്കേൽക്കാൻ ഒരു വഴിയുമില്ല, അത് മറ്റൊന്നിനെയും ബാധിക്കില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് 100 ശതമാനം എന്നോട് പറയാനാകും. അതു സാധ്യമല്ല. ക്ഷമിക്കണം, ദൈവം സൃഷ്ടിച്ചതല്ല. നിങ്ങൾക്കിത് ഇവിടെ കാണണമെങ്കിൽ, ഈ ഇഷിയം പേശി നോക്കൂ, അത് എല്ലായിടത്തും പോകുന്നു. ഇതൊന്നു നോക്കൂ. ഇത് അതിശയകരമാണ്. ഞാൻ ഇത് ചെയ്യാൻ പോകുന്നു. ഇവിടെ മസിലുണ്ട്, ട്രപീസിയസ്. ഇപ്പോൾ ഇവിടെ നിന്ന് തോളുകൾ താഴേക്ക് പോകുന്നിടത്തേക്ക് പോകുന്നത് കാണുക, തുടർന്ന് കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തുള്ള കഴുത്തിലേക്ക് പോകുക.

[00: 23: 32] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഞാൻ പേനയുടെ അടയാളങ്ങൾ ക്ലിയർ ചെയ്യട്ടെ, ശരി?

[00: 23: 35] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: നിങ്ങൾക്ക് ശരീരം താഴേക്ക് നീക്കാൻ കഴിയുമോ? 

[00: 23: 38] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതെ, എനിക്ക് കഴിയും, നിങ്ങൾ പോകൂ.

[00: 23: 44] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അതിനാൽ ഞാൻ ഒരു ഉദാഹരണം കാണിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് തലയുടെ അടിഭാഗം വരെ കാണാൻ കഴിയും.

[00: 23: 49] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ശരി, എനിക്ക് നിന്നെ കിട്ടി. 

[00: 23: 52] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ശരി.

[00: 23: 57] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ശരി, നിങ്ങൾ കാണിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ഇതാ. നിങ്ങൾ കാണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നെഗറ്റീവ് പേശികളെ കാണിക്കാനും അവിടെയുള്ള എല്ലാ നല്ല കാര്യങ്ങളും കാണാനും ശ്രമിക്കുകയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. 

[00: 24: 06] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അതെ, പക്ഷെ ആ മുകളിലെ പാളിയായ ട്രപീസിയസ് നിങ്ങൾക്ക് കാണിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

[00: 24: 10] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഓ, നമുക്ക് മസ്കുലർ ഭാഗത്തേക്ക് പോകാം.

[00: 24: 11] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അങ്ങനെ അത് അടിത്തട്ടിൽ നിന്ന് മുഴുവൻ പോകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സൂം ഔട്ട് ചെയ്യാമോ, അങ്ങനെ നമുക്ക് എല്ലാം കാണാനാകും?

[00: 24: 16] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: തീർച്ചയായും കഴിയും. 

[00: 24: 18] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ശരി, മോഡൽ ഉയർത്തുക.

[00: 24: 20] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: എനിക്കു സാധിച്ചിരുന്നെങ്കില്.

[00: 24: 23] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ഇപ്പോൾ ഇതാ, ഇത് എത്രമാത്രം ചലനാത്മകമാണ്. ആളുകൾ പറയുമ്പോൾ, അയ്യോ, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന് മാത്രമേ വേദനയുള്ളൂ, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ നടുക്ക് വേദനയില്ല. ഇവിടെ ഇതാ. ട്രപീസിയസ് ഇവിടെ തലയോട്ടിയുടെ അടിത്തട്ടിൽ നിന്ന് തോളിലൂടെ താഴേക്ക് പോകുന്നു, അവിടെത്തന്നെ, നടുവിലൂടെ താഴേക്ക്. ശരി, ഇത് ഒരുപക്ഷേ T10 T11 പോലെയായിരിക്കും, അല്ലേ? ചുറ്റും എവിടെയോ, നടുവിലൂടെയും എല്ലാ വഴികളിലൂടെയും. അതിനാൽ ഈ പ്രദേശം മുഴുവൻ അവിടെത്തന്നെയുണ്ട്, അത് ഒരു പേശിയാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ ഈ ഭാഗത്ത് പരിക്കേറ്റാൽ, പേശിയുടെ രണ്ടാമത്തെയും മൂന്നാമത്തെയും പാളിയിലേക്ക് നിങ്ങൾ ആഴത്തിൽ പോയാൽ, ഇത് ഇവിടെ എല്ലായിടത്തും ബാധിക്കും.

[00: 25: 50] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: നിങ്ങൾ അത് കാണുന്നതിന് ഞാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യട്ടെ.

[00: 25: 53] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ഇപ്പോൾ ഭ്രാന്ത് പിടിക്കുന്നു.

[00: 25: 55] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഞങ്ങൾ മസ്കുലർ പാളികൾ നീക്കം ചെയ്യുകയോ പേശി പാളികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും നോക്കാൻ തുടങ്ങും.

[00: 26: 02] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ഓ, അത് നോക്കൂ, സൂപ്പർ സ്പൈനേഡസ്, ഇത് ഇവിടെ തന്നെ നോക്കൂ. വാഡർ സ്കാപുലയും തോളിൽ നിന്ന് തലയിലേക്കുള്ള വഴിയും സ്കെയിലനസ് കാൽക്കുലസ് ആണ്.

[00: 26: 24] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ശരി, ഞങ്ങൾ ഇവിടെ നോക്കുന്നത് അവിശ്വസനീയമായ ശരീരത്തിലേക്കാണ്, എന്നാൽ നമുക്ക് ആശങ്കാകുലമായ മേഖലയിലേക്ക് മടങ്ങാം.

[00: 26: 33] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ശരി, അത് എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുന്നു, അലക്സ്.

സയാറ്റിക്കയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

[00: 26: 36] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഇടപാട് ഇതാ, ശരി? മുഴുവൻ കാര്യവും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കും എനിക്കും അറിയാം, അല്ലേ? വർഷങ്ങളായി നമ്മൾ കണ്ടിട്ടുള്ള നിരവധി രോഗികളുമായി ഇടപഴകിയ ശേഷം എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് നിർണ്ണയിക്കാനാകും. ഞങ്ങൾ വയലിൻ പരിശീലകരെപ്പോലെയാണ്. ഞങ്ങൾ വയലിൻ സ്പർശിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ ഈ ശരീരത്തെ ചലിപ്പിക്കുന്നു. ആരെങ്കിലും വരുമ്പോൾ മനസ്സിലാക്കുകയും ഈ പ്രശ്നം എവിടെയാണെന്ന് നോക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ജോലി. പ്രശ്നങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക; ടൺ കണക്കിന് പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്, ഞങ്ങൾ തുടങ്ങിയിട്ടില്ല. സയാറ്റിക്കയെക്കുറിച്ചും പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ ഒരു പൊതു സംഭാഷണം നടത്തുകയാണ്. ഞങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്തത്, അത് ശരിക്കും ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ആദ്യഘട്ടത്തിലും ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ്. ഇപ്പോൾ നമ്മൾ നോക്കുന്നത് ഇത് കാണുമ്പോൾ, ആർക്കും അത് ആവശ്യമില്ല. അപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഇത് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കും? അതിനാൽ അത് ചെയ്യാൻ ടൺ കണക്കിന് വഴികളുണ്ട്.

[00: 27: 26] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള കാരണത്തിന്റെ സ്ലൈഡുകളിലേക്ക് നമുക്ക് മടങ്ങാനാകുമോ? 

[00: 27: 34] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*:  തികച്ചും. ഒരു നിമിഷത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ അവിടെയെത്തുമ്പോൾ ഞാൻ നിങ്ങളെ കാരണത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുപോകാൻ പോകുന്നു. കാരണം ഇവിടെയുണ്ട്, ഞങ്ങൾ അത് നോക്കുകയാണ്.

[00: 27: 51] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ആദ്യത്തേത് കംപ്രഷൻ ആണ്.

[00: 27: 52] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഡിസ്കിന്റെ കംപ്രഷൻ.

[00: 27: 54] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: സിസ്റ്റത്തിനുള്ളിൽ കാലിബ്രേഷൻ ബാലൻസ് ഇല്ലാത്തതിനാൽ കംപ്രഷൻ. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അസമമായ കംപ്രഷൻ ഉണ്ട്, തുടർന്ന് ധാരാളം ഇരിക്കുക; ഞങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചു, അല്ലേ? പിന്നെ വീണ്ടും വീക്കം, കോശജ്വലന പ്രക്രിയ. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം, വീക്കം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച സംസാരിച്ചു. വീക്കം മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ഡിസ്ക് വീർക്കുന്നതിനെയും ബാധിക്കുന്നു. വലത് നമ്പർ രണ്ട് ഡിസ്ക് ബൾജിംഗ് ആണ്. അത് വീണ്ടും എന്ത് കാരണമാണ്? നട്ടെല്ല് കാലിബ്രേഷനില്ല, വിന്യാസത്തിന് പുറത്താണ്, അസമമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, ഇത് ഒരു ബലൂൺ അല്ലെങ്കിൽ ഡോനട്ട് ചൂഷണം ചെയ്യുന്നതുപോലെയാണ്. അതൊരു ക്ലാസിക് ഉദാഹരണമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു വശത്ത് ഒരു ഡോനട്ടിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, അത് പൊട്ടും, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ ഈ ബൾഗിൽ നിന്ന് മോശമായ ഹെർണിയേഷനിലേക്ക് പോകുന്നു. ഹെർണിയേഷനും പിന്നീട് ഒടിവുകളും. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് ട്രോമ ഡിഡിഡി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതൊരു തമാശയാണ്. ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം.

ഡിജെനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് ഡിസീസ്

[00: 28: 58] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*:  അതെ, ആദ്യകാല ഡീജനറേറ്റീവ് പ്രശ്നങ്ങൾ.

[00: 29: 00] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ശരിയാണോ? ഞാൻ ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കാരണം മിക്ക ആളുകളും എന്റെ ക്ലിനിക്കിലേക്ക് വരുന്നു, “ഓ, എനിക്ക് പ്രായമാകുന്നത് പോലെയുള്ള ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗങ്ങളുണ്ട്,” ഞാൻ പറയുന്നു, “ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ഇല്ലായിരുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് പ്രായമായിട്ടില്ല. ”നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ നന്നായി പരിപാലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അപചയം ഉണ്ടാകുമായിരുന്നില്ല. ഇത് സാധാരണമാണെന്ന മട്ടിൽ അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നു; എന്നിരുന്നാലും, അത് സാധാരണമല്ല; ഇത് തകർച്ചയുടെ ഒരു സൂചന മാത്രമാണ്.

[00: 29: 23] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് എവിടെയാണ് പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്ന് നമ്മൾ രണ്ടുപേരും കണ്ടെത്തുന്നതിന്റെയോ കണ്ടെത്തുന്നതിന്റെയോ വ്യാപ്തി. ഈ കാര്യങ്ങൾക്കെല്ലാം നമുക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന വഴികളുണ്ട്. ഇതിലെ ഭ്രാന്ത് എന്തെന്നാൽ, ഞങ്ങളുടെ രീതികളിലെ ധാന്യത്തിന് എതിരായി ഞങ്ങൾ പോകേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം വ്യായാമം ഇതിന് ശരിയായ ഒരു സഹായകരമായ ഉപകരണമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ആ പെൽവിസ് അനുയോജ്യമാണെങ്കിൽ അത് കാലിബ്രേറ്റ് ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വ്യായാമം. ഇത് ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ആണ്, ഇത് മോശമാണ്. ഞങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോയി അത് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യണം; ഇല്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററികൾ ചെയ്യുന്നു, ഞങ്ങൾ പ്രകൃതിദത്തമായ രീതികൾ ചെയ്യുന്നു, ആ ശരീരം പ്രവർത്തിക്കുകയും കാലിബ്രേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നത് ഈ ആളുകൾ കടന്നുവരുന്നതാണ്. ഈ വ്യക്തികൾ രോഗികളാണ്, കഴിഞ്ഞ രണ്ടാഴ്‌ചയ്‌ക്കുള്ളിൽ പെട്ടെന്ന് ഒരു വേദന അവരിൽ ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങുന്നു. ചിലപ്പോൾ അവർക്ക് വഴുതിപ്പോയ പരിക്ക്, വഴുതിപ്പോയ ഡിസ്ക്, അല്ലെങ്കിൽ വർഷങ്ങളായി ഒടിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഒരു കശേരു പോലും ഇപ്പോൾ പ്രശ്‌നങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇത് ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ അവതരണമാണ്. ചിലപ്പോൾ ഇത് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം പോലെയുള്ള ഒരു മെറ്റബോളിക് ഡിസോർഡർ ആണ്, അവയ്ക്ക് കോശജ്വലന അവസ്ഥയുമുണ്ട്. ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചത്, നിങ്ങളും ഇത് കണ്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, സയാറ്റിക്ക ബാധിച്ച ഈ ആളുകൾ ഈ തഴച്ചുവളരുന്ന രാക്ഷസനോടൊപ്പമാണ് ജീവിക്കുന്നത്. അവരുടെ പാന്റിനുള്ളിൽ ജീവിക്കുന്ന പാമ്പിനെപ്പോലെയാണ് ഇത്, അവരെ കടിക്കുമ്പോൾ, അത് അവരുടെ മുഴുവൻ കാലും നേടുന്നു. അത് ജനജീവിതം താറുമാറാക്കുന്നു. കാരണം എവിടെയാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ നമ്മൾ ഈ കാര്യങ്ങളെ മറികടക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്, പ്രദേശങ്ങൾ മറികടക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. സയാറ്റിക്ക എന്ന് കരുതി വരുന്ന രോഗികളെ പോലും ഞാൻ കണ്ടിട്ടുണ്ട്. തീർച്ചയായും, ഇത് സങ്കടകരമാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഒരു ട്യൂമർ ആണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഞങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ മുന്നോട്ട് പോകുന്നു. എനിക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാനുള്ളത്, ഞങ്ങൾക്ക് അത് ഉണ്ടായിരുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് മികച്ച ടീം വർക്ക് ചെയ്യാനും ധാരാളം രോഗികൾക്കുള്ള നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും കഴിഞ്ഞു.

[00: 31: 06] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്നതിന്റെ ഭംഗി അതാണ് അലക്സ്. സംയോജനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഞങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട് ചുറ്റിക ഉള്ളത് കൊണ്ട് മാത്രം എല്ലാം ആണി പോലെ തോന്നില്ല. ഞങ്ങൾ കൈറോപ്രാക്റ്റർമാരാണ്, എന്നാൽ അതേ സമയം ഞങ്ങൾ വൈദ്യന്മാരാണ്. ഫിസിയോളജി, അനാട്ടമി, ന്യൂറോളജി, അതെല്ലാം നമുക്ക് അറിയാം എന്നതാണ് അതിന്റെ അർത്ഥം. അതിനാൽ വേദന സെൻസർ പ്രശ്നമല്ലെന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാം. വേദന സയാറ്റിക്ക പ്രശ്നമല്ല. പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണം ഞങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നു, അലക്സ്. അതും പല തരത്തിൽ, ക്രമം തെറ്റൽ, കംപ്രഷൻ, വീക്കം, ഡിസ്ക് വീണ്ടും വീർപ്പുമുട്ടൽ, അസ്ഥി സ്‌പർസ്, പിന്നെ പലതവണ ആളുകൾ പറയും, ശരി, എനിക്ക് പ്രായമായതിനാൽ എനിക്ക് ബോൺ സ്പർസ് ഉണ്ട്. അല്ല, ബോൺ സ്പർസ് സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിൽ തെറ്റായ ക്രമീകരണവും കാലിബ്രേഷൻ കുറവും ഉള്ളതിനാൽ ശരീരം സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനും സ്വയം വിന്യസിക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നു, അതിനെ ചെന്നായ നിയമം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദമുള്ള ഒടിവ് സുഖപ്പെടുത്തുന്ന ഒടിവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അതേ തത്വമാണ് അതിന്റെ നിയമവും, അവിടെയാണ് നിങ്ങൾ കാൽസിഫിക്കേഷൻ വർദ്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. അലക്സ്, അത് ശരിയാണോ?

