അക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിച്ച് സയാറ്റിക്ക വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുക: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

സയാറ്റിക്ക റിലീസിനും മാനേജ്മെൻ്റിനുമായി അക്യുപങ്ചർ പരിഗണിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും ഒരു സെഷനിൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്നും അറിയുന്നത് തീരുമാനമെടുക്കാൻ സഹായിക്കുമോ?

അക്യുപങ്ചർ സയാറ്റിക്ക ചികിത്സാ സെഷൻ

സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്‌ചർ, വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമുള്ള സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു വൈദ്യചികിത്സയാണ്. മറ്റ് ചികിത്സാ തന്ത്രങ്ങൾ പോലെ ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്നും കുറച്ച് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്നും പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. (Zhihui Zhang et al., 2023) സയാറ്റിക്ക വേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ആവൃത്തി അവസ്ഥയുടെയും പരിക്കിൻ്റെയും തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ പലരും രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പുരോഗതി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. (ഫാങ്-ടിംഗ് യു എറ്റ്., 2022)

സൂചി പ്ലേസ്മെന്റ്

• രക്തചംക്രമണ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒന്നോ അതിലധികമോ മെറിഡിയൻ/ചാനലുകളിൽ ശരീരത്തിൻ്റെ ഊർജം സ്തംഭനാവസ്ഥയിലാകാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശത്തും ചുറ്റുപാടും വേദനയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. (Wei-Bo Zhang et al., 2018)
• ശരീരത്തിലെ അക്യുപോയിൻ്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക പോയിൻ്റുകളെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് ഒപ്റ്റിമൽ രക്തചംക്രമണം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ് അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ലക്ഷ്യം.
• കനം കുറഞ്ഞ, അണുവിമുക്തമായ സൂചികൾ ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി കഴിവുകൾ സജീവമാക്കുന്നതിനും വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനും അക്യുപോയിൻ്റുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. (ഹെമിംഗ് സു 2014)
• ചില പ്രാക്ടീഷണർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്നു ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്‌ചർ - നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സജീവമാക്കുന്നതിന് മൃദുവായതും നേരിയതുമായ വൈദ്യുത പ്രവാഹം സൂചികളിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും ടിഷ്യൂകളിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു. (Ruixin Zhang et al., 2014)

അക്യുപോയിന്റുകൾ

അക്യുപങ്ചർ സയാറ്റിക്ക ചികിത്സയിൽ മൂത്രാശയത്തിലും പിത്തസഞ്ചിയിലും ഉള്ള പ്രത്യേക അക്യുപോയിൻ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ബ്ലാഡർ മെറിഡിയൻ - BL

മൂത്രാശയ മെറിഡിയൻ/ബിഎൽ നട്ടെല്ല്, ഇടുപ്പ്, കാലുകൾ എന്നിവയിലൂടെ പുറകിലേക്ക് ഓടുന്നു. സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള മെറിഡിയനിലെ അക്യുപോയിൻ്റുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: (ഫാങ്-ടിംഗ് യു എറ്റ്., 2022)

• BL 23 -ഷെൻഷു - താഴത്തെ പുറകിലെ സ്ഥാനം, വൃക്കയ്ക്ക് സമീപം.
• BL 25 - Dachangshu - താഴത്തെ പുറകിലെ സ്ഥാനം.
• BL 36 - ചെങ്ഫു - തുടയുടെ പിൻഭാഗത്ത്, നിതംബത്തിന് തൊട്ടുതാഴെയുള്ള സ്ഥാനം.
• BL 40 - വെയ്‌ഷോംഗ് - കാൽമുട്ടിന് പിന്നിലെ സ്ഥാനം.

പിത്തസഞ്ചി മെറിഡിയൻ - ജിബി

പിത്തസഞ്ചി മെറിഡിയൻ/ജിബി കണ്ണുകളുടെ മൂല മുതൽ പിങ്കി വിരൽ വരെ വശങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. (തോമസ് പെറോൾട്ട് തുടങ്ങിയവർ, 2021) ഈ മെറിഡിയനിലെ സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള അക്യുപോയിൻ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: (Zhihui Zhang et al., 2023)

• GB 30 - Huantiao - പുറകിലെ സ്ഥാനം, നിതംബം ഇടുപ്പുമായി കണ്ടുമുട്ടുന്നു.
• GB 34 - Yanglingquan - കാൽമുട്ടിന് താഴെ, കാലിൻ്റെ പുറത്ത് സ്ഥാനം.
• GB 33 - Xiyangguan - സ്ഥാനം കാൽമുട്ടിൻ്റെ ലാറ്ററൽ, വശത്ത്.

