ടോ എക്സ്റ്റെൻസറുകൾ, ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ, ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ

അവതാരിക

ശരീരത്തിലേക്ക് വരുമ്പോൾ ആതിഥേയനെ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പാദങ്ങൾ ചലനം അനുവദിക്കുന്നു. ഓടുമ്പോഴോ നടക്കുമ്പോഴോ വലിച്ചുനീട്ടുമ്പോഴോ, പാദങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ സ്ഥിരത നൽകുന്നു കാലുകൾ താഴത്തെ ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ അവയവങ്ങൾ മുകളിലെ ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം താങ്ങുകയും ചലനാത്മകതയും പ്രവർത്തനക്ഷമതയും അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുടിയുടെ. പാദങ്ങൾക്ക് വിവിധ എക്സ്റ്റൻസർ പേശികളുണ്ട്, അത് തലയിൽ നിന്ന് ടിബിയയിലും ഷിൻ മുൻഭാഗത്തും ആരംഭിച്ച് പാദത്തിന്റെ മുൻഭാഗത്തേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും ഓരോ വിരലുകളിലേക്കും ചലനം അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കണങ്കാൽ ഉളുക്ക് പോലെയുള്ള പരിക്കുകൾ, കാലിൽ വീണ വസ്തുക്കൾ, അല്ലെങ്കിൽ പേശി മലബന്ധം വിവിധ പേശികൾക്ക് പരിക്കേൽക്കാനും ഉടൻ തന്നെ ചെറിയ നോഡ്യൂളുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും ഇത് കാരണമാകും, ഇത് കാലുകളുടെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് വേദനയുണ്ടാക്കുകയും ചലന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ആ ഘട്ടത്തിൽ, ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദന ഒരു വ്യക്തി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ ബാധിക്കുകയും പലർക്കും ചോദ്യം ചെയ്യാനാവാത്ത കാൽ വേദനയെ നേരിടാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം കാൽവിരലുകളുടെ എക്സ്റ്റെൻസർ പേശികൾ, ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ കാൽവിരലുകളും കാൽവിരലുകളും എങ്ങനെ ബാധിക്കും, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം എങ്ങനെ കാൽവിരലുകളുടെ എക്സ്റ്റെൻസർ പേശികൾക്കൊപ്പം ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. താഴത്തെ കാലുകൾ, കാളക്കുട്ടികൾ, ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുമായി പരസ്പരബന്ധിതമായ കാൽ വേദന ചികിത്സകൾ എന്നിങ്ങനെ താഴത്തെ ശരീരഭാഗങ്ങളിലെ വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് ദാതാക്കളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. കാൽവിരൽ പേശികളിൽ വേദന ലക്ഷണങ്ങളുള്ള പലരെയും ഇത് സഹായിക്കുന്നു, ചവിട്ടുകയോ നടത്തം പോലെയുള്ള ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഓരോ രോഗിക്കും ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ രോഗനിർണയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളിലേക്ക് അവരെ റഫർ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗിയുടെ അഭ്യർത്ഥനയ്ക്കും ധാരണയ്ക്കും അനുസരിച്ച് ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് സങ്കീർണ്ണമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുമ്പോൾ വിദ്യാഭ്യാസം ഒരു മികച്ച മാർഗമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ. നിരാകരണം

കാൽവിരലുകളുടെ എക്സ്റ്റെൻസർ പേശികൾ

നിങ്ങൾക്ക് വളരെക്കാലമായി നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ നിരന്തരം വേദനിക്കുന്നുണ്ടോ, അതിനാൽ അവ തടവാൻ നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് അഴിച്ചുമാറ്റേണ്ടതുണ്ടോ? അതോ ഇടുപ്പിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് പാദങ്ങൾ വരെ സഞ്ചരിക്കുന്ന ചലന പ്രശ്‌നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ പലതും കാൽവിരലുകളുടെ എക്സ്റ്റൻസർ പേശികളെ ബാധിക്കുന്ന വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പാദങ്ങളിൽ ഓരോ വിരലിലേക്കും ചലനം അനുവദിക്കുന്ന വിവിധ ഉപരിപ്ലവമായ പേശികളുണ്ട്. ഇന്ന്, കാൽവിരലുകളിലേക്കുള്ള ചലനം പ്രാപ്തമാക്കുകയും താഴ്ന്ന അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന എക്സ്റ്റൻസർ പേശികളെ നമ്മൾ നോക്കും. എക്‌സ്‌റ്റൻസർ ഡിജിറ്റോറം, എക്‌സ്‌ടെൻസർ ഹാലുസിസ് ലോംഗസ് എന്നിവ എക്സ്റ്റൻസർ ടോ പേശികളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു കണങ്കാലിലെ പാദത്തിന്റെ വിപുലീകരണവും ഡോർസിഫ്ലെക്സും അനുവദിക്കുന്ന താഴത്തെ കൈകാലുകളുടെ മുൻഭാഗമാണ് എക്സ്റ്റൻസർ പേശികൾ. എക്സ്റ്റെൻസർ ഹാലൂസിസ് പെരുവിരലിന് ചലനം നൽകുന്നു, സ്വതന്ത്രമായി അതിനെ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും ചലിപ്പിക്കുന്നു. അതേ സമയം, എക്സ്റ്റൻസർ ഡിജിറ്റോറം മറ്റ് കാൽവിരൽ സന്ധികളിലേക്ക് നാല് ടെൻഡോണുകളായി മാറുന്നു.  

ഇറങ്ങുമ്പോൾ പാദത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഈ പേശികൾ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയും ആദ്യം കുതികാൽ നിലത്തിറങ്ങാൻ അനുവദിക്കുകയും പിന്നീട് കാൽവിരലുകൾ അടിക്കുകയോ കഠിനമായ ചവിട്ടുപടിയോ തടയാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആ ഘട്ടത്തിൽ, ഈ നടത്തത്തിന്റെ സമയത്ത്, ടിബിയൽ പേശികളിലെ ബാലൻസ് വഴി പാദത്തിന്റെ ശുദ്ധമായ ഡോർസിഫ്ലെക്സ് നൽകാൻ എക്സ്റ്റൻസർ ഡിജിറ്റോറം സഹായിക്കുന്നു. ഇതിനു വിപരീതമായി, ഹോസ്റ്റ് നടക്കുമ്പോൾ കാലിനെ പൊരുത്തപ്പെടുത്താൻ എക്സ്റ്റൻസർ ഹാലുസിസ് അനുവദിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ, എക്സ്റ്റൻസർ പേശികൾക്ക് വ്യക്തിക്ക് ചലനശേഷി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും?

പാദത്തെയും കാൽവിരലിനെയും ബാധിക്കുന്ന ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ

പ്രശ്‌നങ്ങൾ ചലനശേഷിയെ ബാധിക്കുകയും പലരെയും നടക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് കാലുകളെയും കാൽവിരലുകളെയും ബാധിക്കുന്ന എക്സ്റ്റൻസർ പേശികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ട്രിഗർ പോയിന്റുകളാകാം. ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ myofascial വേദന സിൻഡ്രോം പേശികളിലോ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളിലോ ഉള്ള സെൻസിറ്റീവ് പോയിന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മർദ്ദം ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇതിനർത്ഥം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരാൾ കൈമുട്ടിൽ വേദന അനുഭവിക്കുന്നു; എന്നിരുന്നാലും, അവർ തോളിൽ വേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു. പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു കാലുകളുടെ താഴത്തെ കൈകാലുകൾക്ക് പാദങ്ങളുടെ പേശികളിൽ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് എക്സ്റ്റൻസർ പേശികളിലും ടെൻഡോണുകളിലും ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റിക്ക് കാരണമാകും. ഡോ. ജാനറ്റ് ജി. ട്രാവൽ, എംഡി പറയുന്നതനുസരിച്ച്, കാൽവിരലുകളുടെ എക്സ്റ്റൻസർ പേശികളെ ട്രിഗർ പോയിന്റുകളാൽ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അത് ആന്റീരിയർ കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോം, ഇസ്കെമിയ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. താഴ്ന്ന അവയവങ്ങൾ. ആ ഘട്ടത്തിൽ, ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ നടക്കാനുള്ള കഴിവിനെ ബാധിക്കുകയും അവരെ ബാധിക്കുന്ന വേദനയ്ക്ക് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകുന്നതിനായി അവരുടെ ഭാരം മാറ്റാൻ ഇടയാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഇടുപ്പ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ആഴ്ചയിലെ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ: എക്സ്റ്റെൻസർ ടോ മസിലുകൾ- വീഡിയോ

നിങ്ങളുടെ നടക്കാനുള്ള കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്ന കാൽ വേദന നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? ചുവടുവെക്കുമ്പോൾ വേദനയുണ്ടോ? കാൽ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പുകളിലോ കാലുകളിലോ ചലന പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് കരുതുക. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, കാൽ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ടോ എക്‌സ്‌റ്റൻസർ പേശികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്തേക്കാം. പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു എക്സ്റ്റൻസർ പേശികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ വേദനയുടെ സ്വഭാവവും സംയുക്ത ചലനത്തിന്റെ പരിമിതമായ പരിധിക്ക് കാരണമാകും. എക്സ്റ്റൻസർ ഹാലുസിസ് പേശിയിലെ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ കാലുകളുടെ താഴത്തെ ഭാഗത്തിന് തീവ്രമായ സംവേദനക്ഷമതയും കാലുകളോട് അമിതമായ പ്രകോപിപ്പിക്കലും ഉണ്ടാക്കും, ഇത് ഒരു വ്യക്തി എങ്ങനെ നടക്കുന്നുവെന്നതിനെ ബാധിക്കും. മുകളിലെ വീഡിയോയിൽ, കാലുകളുടെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ എക്സ്റ്റൻസർ പേശികൾ എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതെന്നും ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ കാലിലും കാലുകളിലും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എവിടെയാണെന്നും വിശദീകരിക്കുന്നു. ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ എക്സ്റ്റൻസർ പേശികളെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അവ ഇടുപ്പ് ഉൾപ്പെടെ ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ താഴത്തെ പകുതിയിലും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. എക്സ്റ്റൻസർ പേശികളെ ബാധിക്കുമ്പോൾ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ ഇടുപ്പുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കും? നന്നായി, എക്സ്റ്റൻസർ പേശികൾ വേദനയ്ക്ക് കീഴടങ്ങുമ്പോൾ, അത് വ്യക്തിയുടെ ഭാരം മാറാനും ഇടുപ്പ് അസ്ഥിരമാകാനും ഇടയാക്കും, ആ അസ്ഥിരത ഇടുപ്പിനെ മാത്രമല്ല, കാലുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ, കാളക്കുട്ടികൾ, പാദങ്ങൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കും. ഭാഗ്യവശാൽ, ചികിത്സകൾ എക്സ്റ്റൻസർ പേശികളിലെ ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദന കുറയ്ക്കും.

ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ

അതിനാൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന എക്സ്റ്റൻസർ പേശികളോടൊപ്പം ചലനാത്മകതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, അവരുടെ ഇടുപ്പ്, കാലുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നതായി അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് ചികിത്സയ്ക്ക് പോകുന്നതിലൂടെ, അവർ തേടുന്ന ആശ്വാസം ലഭിക്കുകയും അവരുടെ നടക്കാനുള്ള കഴിവ് വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യാം. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ എക്സ്റ്റൻസർ പേശികൾക്കൊപ്പം ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയെ നന്നായി പരിശോധിക്കുകയും വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യും. ബാധിച്ച പേശികളിൽ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ എവിടെയാണെന്ന് കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർക്ക് കണ്ടെത്താനും കൃത്രിമത്വത്തിലൂടെ വേദന നാടകീയമായി കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. മെക്കാനിക്കൽ, മാനുവൽ കൃത്രിമത്വം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നട്ടെല്ലിനെ സബലക്സേഷനിൽ നിന്ന് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ ചില ചികിത്സകൾക്ക് ശേഷം ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ തിരികെ വരുന്നത് തടയാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർക്ക് വ്യക്തിക്ക് ഒരു വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതി നൽകാം. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണം മുഴുവൻ ശരീരത്തിലുമുള്ള സമീപനമായതിനാൽ, പല രോഗികൾക്കും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ പഠിക്കാൻ കഴിയും, അതിൽ കാൽനടയായി ടെന്നീസ് ബോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, കാലിൽ നേരിയ നീട്ടൽ, നല്ല ഭാവത്തോടെ ശരിയായി നടക്കുന്നത് എന്നിവ ഭാവിയിൽ പരിക്കുകൾ വരാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

തീരുമാനം

ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്ന് മറ്റൊരിടത്തേക്ക് നടക്കാൻ ഹോസ്റ്റിനെ അനുവദിക്കുന്നതിന് പാദങ്ങൾ ചലനം അനുവദിക്കുന്നു. കാൽവിരലുകളുടെ എക്സ്റ്റൻസർ പേശികൾ ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തെ ഭാരവും സ്ഥിരതയും നിലനിർത്താൻ കാലുകളും ഇടുപ്പുകളും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ചലനാത്മകതയും സ്ഥിരതയും അനുവദിക്കുന്നു. കണങ്കാൽ ഉളുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ കാൽനടയായി ഇറങ്ങുന്നത് പോലുള്ള പരിക്കുകൾ എക്സ്റ്റൻസർ പേശികളെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അത് ഇടുപ്പിനെ ബാധിക്കുന്ന കാൽ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ട്രിഗർ പോയിന്റുകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ എക്സ്റ്റൻസർ പേശികളെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശരിയായി നടക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയും ഇടുപ്പിൽ കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള ചികിത്സകൾക്ക് നട്ടെല്ല് സ്വമേധയാ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും എക്സ്റ്റൻസർ പേശികളിൽ നിന്ന് ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ പുറത്തുവിടാനും കഴിയും. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണത്തിലൂടെ, പല വ്യക്തികൾക്കും വേദനയില്ലാത്തവരും വീണ്ടും നടക്കാൻ കഴിയും.

അവലംബം

ലെസാക്ക്, ബ്രാഡ്ലി, സ്പെൻസർ സമ്മേഴ്സ്. "അനാട്ടമി, ബോണി പെൽവിസും ലോവർ ലിംബും, എക്സ്റ്റെൻസർ ഹാലൂസിസ് ലോംഗസ് മസിൽ." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 26 സെപ്റ്റംബർ 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539875/.

ടോർനെറോ-കാബല്ലെറോ, മരിയ, തുടങ്ങിയവർ. "ഫൈബ്രോമയാൾജിയ സിൻഡ്രോം ഉള്ള സ്ത്രീകളിലെ പാദങ്ങളുടെ മസിൽ ട്രിഗർ പോയിന്റുകളും പ്രഷർ പെയിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി മാപ്പുകളും." വേദന മരുന്ന് (മാൽഡൻ, മാസ്.), യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 1 ജൂൺ 2016, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27257287/.

ട്രാവൽ, ജെജി, തുടങ്ങിയവർ. Myofascial Pain and Disfunction: The Trigger Point Manual: Vol. 2: താഴത്തെ അതിരുകൾ. വില്യംസ് & വിൽക്കിൻസ്, 1999.

വാഡ, ജൂലിയാനോ ടി, തുടങ്ങിയവർ. "അബ്ഡക്റ്റർ ഹാലൂസിസ് മസിലിന്റെ മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾക്കുള്ള ശരീരഘടനാപരമായ അടിസ്ഥാനം." ബയോമെഡ് റിസർച്ച് ഇന്റർനാഷണൽ, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 22 ജനുവരി 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6998759/.

നിരാകരണം