അക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി

കണ്ണിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അക്യുപങ്‌ചറിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു

പങ്കിടുക

നേത്രപ്രശ്‌നങ്ങൾ നേരിടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, അക്യുപങ്‌ചർ ചികിത്സയ്ക്ക് കണ്ണിൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കാനും പ്രയോജനപ്പെടുത്താനും കഴിയുമോ?

കണ്ണിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അക്യുപങ്ചർ

അക്യുപങ്‌ചർ ഒരു ബദൽ ചികിത്സാരീതിയാണ്, അത് ശരീരത്തിലെ പ്രത്യേക പോയിൻ്റുകളിൽ നേർത്ത സൂചികൾ തിരുകുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള പാതകളിലൂടെ ഊർജ്ജചംക്രമണം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും സന്തുലിതമാക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് സന്തുലിതാവസ്ഥയും ആരോഗ്യവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. മെറിഡിയൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ പാതകൾ നാഡി, രക്തപാതകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.

  • സൂചികൾ ചേർക്കുന്നത് സമീപത്തെ ഞരമ്പുകളാൽ ചില ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ ശേഖരണത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. (ഹെമിംഗ് സു 2014)
  • അക്യുപങ്ചർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് കൃത്യമായി ഉറപ്പില്ല, എന്നാൽ ഇത് വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുകയും ക്യാൻസർ ചികിത്സ ഓക്കാനം ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. (വെയ്‌ഡോംഗ് ലു, ഡേവിഡ് എസ്. റോസെന്താൽ 2013)
  • ഡ്രൈ ഐ സിൻഡ്രോം പോലുള്ള നേത്രരോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ അക്യുപങ്‌ചർ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. (ടെ-ഹുൻ കിം et al., 2012)

നേത്ര പ്രശ്നങ്ങൾ

ചില വ്യക്തികൾക്ക്, ശരീരത്തിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ണിൻ്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ രോഗം മൂലമാകാം. അക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിച്ച്, അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു. അക്യുപങ്ചർ കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഊർജ്ജത്തിൻ്റെയും രക്തത്തിൻ്റെയും രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

  • ക്രോണിക് ഡ്രൈ ഐ സിൻഡ്രോമിനുള്ള ഒരു ബദൽ ചികിത്സയായി അക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. (ടെ-ഹുൻ കിം et al., 2012)
  • കണ്ണുനീരിൻ്റെ ബാഷ്പീകരണം കുറയ്ക്കാൻ അക്യുപങ്ചർ കണ്ണിൻ്റെ ഉപരിതല താപനില കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
  • ഈ നടപടിക്രമം ചിലപ്പോൾ ഗ്ലോക്കോമ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
  • ഗ്ലോക്കോമ ഒരു ഒപ്റ്റിക് നാഡി രോഗമാണ്, ഇത് സാധാരണ കണ്ണിലെ മർദ്ദത്തിൻ്റെ അളവിന് മുകളിലാണ്.
  • അക്യുപങ്ചറിന് ശേഷം കണ്ണിൻ്റെ മർദ്ദം ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞതായി ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി. (സൈമൺ കെ. ലോ, ടിയാൻജിംഗ് ലി 2013)
  • മറ്റൊരു പഠനം വിജയകരമായ കുറവ് അലർജി, വീക്കം നേത്രരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിച്ചു. (ജസ്റ്റിൻ ആർ. സ്മിത്ത് et al., 2004)

ഐ അക്യുപോയിൻ്റുകൾ

താഴെ പറയുന്ന അക്യുപോയിൻ്റുകൾ കണ്ണിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്.

ജിംഗ്മിംഗ്

  • ജിംഗ്മിംഗ് - UB-1 കണ്ണിൻ്റെ ആന്തരിക മൂലയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു.
  • ഈ പോയിൻ്റ് ഊർജ്ജവും രക്തവും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും മങ്ങിയ കാഴ്ച, തിമിരം, ഗ്ലോക്കോമ, രാത്രി അന്ധത, കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുമെന്നും കരുതപ്പെടുന്നു. (ടിലോ ബ്ലെഷ്മിഡ്റ്റ് മറ്റുള്ളവരും., 2017)

സാൻസു

  • സാൻസു പോയിൻ്റ് - UB-2 പുരികത്തിൻ്റെ അകത്തെ അറ്റത്ത് ക്രീസിലാണ്.
  • തലവേദന, മങ്ങിയ കാഴ്ച, വേദന, കണ്ണുനീർ, ചുവപ്പ്, വിറയൽ, ഗ്ലോക്കോമ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വ്യക്തികൾ പരാതിപ്പെടുമ്പോൾ ഈ അക്യുപോയിൻ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. (ഗെർഹാർഡ് ലിറ്റ്ഷർ 2012)

യുയാവോ

  • യുയാവോ പുരികത്തിൻ്റെ മധ്യഭാഗത്ത്, കൃഷ്ണമണിക്ക് മുകളിലാണ്.
  • ഈ പോയിൻ്റ് കണ്ണിൻ്റെ ആയാസം, കണ്പോളകളുടെ വിറയൽ, ptosis, അല്ലെങ്കിൽ മുകളിലെ കണ്പോള താഴുമ്പോൾ, കോർണിയയുടെ മേഘം, ചുവപ്പ്, നീർവീക്കം. (Xiao-yan Tao et al., 2008)

സിഴുക്കോങ്

  • ദി സിഷുക്കോഗ് - എസ്ജെ 23 പുരികത്തിന് പുറത്തുള്ള പൊള്ളയായ പ്രദേശത്താണ് പ്രദേശം.
  • തലവേദന, ചുവപ്പ്, വേദന, കാഴ്ച മങ്ങൽ, പല്ലുവേദന, മുഖത്തെ തളർവാതം എന്നിവയുൾപ്പെടെ കണ്ണിൻ്റെയും മുഖത്തിൻ്റെയും വേദനയ്ക്ക് അക്യുപങ്‌ചർ സഹായിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. (Hongjie Ma et al., 2018)

ടോങ്‌സിലിയ

  • ടോങ്‌സിലിയ - GB 1 കണ്ണിൻ്റെ പുറം കോണിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.
  • പോയിൻ്റ് കണ്ണുകൾക്ക് തിളക്കം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു.
  • തലവേദന, ചുവപ്പ്, കണ്ണ് വേദന, നേരിയ സംവേദനക്ഷമത, വരണ്ട കണ്ണുകൾ, തിമിരം, കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ് എന്നിവ ചികിത്സിക്കാനും അക്യുപങ്ചർ സഹായിക്കുന്നു. (ഗ്ലാഡ് ഗേൾ 2013)

അക്യുപങ്ചർ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ആദ്യകാല പഠനങ്ങൾ കണ്ണിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. പരിഗണിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ അക്യുപങ്ചർ പരമ്പരാഗത മാർഗങ്ങളിലൂടെ പരിഹാരം കണ്ടെത്താത്തവർക്ക് ഇത് ഒരു ഓപ്ഷനാകുമോ എന്നറിയാൻ അവരുടെ പ്രാഥമിക ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.


കഴുത്തിന് പരിക്കുകൾ


അവലംബം

Zhu H. (2014). അക്യുപോയിൻ്റുകൾ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു. മെഡിക്കൽ അക്യുപങ്ചർ, 26(5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057

Lu, W., & Rosenthal, DS (2013). ക്യാൻസർ വേദനയ്ക്കും അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങൾക്കുമുള്ള അക്യുപങ്ചർ. നിലവിലെ വേദനയും തലവേദനയും റിപ്പോർട്ടുകൾ, 17(3), 321. doi.org/10.1007/s11916-013-0321-3

കിം, ടിഎച്ച്, കാങ്, ജെഡബ്ല്യു, കിം, കെഎച്ച്, കാങ്, കെഡബ്ല്യു, ഷിൻ, എംഎസ്, ജംഗ്, എസ്വൈ, കിം, എആർ, ജംഗ്, എച്ച്ജെ, ചോയി, ജെബി, ഹോങ്, കെഇ, ലീ, എസ്ഡി, & ചോയി, എസ്എം (2012 ). വരണ്ട കണ്ണിൻ്റെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ: സജീവമായ താരതമ്യ ഇടപെടൽ (കൃത്രിമ കണ്ണുനീർ തുള്ളികൾ) ഉള്ള ഒരു മൾട്ടിസെൻ്റർ റാൻഡം നിയന്ത്രിത ട്രയൽ. PloS one, 7(5), e36638. doi.org/10.1371/journal.pone.0036638

നിയമം, SK, & Li, T. (2013). ഗ്ലോക്കോമയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ. ചിട്ടയായ അവലോകനങ്ങളുടെ കോക്രെയ്ൻ ഡാറ്റാബേസ്, 5(5), CD006030. doi.org/10.1002/14651858.CD006030.pub3

Smith, JR, Spurrier, NJ, Martin, JT, & Rosenbaum, JT (2004). കോശജ്വലന നേത്രരോഗമുള്ള രോഗികൾ കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര മരുന്ന് എന്നിവയുടെ വ്യാപകമായ ഉപയോഗം. ഒക്യുലാർ ഇമ്മ്യൂണോളജിയും വീക്കം, 12(3), 203–214. doi.org/10.1080/092739490500200

Blechschmidt, T., Krumsiek, M., & Todorova, MG (2017). അപായവും ഏറ്റെടുക്കുന്നതുമായ നിസ്റ്റാഗ്മസ് ഉള്ള രോഗികളിൽ വിഷ്വൽ ഫംഗ്ഷനിൽ അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ പ്രഭാവം. മരുന്നുകൾ (ബാസൽ, സ്വിറ്റ്സർലൻഡ്), 4(2), 33. doi.org/10.3390/medicines4020033

ലിറ്റ്ഷർ ജി. (2012). യൂറോപ്പിലെ ഓസ്ട്രിയയിലെ ഗ്രാസിലെ മെഡിക്കൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഇൻ്റഗ്രേറ്റീവ് ലേസർ മെഡിസിനും ഹൈടെക് അക്യുപങ്ചറും. തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കോംപ്ലിമെൻ്ററി, ഇതര മരുന്ന് : eCAM, 2012, 103109. doi.org/10.1155/2012/103109

Tao, XY, Sun, CX, Yang, JL, Mao, M., Liao, CC, Meng, JG, Fan, WB, Zhang, YF, Ren, XR, & Yu, HF (2008). Zhongguo zhen jiu = ചൈനീസ് അക്യുപങ്ചർ & മോക്സിബസ്ഷൻ, 28(3), 191–193.

Ma, H., Feng, L., Wang, J., & Yang, Z. (2018). Zhongguo zhen jiu = ചൈനീസ് അക്യുപങ്ചർ & മോക്സിബുഷൻ, 38(3), 273–276. doi.org/10.13703/j.0255-2930.2018.03.011

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

GladGirl The Lash & Brow Expert Blog. കണ്ണിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അക്യുപങ്ചർ. (2013). www.gladgirl.com/blogs/lash-brow-expert/acupuncture-for-eye-health

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "കണ്ണിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അക്യുപങ്‌ചറിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ലേസർ സ്‌പൈൻ സർജറി മനസ്സിലാക്കുന്നു: ഒരു മിനിമലി ഇൻവേസീവ് സമീപനം

നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക

ബാക്ക് എലികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? പുറകിലെ വേദനാജനകമായ മുഴകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു

വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക

സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും

സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക

മൈഗ്രെയ്ൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ വർക്ക്ഔട്ടിനായി ശരിയായ വ്യായാമ പന്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക