റെഡ് യീസ്റ്റ് റൈസും സ്റ്റാറ്റിൻ ഇതരവും ദോഷകരമല്ല

പങ്കിടുക

ഒരു പ്രകൃതിദത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന സപ്ലിമെന്റ് റെഡ് യീസ്റ്റ് റൈസിന് സ്റ്റാറ്റിൻ മരുന്നുകളുടെ അതേ ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ ഉണ്ട്

ഒരു പുതിയ പഠനം വാദിക്കുന്നു.

ചുവന്ന യീസ്റ്റ് അരി പേശികൾക്ക് ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ കരൾ തകരാറിലാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഇറ്റാലിയൻ ഗവേഷകർ 13 വർഷത്തെ രോഗികളുടെ ഡാറ്റ അവലോകനം ചെയ്ത ശേഷം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.

"ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ ചുവന്ന യീസ്റ്റ് അരിയുടെ സുരക്ഷാ പ്രൊഫൈൽ സിന്തറ്റിക് സ്റ്റാറ്റിനുകളുടേതിന് സമാനമാണെന്ന അനുമാനം ഉയർത്തുന്നു, കൂടാതെ റെഡ് യീസ്റ്റ് അരിയുടെ സുരക്ഷാ പ്രൊഫൈൽ അന്തിമമായി ചിത്രീകരിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ അന്വേഷണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്," ഗവേഷകർ നിഗമനം ചെയ്തു.

സ്റ്റാറ്റിൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് സമാനമായ ചുവന്ന യീസ്റ്റ് അരിയുടെ പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല എന്ന് അമേരിക്കൻ ഹൃദയ വിദഗ്ധർ പറഞ്ഞു.

ചുവന്ന യീസ്റ്റ് അരിയിലെ സംയുക്തങ്ങളിലൊന്നായ മോണാകോലിൻ കെ-യ്ക്ക് സ്റ്റാറ്റിൻ മരുന്നായ ലോവാസ്റ്റാറ്റിനിന്റെ അതേ രാസഘടനയുണ്ടെന്ന് ഡോ. പോൾ തോംസൺ പറഞ്ഞു.

"സ്റ്റാറ്റിനുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രകൃതിയിൽ നിലനിൽക്കുന്നു, ഫംഗസുകളിലും പൂപ്പലുകളിലും അതുപോലുള്ള വസ്തുക്കളിലും," അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജി ഫെലോ ആയ തോംസൺ പറഞ്ഞു. "ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ ലോവാസ്റ്റാറ്റിൻ ഉണ്ടെന്ന് രോഗികൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം." (ലോവാസ്റ്റാറ്റിന്റെ ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങൾ മെവാക്കോർ, ആൾട്ടോപ്രീവ് എന്നിവയാണ്.)

എന്നിരുന്നാലും, പുതിയ റിപ്പോർട്ട് മുഴുവൻ പഠന കാലയളവിൽ പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങളുടെ 55 റിപ്പോർട്ടുകൾ മാത്രമേ വിശദീകരിക്കുന്നുള്ളൂ. തോംസണെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവ "വളരെ അപൂർവമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്" എന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

പുതിയ പഠനത്തെക്കുറിച്ച് തോംസൺ പറഞ്ഞു, “ഇത് ഒരു ചായക്കോട്ടയിലെ കൊടുങ്കാറ്റാണ്.

അരിയിൽ വളരുന്ന യീസ്റ്റിൽ നിന്നാണ് റെഡ് യീസ്റ്റ് റൈസ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്

യുഎസ് നാഷണൽ സെന്റർ ഫോർ കോംപ്ലിമെന്ററി ആൻഡ് ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് ഹെൽത്ത് (NCCIH) പ്രകാരം, റെഡ് യീസ്റ്റ് റൈസ് ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകളുടെ യുഎസ് വിൽപ്പന 20-ലും 2008-ലും പ്രതിവർഷം 2009 ദശലക്ഷം ഡോളറായിരുന്നു.

യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്‌ട്രേഷൻ ചുവന്ന യീസ്റ്റ് റൈസ് ഉൽപന്നങ്ങളെ മോണോകോലിൻ കെയുടെ അളവ് കൂടുതലുള്ളതായി വീക്ഷിക്കുന്നു, കാരണം അവ ലോവാസ്റ്റാറ്റിനുമായി രാസപരമായി സാമ്യമുള്ളതിനാൽ നിയമപരമായി ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകളായി വിൽക്കാൻ കഴിയില്ല.

എന്നാൽ ഡസൻ കണക്കിന് ചുവന്ന യീസ്റ്റ് അരി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിപണിയിൽ അവശേഷിക്കുന്നു. 2011-ൽ പരീക്ഷിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ അളവിൽ മൊണാക്കോളിൻ കെ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് എൻസിസിഐഎച്ച് പറയുന്നു.

പുതിയ പഠനത്തിനായി, ഇറ്റാലിയൻ ഗവേഷകർ 2002 ഏപ്രിലിനും 2015 സെപ്റ്റംബറിനും ഇടയിൽ പ്രകൃതിദത്ത ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ശേഖരിച്ച സർക്കാർ ഡാറ്റ അവലോകനം ചെയ്തു.

പേശികളുടെ കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ പുറത്തുവരുന്ന എൻസൈമായ ക്രിയാറ്റിൻ ഫോസ്ഫോകിനേസിന്റെ അളവിൽ വർദ്ധനവ് അനുഭവപ്പെട്ടവരുൾപ്പെടെ 19 രോഗികളിൽ നിന്നാണ് പേശിവേദനയുടെ റിപ്പോർട്ടുകൾ വന്നത്, ഗവേഷകർ പറഞ്ഞു.

14 "ഗുരുതരമായ" കേസുകളിൽ പതിമൂന്ന് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം ആവശ്യമാണ്. പത്ത് രോഗികൾക്ക് കരൾ തകരാറിലായതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

കൂടാതെ, 12 രോഗികൾ വയറുവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രതികരണങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.

പേശി വേദനയും കരൾ തകരാറും സ്റ്റാറ്റിനുകളുടെ സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങളാണെന്ന് ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു, എണ്ണമറ്റ ആളുകൾ അവരുടെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക് എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും എടുക്കുന്നു.

റെഡ് യീസ്റ്റ് റൈസിനെ ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളൊന്നും പഠനം നേരിട്ട് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നില്ല

“ഈ കേസുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ചുവന്ന യീസ്റ്റ് അരിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് ഉറപ്പിക്കാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല,” അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. കണക്റ്റിക്കട്ടിലെ ഹാർട്ട്ഫോർഡ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ കാർഡിയോളജി മേധാവിയാണ് തോംസൺ.

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ള രോഗികൾ കുറിപ്പടി സ്റ്റാറ്റിനുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടുമ്പോൾ പലപ്പോഴും കൗണ്ടറിൽ ചുവന്ന യീസ്റ്റ് അരി വാങ്ങാറുണ്ടെന്ന് അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷന്റെ വക്താവ് ഡോ. റോബർട്ട് എക്കൽ പറഞ്ഞു.

"നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു സ്റ്റാറ്റിൻ എടുക്കുകയാണെന്ന് അവരെ അറിയിക്കണം," കൊളറാഡോ യൂണിവേഴ്സിറ്റി സ്കൂൾ ഓഫ് മെഡിസിനിലെ പ്രൊഫസർ കൂടിയായ എക്കൽ പറഞ്ഞു.

സപ്ലിമെന്റ് നിർമ്മാതാക്കളുടെ ട്രേഡ് ഗ്രൂപ്പായ കൗൺസിൽ ഫോർ റെസ്‌പോൺസിബിൾ ന്യൂട്രീഷൻ, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ചുവന്ന യീസ്റ്റ് അരി കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ആളുകൾ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

"ചുവന്ന യീസ്റ്റ് അരിയോട് പ്രതികൂല പ്രതികരണം ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഒരു ചെറിയ ശതമാനം ആളുകൾക്ക്, ഇത് സഹിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് സഹായിക്കാനാകും, ഇല്ലെങ്കിൽ, മറ്റ് ബദലുകൾ തേടുക," ഡഫി മക്കെ പറഞ്ഞു. അദ്ദേഹം കൗൺസിലിന്റെ സയന്റിഫിക് ആൻഡ് റെഗുലേറ്ററി അഫയേഴ്സിന്റെ സീനിയർ വൈസ് പ്രസിഡന്റാണ്.

സ്റ്റാറ്റിൻ അസഹിഷ്ണുതയുടെ ചരിത്രമുള്ള ആളുകൾ ചുവന്ന യീസ്റ്റ് അരി സഹിക്കുമെന്ന് ചില ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, എക്കൽ പറഞ്ഞു.

വിമുഖരായ രോഗികളെ സ്റ്റാറ്റിൻ ചികിത്സയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി തന്റെ ക്ലിനിക്കിൽ ചുവന്ന യീസ്റ്റ് അരിയുടെ ന്യായമായ അളവിൽ താൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് തോംസൺ പറഞ്ഞു.

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

എന്നാൽ ഇത് ഒരു സപ്ലിമെന്റ് ആയതിനാൽ, ചുവന്ന യീസ്റ്റ് അരിയിലെ സജീവ ഘടകത്തിന്റെ അളവ് ബ്രാൻഡ് മുതൽ ബ്രാൻഡ് വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം, തോംസണും എക്കലും പറഞ്ഞു.

"ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നില്ല, ഡോസേജുകൾ വേരിയബിളാണ്," എക്കൽ പറഞ്ഞു.

റെഡ് യീസ്റ്റ് അരിയും പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് ചെലവേറിയതാണെന്ന് തെളിയിക്കാനാകും, കാരണം ഇത് ഇൻഷുറൻസ് പരിരക്ഷയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല, തോംസൺ പറഞ്ഞു.

"എന്റെ ഉപദേശം ആളുകൾ സ്ഥിരമായി സ്റ്റാറ്റിനുകൾ എടുക്കണം, അവർ അത് വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ എടുക്കേണ്ടി വന്നാലും," തോംസൺ പറഞ്ഞു.

എന്നതിൽ പുതിയ പഠനം ദൃശ്യമാകുന്നു ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഫാർമകോളജി.

ഉറവിടങ്ങൾ: പോൾ ഡി തോംസൺ, എംഡി, ചീഫ്, കാർഡിയോളജി, ഹാർട്ട്ഫോർഡ് ഹോസ്പിറ്റൽ, ഹാർട്ട്ഫോർഡ്, കോൺ., കൂടാതെ അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജി. റോബർട്ട് എക്കൽ, MD, പ്രൊഫസർ, കൊളറാഡോ യൂണിവേഴ്സിറ്റി സ്കൂൾ ഓഫ് മെഡിസിൻ, വക്താവ്, അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ; ഡഫി മക്കേ, സീനിയർ വൈസ് പ്രസിഡന്റ്, സയന്റിഫിക് ആൻഡ് റെഗുലേറ്ററി അഫയേഴ്സ്, കൗൺസിൽ ഫോർ റെസ്പോൺസിബിൾ ന്യൂട്രീഷൻ; 19 ജനുവരി 2017, ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഫാർമകോളജി, ഓൺലൈനിൽ

വാർത്തകൾ എഴുതിയതും നൽകുന്നതും HealthDay ഫെഡറൽ നയം, മെഡ്‌ലൈൻപ്ലസ്, നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത് അല്ലെങ്കിൽ യുഎസ് ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റ് ഓഫ് ഹെൽത്ത് ആൻഡ് ഹ്യൂമൻ സർവീസസ് എന്നിവയുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കരുത്.

 

ഇന്ന് വിളിക്കൂ!

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "റെഡ് യീസ്റ്റ് റൈസും സ്റ്റാറ്റിൻ ഇതരവും ദോഷകരമല്ല"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ബാക്ക് എലികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? പുറകിലെ വേദനാജനകമായ മുഴകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു

വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക

സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും

സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക

മൈഗ്രെയ്ൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ വർക്ക്ഔട്ടിനായി ശരിയായ വ്യായാമ പന്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പാദരക്ഷകൾ: ശരിയായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ

ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക