ഉള്ളടക്കം
എല്ലാവർക്കും ഉണ്ട് തലവേദന അവരുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ, അത് തീവ്രതയനുസരിച്ച് വേദനാജനകമായിരിക്കും. ഒരു വ്യക്തിയുടെ നെറ്റിയിൽ കടുത്ത പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭാരിച്ച ജോലിഭാരമോ, മുഖത്തിന്റെ നടുവിലുള്ള സൈനസ് അറയ്ക്കിടയിൽ അമിതമായ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്ന അലർജിയോ, അല്ലെങ്കിൽ തലയിൽ അടിപിടി അനുഭവപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്ന സാധാരണ ഘടകങ്ങളോ ആകട്ടെ. തലവേദന തമാശയല്ല. പലപ്പോഴും, തലവേദന അതിന്റെ നിശിത രൂപത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ വേദന മാറാതെ വരുമ്പോൾ വിട്ടുമാറാത്തതായി മാറുകയും കണ്ണുകൾക്കും പേശികൾക്കും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം തലവേദന ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും പല വ്യക്തികൾക്കും അവ സോമാറ്റോവിസെറൽ പ്രശ്നമായി മാറുന്നത് എങ്ങനെയെന്നും നോക്കുന്നു. തലവേദന അനുഭവിക്കുന്നവരെ സഹായിക്കുന്ന ന്യൂറോളജിക്കൽ ചികിത്സകളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ സർട്ടിഫൈഡ്, വിദഗ്ദ്ധരായ ദാതാക്കളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ അനുബന്ധ മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരെ റഫർ ചെയ്തും ഞങ്ങൾ രോഗികളെ നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിന് വിദ്യാഭ്യാസം നിർണായകമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നൽകുന്നു. നിരാകരണം
എന്റെ ഇൻഷുറൻസ് അത് പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ, അതായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അനിശ്ചിതത്വമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കളുടെയും ലിങ്ക് ഇതാ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിൽ ഒരു ഞരക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വിടർന്ന് പ്രകാശത്തോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? രണ്ട് കൈകളും കൈകളും പൂട്ടിയിരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും തലയെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധ തരത്തിലുള്ള തലവേദനകളാണ്. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിൽ നിന്നുള്ള ന്യൂറോൺ സിഗ്നലുകൾ നട്ടെല്ലിന്റെ സെർവിക്കൽ മേഖലകളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ തലച്ചോറിനെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ തല സഹായിക്കുന്നു. ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ, ഭക്ഷണക്രമം, സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അവ ഒന്നിച്ചുചേർന്ന് പലതരത്തിലുള്ള തലവേദനകളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഓരോ തരത്തിലുള്ള തലവേദനയും തുടർച്ചയായി പല രോഗികൾക്കും അവരുടെ പ്രത്യേക പ്രൊഫൈൽ ക്യാപ്ചർ ചെയ്യാൻ അവരുടെ ക്ലിനിക്കുകൾക്കായി ഒരിക്കലും ഇരിക്കാതിരിക്കാൻ മാറുന്നു. ഒന്നിലധികം തലവേദനകളിൽ ചിലത് ഉൾപ്പെടുന്നു:
തലവേദന കഴുത്തിനെയും തലയെയും ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നു ഈ തലവേദനകൾ നട്ടെല്ലിന്റെ സെർവിക്കൽ വിഭാഗങ്ങളും തലയോട്ടിയുടെ അടിത്തറയും തമ്മിൽ ഒത്തുചേരുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് കഴുത്തിനും തലയ്ക്കും സൂചിപ്പിച്ച വേദന വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മധ്യസ്ഥനായി മാറുന്നു. പരാമർശിച്ച വേദന ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് അത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന സ്ഥലത്തേക്കാൾ ഒരു ഭാഗത്ത് സംഭവിക്കുന്ന വേദന എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരാൾക്ക് ആഘാതകരമായ ഒരു മുറിവുണ്ടായിട്ടുണ്ടെന്ന് പറയുക, അത് കഴുത്തിൽ ചാട്ടവാറടി ഉണ്ടാക്കുന്നു; അവരുടെ കഴുത്തിലെ പേശികളിലെ വേദന അവരുടെ തലയുടെ ഒരു വശത്തെ ബാധിക്കുന്ന തലവേദനയെ അനുകരിക്കും. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട് മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന കുടൽ-മസ്തിഷ്ക അച്ചുതണ്ടിൽ വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, ഇത് പ്രവർത്തനരഹിതമായ ഓട്ടോണമിക്, എന്ററിക് നാഡീവ്യവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകുകയും ശരീരത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ മിടിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലോ തോളിലോ പേശികൾ പിരിമുറുക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അതോ ശബ്ദം വലിയ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നതായി തോന്നുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം തളർന്നുപോകുന്നുണ്ടോ? തലവേദനയുടെ വിവിധ രൂപങ്ങൾ കഴുത്തിൽ മാത്രമല്ല ശരീരത്തിലും നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് മൈഗ്രേൻ ബാധിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് മുകളിലുള്ള വീഡിയോ കാണിക്കുന്നു. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചു മൈഗ്രെയ്ൻ ബാധിച്ച വ്യക്തികൾക്ക് ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം തുടങ്ങിയ അനുബന്ധ സോമാറ്റിക് കോമോർബിഡ് ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുകയും മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന പതിവായി ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. അതേ സമയം, തലവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ മൂന്ന് രൂപങ്ങളിൽ ഒന്നായതിനാൽ, മൈഗ്രെയിനുകൾ സെറിബ്രോവാസ്കുലർ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഓവർലാപ്പിംഗ് പ്രൊഫൈലുകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു പൊതു അടിസ്ഥാന സംവിധാനം പങ്കിടാം, ഇത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന ആവർത്തിച്ചുള്ള സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡറിന് തുല്യമാണ്.
ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി ഒരു വ്യക്തിയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ, തലവേദനയുടെ തീവ്രത, സോമാറ്റിക് ലക്ഷണങ്ങൾക്കും വിഷാദത്തിനും കാരണമാകുന്ന ഒരു സമന്വയ ബന്ധത്തിന് കാരണമാകുന്നു. സഹാനുഭൂതിയുള്ള നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സംവിധാനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രൊഫൈലുകൾ ഓവർലാപ്പുചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം, ഇത് സെർവികോജെനിക് തലവേദനയും വിട്ടുമാറാത്ത മൈഗ്രെയിനുകളും രൂപപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. കാരണം, മസ്തിഷ്ക തണ്ടിന്റെയും സുഷുമ്നാ നാഡിയുടെയും കൂടിച്ചേരലിനെ ട്രൈജമിനോസെർവിക്കൽ ന്യൂക്ലിയസ് എന്ന് വിളിക്കുകയും നോസിസെപ്റ്റീവ് കോശങ്ങളെ ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൽ നിന്നും ട്രൈജമിനൽ സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്നുമുള്ള അടുത്ത ശരീരഘടന വേദന നാരുകൾ വഷളാകാൻ തുടങ്ങുന്നു; ഇത് കഴുത്തിൽ നിന്ന് തലയിലേക്ക് വേദന പ്രേരണകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് തലവേദനയെ വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നു.
മൊത്തത്തിൽ, തലവേദന ശരീരത്തെ ബാധിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വേദനയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ അത് തമാശയല്ല. വിവിധ ഘടകങ്ങൾ പേശികളെ പിരിമുറുക്കുന്ന സോമാറ്റിക് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമ്പോൾ ചുറ്റുമുള്ള ഞരമ്പുകളെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അത് തലവേദന രൂപപ്പെടുകയും വേദനാജനകമാകുകയും ചെയ്യും. തലവേദനയുടെ വിവിധ രൂപങ്ങൾ മുഖത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുകയും അവയുടെ നിശിത രൂപത്തിൽ ഒരു ചെറിയ സമയത്തേക്ക് മാറുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, അതിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയിൽ, ഇത് ശരീരത്തിന് വളരെയധികം വേദനയുണ്ടാക്കും. തലവേദന കൂടുതൽ പുരോഗമിക്കുന്നത് തടയാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നത് വ്യക്തിക്ക് ഗുണം ചെയ്യും.
കാസ്റ്റിൻ, റെനെ, വില്ലെം ഡി ഹെർട്ടോഗ്. "തലവേദന, കഴുത്ത് വേദന എന്നിവയുടെ ശാരീരിക ചികിത്സയുടെ ഒരു ന്യൂറോ സയൻസ് വീക്ഷണം." ന്യൂറോളജിയിലെ അതിർത്തികൾ, ഫ്രോണ്ടിയേഴ്സ് മീഡിയ എസ്എ, 26 മാർച്ച് 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6443880/.
Cámara-Lemarroy, Carlos R, et al. "മൈഗ്രെയ്നുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്: ഒരു സമഗ്ര അവലോകനം." വേൾഡ് ജേണൽ ഓഫ് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി, Baishideng പബ്ലിഷിംഗ് ഗ്രൂപ്പ് Inc, 28 സെപ്റ്റംബർ 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5037083/.
മെയ്സെൽസ്, മോറിസ്, റൗൾ ബർച്ചെറ്റ്. "തലവേദന രോഗികളിൽ സോമാറ്റിക് ലക്ഷണങ്ങൾ: തലവേദന രോഗനിർണയം, ആവൃത്തി, കോമോർബിഡിറ്റി എന്നിവയുടെ സ്വാധീനം." തലവേദന, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15546261/.
Tietjen;Brandes JL;Digre KB;Baggaley S;Martin V;Recober A;Geweke LO;Hafeez F;Aurora SK;Herial NA;Utley C;Khuder SA;, GE. "സ്ത്രീകളിൽ സോമാറ്റിക് രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെയും വിഷാദരോഗത്തിന്റെയും ഉയർന്ന വ്യാപനം വിട്ടുമാറാത്ത തലവേദന പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുന്നു. ന്യൂറോളജി, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 9 ജനുവരി 2007, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17210894/.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "സോമാറ്റോവിസെറൽ പ്രശ്നമായി തലവേദന"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക
വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക
സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക
മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക