അക്യുപ്രഷറിൻ്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക

അക്യുപ്രഷർ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് സാധാരണ ആരോഗ്യ രോഗങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവിക ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഫലപ്രദമായ ആശ്വാസവും ആനുകൂല്യങ്ങളും നൽകാനാകുമോ?

അക്യൂപ്രഷർ

അക്യുപ്രഷർ എന്നത് അതിൻ്റെ ലാളിത്യവും പ്രവേശനക്ഷമതയും കാരണം ജനപ്രീതിയിൽ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു തരം പൂരക ഔഷധമാണ്. വിവിധ രോഗങ്ങളും അവസ്ഥകളും ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. (പിയൂഷ് മേത്ത et al., 2016) ആർക്കും ഇത് പഠിക്കാം, പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല. അറിയപ്പെടുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്ത ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമായ ചികിത്സാ ഐച്ഛികമാണിത്. (യംഗ്മി ചോ et al., 2021) അക്യുപങ്ചറിന് സമാനമായ ചെലവ് കുറഞ്ഞ ഇടപെടലാണിത്. (ലൂക്കാസ് ഇസ്രായേൽ മറ്റുള്ളവരും, 2021)

ഇത് എന്താണ്?

അക്യുപ്രഷർ എന്ന ആശയം ഊർജ്ജം സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും മെറിഡിയനുകളിലേക്കോ വിവിധ അവയവങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ചാനലുകളിലേക്കോ ഉള്ള അക്യുപോയിൻ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രഷർ പോയിൻ്റുകൾ സജീവമാക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ നിർണ്ണയിക്കുന്നുവെന്ന് പ്രാക്ടീഷണർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. (പിയൂഷ് മേത്ത et al., 2016) വിരലുകളോ ഉപകരണമോ ഉപയോഗിച്ച് അക്യുപോയിൻ്റുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതാണ് അക്യുപ്രഷർ. അമ്മ, ഷിയാറ്റ്‌സു, തുയി നാ, തായ് മസാജ് തുടങ്ങിയ മസാജ് ടെക്‌നിക്കുകൾ അവരുടെ ചികിത്സകളിൽ അക്യുപ്രഷർ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും അക്യുപങ്‌ചറിൻ്റെ അതേ ഊർജ്ജ ചാനലുകൾ പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്ന വഴി

അക്യുപ്രഷർ അക്യുപങ്ചറിന് സമാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വേദന പ്രേരണകളെക്കാൾ നാലിരട്ടി വേഗത്തിലാണ് ആനന്ദ പ്രേരണകൾ തലച്ചോറിലെത്തുന്നതെന്ന് ഗേറ്റ് കൺട്രോൾ സിദ്ധാന്തം സിദ്ധാന്തിക്കുന്നു. തുടർച്ചയായ സന്തോഷകരമായ പ്രേരണകൾ ന്യൂറൽ ഗേറ്റുകൾ അടയ്ക്കുകയും വേദന പോലെ മെല്ലെ മെസേജുകളെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സിദ്ധാന്തമനുസരിച്ച്, അക്യുപ്രഷർ വേദന ധാരണയുടെ പരിധി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. (പിയൂഷ് മേത്ത et al., 2016) അക്യുപോയിൻ്റുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത് ഹോർമോണുകൾ പുറത്തുവിടുന്നത് പോലെയുള്ള പ്രവർത്തനപരമായ പ്രതികരണങ്ങളെ സജീവമാക്കുന്നു. ഈ ഹോർമോണുകൾ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, ശാരീരികവും, അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതും, മാനസികവും, വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതും അവ പുറത്തുവിടുന്നതും ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. (പിയൂഷ് മേത്ത et al., 2016)

• അക്യുപ്രഷർ എന്നത് ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു ഇടപെടലാണ്, അത് സ്വയം അല്ലെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണലായി കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
• കൈമുട്ടുകൾ, വിരലുകൾ, പാദങ്ങൾ, മുട്ടുകൾ, കൈപ്പത്തികൾ അല്ലെങ്കിൽ തള്ളവിരലുകൾ എന്നിവയിൽ അക്യുപോയിൻ്റുകൾ സജീവമാക്കുന്നു.
• അക്യുപ്രഷറിന് പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ലെങ്കിലും, അവ സൗകര്യത്തിനായി ലഭ്യമാണ്.
• ചില പ്രാക്ടീഷണർമാർ ഉപയോഗിച്ചു ബിയാൻ കല്ലുകൾ അക്യുപോയിൻ്റുകൾ സജീവമാക്കാൻ.
• അക്യുപോയിൻ്റുകൾ സജീവമാക്കുന്നതിന് ആധുനിക ഉപകരണങ്ങൾ സഹായിക്കും. (പിയൂഷ് മേത്ത et al., 2016)
• അക്യുപോയിൻ്റുകൾ അമർത്തുന്നത് പര്യാപ്തമാണ്, കൃത്യതയില്ലാത്തത് ദോഷമോ പരിക്കോ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയില്ല. (യംഗ്മി ചോ et al., 2021)

ചില ഉപകരണങ്ങൾ ലഭ്യമാണ് ഉൾപ്പെടുന്നു: (പിയൂഷ് മേത്ത et al., 2016)

• നട്ടെല്ല് ഉപകരണം
• കയ്യുറകൾ
• വിരലുകൾക്കുള്ള ഉപകരണം
• തൂലിക
• വളയം
• ചെരുപ്പ്
• ഫുട്ബോർഡ്
• ചെവിക്കുള്ള ഉപകരണം
• കയ്യുറകൾ

ആനുകൂല്യങ്ങൾ

അക്യുപ്രഷർ ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തോടൊപ്പം പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, കാരണം ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം പോലെയുള്ള സാധാരണ അല്ലെങ്കിൽ നിലനിൽക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നു. അക്യുപ്രഷർ ഫലപ്രദമായേക്കാവുന്ന ചില വ്യവസ്ഥകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും കുറയ്ക്കൽ

സമ്മർദവും ക്ഷീണവും സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ സ്ഥിരമോ കഠിനമോ ആണെങ്കിൽ, ഉത്കണ്ഠയും ക്ഷീണവും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ജീവിതനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും. ജോലിയുടെ തീവ്രതയിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും അനുഭവിക്കുന്ന ഷിഫ്റ്റ് വർക്ക് നഴ്സുമാരെ നോക്കുന്ന ഒരു പഠനത്തിൽ, അക്യുപ്രഷർ അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഗണ്യമായി കുറച്ചു. (യംഗ്മി ചോ et al., 2021) സ്തനാർബുദത്തെ അതിജീവിച്ചവരുമായുള്ള പഠനങ്ങളിൽ, അക്യുപ്രഷർ ക്ഷീണത്തിൻ്റെ തോത് കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചു, സ്തനാർബുദത്തിനുള്ള സാധാരണ പരിചരണത്തോടൊപ്പം സ്ഥിരമായ ക്ഷീണം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദവും ചെലവുകുറഞ്ഞതുമായ ഓപ്ഷനായി കാണപ്പെട്ടു. (സൂസന്ന മരിയ സിക്ക് മറ്റുള്ളവരും, 2018) (സൂസന്ന എം സിക്ക് മറ്റുള്ളവരും., 2016)

ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും വിഷാദത്തിനും സഹായിക്കാനാകും

വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒരു ക്രമക്കേടിൻ്റെ ഭാഗമാകാം അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തമായി നിലനിൽക്കും. ഒരു അവസ്ഥയുടെയോ അസുഖത്തിൻ്റെയോ ഭാഗമായി ഉണ്ടാകുന്ന ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും ലഘൂകരിക്കാൻ അക്യുപ്രഷർ സഹായിച്ചേക്കാം. ഷിഫ്റ്റ് വർക്ക് നഴ്‌സുമാരുടെ പഠനത്തിൽ, അക്യുപ്രഷർ ഉത്കണ്ഠയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചു. (യംഗ്മി ചോ et al., 2021) മറ്റ് പഠനങ്ങളിൽ, അക്യുപ്രഷർ ഉത്കണ്ഠ സ്കോറുകൾ കുറയ്ക്കുകയും നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള വ്യക്തികളിൽ വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു. (എലിസബത്ത് മോൺസൺ et al., 2019) (Jingxia Lin et al., 2022) (സൂസന്ന മരിയ സിക്ക് മറ്റുള്ളവരും, 2018)

