ജോയിന്റ് മാനിപുലേഷൻ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ജോലിസ്ഥലത്തും സ്‌കൂളിലും മറ്റും ഉള്ള വ്യക്തികൾ എല്ലാത്തരം ആവർത്തിച്ചുള്ള ശാരീരിക ജോലികളും ചെയ്യുന്നു, അത് അവരുടെ ശരീരത്തെ വളരെയധികം മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സ്ട്രെസ് വഴിയാക്കുന്നു, വേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ജോയിന്റ് മാനിപുലേഷൻ തെറാപ്പിയുടെ ഫലങ്ങളും നേട്ടങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

ജോയിന്റ് മാനിപുലേഷൻ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ജോയിന്റ് മാനിപുലേഷൻ എന്നത് മാനുവൽ തെറാപ്പിയുടെ ഒരു രൂപമാണ്, അതിൽ ബലപ്രയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു നട്ടെല്ല് അല്ലെങ്കിൽ പെരിഫറൽ സന്ധികൾ:

• വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
• സന്ധികൾ അവയുടെ ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക.
• വഴക്കം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക.
• ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
• ചലന പരിധി വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

കൈറോപ്രാക്‌റ്റർമാർ, മസാജ്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ എന്നിവർ പ്രവർത്തനപരമായ ചലനശേഷി നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്ന പരിക്കോ അസുഖമോ കഴിഞ്ഞ് നീങ്ങാനും സുഖം തോന്നാനും സഹായിക്കുന്ന വിവിധ കൃത്രിമ വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.. സംയുക്ത കൃത്രിമത്വം, അതിന്റെ പ്രയോഗങ്ങൾ, സാങ്കേതികത നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്കും സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് ഞങ്ങൾ ഇവിടെ വിശദീകരിക്കുന്നു.

ജോയിന്റ് പോപ്പിംഗ്

• ശരീരത്തിലെ സന്ധികൾ രണ്ടോ അതിലധികമോ എല്ലുകൾ ഒന്നിച്ചുചേർന്ന് ചലനം അനുവദിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളാണ്.
• അസ്ഥിയുടെ അറ്റത്ത് ഒരു ആവരണം ഉണ്ട് ഹയാലിൻ തരുണാസ്ഥി.
• തരുണാസ്ഥി ജോയിന്റ് പ്രതലങ്ങളെ സുഗമമായി നീങ്ങാൻ / സ്ലൈഡ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
• തരുണാസ്ഥിക്ക് ക്ഷതമോ കേടുപാടുകളോ സംഭവിച്ചാൽ, വേദനയും പരിമിതമായ ചലനവും ഉണ്ടാകാം.
• ഒരു ജോയിന്റ് ശരിയായി ചലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആ സംയുക്തത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ ശരിയായി ചുരുങ്ങുന്നില്ല.
• ഒരു ജോയിന്റ് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് പ്രവർത്തനരഹിതമാണെങ്കിൽ, ജോയിന്റിന് ചുറ്റും കാര്യമായ പേശി ക്ഷയവും അട്രോഫിയും സംഭവിക്കാം, ഇത് നിൽക്കുക, നടക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ എത്തുക തുടങ്ങിയ ചലനാത്മകതയ്ക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു. (ഹർലി എംവി.1997)

ഊർജം പരിവർത്തനം ചെയ്തും പാഴ് വസ്തുക്കളും പുറത്തുവിടുന്നതിലൂടെയും ശ്വസിക്കുന്ന കോശങ്ങളാൽ നിർമ്മിതമാണ് ശരീരം. കോശ ശ്വസനത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു തരം പാഴ് വസ്തു കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് ആണ്. ശ്വസിക്കുമ്പോൾ വാതകം രക്തത്തിലൂടെ കൊണ്ടുപോകുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗ്യാസിന്റെ ചെറിയ പോക്കറ്റുകൾ സന്ധികളിൽ കുടുങ്ങിയേക്കാം, ഇത് ചലന സമയത്ത് സംയുക്തത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള സമ്മർദ്ദം പോലെ വികസിക്കുകയും ചുരുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് കാവിറ്റേഷൻ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. സംയുക്ത കൃത്രിമത്വത്തിലൂടെ വാതകം പുറത്തുവരുമ്പോൾ, ജോയിന്റ് ചലിക്കുമ്പോൾ ഒരു പോപ്പിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സ്നാപ്പിംഗ് ശബ്ദം ഉണ്ടാകാം. വാതകം പുറത്തിറങ്ങിയാൽ, സംയുക്ത സമ്മർദ്ദം കുറയുകയും ചലനശേഷി വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. (കാവ്ചുക്ക്, et al., 2015)

കാരണങ്ങൾ

നോൺ-മെഡിക്കൽ

സംയുക്ത അപര്യാപ്തതയ്ക്കും വൈകല്യത്തിനും മെഡിക്കൽ ഇതര കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• അമിത ഉപയോഗവും ആവർത്തന സമ്മർദ്ദവും.
• അനാരോഗ്യകരമായ ഇരിപ്പ് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ നിൽക്കുന്ന ഭാവം.
• ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം.
• അമിതമായി നീട്ടുകയോ തെറ്റായി വലിച്ചുനീട്ടുകയോ ചെയ്യുക.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സന്ധികൾ താൽക്കാലികമായി പ്രവർത്തനരഹിതമായ / വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്ത സ്ഥാനത്ത് സ്ഥാപിക്കാം. ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ, ബിൽറ്റ്-അപ്പ് മർദ്ദം പുറത്തുവിടുമ്പോൾ ഒരു പോപ്പിംഗ് ശബ്ദം ഉണ്ടാകാം.

മെഡിക്കൽ

ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്ന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് സംയുക്ത പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:

• ഹെർണിയേറ്റഡ് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ലംബർ ഡിസ്കുകൾ.
• നട്ടെല്ല് ആർത്രൈറ്റിസ്.
• റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്.
• ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്.
• കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് നിശ്ചലമാക്കിയതിന് ശേഷം സംയുക്ത സങ്കോചം.

ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രശ്നം സംയുക്തത്തിന്റെ സ്ഥാനത്തിലും ചലനത്തിലും പരിമിതി ഉണ്ടാക്കാം. (Gessl, et al., 20220)

ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പ്രാക്ടീഷണർ ജോയിന്റ് അപര്യാപ്തത നിർണ്ണയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൃത്രിമത്വം ഒരു ചികിത്സാ ഉപാധിയായിരിക്കാം. ആനുകൂല്യങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

വേദന ദുരിതം

• ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ അല്ലെങ്കിൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് പരിക്കേറ്റ ജോയിന്റ് ശരിയായി ചലിക്കുമ്പോൾ, പ്രദേശത്തും പരിസരത്തും ഉള്ള റിസപ്റ്ററുകൾ പുനഃസജ്ജമാക്കുകയും വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മെച്ചപ്പെട്ട മസിൽ ആക്റ്റിവേഷൻ

• ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഒരു ജോയിന്റിനെ അതിന്റെ ശരിയായ ശരീരഘടനാപരമായ സ്ഥാനത്തേക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾക്ക് ശരിയായി വളയാനും ചുരുങ്ങാനും കഴിയും.

മെച്ചപ്പെട്ട ചലന ശ്രേണി

• ശരിയായ ചലനത്തിനായി ജോയിന്റ് പുനഃസ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു.
• ഇത് ചലനത്തിന്റെ വ്യാപ്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഇറുകിയതും കാഠിന്യവും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മെച്ചപ്പെട്ട പ്രവർത്തനപരമായ മൊബിലിറ്റി

• ഒരിക്കൽ ഒരു ജോയിന്റ് കൃത്രിമമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ, മെച്ചപ്പെട്ട ചലന ശ്രേണിയും ജോയിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശി സജീവമാക്കലും മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രവർത്തന ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇടയാക്കും. (Puentedura, et al., 2012)

സ്ഥാനാർത്ഥികൾ

ചില വ്യക്തികൾക്കുള്ള സുരക്ഷിതമായ മാനുവൽ തെറാപ്പി സാങ്കേതികതയാണ് ജോയിന്റ് മാനിപുലേഷൻ. (Puentedura, et al., 2016) ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• നിശിത കഴുത്ത്, പുറം അല്ലെങ്കിൽ പെരിഫറൽ ജോയിന്റ് വേദനയുള്ള വ്യക്തികൾ.
• 25-നും 65-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള മുതിർന്നവർ, ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ല.
• കായികരംഗത്ത് നിന്ന് പരിക്കേറ്റ അത്ലറ്റുകൾ.
• പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിശ്ചലമായ വ്യക്തികൾ.

ജോയിന്റ് കൃത്രിമത്വം എല്ലാവർക്കുമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, ചില വ്യവസ്ഥകളുള്ള വ്യക്തികളിൽ അപകടകരമോ പരിക്കേൽക്കുകയോ ചെയ്യാം. (Puentedura, et al., 2016) ഇതിൽ വ്യക്തികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ഒസ്ടിയോപൊറൊസിസ്

• കൃത്രിമത്വത്തിലൂടെ ഒരു ജോയിന്റിൽ ഉയർന്ന വേഗതയുള്ള ബലം പ്രയോഗിച്ചാൽ ദുർബലമായ അസ്ഥികൾ ഒടിഞ്ഞേക്കാം

ജോയിന്റ് ഒടിവുകൾ

• ജോയിന്റ് ഒടിവുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, ആ പ്രത്യേക ജോയിന്റ് കൃത്രിമത്വം ഉണ്ടാകരുത്.

പോസ്റ്റ് സ്പൈനൽ ഫ്യൂഷൻ സർജറി

• കഴുത്തിലോ താഴത്തെ പുറകിലോ നട്ടെല്ല് സംയോജിപ്പിച്ച വ്യക്തികൾ നടപടിക്രമത്തിന് ശേഷം കുറഞ്ഞത് ഒരു വർഷത്തേക്ക് നട്ടെല്ല് ജോയിന്റ് കൃത്രിമത്വങ്ങളോ ക്രമീകരണങ്ങളോ ഒഴിവാക്കണം.
• എല്ലുകൾ നന്നായി സുഖപ്പെടുത്താൻ സമയം ആവശ്യമാണ്.
• കൃത്രിമത്വം സംയോജനത്തിന്റെ പരാജയത്തിന് കാരണമാകും.

കഴുത്തിൽ ധമനികളുടെ അപര്യാപ്തത ഉള്ള വ്യക്തികൾ

• കഴുത്ത് ക്രമീകരണത്തിന്റെ അപൂർവവും എന്നാൽ അപകടകരവുമായ ഒരു പാർശ്വഫലമാണ് കഴുത്തിലെ ധമനിയെ കീറാനുള്ള സാധ്യത vertebrobasilar ധമനിയുടെ. (മോസർ, et al., 2019)

മുറിവ് അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം വേദനയോ ചലനശേഷി കുറയുകയോ ചലനശേഷി കുറയുകയോ ചെയ്താൽ, സംയുക്ത കൃത്രിമത്വത്തോടുകൂടിയ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണം ചലനം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രയോജനകരമാണ്. ജോയിന്റ് മൊബിലിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്താനും വേദന ലഘൂകരിക്കാനും സന്ധികൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ശക്തിയും സ്ഥിരതയും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മാനുവൽ ടെക്നിക്കുകൾ സഹായിക്കും. ജോയിന്റ് കൃത്രിമത്വം എല്ലാവർക്കുമുള്ളതല്ല, നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട അവസ്ഥയ്ക്ക് ഇത് സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ആർത്രൈറ്റിസ് വിശദീകരിച്ചു

അവലംബം

ബാസ്റ്റോ ജെ. (1948). സംയുക്ത കൃത്രിമത്വത്തിനുള്ള സൂചനകൾ. റോയൽ സൊസൈറ്റി ഓഫ് മെഡിസിൻ പ്രൊസീഡിംഗ്സ്, 41(9), 615.

Gessl, I., Popescu, M., Schimpl, V., Supp, G., Deimel, T., Durechova, M., Hucke, M., Loiskandl, M., Studenic, P., Zauner, M., സ്മോലെൻ, ജെഎസ്, അലെറ്റാഹ, ഡി., & മാൻഡ്ൽ, പി. (2021). റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവയിലെ ആർട്ടിക്യുലാർ ആർദ്രതയിൽ സംയുക്ത ക്ഷതം, വൈകല്യം, വീക്കം എന്നിവയുടെ പങ്ക്. റുമാറ്റിക് രോഗങ്ങളുടെ വാർഷികങ്ങൾ, 80(7), 884–890. doi.org/10.1136/annrheumdis-2020-218744

ഹർലി എംവി (1997). പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം, പ്രൊപ്രിയോസെപ്ഷൻ, പുനരധിവാസം എന്നിവയിൽ സംയുക്ത നാശത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ. മാനുവൽ തെറാപ്പി, 2(1), 11-17. doi.org/10.1054/math.1997.0281

Kawchuk, GN, Fryer, J., Jaremko, JL, Zeng, H., Rowe, L., & Thompson, R. (2015). ജോയിന്റ് കാവിറ്റേഷന്റെ തത്സമയ ദൃശ്യവൽക്കരണം. PloS one, 10(4), e0119470. doi.org/10.1371/journal.pone.0119470

Moser, N., Mior, S., Noseworthy, M., Côté, P., Wells, G., Behr, M., & Triano, J. (2019). വിട്ടുമാറാത്ത കഴുത്ത് വേദനയുള്ള രോഗികളിൽ വെർട്ടെബ്രൽ ആർട്ടറിയിലും സെറിബ്രൽ ഹെമോഡൈനാമിക്സിലും സെർവിക്കൽ കൃത്രിമത്വത്തിന്റെ പ്രഭാവം: ഒരു ക്രോസ്ഓവർ ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ. BMJ ഓപ്പൺ, 9(5), e025219. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-025219

Puentedura, EJ, Cleland, JA, Landers, MR, Mintken, PE, Louw, A., & Fernández-de-Las-Peñas, C. (2012). കഴുത്ത് വേദനയുള്ള രോഗികളെ തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള ക്ലിനിക്കൽ പ്രവചന നിയമത്തിന്റെ വികസനം, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിലേക്കുള്ള ത്രസ്റ്റ് ജോയിന്റ് കൃത്രിമത്വത്തിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാം. ദി ജേർണൽ ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് ആൻഡ് സ്പോർട്സ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, 42(7), 577–592. doi.org/10.2519/jospt.2012.4243

Puentedura, EJ, Slaughter, R., Reilly, S., Ventura, E., & Young, D. (2017). യുഎസ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ ത്രസ്റ്റ് ജോയിന്റ് മാനിപ്പുലേഷൻ യൂട്ടിലൈസേഷൻ. ദി ജേർണൽ ഓഫ് മാനുവൽ & മാനിപ്പുലേറ്റീവ് തെറാപ്പി, 25(2), 74–82. doi.org/10.1080/10669817.2016.1187902