സയാറ്റിക്ക കാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ: എൽ പാസോ ബാക്ക് ക്ലിനിക്

സയാറ്റിക്ക സൗമ്യത മുതൽ കഠിനമായത് വരെയാകാം. തീവ്രമായ ഷൂട്ടിംഗ് വേദന കാരണം മിക്ക വ്യക്തികൾക്കും ഗുരുതരമായ കേസുകൾ പരിചിതമാണ്. നേരെമറിച്ച്, നേരിയ കേസുകളിൽ അസ്വാസ്ഥ്യമോ വേദനയോ ഇല്ലെങ്കിലും ഇക്കിളി, കുറ്റി, സൂചികൾ, വൈദ്യുത ശബ്ദങ്ങൾ, മരവിപ്പ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് വ്യക്തികൾക്ക് കുഴപ്പമൊന്നുമില്ലെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും അവരുടെ കാൽ ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യും. പരിക്കിന് കാരണമാകുന്ന വ്യക്തമായ പുറം അല്ലെങ്കിൽ കാലിന് ആഘാതം ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഇത് എവിടെ നിന്നും വരാം. എന്നിരുന്നാലും, ഞരമ്പിന്റെ പാതയിൽ എവിടെയോ, ഞരമ്പ് ഞെരുക്കപ്പെടുകയോ, പിഞ്ച് ചെയ്യുകയോ, കുടുങ്ങിപ്പോകുകയോ, കുടുങ്ങിപ്പോകുകയോ, വളച്ചൊടിക്കുകയോ ചെയ്തിരിക്കുന്നു, മിക്കവാറും താഴ്ന്ന പുറകിലെ ഒരു പേശി ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്ന്, വെണ്ണ, അല്ലെങ്കിൽ കാലുകൾ സയാറ്റിക്ക കാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസാജ്, ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി എന്നിവ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും നാഡിയെ സ്വതന്ത്രമാക്കാനും പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും കഴിയും..

സയാറ്റിക്ക കാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ

സിയാറ്റിക് നാഡി താഴത്തെ നട്ടെല്ല് മുതൽ പാദങ്ങൾ വരെ നീളുന്നു. പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം മുതൽ വികസിക്കുന്ന സ്ലിപ്പ് ഡിസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ പേശികൾ സ്പാസ്മിംഗ് വരെയുള്ള നിരവധി സാധ്യതകൾ സയാറ്റിക്ക ഫൂട്ട് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നാഡിയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു, നാഡിയുടെ പാതയിൽ എവിടെയും അനുഭവപ്പെടാം, ഉറവിടത്തിൽ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് നേരിയ തോതിലുള്ള കേസുകൾ നേരിയ കുത്തൽ / ഇക്കിളി സംവേദനങ്ങളോടെ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, കാരണം പുരോഗമിക്കുകയും സയാറ്റിക്കയുടെ ഗുരുതരമായ കേസായി മാറുകയും ചെയ്യും.

ലക്ഷണങ്ങൾ

സയാറ്റിക്ക കാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്ന സമയദൈർഘ്യം അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് കാരണമാണെങ്കിൽ, ഡിസ്ക് സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ മരവിപ്പ് ഏതാനും ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം മൂലമാണ് സയാറ്റിക്ക ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ മരവിപ്പ് കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കും. ചിലപ്പോൾ, നാഡി ശാശ്വതമായി തകരാറിലായേക്കാം, ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയിലേക്കും മരവിപ്പിലേക്കും നയിക്കുന്നു. പ്രമേഹമോ നാഡികൾക്ക് ക്ഷതം ഉണ്ടാക്കുന്ന മറ്റൊരു അവസ്ഥയോ ഉള്ളവരിൽ ഇത് സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

• സുഷുമ്‌നാ നാഡി മൂലമുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങൾ തലച്ചോറും കാലിന്റെ പേശികളും തമ്മിലുള്ള ഫലപ്രദമായ സിഗ്നൽ ആശയവിനിമയത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ കാലിന്റെ വ്യത്യസ്ത അളവിലുള്ള ബലഹീനത പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.
• കാലിലെ ബലഹീനതയെ കാലിൽ വലിക്കുന്ന സംവേദനമായും വ്യാഖ്യാനിക്കാം.
• കാലിന്റെയോ കാൽവിരലിലെയോ പേശികളിൽ ബലഹീനത ഉണ്ടാകാം.
• നടത്തം, ഓട്ടം, കാൽ ഉയർത്തുക, കാൽ വളയ്ക്കുക തുടങ്ങിയ കാലുകളുടെ ചലനങ്ങളെയും ബാധിക്കാം.
• ദീർഘനേരം ഇരിക്കുമ്പോഴോ നിൽക്കുമ്പോഴോ ചില വഴികളിലൂടെ പുറകോട്ട് ചലിപ്പിക്കുമ്പോഴോ ഇക്കിളിയും മരവിപ്പും വഷളായേക്കാം.

ചികിത്സ

സയാറ്റിക്ക ഫൂട്ട് ലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ, വ്യക്തിഗത ലക്ഷണങ്ങൾ, പരിക്ക്, മെഡിക്കൽ ചരിത്രം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വ്യക്തിഗത പദ്ധതിയിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല്, കശേരുക്കൾ, ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ, ടിഷ്യുകൾ, ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയിലെ ന്യൂറോ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ വിദഗ്ധരാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ. ചികിത്സ ഉൾപ്പെടുന്നു ശരീരത്തെ പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നതിനും, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും, നാഡിയെ സ്വതന്ത്രമാക്കുന്നതിനും, ആത്യന്തികമായി ശരീരത്തെ അതിന്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി പ്രക്രിയകൾ സജീവമാക്കുന്നതിനും നട്ടെല്ല്, കൈകാലുകൾ എന്നിവ ക്രമീകരിക്കുന്നു..

തിരുമ്മുക

• മസാജ് തെറാപ്പിക്ക് പുറകിലെയും കാലുകളിലെയും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും രോഗാവസ്ഥയും ഒഴിവാക്കാനും സിയാറ്റിക് നാഡിയിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.
• മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പേശികളെ വിശ്രമിക്കുകയും രോഗശാന്തിയും വീണ്ടെടുക്കലും വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വൈദ്യുത ഉത്തേജനം

• വൈദ്യുത ഉത്തേജനം ഞരമ്പുകളും പേശികളും സജീവമാക്കുകയും സിഗ്നലുകൾ തടയുന്നതിലൂടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി

• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങൾ പുറകിലെയും കാലിലെയും പേശികളെ നീട്ടാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
• പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്സ്

• ആർച്ച് സപ്പോർട്ടുകൾ പോലുള്ള ഓർത്തോട്ടിക് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു കുതികാൽ കപ്പുകൾ കാലിലെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
• പരന്ന പാദങ്ങളോ മറ്റ് കാലുകളുടെ അവസ്ഥയോ മൂലം സയാറ്റിക്ക പാദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ ആർച്ച് സപ്പോർട്ട് പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാണ്.
• ഹൈഹീൽ ചെരിപ്പുകൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഹീൽ കപ്പുകൾ സഹായിക്കും.

സയാറ്റിക്ക സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ

അവലംബം

അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻസ്. "സയാറ്റിക്ക." orthoinfo.org/en/diseases–conditions/sciatica/

ക്ലീവ്ലാൻഡ് ക്ലിനിക്ക്. "സയാറ്റിക്ക." my.clevelandclinic.org/health/diseases/12792-sciatica#management-and-treatment

എമേരി, പീറ്റർ സി. "സയാറ്റിക്കയുടെ കാര്യത്തിൽ തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രവചനം." ദി ജേർണൽ ഓഫ് ദി കനേഡിയൻ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അസോസിയേഷൻ വാല്യം. 59,1 (2015): 24-9.

ഫ്രോസ്റ്റ്, ലിഡിയ ആർ തുടങ്ങിയവർ. "കാൽ ത്വക്ക് സംവേദനക്ഷമതയിലെ കുറവുകൾ ലംബർ നാഡി റൂട്ട് ഇംപിംഗ്മെന്റിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ അടയാളങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത ലോ ബാക്ക് രോഗികളിൽ ബാലൻസ് നിയന്ത്രണത്തിലെ മാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു." നടത്തവും ഭാവവും വോളിയം. 41,4 (2015): 923-8. doi:10.1016/j.gaitpost.2015.03.345

മയോ ക്ലിനിക്ക്. "സയാറ്റിക്ക." www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435?p=1

നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്. "സയാറ്റിക്ക." medlineplus.gov/sciatica.html

ഷക്കീൽ, മുഹമ്മദ്, തുടങ്ങിയവർ. "സയാറ്റിക്കയുടെ അസാധാരണമായ ഒരു കാരണം." ജേണൽ ഓഫ് ദി കോളേജ് ഓഫ് ഫിസിഷ്യൻസ് ആൻഡ് സർജൻസ്–പാക്കിസ്ഥാൻ: JCPSP വാല്യം. 19,2 (2009): 127-9.

ടാമ്പിൻ, ബ്രിജിറ്റ്, തുടങ്ങിയവർ. "സോമാറ്റോസെൻസറി പ്രൊഫൈലുകളും വേദനയുടെ സാധ്യതയുള്ള സംവിധാനങ്ങളും മനസിലാക്കാനും സ്വഭാവമാക്കാനും 'സയാറ്റിക്ക' വേർപെടുത്തുക." സ്കാൻഡിനേവിയൻ ജേണൽ ഓഫ് പെയിൻ വാല്യം. 22,1 48-58. 2 ഓഗസ്റ്റ് 2021, doi:10.1515/sjpain-2021-0058