തോൾ വേദനയ്ക്ക് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക

തോളിൽ വേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് വേദന ഒഴിവാക്കാനാകുമോ?

അവതാരിക

പല വ്യക്തികളും പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുമായി ഇടപെടുമ്പോൾ, അത് അവരുടെ ദൈനംദിന പ്രകടനത്തെയോ അവരുടെ ദിനചര്യകളെയോ ബാധിക്കും. കഴുത്ത്, തോളിൽ അല്ലെങ്കിൽ പുറകിൽ നിന്ന് ആളുകൾക്ക് സാധാരണയായി ലഭിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ വേദന പ്രദേശങ്ങളിൽ ചിലത്. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന് മുകളിലും താഴെയുമുള്ള വിവിധ പേശികൾ ഉള്ളതിനാൽ, സെൻസറി-മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് പേശികളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്ന നാഡി വേരുകളുമായി അവയ്ക്ക് മികച്ച ബന്ധമുണ്ട്. പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളോ ആഘാതകരമായ പരിക്കുകളോ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് വൈകല്യത്തിൻ്റെയും വേദനയുടെയും അസ്വസ്ഥതയുടെയും ജീവിതത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, വ്യക്തികൾ അവരുടെ കഴുത്തിന് പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന തോളിൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് മുകളിലെ ക്വാഡ്രൻ്റുകളിൽ വിവിധ വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും അവരുടെ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സകൾക്കായി തിരയുകയും ചെയ്യും. ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ പോലുള്ള ചികിത്സകൾ കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തോളിൽ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് നല്ല കാഴ്ചപ്പാട് നൽകും. തോളിലെ വേദന കഴുത്തുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇലക്‌ട്രോഅക്യുപങ്‌ചർ എങ്ങനെ തോളിലെ വേദനയെ പോസിറ്റീവായി കുറയ്ക്കുന്നു, കഴുത്തിൻ്റെയും തോളിൻ്റെയും കാഠിന്യം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ ലേഖനം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. തോളിലെ വേദന കഴുത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ രോഗികളുടെ വിവരങ്ങൾ ഏകീകരിക്കുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. ഇലക്‌ട്രോഅക്യുപങ്‌ചർ പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ തോളിലെ വേദന കുറയ്ക്കാനും കഴുത്തിന് ആശ്വാസം നൽകാനും എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ അറിയിക്കുകയും നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കഴുത്തിലെയും തോളിലെയും വേദന അവരുടെ ദിനചര്യയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സങ്കീർണ്ണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ അവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളോട് ചോദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു അക്കാദമിക് സേവനമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിരാകരണം.

തോളിൽ വേദന കഴുത്തുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?

നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്ക് മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന കഴുത്തിലോ തോളിലോ ഉള്ള കാഠിന്യം നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൻ്റെ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് പേശികളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ, അത് നിങ്ങളുടെ തോളിൽ കറങ്ങുന്നത് താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകുന്നു? അതോ ദീർഘനേരം ഒരു വശത്ത് കിടന്നതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ തോളിൽ പേശിവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ വേദന പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിൽ പലതും തോളിൽ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് കാലക്രമേണ വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്നങ്ങളായി പരിണമിക്കുന്ന പതിവ് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ അവസ്ഥയായി മാറിയേക്കാം. (സുസുക്കി മറ്റുള്ളവരും., 2022) തോളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ശരീരത്തിൻ്റെ മുകൾ ഭാഗങ്ങൾ തോളിലെയും കഴുത്തിലെയും പേശികളെ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ആകാൻ കാരണമാകുന്ന പേശി പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഇത് കാരണമാകും. തോളിൽ വേദന പലപ്പോഴും കഴുത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, വിവിധ പാരിസ്ഥിതികവും ആഘാതകരവുമായ ഘടകങ്ങൾ കഴുത്തിലെ മസ്കുലർ ഇറുകിയ, ഡിസ്ക് ഡീജനറേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോസിസ് പോലുള്ള മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകും, ഇത് തോളിൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

കൂടാതെ, ഡെസ്ക് ജോലിയിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന പലർക്കും കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തോളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാം, കാരണം അവർ മുന്നോട്ട് കുനിഞ്ഞിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലാണ്, ഇത് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ളതും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതുമായ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിൽ കാര്യമായ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് കഴുത്തിലും തോളിലും വേദന ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. . (മൂൺ & കിം, 2023) കഴുത്തിലൂടെയും തോളിലൂടെയും കടന്നുപോകുന്ന നിരവധി നാഡി വേരുകൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് വേദന സിഗ്നലുകൾ മൃദുവായ പേശി ടിഷ്യൂകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച വേദനയിലേക്ക് നയിക്കും. അതേ സമയം, കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തോളിൽ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ, കംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘനേരം ഒരു നിശ്ചിത സ്ഥാനത്ത് തുടരുമ്പോൾ, അത് ഓവർലാപ്പിംഗ് റിസ്ക് പ്രൊഫൈലുകളായി മാറും, അങ്ങനെ കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയുടെ വ്യാപനം വർദ്ധിക്കും. (എൽസിദ്ദിഗ് et al., 2022) ആ ഘട്ടത്തിൽ, ആളുകൾ കഴുത്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് തോളിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തും, ഇത് അസ്വസ്ഥത, ചലനശേഷി കുറയൽ, വേദന, കാഠിന്യം, ഒരു വ്യക്തിയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ജീവിത നിലവാരം കുറയൽ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. (ഒണ്ട മറ്റുള്ളവരും, 2022) എന്നാൽ, കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തോളിൽ വേദന അധികമാകുമ്പോൾ, വേദന കുറയ്ക്കാൻ പലരും ചികിത്സ തേടും.

ചലന ശാസ്ത്രം- വീഡിയോ

തോളിലെ വേദന കുറയ്ക്കുന്ന ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചറിൻ്റെ പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ

പലരും ഇതരവും പരസ്പര പൂരകവുമായ നോൺ-സർജിക്കൽ തെറാപ്പികൾക്കായി തിരയുമ്പോൾ, കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തോളിൽ വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്കുള്ള ഉത്തരമാണ് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ. പരമ്പരാഗത അക്യുപങ്‌ചർ പോലെ, വൈദ്യുത ഉത്തേജനവും ശരീരത്തിലെ പ്രത്യേക പോയിൻ്റുകളിലേക്കോ അക്യുപോയിൻ്റുകളിലേക്കോ സൂചി ഘടിപ്പിക്കുന്നതും ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച പ്രൊഫഷണലുകൾ ബാധിച്ച പേശി പ്രദേശത്ത് ചികിത്സാ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്‌ചറിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. തോളിൽ വേദനയ്ക്ക്, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെ സജീവമാക്കുകയും ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക ജൈവ രാസവസ്തുക്കളെ രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നു. (ഹിയോ മറ്റുള്ളവരും, 2022) കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തോളിൽ വേദന വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു:

• വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു
• വേദന സിഗ്നലുകൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു
• പേശികളുടെ രോഗശാന്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
• ചലന പരിധി വർദ്ധിക്കുന്നു

കഴുത്തിൻ്റെയും തോളിൻ്റെയും കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുന്ന ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ

കൂടാതെ, കഴുത്തിൻ്റെയും തോളിൻ്റെയും കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുമായി ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ സംയോജിപ്പിക്കാം. ഇലക്‌ട്രോഅക്യുപങ്‌ചർ സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ കഴുത്തും തോളും ലക്ഷ്യമിടുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ആളുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിൽ അവർക്ക് ദീർഘകാല പോസിറ്റീവ് പ്രഭാവം കാണാൻ കഴിയും. (ഡ്യുനാസും മറ്റുള്ളവരും., 2021) കഴുത്തിലും തോളിലും വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്ന് മെച്ചപ്പെട്ട വഴക്കവും ചലനാത്മകതയും ഉണ്ടാകും. അതേ സമയം, രക്തപ്രവാഹം രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ വേദന സിഗ്നലുകൾ ഇലക്ട്രോക്യുപങ്ചർ വഴി തടയുന്നു. കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തോളിൽ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പല വ്യക്തികൾക്കും, ബാധിച്ച പേശികളിലെ രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണ് ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ.

അവലംബം

Duenas, L., Aguilar-Rodriguez, M., Voogt, L., Lluch, E., Struyf, F., Mertens, M., Meulemeester, K., & Meeus, M. (2021). വിട്ടുമാറാത്ത കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ തോളിൽ വേദനയ്‌ക്കുള്ള പ്രത്യേകവും നോൺ-സ്പെസിഫിക് വ്യായാമങ്ങളും: ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം. ജെ ക്ലിൻ മെഡ്, 10(24). doi.org/10.3390/jcm10245946

Elsiddig, AI, Altalhi, IA, Althobaiti, ME, Alwethainani, MT, & Alzahrani, AM (2022). സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണുകളും കമ്പ്യൂട്ടറുകളും ഉപയോഗിക്കുന്ന സൗദി സർവകലാശാലകളിലെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കിടയിൽ കഴുത്തിലും തോളിലും വേദന കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. ജെ ഫാമിലി മെഡ് പ്രിം കെയർ, 11(1), 194-200. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1138_21

Heo, JW, Jo, JH, Lee, JJ, Kang, H., Choi, TY, Lee, MS, & Kim, JI (2022). ശീതീകരിച്ച തോളിൻ്റെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ: ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും. ഫ്രണ്ട് മെഡ് (ലോസാൻ), 9, 928823. doi.org/10.3389/fmed.2022.928823

Moon, SE, & Kim, YK (2023). കംപ്യൂട്ടർ ഓഫീസ് ജീവനക്കാരിൽ കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും സ്‌കാപ്പുലർ ഡിസ്‌കിനിസിസും. മെഡിസിന (കൗനാസ്, ലിത്വാനിയ), 59(12). doi.org/10.3390/medicina59122159

Onda, A., Onozato, K., & Kimura, M. (2022). ജാപ്പനീസ് ആശുപത്രി ജീവനക്കാരിൽ കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയുടെ (കടകോരി) ക്ലിനിക്കൽ സവിശേഷതകൾ. ഫുകുഷിമ ജെ മെഡ് സയൻസ്, 68(2), 79-87. doi.org/10.5387/fms.2022-02

സുസുക്കി, എച്ച്., തഹാര, എസ്., മിത്സുദ, എം., ഇസുമി, എച്ച്., ഇകെഡ, എസ്., സെക്കി, കെ., നിഷിദ, എൻ., ഫുനാബ, എം., ഇമാജോ, വൈ., യുകത, കെ., & സകായ്, ടി. (2022). ക്വാണ്ടിറ്റേറ്റീവ് സെൻസറി ടെസ്റ്റിംഗിൻ്റെ നിലവിലെ ആശയം, കഴുത്ത് / തോളിൽ, താഴ്ന്ന നടുവേദന എന്നിവയിലെ പ്രഷർ പെയിൻ ത്രെഷോൾഡ്. ഹെൽത്ത് കെയർ (ബേസൽ), 10(8). doi.org/10.3390/healthcare10081485

നിരാകരണം