ഈ മെറിഡിയനുകളിലെ അക്യുപോയിൻ്റുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത് പ്രദേശത്തേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിന് എൻഡോർഫിനുകളും മറ്റ് വേദന-ശമന ന്യൂറോകെമിക്കലുകളും പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. (നിംഗ്‌സെൻ ലീ മറ്റുള്ളവരും, 2021) രോഗലക്ഷണങ്ങളെയും മൂലകാരണത്തെയും ആശ്രയിച്ച് നിർദ്ദിഷ്ട അക്യുപോയിൻ്റുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. (Tiaw-Kee Lim et al., 2018)

ഉദാഹരണം രോഗി

An അക്യുപങ്ചർ സയാറ്റിക്ക ചികിത്സയുടെ ഉദാഹരണം: കാലിൻ്റെ പുറകിലും വശത്തും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന തുടർച്ചയായ ഷൂട്ടിംഗ് വേദനയുള്ള ഒരു രോഗി. ഒരു സാധാരണ ചികിത്സ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു:

• അക്യുപങ്‌ചറിസ്റ്റ് രോഗിയുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും രോഗലക്ഷണങ്ങളും വിശദമായി പരിശോധിക്കുകയും വേദന എവിടെയാണെന്ന് രോഗിയെ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• തുടർന്ന്, വേദന വഷളാകുന്നതും കുറയുന്നതും എവിടെയാണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ അവർ പ്രദേശത്തും പരിസരത്തും സ്പന്ദിക്കുന്നു, രോഗിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു.
• സ്ഥലത്തെയും കാഠിന്യത്തെയും ആശ്രയിച്ച്, അവർ താഴത്തെ പുറകിൽ സൂചികൾ സ്ഥാപിക്കാൻ തുടങ്ങും, മുറിവേറ്റ സ്ഥലത്ത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും.
• ചിലപ്പോൾ, സാക്രം ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അക്യുപങ്ചറിസ്റ്റ് ആ അക്യുപോയിൻ്റുകളിൽ സൂചികൾ സ്ഥാപിക്കും.
• അതിനുശേഷം അവർ കാലിൻ്റെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് നീങ്ങുകയും സൂചികൾ തിരുകുകയും ചെയ്യുന്നു.
• സൂചികൾ 20-30 മിനിറ്റ് നിലനിർത്തുന്നു.
• അക്യുപങ്ചറിസ്റ്റ് മുറിയിൽ നിന്നോ ചികിത്സ ഏരിയയിൽ നിന്നോ പോകും, ​​പക്ഷേ പതിവായി ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്യുന്നു.
• രോഗിക്ക് ചൂട്, ഇക്കിളി അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ ഭാരം അനുഭവപ്പെടാം, ഇത് ഒരു സാധാരണ പ്രതികരണമാണ്. ഇവിടെയാണ് രോഗികൾ ശാന്തമായ പ്രഭാവം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നത്. (ശിൽപാദേവി പാട്ടീൽ et al., 2016)
• സൂചികൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കംചെയ്യുന്നു.
• രോഗിക്ക് അഗാധമായ വിശ്രമം അനുഭവപ്പെടാം, തലകറക്കം ഒഴിവാക്കാൻ സാവധാനം എഴുന്നേൽക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കും.
• സൂചി ചേർക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് വേദനയോ ചുവപ്പോ ചതവോ ഉണ്ടാകാം, ഇത് സാധാരണമാണ്, അത് വേഗത്തിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടും.
• കഠിനമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ശരിയായി ജലാംശം നൽകുക, മൃദുവായി വലിച്ചുനീട്ടുക തുടങ്ങിയ നിർദ്ദേശങ്ങൾ രോഗിക്ക് നൽകും.

അക്യുപങ്ചർ പ്രയോജനങ്ങൾ

അക്യുപങ്‌ചർ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പൂരക ചികിത്സയാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ:

രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

• അക്യുപങ്ചർ രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് കേടായ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപിതരായ ഞരമ്പുകളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, വേദന തുടങ്ങിയ സയാറ്റിക്ക ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. (സോങ്-യി കിം മറ്റുള്ളവരും., 2016)

എൻഡോർഫിനുകൾ പുറത്തുവിടുന്നു

• അക്യുപങ്‌ചർ എൻഡോർഫിനുകളുടെയും മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത വേദനസംഹാരികളായ രാസവസ്തുക്കളുടെയും പ്രകാശനത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. (ശിൽപാദേവി പാട്ടീൽ et al., 2016)

നാഡീവ്യവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു

• അക്യുപങ്‌ചർ സഹാനുഭൂതിയും പാരാസിംപതിക് പ്രതികരണങ്ങളും പുനഃസന്തുലിതമാക്കുന്നു, ഇത് സമ്മർദ്ദം, പിരിമുറുക്കം, വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു. (Xin Ma et al., 2022)

പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നു

• ഞരമ്പുകളിലെ വേദന പലപ്പോഴും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും രോഗാവസ്ഥയും ഉണ്ടാകുന്നു.
• അക്യുപങ്ചർ ഇറുകിയ പേശികൾക്ക് അയവ് വരുത്തുകയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. (Zhihui Zhang et al., 2023)

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മുതൽ പരിഹാരങ്ങൾ വരെ

അവലംബം

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പിയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയും സുരക്ഷയും: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പാതകളുടെ ചിട്ടയായ അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും. ന്യൂറോ സയൻസിലെ അതിർത്തികൾ, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, Wan, WJ, … Wang, LQ (2022). ക്രോണിക് സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ: മൾട്ടിസെൻ്റർ റാൻഡമൈസ്ഡ് കൺട്രോൾഡ് ട്രയലിനുള്ള പ്രോട്ടോക്കോൾ. BMJ ഓപ്പൺ, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Zhang, WB, Jia, DX, Li, HY, Wei, YL, Yan, H., Zhao, PN, Gu, FF, Wang, GJ, & Wang, YP (2018). കുറഞ്ഞ ഹൈഡ്രോളിക് റെസിസ്റ്റൻസിൻ്റെ ഇൻ്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സ്പേസ് വഴി ഒഴുകുന്ന ഇൻ്റർസ്റ്റീഷ്യൽ ഫ്ലൂയിഡ് ആയി മെറിഡിയനുകളിൽ ക്വി റണ്ണിംഗ് മനസ്സിലാക്കുന്നു. ചൈനീസ് ജേണൽ ഓഫ് ഇൻ്റഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിൻ, 24(4), 304–307. doi.org/10.1007/s11655-017-2791-3

Zhu H. (2014). അക്യുപോയിൻ്റുകൾ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു. മെഡിക്കൽ അക്യുപങ്ചർ, 26(5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057

Zhang, R., Lao, L., Ren, K., & Berman, BM (2014). സ്ഥിരമായ വേദനയിൽ അക്യുപങ്ചർ-ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറിൻ്റെ മെക്കാനിസങ്ങൾ. അനസ്തേഷ്യോളജി, 120(2), 482–503. doi.org/10.1097/ALN.0000000000000101

പെറോൾട്ട്, ടി., ഫെർണാണ്ടസ്-ഡി-ലാസ്-പെനാസ്, സി., കമ്മിംഗ്സ്, എം., & ജെൻഡ്രോൺ, ബിസി (2021). സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള നീഡ്ലിംഗ് ഇടപെടലുകൾ: ന്യൂറോപതിക് പെയിൻ മെക്കാനിസങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള രീതികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ-ഒരു സ്കോപ്പിംഗ് അവലോകനം. ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ മെഡിസിൻ, 10(10), 2189. doi.org/10.3390/jcm10102189

ലി, എൻ., ഗുവോ, വൈ., ഗോങ്, വൈ., ഷാങ്, വൈ., ഫാൻ, ഡബ്ല്യു., യാവോ, കെ., ചെൻ, ഇസഡ്, ഡൗ, ബി., ലിൻ, എക്സ്., ചെൻ, ബി., Chen, Z., Xu, Z., & Lyu, Z. (2021). ന്യൂറോ-ഇമ്യൂൺ റെഗുലേഷൻ വഴി അക്യുപോയിൻ്റ് മുതൽ ടാർഗെറ്റ് ഓർഗൻസ് വരെയുള്ള അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രവർത്തനങ്ങളും മെക്കാനിസങ്ങളും. വീക്കം ഗവേഷണ ജേണൽ, 14, 7191–7224. doi.org/10.2147/JIR.S341581

ലിം, TK, Ma, Y., Berger, F., & Litscher, G. (2018). അക്യുപങ്ചർ ആൻഡ് ന്യൂറൽ മെക്കാനിസം ഇൻ ദി മാനേജ്മെൻ്റ് ഓഫ് ലോ ബാക്ക് പെയിൻ-ഒരു അപ്ഡേറ്റ്. മരുന്നുകൾ (ബാസൽ, സ്വിറ്റ്സർലൻഡ്), 5(3), 63. doi.org/10.3390/medicines5030063

കിം, SY, Min, S., Lee, H., Cheon, S., Zhang, X., Park, JY, Song, TJ, & Park, HJ (2016). അക്യുപങ്ചർ ഉത്തേജനത്തോടുള്ള പ്രതികരണത്തിൽ പ്രാദേശിക രക്തപ്രവാഹത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര മരുന്ന് : eCAM, 2016, 9874207. doi.org/10.1155/2016/9874207

പാട്ടീൽ, എസ്., സെൻ, എസ്., ബ്രാൽ, എം., റെഡ്ഡി, എസ്., ബ്രാഡ്‌ലി, കെകെ, കോർനെറ്റ്, ഇഎം, ഫോക്സ്, സിജെ, & കെയ്, എഡി (2016). വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ അക്യുപങ്‌ചറിൻ്റെ പങ്ക്. നിലവിലെ വേദനയും തലവേദനയും റിപ്പോർട്ടുകൾ, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1

Ma, X., Chen, W., Yang, NN, Wang, L., Hao, XW, Tan, CX, Li, HP, & Liu, CZ (2022). സോമാറ്റോസെൻസറി സിസ്റ്റത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ന്യൂറോപതിക് വേദനയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ സാധ്യതയുള്ള സംവിധാനങ്ങൾ. ന്യൂറോ സയൻസിലെ അതിർത്തികൾ, 16, 940343. doi.org/10.3389/fnins.2022.940343