[00: 32: 22] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: നിങ്ങൾ വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുമ്പോഴും ഇതുതന്നെയാണ് കാര്യം; നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ, ടിഷ്യു വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ശരീരം സമ്മർദ്ദത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കോളസ് ശരിയായി ലഭിക്കും. നട്ടെല്ലിന്റെ കാര്യത്തിലും ഇതുതന്നെ സംഭവിക്കുന്നു. അത് അനുചിതമായി ഇറക്കാൻ തുടങ്ങിയെന്ന് കരുതുക, നിങ്ങൾ അറിയുന്നതിന് മുമ്പ് ചെന്നായയുടെ നിയമം ആരംഭിക്കും, എല്ലുകൾ എടുത്തുകളയുന്ന ഓസ്റ്റിയോക്ലാസ്റ്റ് നഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഓസ്റ്റിയോബ്ലാസ്റ്റുകൾ വിജയിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിശയിൽ അസ്ഥി വളർച്ചയുടെ വർദ്ധനവ് ഉണ്ട്, സാധാരണയായി ശക്തിയുടെ ദിശയിൽ. അതിനാൽ, സാരാംശത്തിൽ, ശരീരം അതിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അതിനാൽ ആരെങ്കിലും ചാഞ്ഞുകിടക്കുന്ന ടവറിൽ പോകുന്നത് പോലെ നിങ്ങൾക്ക് ഊഹിക്കാം. ശരി, ഈ വശത്താണ് ശരീരം അത് വീഴാതിരിക്കാൻ സംരക്ഷിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, സാരാംശത്തിൽ, ഈ ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളെ നോക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ അവ നേരത്തെ തന്നെ ലഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ അണിനിരത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. മിക്ക സാഹചര്യങ്ങളിലും, വ്യത്യസ്ത രീതികളിലൂടെയും വ്യത്യസ്ത സാങ്കേതിക വിദ്യകളിലൂടെയും നമുക്ക് വ്യക്തിയെ സഹായിക്കാനാകും. ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ മറ്റ് നിരവധി രീതികളും സാങ്കേതികതകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സുഷുൽ സ്റ്റെനോസിസ്

[00: 33: 18] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: രണ്ട് പോയിന്റുകളിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഞങ്ങൾ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. വീണ്ടും, സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസിന്റെ ആരംഭം നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ തെറ്റായ ക്രമീകരണമാണ്, കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്‌സിന് മനോഹരമായ കലയുണ്ട്. ഇത് തിരുത്താനുള്ള കലയും ശാസ്ത്രവുമാണ്. അതിനാൽ കൂടുതൽ വിന്യാസം, കൂടുതൽ വ്യക്തത, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിൽ കൂടുതൽ ബാലൻസ് ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന് കൂടുതൽ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ലഭിക്കുന്നു, പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് കുറയും. അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും, സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ്. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഞങ്ങൾ നോക്കുന്ന മറ്റൊന്ന് ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് ഡിസീസ് അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ ആണ്. എന്റെ പരിശീലനത്തിന്റെ 25+ വർഷങ്ങളിൽ ഞാൻ ശരീരത്തിലേക്ക് നോക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു; നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് നിങ്ങൾ നൽകുന്ന മികച്ച അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയുന്നു, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പിന്നീടുള്ള തകർച്ചയും തേയ്മാനവും കുറയും. അതിനാൽ, ബയോമെക്കാനിക്‌സിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഞങ്ങൾ പ്രായമാകുന്നത് തടയുന്ന ഡോക്ടർമാരാണെന്ന് ഞാൻ കാണുന്നു, അതിനാൽ ശരീരത്തിന്റെ ഒപ്റ്റിമൽ പ്രവർത്തനം കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കാൻ ഞങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ 60-കളിലും 70-കളിലും 80-കളിലും പ്രായമുള്ളവരായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ചൂരൽ വടി കൂടാതെ തനിയെ നടക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്ക്വാറ്റ് ചെയ്യാം. ഓരോ തവണയും ഫിറ്റ്നസ് കാലിബ്രേഷൻ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഡാനി ഗംഭീരനാണ്. പുഷ് ഉപയോഗിച്ച്, ഫിറ്റ്നസ് കോറിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഡാനി അതിശയകരമാണ്. ഇവിടെയാണ് സമന്വയം വരുന്നത്. മൈലുകൾ കൂടുന്തോറും കൂടുതൽ തേയ്മാനവും കണ്ണീരും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അറ്റകുറ്റപ്പണി ആവശ്യമാണ്, കൂടുതൽ വീണ്ടെടുക്കൽ ജോലി. വളരെയധികം ആളുകൾക്ക്, അലക്സ്, ഈ ആശയം ഉണ്ട്, ഓ, എന്റെ പുറം വേദനിക്കുന്നു, എനിക്ക് കൂടുതൽ പതുങ്ങിനിൽക്കേണ്ടതുണ്ട്. എനിക്ക് കൂടുതൽ വെയിറ്റ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. എനിക്ക് ജിമ്മിൽ പോയാൽ മതി, ഇല്ല. എന്റെ കാറിൽ എനിക്ക് കൗണ്ട് മെയിന്റനൻസും ട്യൂൺ-അപ്പുകളും ആവശ്യമില്ലെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. എനിക്കിപ്പോൾ കൂടുതൽ ഡ്രൈവ് ചെയ്യണം. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ബാഗിൽ എത്ര മൈലുകൾ ഇടുന്നുവോ അത്രയധികം നിങ്ങൾ സ്ക്വാറ്റ് ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കാലിബ്രേഷൻ ആവശ്യമാണ്. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം ആത്യന്തികമായി, നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിന്യാസത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ പോകുന്നു.

[00: 35: 32] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഞങ്ങൾ ഡിസോർഡേഴ്സ് നോക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പറഞ്ഞതുപോലെ, സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ്. ഒരു ഡിസ്ക് മുതൽ സന്ധി സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ വരെ നമുക്ക് സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് ഉണ്ടാകാൻ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ നമുക്ക് പെട്ടെന്ന് പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ശരി, ഇത് പെട്ടെന്നുള്ളതല്ല, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് ഒരു നിമിഷത്തിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു വലിയ ഡിസ്‌ക് ഹെർണിയേഷൻ അല്ലാത്തപക്ഷം സംഭവിക്കില്ല. അതെ, എന്നാൽ ഈ കാര്യങ്ങളും നമ്മൾ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളുണ്ട്. ചികിൽസകളിൽ മൈക്രോഅനാറ്റമി, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, നിരവധി രീതികളുണ്ട്. മർദ്ദം നീക്കം ചെയ്യുന്ന ലാമിനക്ടമിയും ഉണ്ട്. എന്നാൽ അടിവരയിട്ട് നാഡിക്ക് വളരെ കുറച്ച് തെറ്റാണ്. കംപ്രസ്സീവ് ശക്തികളാണ് പ്രശ്നം. അപ്പോൾ പെൽവിക് അരക്കെട്ടിൽ മിക്കപ്പോഴും ബയോമെക്കാനിക്കൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിൽക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ നമ്മൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്. 

[00: 36: 20] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അതിനാൽ ഇത് നാഡിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഘടനയാണ്.

[00: 36: 23] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതെ. ഞങ്ങൾ അത് ചെയ്യുമ്പോൾ, പ്രായം, പൊണ്ണത്തടി, അല്ലെങ്കിൽ അതിലും കുറഞ്ഞ പ്രവർത്തനജീവിതം എന്നിങ്ങനെയുള്ള ചില കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നു. മരിയോ, മറ്റെന്താണ്?

സയാറ്റിക്കയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന തൊഴിലുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

[00: 36: 33] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, ആവർത്തിച്ചുള്ള തൊഴിൽ ചലനം? 

[00: 36: 36] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഏത് തരത്തിലുള്ള തൊഴിലുകൾക്ക് സയാറ്റിക്ക ഉണ്ടാകും? 

[00: 36: 40] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ട്രക്ക് ഡ്രൈവർമാർ. എന്തുകൊണ്ട്? ഉദാസീനമായ വൈബ്രേഷൻ വഴി. ഇരുന്നുകൊണ്ട് എട്ട് മുതൽ പത്ത് മണിക്കൂർ വരെ. സെക്രട്ടറിമാരേ, ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് തുടരാം, ബാങ്കുകളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവരും അധ്യാപകരും വരെ.

[00: 36: 57] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഞങ്ങൾ സതേൺ യൂണിയൻ റെയിൽ‌റോഡിലേക്ക് പോകുന്ന രോഗികളുണ്ട്, എഞ്ചിനീയർമാർ, വൈബ്രേഷൻ, 30 വർഷത്തിലേറെയായി വൈബ്രേറ്റുചെയ്യുന്നു. ആത്യന്തികമായി, അസ്ഥി നട്ടെല്ല് മേഘങ്ങളെ സജീവമാക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് ഉണ്ട്, അവർക്ക് ബാക്ക് ഡിസ്‌ക് പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്, അവയ്ക്ക് ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളുണ്ട്.

[00: 37: 14] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അത്‌ലറ്റുകൾക്ക് ഒരു ഗോൾഫ് കളിക്കാരനെപ്പോലെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ടോക്ക് ഉണ്ട്. നടുവേദനയില്ലാത്ത എത്ര ഗോൾഫ് കളിക്കാരെ നിങ്ങൾക്കറിയാം? ഒന്നുമില്ല. ബേസ്ബോൾ കളിക്കാരുടെ കാര്യമോ?

[00: 37: 25] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: നമ്മുടെ സുഹൃത്തായ ടൈഗർ വുഡ്‌സിന്റെ കാര്യമോ?

[00: 37: 27] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അതെ, അവന് എന്ത് സംഭവിച്ചു?

[00: 37: 28] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതെ, ആളുകൾ എന്താണ് ചിന്തിച്ചത്? മദ്യപാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അദ്ദേഹത്തിന് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാകുമെന്ന് ആളുകൾ കരുതി. എന്നിരുന്നാലും, അവൻ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നു എന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം, പെട്ടെന്ന് അവൻ ഡ്രൈവ് ചെയ്യുന്നു, മരുന്ന് കഴിക്കാൻ അദ്ദേഹം മറന്നിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, അവർ ഒരു ഗുളിക കഴിച്ച് അടിമപ്പെടാൻ തുടങ്ങി, ഇതാണ് പ്രശ്നം. കാലിബ്രേറ്റ് ചെയ്യുന്ന ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. പക്ഷെ എനിക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാനുണ്ട്; ആളുകളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് ധാരാളം മാർഗങ്ങളുണ്ട്. പ്രശ്നം എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കിയാൽ, ആക്രമണത്തിന്റെ പദ്ധതി ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. വ്യത്യസ്ത പ്രശ്നങ്ങളും വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള രോഗനിർണ്ണയങ്ങളും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് അത് നോക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ചെറിയ വിൻഡോ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. സയാറ്റിക്ക ഒരു ലക്ഷണമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഇത് സിൻഡ്രോമുകളുടെ അവതരണമാണ്. കാലിന് താഴെയുള്ള വേദനയാണ്, പക്ഷേ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.

[00: 38: 14] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ഇപ്പോൾ കാര്യകാരണം അവിടെത്തന്നെയുണ്ട്, അല്ലേ? 

[00: 38: 17] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ശരി, ഈ കാര്യങ്ങളെല്ലാം നോക്കൂ, ഇത് പരിഹാസ്യമാണ്.

[00: 38: 21] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: വൗ.

[00: 38: 22] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ആളുകൾ വളരെയധികം ചിന്തിക്കുന്നത് പെരാഫോർമ സിൻഡ്രോം ആണ്, അത് ഒരു ഘടകം മാത്രമാണ്. അത് പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചെറിയ നീറ്റൽ, ടെൻഡിനോപ്പതി ആയിരിക്കാം, അത് ബർസിറ്റിസ് ആയിരിക്കാം എന്താണ് കാരണമാകുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നമ്മൾ ഇവിടെ ചെല്ലുമ്പോൾ ഈ പ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം നോക്കൂ; ഈ പ്രത്യേക പ്രശ്‌നങ്ങൾ നോക്കുമ്പോൾ, പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുന്ന മറ്റ് തുടർന്നുള്ള മേഖലകൾ നമുക്ക് നോക്കാം. നാല് സെറ്റുകൾക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ അത് സൂചിപ്പിച്ചു; ഈ അപചയം ഫോർമോറൽ ഏരിയയെ പുനർ വികസിപ്പിക്കുന്നു.

[00: 38: 48] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അതുകൊണ്ട് നമുക്ക് ഇത് ലളിതമാക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പറയുന്നത് കേട്ട് ആളുകൾ പോകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം; അത് ധാരാളം. ഇത് ധാരാളം, ഇത് ഒരു തീ ഹൈഡ്രന്റ് പോലെയാണ്, ഞാൻ അതിന് മുകളിൽ എന്റെ വായ് മാത്രം. അലക്സ്, ഇതാണ് ഞങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചത്. നമ്പർ വൺ, ഇതെല്ലാം അടിസ്ഥാനത്തിലേക്കും പ്രവർത്തനത്തിലേക്കും വരുന്നു, അല്ലേ? ഫോർ-സെറ്റ് സിൻഡ്രോം, ഈ ഡീജനറേഷൻ, പരിഹാസ്യമായ ഹിപ്, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഫോർമോറൽ ഇംപിംഗ്മെന്റ്, ക്വാഡ്രേനിയൽ ഫെമറൽ, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഇവയിൽ നിന്നെല്ലാം ഞങ്ങൾ ഈ ഓരോ കാര്യത്തിലേക്കും പിന്നോട്ട് പോകുകയാണെങ്കിൽ. ന്യൂറോ മസ്കുലർ സിസ്റ്റത്തിന്റെ തെറ്റായ ക്രമീകരണവും കാലിബ്രേഷന്റെ അഭാവവുമാണ് ഇവയുടെയെല്ലാം അടിസ്ഥാനം. അതായത്, നിങ്ങൾ അതിൽ ഇറങ്ങുമ്പോൾ, ഭൂരിപക്ഷം, 100 ശതമാനം ഞാൻ പറയുന്നില്ല, അത് ചെയ്യരുത്. ഈ രാത്രി നമുക്ക് വിഡ്ഢികളാകരുത്. ഇല്ല. പോയിന്റ് ഭൂരിപക്ഷമാണ്, നമുക്ക് നമ്മുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിക്ക് വേണ്ടി ഒരു മികച്ച ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നമ്മുടെ കായികതാരങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് മികച്ച ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അവർക്കായി ഒരു മെയിന്റനൻസ് കാലിബ്രേഷൻ സിസ്റ്റം ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ്, ഈ അപചയങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കുറയ്ക്കും. ഡിസ്ക് രോഗങ്ങളും രോഗനിർണയങ്ങളും, അവരുടെ മുഖത്ത് പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഞങ്ങൾ അവരെ തടയും.

സയാറ്റിക്ക ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യത്യസ്ത രീതികൾ

[00: 40: 19] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഞാനിത് ചോദിക്കട്ടെ. നമ്മുടെ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് കഴിവുകളുടെ കാര്യത്തിൽ ഏതുതരം കാര്യങ്ങൾ, രോഗനിർണ്ണയത്തിനായി ഞങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത രീതികൾ എന്താണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

[00: 40: 26] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: എനിക്ക് എംആർഐ ഇഷ്ടമാണ്.

[00: 40: 28] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: സയാറ്റിക്കയുടെ കാര്യത്തിൽ, എക്സ്-റേകൾ നല്ലതാണ്, എന്നാൽ എംആർഐകൾക്ക് എന്താണ് പ്രശ്നം എന്ന് പറയാൻ കഴിയും.

[00: 40: 34] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അത്രയേയുള്ളൂ, ഞങ്ങൾ ടെസ്‌ല പത്തെപ്പോലെ സംസാരിക്കുന്നു. അവർക്ക് അത് ഉണ്ടോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല, അതിൽ ഖേദിക്കുന്നുവെന്നും ഞാൻ കരുതുന്നു. ഇന്ന് രാത്രി എനിക്ക് ഭ്രാന്തുപിടിച്ചു. അതെ, അവർ അത് നേടിയില്ല. ഞങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് കോളുകൾ വരാൻ പോകുന്നു. ടെസ്ല, എന്ത്? 

[00: 40: 46] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു മികച്ച റേഡിയോളജിസ്റ്റിനെ ലഭിച്ചു, അവർ പ്രത്യേക മേഖലകളിൽ മികവ് പുലർത്താൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

[00: 40: 54] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അവർക്ക് ത്രീ-പോയിന്റ്-ഒ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ റേഡിയോളജിസ്റ്റുമായുള്ള ഒരു ബന്ധം

[00: 40: 59] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: മുഴുവൻ ആശയവും നമ്മുടെ റേഡിയോളജിസ്റ്റുകളുമായുള്ള ബന്ധമാണ്. നമ്മുടെ റേഡിയോളജിസ്റ്റുകൾ ആഴത്തിലുള്ള ടിഷ്യൂകളിലെ നമ്മുടെ കണ്ണുകളും ചെവികളുമാണ്. ഞങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്ന മികച്ച റേഡിയോളജിസ്റ്റുകൾ ഉണ്ടെന്ന് എനിക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും. ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത്, നഗരത്തിൽ ചില മികച്ച റേഡിയോളജിസ്റ്റുകൾ ഉണ്ട്, ഞങ്ങൾ അവരെ അവരുടെ അടുത്തേക്ക് അയയ്ക്കുമ്പോൾ, അവർ ഞങ്ങളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും പ്രശ്‌നം എവിടെയാണെന്ന് ഞങ്ങളോട് പറയുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് എവിടെയാണെന്ന് അറിയുമ്പോൾ അവിടെ നിന്ന് ഞങ്ങൾ അതിലേക്ക് പോകുന്നു. ഞങ്ങൾ ക്യാറ്റ് സ്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ അൾട്രാസൗണ്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ അസ്ഥി സ്കാനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

[00: 41: 29] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*:  എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് ഒരു ചോദ്യം? ശരി, ഇന്ന് രാത്രി ഇത് അൽപ്പം ഭ്രാന്തും അൽപ്പം മോശവും ആകും. എന്തുകൊണ്ടാണ് മിക്ക ഡോക്ടർമാരും, അലക്സ് എക്സ്-റേ ആദ്യം ഓർഡർ ചെയ്യുന്നത്? അത് എന്തിനാണ്? എനിക്ക് ഒരിക്കലും സ്വയം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല. എംആർഐയിലേക്ക് പോകാനുള്ള പ്രശ്നത്തിലേക്ക് ഞാൻ നേരിട്ട് പോകാൻ ശ്രമിച്ചത് നിങ്ങൾക്കറിയാം. അത് എന്തിനാണ്?

[00: 41: 51] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: പല ഇൻഷുറൻസ് കാരിയർമാരും ആദ്യം ഒരു എക്സ്-റേ ആവശ്യപ്പെടും എന്നതാണ് പരിചരണത്തിന്റെ നിലവാരം. എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ അത് വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷൻ ചില കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് എന്ന് നാമെല്ലാവരും മനസ്സിലാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലിലേക്ക് നോക്കണമെങ്കിൽ, മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ഒരു പൂച്ച സ്കാൻ നടത്തുന്നു. ശരി, ഇത് മൃദുവായ ടിഷ്യു ആണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ കോൺട്രാസ്റ്റുമായി ഒരു എംആർഐ ചെയ്യുക, നിങ്ങൾക്ക് ആഴത്തിലുള്ള ടിഷ്യൂകളും വേർപിരിയലും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വീക്കം കാണാനും കഴിയും.

[00: 42: 21] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അതുകൊണ്ടാണ്, എനിക്ക്, അലക്സ്, ഡിസ്കിന്റെയും നാഡിയുടെയും പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ നമ്മൾ നോക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, അല്ലേ? എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ ഒരു ഉപകരണം പലതവണ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഞാൻ ഇത് കാണുകയും നിങ്ങളോട് യോജിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ ഇൻഷുറൻസുകളും കയറി പറഞ്ഞു, ഹേയ്, നിങ്ങൾ ആദ്യം ഒരു എക്സ്-റേ ചെയ്യണം. MRI ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കില്ല, അല്ലേ? ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ എക്സ്-റേകൾ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളൊന്നും കാണിക്കുന്നില്ല.

[00: 42: 46] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതൊരു സാധാരണ കാര്യമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ അടുത്ത് പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, അവർ എല്ലാ പല്ലുകളും സ്കാൻ ചെയ്യുന്നു. സാമാന്യവൽക്കരിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ, പരിചരണത്തിന്റെ നിലവാരം ഇന്ന് അതിനുള്ള സമയങ്ങളുണ്ടോ? ലോ ബാക്ക്, കെയർ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഒരു പ്രാരംഭ എൻട്രി പോയിന്റ് ഒരു എക്സ്-റേ ആണ്. അതുകൊണ്ട് അവിടെ നിന്ന്, ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, ഈയിടെയായി ഞാൻ ഇത് മനസ്സിലാക്കി, മിക്ക ഇൻഷുറൻസ് കാരിയർമാരും ഒരു അവതരണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വ്യക്തിയെ അത് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നത് വളരെ തുറന്നതാണ്. അവർ നിർത്തുന്നില്ല. കഴിഞ്ഞ അഞ്ച് വർഷമായി ഞാൻ പറഞ്ഞതിന് ശേഷം സംഭവിച്ച മനോഹരമായ ഒരു മാറ്റമാണിത്; ഇത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ഗെയിമാണ്. അതിനാൽ, നാഡി സ്പന്ദിക്കുന്ന വേഗത കാണുന്നതിന് ഞങ്ങൾ നാഡി ചാലകവും നാഡി പരിശോധനയും നടത്തുന്നത് കാണാം. അതിനാൽ എഎംജിയുടെ ഇലക്‌ട്രോമിയോഗ്രാഫി കണ്ടെത്തി പേശികൾ എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് നോക്കാം. എന്നാൽ ആ വ്യക്തിക്ക് കഠിനമായ വേദനയുണ്ടെന്ന് അറിയുമ്പോൾ സയാറ്റിക്കയ്‌ക്കായി നിങ്ങൾ ആ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ഇനി അത് തെളിയിക്കണമെങ്കിൽ എൻ.സി.ബി.ഐ. അതല്ലാതെ വേദനയുണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞ് ആൾ വരില്ല. ഇപ്പോൾ സയാറ്റിക്ക, കാരണം ഞാൻ അതിനെ ബാധ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കാരണം അത് നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് നിങ്ങളെ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നില്ല, നിങ്ങൾക്ക് കിടന്നുറങ്ങാം, മാത്രമല്ല കാര്യം സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഈ വൈദ്യുത പ്രവാഹം അവിടെ ലഭിച്ചു. ജീവിതം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയാതെ ചോരയൊലിക്കുന്ന കണ്ണുകളുമായാണ് ആളുകൾ വരുന്നത്. ഇത് ഗുണനിലവാരം മാറ്റുന്നു, ഞങ്ങൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. 

സയാറ്റിക്ക വീക്കം ഉണ്ടാക്കുമോ?

[00: 44: 09] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അത് കുടുംബങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. അലക്സ്, നമുക്ക് കാര്യത്തിലേക്ക് കടക്കാം. എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം? ഇത് നിങ്ങളുടെ ഇണയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായി, ജോലിസ്ഥലത്ത്. നിനക്കറിയാമോ, നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് പോകുന്നു, നിങ്ങൾ ദേഷ്യപ്പെടുന്നു. അതെ, നിങ്ങൾക്ക് ലോകത്തോട് ഭ്രാന്താണ്, ആളുകൾ മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, എന്താണ് തെറ്റ്, മനുഷ്യാ? അത് ഇങ്ങനെയാണ്, “എന്താണെന്നറിയാമോ? ഞാൻ കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ” കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം ആ ക്രോണിസിറ്റി, നിങ്ങൾ ഇങ്ങനെയാണ്, “എന്ത് ചെയ്യണമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. ഞാൻ ധാരാളം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു. അഞ്ച് മാസത്തേക്ക് ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും 800 മില്ലിഗ്രാം എടുക്കുന്നു.

[00: 44: 39] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*:  ചില വിവരങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ മറ്റ് ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം ഉൾക്കാഴ്ച നൽകാം. കാരണം ഇവിടെ കളിയുടെ പേരെന്താണ്? എന്താണ് സയാറ്റിക്ക, വീക്കം? അത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഉള്ളതും എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതും ആണ്. അപ്പോൾ നമ്മൾ ചെയ്യേണ്ടത്, നമുക്ക് കഴിയുന്നത് ചെയ്യുക എന്നതാണ്, പലരും എന്നോട് ചോദിക്കുന്നു, എന്താണ് എന്റെ ഓപ്ഷനുകൾ? ശരി, ഞങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ ചില കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു തകർച്ചയുണ്ട്, അടുത്ത രണ്ട് മാസങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ വിശദമായി വിശദമായി ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുന്നു. ഞങ്ങൾ സയാറ്റിക്കയും വിറ്റാമിൻ സി, ഡി, കാൽസ്യം എന്നിവയുമായി ഇടപെടുന്നതിനാൽ ഞങ്ങൾ ഈ കാര്യം അടിക്കും. ഞങ്ങൾ ഈ കാര്യങ്ങളിലെല്ലാം ആഴത്തിൽ പോകുകയാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിന്റെ സ്ക്രീൻഷോട്ട് എടുക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് ബെർബെറിൻ എന്ന് പറയാം. ഞങ്ങൾക്ക് ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ, എസിഎൽ, കാർനിറ്റൈൻ, ആൽഫ-ലിപോയിക് ആസിഡ്, അശ്വഗന്ധ, ലയിക്കുന്ന ഫൈബർ, വിറ്റാമിൻ ഇ, ഗ്രീൻ ടീ, മഞ്ഞൾ എന്നിവ ലഭിച്ചു. ഇവയിൽ പലതും മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമുമായി വളരെയധികം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ എന്താണ് ഊഹിക്കുക? നിങ്ങൾക്ക് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, എന്താണ്?

[00: 45: 36] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: വീക്കം.

[00: 45: 37] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതിനാൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചത് മരിയോ, നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും കണ്ടാൽ എന്നെ തിരുത്തുക. 

അശ്വഗന്ധ

[00: 45: 44] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*:  അശ്വഗന്ധ എന്ന വാക്ക് എനിക്കിഷ്ടമാണ്.

[00: 45: 47] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതെ, എനിക്കും ഇഷ്ടമാണ്.

[00: 45: 55] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ഇത് പോലെ, ഞങ്ങൾ വളരെ വേഗം ധ്യാനിക്കാൻ പോകുന്നു, അലക്സ്. 

[00: 46: 01] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ ഈ ഓപ്ഷനുകൾ നോക്കുമ്പോൾ, ബയോമെഡിക്കൽ സയൻസിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള തലങ്ങൾ നമുക്ക് ഇവിടെ ചർച്ച ചെയ്യാം, ശരി. കാരണം നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് അറിയാൻ എല്ലാവർക്കും താൽപ്പര്യമുണ്ട്, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനാൽ, മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിന്റെ കോണിൽ, വീണ്ടും, നമുക്ക് മറ്റൊരു മൃഗ ഇൻസുലിൻ കെട്ടേണ്ടി വന്നു. ഇൻസുലിൻ വീക്കം സംവേദനക്ഷമത. ഇവിടെ, ഞങ്ങൾ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ അകലെയാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉള്ള നൂറുപേരെ നിങ്ങൾ എടുത്താൽ, ഈ ആളുകൾക്ക് സയാറ്റിക്കയും നമ്മൾ മുറുകെ പിടിക്കുന്ന വസ്തുക്കളും വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

[00: 46: 46] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: നമുക്ക് ഇത് ലളിതമാക്കാം. പുറം വേദനയോ സയാറ്റിക്കയോ ഇല്ലാത്ത മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉള്ള എത്ര പേരെ നിങ്ങൾക്കറിയാം? ശരി, നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കാം. നമുക്ക് ഇത് ലളിതമാക്കാം.

[00: 46: 58] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കെട്ടണം, ഇവിടെയാണ് ഞങ്ങൾ അത് ചെയ്യുന്നത്. ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസിൽ ദേശീയമായി, ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ഈ ബന്ധങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ്. ഒരു പോപ്പ് കഴിക്കുന്നതിനുപകരം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഗ്രീൻ ടീ ആയി മാത്രം ലഭിക്കുന്ന മറ്റെന്തെങ്കിലും ഓപ്ഷൻ പോലുള്ള ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ആളുകളുടെ ശീലങ്ങൾ മാറ്റാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാന കാര്യം. ഗ്രീൻ ടീ ഒരു ആൻറി ഓക്സിഡൻറാണ്. ഞങ്ങൾ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ മാറ്റാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഗട്ട് ഗ്രീസ് മുറിച്ചു തുടങ്ങുന്നു, എല്ലാം സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

[00: 47: 27] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ശരി. ഞങ്ങൾ ഗട്ട് ഗ്രീസുമായി അശ്വഗന്ധ കലർത്തുകയാണ്. എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം? ആളുകൾ ഇത് എക്കാലവും ഓർക്കും, അലക്സ്.

[00: 47: 34] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഞങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, അത് സങ്കീർണ്ണമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ പറയുന്നു. നമുക്ക് ഒരു മുയലിന്റെ ദ്വാരത്തിലേക്ക് ഇറങ്ങി, നമുക്ക് സത്യത്തിന്റെ നിമിഷം അല്ലെങ്കിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ലഭിച്ചുവെന്ന് പറയാം. എന്നാൽ നടുവേദന കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു എന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം. പലരും അത് നോക്കി പറയും, എന്തുകൊണ്ടാണ് അങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത്? കൊള്ളാം, മാരിയോ പറഞ്ഞതുപോലെ, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ദൈവം അതിനെ കഴുത്ത് വേദന എന്ന് വിളിച്ചിട്ടില്ല. ദൈവം അതിനെ ലംബർ നട്ടെല്ല് എന്ന് വിളിച്ചിട്ടില്ല. ഞങ്ങൾ അതിന് വെർട്ടെബ്രൽ കോളം എന്ന് പേരിട്ടു. ഇത് ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന മുഴുവൻ കാര്യവുമാണ്. നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിച്ച നിമിഷം മുതൽ, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഒരു ഷോക്ക് വേവ് അനുഭവപ്പെടുന്നു, അല്ലേ? അതിനാൽ നമ്മൾ അത് നോക്കുമ്പോൾ, അത് വിലയിരുത്തുമ്പോൾ, ചില വലിയ നാഡി, വൈകി തീരുമാനിക്കുന്ന നാഡി, ഓഫ്സെറ്റ് ആകുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് വലിയ സ്വാധീനം ഉണ്ടെന്ന് നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും. അതിനാൽ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് ആദ്യം കണ്ടെത്തുക, പ്രശ്നങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുക, അവ നിയന്ത്രിക്കുക, രോഗികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി കൊണ്ടുവരിക. അതിനാൽ, ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇവിടെ നടക്കുന്ന എല്ലാ മനോഹരമായ ആശയങ്ങളെയും ഞങ്ങൾ മറികടക്കും. ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുകയാണെന്ന് നിങ്ങളെ അറിയിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിൻ D3

[00: 48: 35] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അവിടെ അത് വിറ്റാമിൻ ഡി 3 ആണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ വിറ്റാമിൻ ഡി 3 ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്, അത് എല്ലായിടത്തും ഉണ്ട്.

[00: 48: 43] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: നാനൂറ് ക്രമക്കേടുകൾ. എല്ലാ അപകട മരണങ്ങളിലും 400 ശതമാനം കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി ഉപയോഗിച്ച് രോഗമരണനിരക്ക് കുറയുന്നു. ഇത് മാന്ത്രിക കാര്യം പോലെയാണോ? ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത്, സാമാന്യബുദ്ധി. ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത്, നമ്മുടെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവം ഏതാണ്, അല്ലേ? അത് തൊലിയാണ്. അപ്പോൾ നമ്മൾ സൂര്യ നഗരത്തിൽ ജീവിക്കുമ്പോൾ, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? 

[00: 49: 07] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: നാം സൂര്യരശ്മികളെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു.

[00: 49: 09] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അതായിരിക്കണം ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരവും.

[00: 49: 11] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ഹേയ്, ഇന്ന് രാത്രി എനിക്ക് ഭ്രാന്തനാകണം. എല്ലാം ശരി. സൺ സിറ്റി വിറ്റാമിൻ ഡി. നമ്മൾ ഈ ഗ്രഹത്തിലെ ഏറ്റവും ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കണം.

[00: 49: 22] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: അത്രയേയുള്ളൂ. ഞാൻ അർത്ഥമാക്കുന്നത്, അത് അത്യാവശ്യമാണ്. അങ്ങനെയെങ്കിൽ ഏതാനും പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പ് ഞങ്ങളെ എന്താണ് വിളിച്ചത്? മരിയോ, രാജ്യത്തെ ഏറ്റവും തടിച്ച പട്ടണമായി ഞങ്ങളെ തിരഞ്ഞെടുത്തതായി നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? 

[00: 49: 35] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അത് എന്നെ കോപിപ്പിക്കുന്നു, അത് ആളുകളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും പമ്പ് ചെയ്യുകയും വേണം. എൽ പാസോയുടെയും മുഴുവൻ പ്രദേശത്തിന്റെയും ഉണർവിന്റെ ആഹ്വാനവും യുദ്ധവിളികളും ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഇനിയൊരിക്കലും നിങ്ങൾ വായ തുറന്ന് അങ്ങനെ പറയില്ല, കാരണം ഞങ്ങൾ മികച്ചവരാണ്.

ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ

[00: 50: 00] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഞങ്ങൾ. ഞങ്ങൾ വളരെ കുടുംബാധിഷ്ഠിതവും ഒരു ലൊക്കേഷനും ഒരു സമൂഹവുമാണ്, എന്നാൽ ഞങ്ങൾ മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം അനുഭവിക്കുന്നു, ഇത് പ്രശ്‌നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതിലൊന്നാണ് സയാറ്റിക്ക. എനിക്ക് നിന്നോട് പറയാനുണ്ട്; എന്റെ പകുതി രോഗികൾക്ക് സയാറ്റിക്ക ഉള്ള ഒരു ദിവസമില്ല, ഞാനും നിങ്ങളും 25 നും 30 നും ഇടയിൽ ഇത് ചെയ്യുന്നു, അല്ലേ? അതിനാൽ ഞങ്ങൾ ഈ തകരാറുകൾ അടിച്ച് പരിഹരിക്കുന്നതുപോലെ. എല്ലാ തരത്തിലുമുള്ള ഡോക്ടർമാർ ഒരു സർജിക്കൽ കൺസൾട്ടിനായി റഫർ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ പോലെയുള്ള നോൺ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സ്പെഷ്യാലിറ്റിയിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ഉയർന്ന പ്രവണത ഉണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ കാണുന്ന പഠനങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയേണ്ടതുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റർ, ഞങ്ങളുടെ പാതയിലോ അല്ലെങ്കിൽ ലഭ്യമായ സ്ഥാനത്തോ ഉള്ള നടുവേദന കാണുന്നതിന് ഞങ്ങൾ സാഹചര്യം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു. അവർ അത് ഓർത്തോപീഡിക് സർജന്റെ അടുത്തേക്ക് വലിച്ചെറിയുന്നു, മിക്ക പഠനങ്ങളിലും അഞ്ച് മുതൽ 10 ശതമാനം വരെ മാത്രമേ ഞങ്ങൾ അയയ്‌ക്കുന്ന ശസ്‌ത്രക്രിയയ്‌ക്ക് വിധേയമാകൂ എന്ന് കാണിക്കുന്നു. 50 ശതമാനവും ശസ്ത്രക്രിയയാണ്. അതിനർത്ഥം അവർക്ക് ആ പ്രശ്‌നം ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഞങ്ങൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാനുള്ള മികച്ച ജോലി ചെയ്യുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഞങ്ങൾ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്നവ ഇവയെ പരാമർശിക്കുന്നു.

[00: 51: 17] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അതെ അത് ശരിയാണ്.

[00: 51: 19] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഗെയിം ഓണാണ്. അതിനാൽ അവിടെയുള്ള നിങ്ങളുടെ ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റിന് ഞങ്ങൾക്ക് അത് ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾക്ക് ആ ഓപ്ഷൻ, ആ രീതി ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ ഞങ്ങൾ അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നില്ല. പക്ഷേ, സയാറ്റിക്കയുടെ മുഖ്യഘടകമായ പൊതുവായ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിന്റെ നിബന്ധനകൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്.

[00: 51: 38] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ഗബാപെന്റിൻ ആണ്. അതിലേക്ക് ചേർക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ യഥാർത്ഥ കേസുകൾ പരാമർശിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ആരെങ്കിലും വരുമ്പോൾ അവർക്ക് അത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് പോലെയല്ല, ഓ, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നമ്മൾ ആളുകളുടെ സമയം പാഴാക്കും. അവർക്ക് അത് ആവശ്യമാണ്. കാരണം വീണ്ടും, നടുവേദനയ്‌ക്കും പ്രത്യേകിച്ച് സയാറ്റിക്കയ്‌ക്കുമുള്ള പുതിയ മോഡൽ ആക്രമണാത്മകമാണ്. ശരി, ആദ്യം കുറഞ്ഞത് രണ്ടോ മൂന്നോ മാസത്തേക്കെങ്കിലും നോൺ-ഇൻവേസീവ് കെയർ.

[00: 52: 10] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ശരി, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ആ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളിൽ ഞാൻ എന്റെ കാഴ്ചപ്പാടിലാണ്. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഓരോ വ്യക്തിയും വ്യത്യസ്തരാണ്.

[00: 52: 17] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അതെ. ODG മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ, അലക്സ്.

[00: 52: 21] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഞങ്ങൾ ഈ ചലനാത്മകത നോക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളുകളുടെ മേൽനോട്ടം വഹിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. 

[00: 52: 31] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അതെ, അവിടെയുണ്ട്. ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഞാൻ ചികിത്സ നോക്കുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം, ജീവിതശൈലി മാറ്റം. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം, ഞങ്ങൾ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി നോക്കുകയാണ്; ഞങ്ങൾക്ക് കപ്പലിൽ എല്ലാവരെയും വേണം. അക്യുപങ്ചർ, വീണ്ടും മരുന്നുകൾ. വേദനയ്ക്കുള്ള മരുന്ന്. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മസിൽ റിലാക്സറുകൾ. ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽസ്, ഹെർബൽസ്, സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ. അതെ, അനേകം രോഗികളിൽ പോലും, ആ ഘട്ടത്തിലെത്തുമ്പോഴേക്കും യാഥാസ്ഥിതിക പരിചരണത്തിന് ശേഷമാണ് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെപ്പോലെ കിടക്കുന്നത് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. പിന്നെ, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ, ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉണ്ട്. അതെ, നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ രോഗികളോടൊപ്പം പോകണം. നാം ആക്രമണാത്മക പരിചരണത്തിൽ നിന്ന് ആക്രമണാത്മക പരിചരണത്തിലേക്ക് പോകുന്നു.

[00: 53: 36] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*:  ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്നവയാണ്.

[00: 53: 47] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: ഇപ്പോൾ അവരോടൊപ്പം. അത് കൊടുങ്കാറ്റ് ഉരുളുന്ന സമയത്ത് തന്നെ ഒരു ഫോം റോളറാണ്, അതായത് സാധനങ്ങൾ റിലീസ് ചെയ്യുക, അവിടെത്തന്നെ ശുദ്ധമായ പ്രകടനം. വീണ്ടും, നമ്മുടെ കാഴ്ചക്കാരിൽ പലരും ചിന്തിക്കും, പിടിച്ചുനിൽക്കും. എനിക്ക് നടക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല, എനിക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ വീണ്ടും, ഇത് രണ്ടാം ഘട്ടമാണ്, അലക്സ്. ഇത് രണ്ടാം ഘട്ടമാണ്. കൂടാതെ, ഞങ്ങൾ ആളുകളെ പുറത്തെടുക്കുന്നില്ല, പെട്ടെന്ന് അവർക്ക് അവിടെ നടക്കാൻ കഴിയില്ല. അവർ, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ബോക്സ് ജമ്പുകൾ ചെയ്യുന്നു. ഇല്ല, ഇതാണ് സെക്കണ്ടറി സെൽഫ് ഫസ്റ്റ് കെയർ ശരിയായ റിലീസ് പ്രഷർ ബ്രേക്കും വേദന പാറ്റേണും തുടർന്ന് പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും ശരിയാക്കുകയും ചെയ്യുക. അതുകൊണ്ട് അതൊക്കെ കാര്യങ്ങളാണ്, കാരണം ഞാൻ ഒരുപാട് തവണ ചിന്തിക്കാറുണ്ട്, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, പലരും എന്നോട് ഇങ്ങനെ ചോദിക്കാറുണ്ട്, "ഓ, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? എനിക്ക് ജോലി ചെയ്യാൻ പോകണം. ” ഹേയ്, വേഗത കുറയ്ക്കൂ, സൂപ്പർസ്റ്റാർ, നമുക്ക് വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യരുത് എന്ന മട്ടിലാണ് ഞാൻ പോകുന്നത്. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, നമുക്ക് പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതില്ല. നമുക്ക് പ്രശ്നം ശരിയാക്കാം. നിങ്ങളുടെ പുറം കാലിബ്രേറ്റ് ചെയ്യുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഞാൻ ആനുകാലികത എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ അത് അളക്കുക എന്നാണ്. നിങ്ങൾ നടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇഴയുകയും ഓടുന്നതിന് മുമ്പ് നടക്കുകയും വേണം. അതിനാൽ നമുക്ക് സൂപ്പർഹീറോകളാകരുത്, ധാരാളം ആളുകൾക്ക് ക്ഷമയില്ല. 

[00: 55: 08] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഞാൻ നിങ്ങളോട് യോജിക്കുന്നു.

[00: 55: 09] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: അവർക്ക് ക്ഷമയില്ല. അവർക്ക് ഇപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ വേണം. ഇത് സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഈ സയാറ്റിക്കയും നടുവേദനയും വർഷങ്ങളായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടതാണ്. 10 20 വർഷമായി അറ്റകുറ്റപ്പണിയില്ല. ഓഫീസിലേക്ക് നടക്കാനും ഒറ്റ സന്ദർശനത്തിൽ ജമ്പിംഗ് ജാക്കുകൾ ചെയ്യാനും അവർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം? ക്ഷമിക്കണം, അത് സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നില്ല. അതിനാൽ ആളുകൾ വീണ്ടും ആഗ്രഹിക്കുന്നത് അവിടെയാണ്. ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ പരമാവധി ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ പെട്ടെന്നുള്ള പരിഹാരങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങൾ നോക്കുന്നില്ല. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും അത് ശരിയാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പോകുകയാണ്. അത് വർഷങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും, അത് കൂടുതൽ വഷളാകാൻ പോകുന്നു, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ആ വേദന സെൻസറുകൾ. ഇതാണ് വളരെ പ്രധാനം. അത്തരമൊരു അത്ഭുതകരമായ സംവിധാനം പോലെയുള്ള ഒരു ശരീരം ദൈവം സൃഷ്ടിച്ചു, നമുക്ക് ഇത് ഡ്യൂപ്ലിക്കേറ്റ് ചെയ്യാൻ പോലും കഴിയില്ല. സെൻസറുകൾ ധരിക്കാൻ വികസിപ്പിച്ച ഏറ്റവും ശക്തമായ സാങ്കേതികവിദ്യ, അവബോധം, നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ പ്രോപ്രിയോസെപ്ഷൻ, വേദന എന്നിവ ഫലപ്രദമാണ്. ഞാൻ പലപ്പോഴും ആളുകളോട് പറയും, വേദന തടയരുത്, കാരണം അത് ആരോഗ്യകരമാണ്, കാരണം അത് നിർത്താൻ പറയുന്നു. കാർ ഓടിക്കരുത്, പാർക്ക് ചെയ്യരുത്, ശരിയാക്കുക എന്ന് പറയുന്ന നിങ്ങളുടെ ഡാഷിലെ ചുവന്ന ലൈറ്റ് ആ വേദനയാണ്. ലൈറ്റ് അൺപ്ലഗ് ചെയ്‌ത് ഡ്രൈവ് ചെയ്യുന്നത് തുടരരുത്. ഇവിടെയാണ് നമ്മുടെ സമൂഹവും നമ്മുടെയും, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഉടനടി പരിചരണം. എനിക്ക് ഇപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ വേണം. എനിക്ക് കാത്തിരിക്കാൻ വയ്യ. ഫിറ്റ്നസ് പോലെ, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ആളുകൾ ഒരാഴ്ച പോലെ ഫിറ്റ്നസ് ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

[00: 56: 47] ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC*: ഇതുപോലെ, വരൂ, അത് നടക്കില്ല.

തീരുമാനം

[00: 56: 50] ഡോ. മരിയോ റുജ DC*: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവുമായി ഒരേ കാര്യം. ഇതിന് സമയമെടുക്കും, നിങ്ങൾ ശരിയായ രോഗനിർണയം നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, തീവ്രമായ ലാബ് വർക്ക്, ജീനോമിക്സ്, കോശജ്വലനം. ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത്, ഇത് ഞാൻ ആളുകളോട് പറയുന്നത് പോലെയാണ്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനോ അസുഖത്തിനോ വേണ്ടി നിങ്ങൾ നിക്ഷേപിക്കണം. എന്തായാലും, നിങ്ങൾ പണം ചെലവഴിക്കാൻ പോകുന്നു, ഒന്നുകിൽ, എന്നാൽ ഒരിക്കൽ, ആ നിക്ഷേപത്തിന്റെ ഫലം നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ പോകുന്നു. മറ്റൊന്ന്, നിങ്ങൾ വലിച്ചിടാൻ പോകുന്നു. അതിനാൽ എംആർഐയിൽ നിന്നുള്ള ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ് പ്രക്രിയ, മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം നോക്കാനുള്ള ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ് പ്രക്രിയ, നിങ്ങളുടെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയ നോക്കുക, അതൊരു നിക്ഷേപമാണ്. ആ വിവരങ്ങളുള്ള ആ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാനരേഖകൾ സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കണം, അലക്സ്. നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. ആ പ്രക്രിയയിൽ നിക്ഷേപിക്കാൻ ആളുകളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനും ശാക്തീകരിക്കാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഇപ്പോൾ ഞാൻ പറയുന്നത്, കാരണം ഇത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് നടക്കുന്ന കാര്യമല്ല, ആളുകൾ അത് ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞാൻ അവരോട് പറയുന്നു, അവർ മനസ്സിലാക്കണം. അച്ചടക്കം പാലിക്കുക, അശ്രാന്തമായിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുപകരം ജീവിതത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ കാണുക.

[00: 58: 15] Dr.Alex Jimenez DC*: ഇത് ഇവിടെ നമുക്കെല്ലാവർക്കും വളരെ പ്രിയപ്പെട്ടതും അടുത്തതുമാണ്, കാരണം സയാറ്റിക്ക നിരവധി വ്യക്തികളെ ബാധിക്കുന്നു. ഈ വിഷയങ്ങളെല്ലാം ഞങ്ങൾ ഒരു സമയം ഒരു വിഭാഗം ചർച്ച ചെയ്യാൻ പോകുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരു വിശദീകരണം കൊണ്ടുവരാൻ പോകുന്നു. ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉത്തരം നൽകാൻ പോകുന്നു. ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഓപ്ഷനുകൾ നൽകാൻ പോകുന്നു. ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സകൾ നൽകാൻ പോകുന്നു. നിങ്ങൾക്കായി സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോൾ കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങൾ പോകുന്ന ഒരു മാർഗം ഞങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ പോകുന്നു. ഇല്ലെങ്കിൽ, ഏറ്റവും മികച്ച സമീപനം എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാരോട് ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അടിസ്ഥാനമെങ്കിലും തരാൻ പോകുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാനാകുന്ന വ്യത്യസ്ത ദിശകളെങ്കിലും നിങ്ങൾ അറിയാൻ പോകുന്നു, കാരണം ഈ തകരാറ് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം. ഇത് പലർക്കും ലളിതമായിരിക്കാം, പക്ഷേ അത് നിങ്ങളെ തളർത്തുന്നു. നിങ്ങൾക്കത് ഉള്ളപ്പോൾ നിങ്ങൾ വഴി സംയോജിപ്പിക്കുക. ഞങ്ങൾ ഇത് നിങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ പോകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ഞങ്ങളോട് വ്യക്തിപരമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനും ഞങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി വിളിക്കാനും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, മരിയോ ഫോൺ നമ്പർ (24)7-915 വഴി 494-4468 വരെ ലഭ്യമാക്കുന്നു. എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഉണ്ടായിരുന്നു, അവൻ ഇപ്പോൾ ഉള്ളതുപോലെ നിങ്ങളെ എല്ലായ്‌പ്പോഴും വിളിക്കും. എന്റെ ഫോൺ നമ്പർ(915)850-0900. ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്, മരിയോ, ഈ കാര്യങ്ങൾ മറികടക്കാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിച്ചതിന് എല്ലാവർക്കും നന്ദി പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇതും മരിയോയുടെ വെബ്‌സൈറ്റാണ്: rujahealth.com. ഇത് എളുപ്പമാണ്, അതൊരു മികച്ച സൈറ്റാണ്. ഞങ്ങൾ എന്നെ ഇവിടെ എത്തിച്ചു. ഇതാണ് എന്റെ വിലാസവും ഫോണും, പിന്നെ ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോ അവിടെയുണ്ട്, അവിടെ അദ്ദേഹം പുഷ് ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററിൽ നിന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ ഇവിടെ എന്താണ് പാചകം ചെയ്യുന്നതെന്ന് കാണാനും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കാണാനും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് ആശംസിക്കുന്നു. അങ്ങനെ നമ്മൾ അതിലൂടെ പോകുമ്പോൾ. മരിയോ, ഇതൊരു അനുഗ്രഹമാണ്, അടുത്ത രണ്ട് ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങളുമായി കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ അറിയിക്കാൻ ഞാനും സഹോദരനും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, സമയം കഴിയുന്തോറും ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ റെക്കോർഡിംഗ് ആരംഭിക്കും. ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.

നിരാകരണം