വേദന കുറയ്ക്കൽ

വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ വ്യക്തികൾ ശാരീരിക വേദന അനുഭവിക്കുന്നു. വേദന താൽക്കാലികമായി വരാം സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ, ജോലി, പെട്ടെന്നുള്ള വിചിത്രമായ ചലനങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം. അക്യുപ്രഷർ ഒരു കോംപ്ലിമെൻ്ററി തെറാപ്പി എന്ന നിലയിൽ വേദനയെ ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കും. (എലിസബത്ത് മോൺസൺ et al., 2019) ഒരു പഠനത്തിൽ, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സ്പോർട്സ് പരിക്കേറ്റ അത്ലറ്റുകൾക്ക് മൂന്ന് മിനിറ്റ് അക്യുപ്രഷർ തെറാപ്പിക്ക് ശേഷം വേദനയുടെ തീവ്രത കുറഞ്ഞതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. (അലക്‌സാന്ദ്ര കെ മക്‌സ്‌നിക് et al., 2017) മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ, സ്തനാർബുദത്തെ അതിജീവിച്ചവർ അക്യുപ്രഷർ ഉപയോഗിച്ച് കാര്യമായ പുരോഗതി കാണിച്ചു. (സൂസന്ന മരിയ സിക്ക് മറ്റുള്ളവരും, 2018)

ഓക്കാനം

ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ഗർഭിണികൾ അല്ലെങ്കിൽ കീമോതെറാപ്പിക്ക് വിധേയരായവരിൽ സാധാരണമായ അവസ്ഥയാണ്. ഇത് ഒരു മരുന്നിൻ്റെ പാർശ്വഫലമാകാം അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ അല്ലെങ്കിൽ ദഹനക്കേട് എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ അക്യുപ്രഷർ ഫലപ്രദമാകുമെന്നതിന് തെളിവുകളുണ്ട്. കീമോതെറാപ്പി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് സാധാരണ ചികിത്സയ്‌ക്കൊപ്പം ഓറിക്കുലാർ അക്യുപ്രഷർ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തരം അക്യുപ്രഷർ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണെന്ന് ചില ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു. (Jing-Yu Tan et al., 2022) എന്നിരുന്നാലും, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നതിന് ഇത് ഒരു പ്രായോഗികവും നിലവിലുള്ളതുമായ ഓപ്ഷനാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. (Heather Greenlee et al., 2017)

ഉറങ്ങുക

സ്തനാർബുദ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദവും ചെലവുകുറഞ്ഞതുമായ ഒരു ഓപ്ഷനാണ് അക്യുപ്രഷർ. വിശ്രമിക്കുന്ന അക്യുപ്രഷർ വിദ്യകൾ സ്തനാർബുദത്തെ അതിജീവിച്ചവരിൽ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരവും ജീവിത നിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി. കൂടാതെ, അക്യുപ്രഷറിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വിശ്രമിക്കുന്ന അക്യുപ്രഷർ ഉറക്കവും ജീവിത നിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. (സൂസന്ന എം സിക്ക് മറ്റുള്ളവരും., 2016)

അലർജി കുറയ്ക്കൽ

അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം ആണ് അലർജിക് റിനിറ്റിസ്. സീസണൽ അലർജിക് റിനിറ്റിസിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളും അലർജി മരുന്നുകളുടെ ആവശ്യകതയും കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ അക്യുപ്രഷർ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് മുൻ പരീക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. (ലൂക്കാസ് ഇസ്രായേൽ മറ്റുള്ളവരും, 2021) വ്യക്തികൾ സ്വയം മസാജിൻ്റെ ഒരു രൂപമായി സ്വയം പ്രയോഗിക്കുന്ന അക്യുപ്രഷർ തെറാപ്പിക്ക് വിധേയരാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നും ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. (ലൂക്കാസ് ഇസ്രായേൽ മറ്റുള്ളവരും, 2021)

അക്യുപ്രഷർ ചികിത്സകൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറെ സമീപിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് നിലവിലുള്ള ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ. ഇൻജുറി മെഡിക്കൽ കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ക്ലിനിക്കിൽ, വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതികളും പരിക്കുകളിലും പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച പ്രത്യേക ക്ലിനിക്കൽ സേവനങ്ങളും വികസിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ പരിക്കുകളും വിട്ടുമാറാത്ത വേദന സിൻഡ്രോമുകളും ചികിത്സിക്കുന്നു. ഫ്ലെക്‌സിബിലിറ്റി, മൊബിലിറ്റി, എജിലിറ്റി പ്രോഗ്രാമുകൾ എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും വൈകല്യമുള്ളവർക്കും അനുയോജ്യമായതാണ്. മറ്റ് ചികിത്സ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, വ്യക്തികളെ അവരുടെ പരിക്ക്, അവസ്ഥ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അസുഖം എന്നിവയ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഒരു ക്ലിനിക്കിലേക്കോ ഡോക്ടറിലേക്കോ റഫർ ചെയ്യും.

ഫങ്ഷണൽ ഫൂട്ട് ഓർത്തോട്ടിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക

അവലംബം

മേത്ത, പി., ധപ്‌തേ, വി., കദം, എസ്., & ധപ്‌തേ, വി. (2016). സമകാലിക അക്യുപ്രഷർ തെറാപ്പി: ചികിത്സാ രോഗങ്ങളുടെ വേദനയില്ലാത്ത വീണ്ടെടുക്കലിനുള്ള അഡ്‌റോയിറ്റ് ചികിത്സ. ജേണൽ ഓഫ് ട്രഡീഷണൽ ആൻഡ് കോംപ്ലിമെൻ്ററി മെഡിസിൻ, 7(2), 251–263. doi.org/10.1016/j.jtcme.2016.06.004

ചോ, Y., Joo, JM, Kim, S., & Sok, S. (2021). ദക്ഷിണ കൊറിയയിലെ ഷിഫ്റ്റ് വർക്ക് നഴ്‌സുമാരുടെ സമ്മർദ്ദം, ക്ഷീണം, ഉത്കണ്ഠ, സ്വയം-പ്രാപ്തി എന്നിവയിൽ മെറിഡിയൻ അക്യുപ്രഷറിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ. ഇൻ്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് എൻവയോൺമെൻ്റൽ റിസർച്ച് ആൻഡ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത്, 18(8), 4199. doi.org/10.3390/ijerph18084199

ഇസ്രായേൽ, എൽ., റോട്ടർ, ജി., ഫോർസ്റ്റർ-റുഹ്‌മാൻ, യു., ഹമ്മെൽസ്‌ബെർഗർ, ജെ., നോഗൽ, ആർ., മൈക്കൽസെൻ, എ., ടിസെൻ-ഡയബറ്റേ, ടി., ബിൻ്റിങ്, എസ്., റെയിൻഹോൾഡ്, ടി., ഒർട്ടിസ് , M., & Brinkhaus, B. (2021). സീസണൽ അലർജിക് റിനിറ്റിസ് ഉള്ള രോഗികളിൽ അക്യുപ്രഷർ: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പര്യവേക്ഷണ പരീക്ഷണം. ചൈനീസ് മെഡിസിൻ, 16(1), 137. doi.org/10.1186/s13020-021-00536-w

Zick, SM, Sen, A., Hassett, AL, Schrepf, A., Wyatt, GK, Murphy, SL, Arnedt, JT, & Harris, RE (2018). ക്യാൻസർ അതിജീവിച്ചവരിൽ സഹ-സംഭവിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ സ്വയം അക്യുപ്രഷറിൻ്റെ സ്വാധീനം. JNCI കാൻസർ സ്പെക്ട്രം, 2(4), pky064. doi.org/10.1093/jncics/pky064

Zick, SM, Sen, A., Wyatt, GK, Murphy, SL, Arnedt, JT, & Harris, RE (2016). സ്തനാർബുദത്തെ അതിജീവിച്ചവരിൽ സ്ഥിരമായ ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തളർച്ചയ്ക്കുള്ള 2 തരം സ്വയം നിയന്ത്രിത അക്യുപ്രഷറിൻ്റെ അന്വേഷണം: ഒരു ക്രമരഹിതമായ ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ. JAMA ഓങ്കോളജി, 2(11), 1470–1476. doi.org/10.1001/jamaoncol.2016.1867

മോൺസൺ, ഇ., ആർണി, ഡി., ബെൻഹാം, ബി., ബേർഡ്, ആർ., ഏലിയാസ്, ഇ., ലിൻഡൻ, കെ., മക്കോർഡ്, കെ., മില്ലർ, സി., മില്ലർ, ടി., റിട്ടർ, എൽ., & വാഗി, ഡി. (2019). ഗുളികകൾക്കപ്പുറം: സ്വയം റേറ്റുചെയ്ത വേദനയിലും ഉത്കണ്ഠ സ്‌കോറുകളിലും അക്യുപ്രഷർ സ്വാധീനം. ജേണൽ ഓഫ് ബദൽ ആൻഡ് കോംപ്ലിമെൻ്ററി മെഡിസിൻ (ന്യൂയോർക്ക്, NY), 25(5), 517–521. doi.org/10.1089/acm.2018.0422

Lin, J., Chen, T., He, J., Chung, RC, Ma, H., & Tsang, H. (2022). വിഷാദരോഗത്തിൽ അക്യുപ്രഷർ ചികിത്സയുടെ ആഘാതങ്ങൾ: ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും. വേൾഡ് ജേണൽ ഓഫ് സൈക്യാട്രി, 12(1), 169–186. doi.org/10.5498/wjp.v12.i1.169

Mącznik, AK, Schneiders, AG, Athens, J., & Sullivan, SJ (2017). അക്യുപ്രഷർ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ? അക്യൂട്ട് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സ്പോർട്സ് പരിക്കുകളുള്ള കായികതാരങ്ങളിൽ വേദനയ്ക്കും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും ആശ്വാസം നൽകുന്ന അക്യുപ്രഷറിൻ്റെ ത്രീ-ആം റാൻഡമൈസ്ഡ് പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ. ക്ലിനിക്കൽ ജേണൽ ഓഫ് സ്‌പോർട്‌സ് മെഡിസിൻ : കനേഡിയൻ അക്കാദമി ഓഫ് സ്‌പോർട് മെഡിസിൻ്റെ ഔദ്യോഗിക ജേണൽ, 27(4), 338–343. doi.org/10.1097/JSM.0000000000000378

Tan, JY, Molassiotis, A., Suen, LKP, Liu, J., Wang, T., & Huang, HR (2022). സ്തനാർബുദ രോഗികളിൽ കീമോതെറാപ്പി-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയിൽ ഓറിക്കുലാർ അക്യുപ്രഷറിൻ്റെ ഇഫക്റ്റുകൾ: ഒരു പ്രാഥമിക ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. ബിഎംസി കോംപ്ലിമെൻ്ററി മെഡിസിനും തെറാപ്പികളും, 22(1), 87. doi.org/10.1186/s12906-022-03543-y

ഗ്രീൻലീ, എച്ച്., ഡ്യുപോണ്ട്-റെയ്‌സ്, എംജെ, ബാൽനേവ്സ്, എൽജി, കാൾസൺ, എൽഇ, കോഹൻ, എംആർ, ഡെങ്, ജി., ജോൺസൺ, ജെഎ, മമ്പർ, എം., സീലി, ഡി., സിക്ക്, എസ്എം, ബോയ്സ്, എൽഎം, & ത്രിപാഠി, ഡി. (2017). സ്തനാർബുദ ചികിത്സയ്ക്കിടെയും അതിനുശേഷവും സംയോജിത തെറാപ്പികളുടെ തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ. CA: ക്ലിനിക്കുകൾക്കുള്ള ഒരു കാൻസർ ജേണൽ, 67(3), 194–232. doi.org/10.3322/caac.21397

Ho, KK, Kwok, AW, Chau, WW, Xia, SM, Wang, YL, & Cheng, JC (2021). കാൽമുട്ടിലെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കുന്ന അക്യുപ്രഷർ പോയിൻ്റുകളിലെ ഫോക്കൽ തെർമൽ തെറാപ്പിയുടെ ഫലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. ജേണൽ ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജറി ആൻഡ് റിസർച്ച്, 16(1), 282. doi.org/10.1186/s13018-021-02398-2