മൊബിലിറ്റിയും വഴക്കവും

ബ്രോക്കൺ കോളർബോണുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും

പങ്കിടുക

കോളർബോൺ തകർന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ പുനരധിവാസ പ്രക്രിയയിൽ സഹായിക്കുമോ?

തകർന്ന കോളർബോൺ

ഏത് പ്രായത്തിലുള്ളവരിലും സംഭവിക്കാവുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ഓർത്തോപീഡിക് പരിക്കുകളാണ് തകർന്ന കോളർബോണുകൾ. ക്ലോവിക്കിൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് നെഞ്ചിന്റെ മുകളിൽ, ബ്രെസ്റ്റ്ബോൺ / സ്റ്റെർനം, ഷോൾഡർ ബ്ലേഡ് / സ്കാപുല എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള അസ്ഥിയാണ്. അസ്ഥിയുടെ വലിയൊരു ഭാഗം ചർമ്മം മാത്രം ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിനാൽ ക്ലാവിക്കിൾ എളുപ്പത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും. ക്ലാവിക്കിൾ ഒടിവുകൾ വളരെ സാധാരണമാണ്, കൂടാതെ എല്ലാ ഒടിവുകളുടെയും 2% - 5%. (റേഡിയോപീഡിയ. 2023) തകർന്ന കോളർബോണുകൾ സംഭവിക്കുന്നത്:

  • കുഞ്ഞുങ്ങൾ - സാധാരണയായി ജനനസമയത്ത്.
  • കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരും - കാരണം കൗമാരത്തിന്റെ അവസാനം വരെ ക്ലാവിക്കിൾ പൂർണ്ണമായി വികസിക്കുന്നില്ല.
  • അത്ലറ്റുകൾ - തട്ടുകയോ വീഴുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ കാരണം.
  • പലതരത്തിലുള്ള അപകടങ്ങളിലൂടെയും വീഴ്ചകളിലൂടെയും.
  • തകർന്ന കോളർബോണുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും നോൺസർജിക്കൽ ചികിത്സകളിലൂടെ ചികിത്സിക്കാം, സാധാരണയായി, അസ്ഥി സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, പുനരധിവാസത്തിനും അനുവദിക്കുന്നതിന് ഒരു കവണ ഉപയോഗിച്ച്.
  • ചിലപ്പോൾ, ക്ലാവിക്കിൾ ഒടിവുകൾ വിന്യാസത്തിൽ നിന്ന് ഗണ്യമായി മാറുമ്പോൾ, ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
  • ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ്, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ എന്നിവരുമായി ചർച്ച ചെയ്യേണ്ട ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.
  • തകർന്ന കോളർബോൺ മറ്റ് തകർന്ന അസ്ഥികളേക്കാൾ ഗുരുതരമല്ല.
  • തകർന്ന അസ്ഥി സുഖപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, മിക്ക വ്യക്തികൾക്കും പൂർണ്ണമായ ചലനമുണ്ട്, ഒടിവിനു മുമ്പുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും. (ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് മെഡിസിൻ. 2023)

തരത്തിലുള്ളവ

തകർന്ന ക്ലാവിക്കിൾ പരിക്കുകൾ ഒടിവിന്റെ സ്ഥാനം അനുസരിച്ച് മൂന്ന് തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. (റേഡിയോപീഡിയ. 2023)

മിഡ്-ഷാഫ്റ്റ് ക്ലാവിക്കിൾ ഒടിവുകൾ

  • ലളിതമായ ഒരു വിള്ളൽ, വേർപിരിയൽ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ പല കഷണങ്ങളായി ഒടിഞ്ഞേക്കാവുന്ന മധ്യഭാഗത്താണ് ഇവ സംഭവിക്കുന്നത്.
  • ഒന്നിലധികം ഇടവേളകൾ - സെഗ്മെന്റൽ ഒടിവുകൾ.
  • കാര്യമായ സ്ഥാനചലനം - വേർപിരിയൽ.
  • അസ്ഥിയുടെ നീളം കുറഞ്ഞു.

വിദൂര ക്ലാവിക്കിൾ ഒടിവുകൾ

  • ഷോൾഡർ ജോയിന്റിലെ കോളർബോണിന്റെ അവസാനത്തോട് അടുത്താണ് ഇവ സംഭവിക്കുന്നത്.
  • തോളിലെ ഈ ഭാഗത്തെ അക്രോമിയോക്ലാവികുലാർ / എസി ജോയിന്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
  • ഡിസ്റ്റൽ ക്ലാവിക്കിൾ ഒടിവുകൾക്ക് എസി ജോയിന്റ് പരിക്കിന് സമാനമായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടാകാം.

മീഡിയൽ ക്ലാവിക്കിൾ ഒടിവുകൾ

  • ഇവ കുറവാണ്, പലപ്പോഴും സ്റ്റെർനോക്ലാവിക്യുലാർ ജോയിന്റിലെ പരിക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
  • സ്റ്റെർനോക്ലാവികുലാർ ജോയിന്റ് തോളിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, കൈയെ ശരീരവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരേയൊരു സംയുക്തമാണിത്.
  • കൗമാരത്തിന്റെ അവസാനത്തിലും 20-കളുടെ തുടക്കത്തിലും ക്ലാവിക്കിളിന്റെ ഗ്രോത്ത് പ്ലേറ്റ് ഒടിവുകൾ കാണാവുന്നതാണ്.

ലക്ഷണങ്ങൾ

തകർന്ന കോളർബോണിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്: (നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ: മെഡ്‌ലൈൻ പ്ലസ്. 2022)

  • കോളർബോണിന് മുകളിൽ വേദന.
  • തോൾ വേദന.
  • കൈ ചലിപ്പിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്.
  • വശത്ത് നിന്ന് കൈ ഉയർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
  • തോളിനു ചുറ്റും വീക്കവും ചതവും.
  • ചതവ് നെഞ്ചിലേക്കും കക്ഷത്തിലേക്കും നീളാം.
  • കൈയിൽ മരവിപ്പും ഇക്കിളിയും.
  • കോളർബോണിന്റെ വൈകല്യം.
  1. വീക്കം കൂടാതെ, ചില വ്യക്തികൾക്ക് ഒടിവ് സംഭവിച്ച സ്ഥലത്ത് ഒരു ബമ്പ് ഉണ്ടാകാം.
  2. ഈ ബമ്പ് പൂർണ്ണമായി സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിരവധി മാസങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം, എന്നാൽ ഇത് സാധാരണമാണ്.
  3. ബമ്പ് വീക്കമോ പ്രകോപിതമോ ആണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറെ അറിയിക്കുക.

ക്ലാവികുലാർ വീക്കം

  • സ്റ്റെർനോക്ലാവിക്യുലാർ ജോയിന്റ് വീർക്കുകയോ വലുതാകുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, അതിനെ ക്ലാവികുലാർ വീക്കം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
  • ഇത് സാധാരണയായി ആഘാതം, രോഗം അല്ലെങ്കിൽ സന്ധികളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ദ്രാവകത്തെ ബാധിക്കുന്ന അണുബാധ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. (ജോൺ എഡ്വിൻ, et al., 2018)

രോഗനിര്ണയനം

  • ഹെൽത്ത് കെയർ ക്ലിനിക്കിലോ എമർജൻസി റൂമിലോ, നിർദ്ദിഷ്ട തരത്തിലുള്ള ഒടിവുകൾ വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഒരു എക്സ്-റേ ലഭിക്കും.
  • തകർന്ന കോളർബോണിന് ചുറ്റുമുള്ള ഞരമ്പുകളും രക്തക്കുഴലുകളും മുറിഞ്ഞിട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അവർ ഒരു പരിശോധന നടത്തും.
  • ഞരമ്പുകളും പാത്രങ്ങളും അപൂർവ്വമായി പരിക്കേൽക്കുന്നു, എന്നാൽ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഈ പരിക്കുകൾ സംഭവിക്കാം.

ചികിത്സ

അസ്ഥിയെ സുഖപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നതിലൂടെയോ ശരിയായ വിന്യാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെയോ ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കുന്നു. തകർന്ന എല്ലുകൾക്കുള്ള ചില സാധാരണ ചികിത്സകൾ ക്ലാവിക്കിൾ ഒടിവുകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാറില്ല.

  • ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു തകർന്ന കോളർബോൺ കാസ്റ്റുചെയ്യുന്നത് ചെയ്തിട്ടില്ല.
  • കൂടാതെ, അസ്ഥി പുനഃസജ്ജമാക്കുകയോ അടച്ച റിഡക്ഷൻ നടത്തുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ തകർന്ന അസ്ഥിയെ ശരിയായ വിന്യാസത്തിൽ പിടിക്കാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല.

ശസ്ത്രക്രിയ ഒരു ഓപ്ഷനാണെങ്കിൽ, ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ നോക്കുന്നു: (കാലികമാണ്. 2023)

ഒടിവിന്റെ സ്ഥാനവും സ്ഥാനചലനത്തിന്റെ ബിരുദവും

  • സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കാത്തതോ കുറഞ്ഞ സ്ഥാനചലനം സംഭവിച്ചതോ ആയ ഒടിവുകൾ സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെയാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്.

പ്രായം

  • ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ഒടിവുകളിൽ നിന്ന് കരകയറാനുള്ള കഴിവ് ചെറുപ്പക്കാർക്ക് കൂടുതലാണ്.

ഫ്രാക്ചർ ഫ്രാഗ്മെന്റിന്റെ ചുരുക്കം

  • സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഒടിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, എന്നാൽ കോളർബോണിന്റെ പ്രകടമായ ചുരുങ്ങൽ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരും.

മറ്റ് പരിക്കുകൾ

  • തലയ്ക്ക് ക്ഷതമോ ഒന്നിലധികം ഒടിവുകളോ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ചികിത്സിക്കാം.

രോഗിയുടെ പ്രതീക്ഷകൾ

  • ഒരു അത്‌ലറ്റിന്റെ പരുക്ക്, ഭാരിച്ച ജോലി, അല്ലെങ്കിൽ ഭുജം പ്രബലമായ അഗ്രഭാഗം എന്നിവയിൽ ഉൾപ്പെടുമ്പോൾ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് കൂടുതൽ കാരണമുണ്ടാകാം.

ആധിപത്യ ഭുജം

  • പ്രബലമായ ഭുജത്തിൽ ഒടിവുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഈ ഒടിവുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്.

നോൺ-സർജിക്കൽ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള പിന്തുണ

  • ഒരു സ്ലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഫിഗർ-8 ക്ലാവിക്കിൾ ബ്രേസ്.
  • ഫിഗർ-8 ബ്രേസ് ഫ്രാക്ചർ വിന്യാസത്തെ ബാധിക്കുന്നതായി കാണിച്ചിട്ടില്ല, കൂടാതെ പല വ്യക്തികളും സാധാരണയായി ഒരു സ്ലിംഗിനെ കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കുന്നു. (കാലികമാണ്. 2023)
  1. തകർന്ന കോളർബോണുകൾ മുതിർന്നവരിൽ 6-12 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സുഖപ്പെടുത്തണം
  2. കുട്ടികളിൽ 3-6 ആഴ്ച
  3. ചെറുപ്പക്കാരായ രോഗികൾ സാധാരണയായി 12 ആഴ്‌ചയ്‌ക്ക് മുമ്പ് പൂർണ്ണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു.
  4. വേദന സാധാരണയായി ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ കുറയുന്നു. (കാലികമാണ്. 2023)
  5. ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കപ്പുറം ഇമ്മൊബിലൈസേഷൻ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ ക്ലിയറൻസ് ലൈറ്റ് ആക്റ്റിവിറ്റിയും സൗമ്യമായ ചലന പുനരധിവാസവും സാധാരണയായി ആരംഭിക്കുന്നു.

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പരിക്കുകൾ


അവലംബം

റേഡിയോപീഡിയ. ക്ലാവികുലാർ ഫ്രാക്ചർ.

ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് മെഡിസിൻ. ക്ലാവിക്കിൾ ഒടിവുകൾ.

നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ: മെഡ്‌ലൈൻ പ്ലസ്. ബ്രോക്കൺ കോളർബോൺ - ആഫ്റ്റർ കെയർ.

കാലികമാണ്. ക്ലാവിക്കിൾ ഒടിവുകൾ.

Edwin, J., Ahmed, S., Verma, S., Tytherleigh-Strong, G., Karuppaiah, K., & Sinha, J. (2018). സ്റ്റെർനോക്ലാവിക്യുലാർ ജോയിന്റിലെ വീക്കം: ട്രോമാറ്റിക്, നോൺ-ട്രോമാറ്റിക് പാത്തോളജികളുടെ അവലോകനം. EFORT തുറന്ന അവലോകനങ്ങൾ, 3(8), 471–484. doi.org/10.1302/2058-5241.3.170078

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ബ്രോക്കൺ കോളർബോണുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

പുഡെൻഡൽ ന്യൂറോപ്പതി: വിട്ടുമാറാത്ത പെൽവിക് വേദന

പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ലേസർ സ്‌പൈൻ സർജറി മനസ്സിലാക്കുന്നു: ഒരു മിനിമലി ഇൻവേസീവ് സമീപനം

നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക

ബാക്ക് എലികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? പുറകിലെ വേദനാജനകമായ മുഴകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു

വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക

സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും

സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക

മൈഗ്രെയ്ൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക