നിൽക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഫ്ലെക്സിബിൾ മെറ്റീരിയൽ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ചെറിയ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ഇൻഫ്ലാറ്റബിൾ സപ്പോർട്ട് തലയിണകളാണ് വോബിൾ തലയണകൾ... കൂടുതല് വായിക്കുക
സയാറ്റിക്ക സൗമ്യത മുതൽ കഠിനമായത് വരെയാകാം. തീവ്രമായ ഷൂട്ടിംഗ് ത്രബിംഗ് കാരണം മിക്ക വ്യക്തികൾക്കും ഗുരുതരമായ കേസുകൾ പരിചിതമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഹാംസ്ട്രിംഗ് സിൻഡ്രോം എന്നത് ഹാംസ്ട്രിംഗ് പേശികൾക്കും പെൽവിക് എല്ലിനും ഇടയിൽ സിയാറ്റിക് നാഡി പിഞ്ച് ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക
വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നുള്ള സയാറ്റിക്ക: കഠിനമായ വ്യായാമത്തിൽ നിന്നുള്ള നേട്ടങ്ങളും അസ്വസ്ഥതകൾ അംഗീകരിക്കുന്നതിന്റെ നിലവാരവും ഉണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക
പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമായി ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് / ലൈസൻസുള്ള മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം കൈറോപ്രാക്റ്റിക് തെറാപ്പിക് മസാജ് ചെയ്യുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക
ജോലിസ്ഥലത്തോ സ്‌കൂളിലോ വ്യായാമത്തിലോ ഇത് സംഭവിച്ചില്ല, യാത്രകളും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വീഴ്ചകളും ഉണ്ടായിട്ടില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ കഴിയില്ല… കൂടുതല് വായിക്കുക
ആമുഖം നിതംബത്തിനും താഴത്തെ പുറംഭാഗത്തിനും ശരീരവുമായി ഒരു സാധാരണ ബന്ധമുണ്ട്, കാരണം താഴത്തെ പുറകിൽ വിവിധ പേശികളും… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഗർഭകാലത്ത് ശരീരം ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. കുഞ്ഞ് വളരുമ്പോൾ, ശരീരം ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് അപരിചിതമായേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
സയാറ്റിക്ക ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരിക്കുകളിലൊന്നാണ്, 40% വ്യക്തികളും ഈ അവസ്ഥ അനുഭവിക്കുന്നു, അത്… കൂടുതല് വായിക്കുക
സയാറ്റിക്ക സാധാരണമാണ്, ഇത് സാധാരണ ജനസംഖ്യയുടെ 40% വരെ ബാധിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്‌ത തരങ്ങളിൽ നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതും ഒന്നിടവിട്ടതും ഉഭയകക്ഷി സയാറ്റിക്കയും ഉൾപ്പെടുന്നു.… കൂടുതല് വായിക്കുക