സ്വാഭാവികമായും വാർദ്ധക്യം മാറ്റുന്നു: കോസ്മെറ്റിക് അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനോ നിലനിർത്താനോ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, അക്യുപങ്ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ചർമ്മത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ ചെറുക്കാനും സഹായിക്കുമോ?

കോസ്മെറ്റിക് അക്യുപങ്ചർ

കോസ്‌മെറ്റിക് അക്യുപങ്‌ചർ പരമ്പരാഗത അക്യുപങ്‌ചർ രീതിയായ സൂചി ഘടിപ്പിക്കുന്ന രീതിയാണ് പിന്തുടരുന്നത്. വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മാറ്റുകയും ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. ഇത് ചിലപ്പോൾ അക്യുപങ്‌ചർ ഫേഷ്യൽ റീജുവനേഷൻ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ശസ്ത്രക്രിയാ മുഖം ഉയർത്തുന്നതിനും മറ്റ് പരമ്പരാഗത നടപടിക്രമങ്ങൾക്കും പകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രായത്തിൻ്റെ പാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന കണ്പോളകൾ ഉയർത്താനും ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കാനും ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ പരിശോധിച്ചു. (Younghee Yun et al., 2013)

അക്യുപങ്ചർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലോ ടിസിഎമ്മിലോ, ശരീരത്തിലുടനീളം ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ ഒഴുക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അക്യുപങ്ചർ വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു - ക്വി അല്ലെങ്കിൽ ചി. ഈ ഊർജ്ജം മെറിഡിയൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഊർജ്ജ പാതകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നതായി വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ടിസിഎം അനുസരിച്ച്, രക്തചംക്രമണത്തിൽ തടസ്സങ്ങളോ തടസ്സങ്ങളോ ഉണ്ടാകുന്നു.
അക്യുപങ്‌ചറിസ്റ്റുകൾക്ക് ഒപ്റ്റിമൽ രക്തചംക്രമണം/പ്രവാഹം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും പ്രത്യേക അക്യുപോയിൻ്റുകളിലേക്ക് സൂചികൾ തിരുകുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. (നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്, 2007)

കോസ്മെറ്റിക് അക്യുപങ്ചർ

കോസ്മെറ്റിക് അക്യുപങ്ചർ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നും കൊളാജൻ്റെ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ പ്രായമാകൽ തടയുന്ന ചികിത്സയായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രോട്ടീൻ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. ശരീരത്തിന് പ്രായമേറുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആന്തരിക പാളി കൊളാജനും ദൃഢതയും നഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അക്യുപങ്ചറിന് കൊളാജൻ ഉൽപ്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനാകും എന്ന വാദത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഊർജ്ജം മെച്ചപ്പെടുത്തി ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ കോസ്മെറ്റിക് അക്യുപങ്ചർ സഹായിക്കുമെന്ന് ചിലർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ഫേഷ്യൽ കോസ്മെറ്റിക് അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ അഞ്ച് സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം വ്യക്തികൾ മെച്ചപ്പെട്ടതായി ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി. (Younghee Yun et al., 2013) എന്നിരുന്നാലും, ഒപ്റ്റിമൽ ഫലത്തിനായി പത്ത് ചികിത്സകൾ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ നടത്തണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അതിനുശേഷം, ഓരോ നാലോ എട്ടോ ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നടത്തുന്നു. ബോട്ടോക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഡെർമൽ ഫില്ലറുകൾ പോലെ, കോസ്മെറ്റിക് അക്യുപങ്ചർ പെട്ടെന്നുള്ള പരിഹാരമല്ല. ചർമ്മത്തിലും ശരീരത്തിലും ദീർഘകാല മാറ്റങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ് ശ്രദ്ധ, അതായത് മെച്ചപ്പെട്ടത്:

• കൊളാജൻ ഉത്തേജനം
• സ്കിൻ ടോൺ
• കുറച്ചു താടിയെല്ല്
• മൊത്തത്തിലുള്ള രൂപം (ഹിരോഷി കുഗെ മറ്റുള്ളവരും, 2021)
• ഉത്കണ്ഠയും പിരിമുറുക്കവും കുറച്ചു

സൂചികൾ ചർമ്മത്തിൽ തിരുകുമ്പോൾ, അവ പോസിറ്റീവ് മൈക്രോട്രോമാസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന മുറിവുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ മുറിവുകൾ തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തിയും നന്നാക്കാനുള്ള കഴിവുകളും സജീവമാകുന്നു. ഈ പഞ്ചറുകൾ ലിംഫറ്റിക്, രക്തചംക്രമണ സംവിധാനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മകോശങ്ങളിലേക്ക് പോഷകങ്ങളും ഓക്സിജനും എത്തിക്കുന്നു, അവയെ അകത്ത് നിന്ന് പോഷിപ്പിക്കുന്നു.

• ഇത് മുഖചർമ്മം സുഗമമാക്കാനും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു.
• പോസിറ്റീവ് മൈക്രോട്രോമാസ് കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
• ഇത് ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്താനും വരകളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

മറ്റുവഴികൾ

നിരവധി പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പ്രായമാകൽ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ നൽകാനും സഹായിക്കും. ചർമ്മത്തിൻ്റെ മുകളിലെ പാളിയിൽ സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു കൊഴുപ്പ് തന്മാത്രയും ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഘടകവുമാണ് സെറാമൈഡുകൾ. വാർദ്ധക്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചർമ്മത്തിലെ വരൾച്ചയിൽ നിന്ന് ഇവ സംരക്ഷിക്കും. (എൽ ഡി മാർസിയോ 2008) വൈറ്റ് ടീ ​​ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ എന്നിവയുടെ തകർച്ചയെ ചെറുക്കുമെന്ന് പ്രാഥമിക ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു - ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഇലാസ്തികതയെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും തൂങ്ങുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രോട്ടീൻ). അർഗൻ ഓയിൽ, ബോറേജ് ഓയിൽ, സീ ബക്ക്‌തോൺ തുടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്ത പദാർത്ഥങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങൾ നൽകുമെന്നതിന് തെളിവുകളുണ്ട്.(Tamsyn SA Thring et al., 2009)

കോസ്മെറ്റിക് അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ കൂടുതൽ തെളിവുകൾ ആവശ്യമാണെങ്കിലും, അക്യുപങ്ചർ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. കോസ്‌മെറ്റിക് അക്യുപങ്‌ചർ പരിഗണിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ അത് തങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്നറിയാൻ അവരുടെ പ്രാഥമിക ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

ഒരുമിച്ച് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക: മൾട്ടി ഡിസിപ്ലിനറി മൂല്യനിർണ്ണയവും ചികിത്സയും സ്വീകരിക്കുക

അവലംബം

Yun, Y., Kim, S., Kim, M., Kim, K., Park, JS, & Choi, I. (2013). മുഖത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയിൽ ഫേഷ്യൽ കോസ്മെറ്റിക് അക്യുപങ്ചറിന്റെ പ്രഭാവം: ഒരു ഓപ്പൺ-ലേബൽ, സിംഗിൾ-ആം പൈലറ്റ് പഠനം. തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കോംപ്ലിമെന്ററി, ഇതര മരുന്ന് : eCAM, 2013, 424313. doi.org/10.1155/2013/424313

കോംപ്ലിമെൻ്ററി ആൻഡ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ നാഷണൽ സെൻ്റർ. (2007). അക്യുപങ്ചർ: ഒരു ആമുഖം. നാഷണൽ സെൻ്റർ ഫോർ കോംപ്ലിമെൻ്ററി ആൻഡ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ വെബ്സൈറ്റ്. choimd.com/downloads/NIH-info-on-acupuncture.pdf

Kuge, H., Mori, H., Tanaka, TH, & Tsuji, R. (2021). ഫേഷ്യൽ ചെക്ക് ഷീറ്റിൻ്റെ (എഫ്‌സിഎസ്) വിശ്വാസ്യതയും സാധുതയും: കോസ്‌മെറ്റിക് അക്യുപങ്‌ചർ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം സംതൃപ്തി നേടുന്നതിനുള്ള ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ്. മരുന്നുകൾ (ബാസൽ, സ്വിറ്റ്സർലൻഡ്), 8(4), 18. doi.org/10.3390/medicines8040018

Di Marzio, L., Cinque, B., Cupelli, F., De Simone, C., Cifone, MG, & Giuliani, M. (2008). സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് തെർമോഫിലസിൽ നിന്നുള്ള ബാക്ടീരിയ സ്ഫിംഗോമൈലിനേസിൻ്റെ ഹ്രസ്വകാല പ്രാദേശിക പ്രയോഗത്തെത്തുടർന്ന് പ്രായമായവരിൽ ചർമ്മ-സെറാമൈഡിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇൻ്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ഇമ്മ്യൂണോപത്തോളജി ആൻഡ് ഫാർമക്കോളജി, 21(1), 137–143. doi.org/10.1177/039463200802100115

Thring, TS, Hili, P., & Naughton, DP (2009). 21 സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സത്തിൽ ആൻ്റി കൊളാജെനേസ്, ആൻ്റി എലാസ്റ്റേസ്, ആൻ്റി ഓക്‌സിഡൻ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ. BMC കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര മരുന്ന്, 9, 27. doi.org/10.1186/1472-6882-9-27