ആന്തരിക വയറിലെ പരിക്കുകൾ: അത്ലറ്റുകൾ

കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരും മുതിർന്നവരും വിനോദത്തിനും വ്യായാമത്തിനും സാമൂഹിക നേട്ടങ്ങൾക്കുമായി സംഘടിതവും വിനോദപരവുമായ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. വ്യക്തികളും രക്ഷിതാക്കളും സ്ക്രാപ്പ്, പാലുണ്ണി, ചതവ്, ഉളുക്ക്, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റൊരു കളിക്കാരുമായോ വസ്തുവുമായോ കൂട്ടിയിടിച്ച് ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള ആന്തരിക വയറിലെ മുറിവുകൾ സാധാരണമല്ല, പക്ഷേ അപകടകരമാണ്. സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകളിൽ 4 ശതമാനത്തിൽ താഴെയാണ് വയറിലെ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്, പക്ഷേ അവ സംഭവിക്കുമ്പോൾ അത് കഠിനമായിരിക്കും. ഗുസ്തി, ജിംനാസ്റ്റിക്സ് തുടങ്ങിയ കായിക ഇനങ്ങളിൽ ഈ പരിക്കുകൾ സാധാരണമാണ്. സോക്കർ, ബാസ്കറ്റ്ബോൾ, ഫുട്ബോൾ, സ്കീയിംഗ്, സ്നോബോർഡിംഗ്, BMX ഫ്രീസ്റ്റൈൽ, മോട്ടോക്രോസ്, സ്കേറ്റ്ബോർഡിംഗ്, ഐസ്/ഫീൽഡ് ഹോക്കി, ലാക്രോസ്. പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമോ പ്രകടമോ അല്ല, സൗമ്യമായതോ അല്ലെങ്കിൽ ഉദര മേഖലയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരു ദിശയിലേക്ക് പോകുന്നതായി തോന്നുന്നതോ ആകാം, അതിനാലാണ് എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ആന്തരിക വയറുവേദന അത്ലറ്റുകൾ

ഏകദേശം 3oo 000 അടിവയറ്റിൽ സ്പോർട്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിക്കുകളുണ്ട്. കുട്ടികളും യുവ അത്‌ലറ്റുകളും അവരുടെ വയറിലെ അവയവങ്ങൾക്ക് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്, കാരണം അവരുടെ വയറിലെ മതിൽ കനം കുറഞ്ഞതും ഇപ്പോഴും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ആമാശയം, ചെറുതും വലുതുമായ കുടൽ, പ്ലീഹ, കരൾ, വൃക്കകൾ എന്നിവയിലെ ആന്തരിക വയറുവേദന മുതിർന്നവരിൽ സംഭവിക്കാം.

പരിക്കിന്റെ തരങ്ങൾ

സ്‌പോർട്‌സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആന്തരിക വയറിലെ പരിക്കുകൾ അപൂർവമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് അവ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ സൈറ്റുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

കരൾ

• ഇത് വയറിന്റെ മുകളിൽ വലതുഭാഗത്ത് വേദനയുണ്ടാക്കുന്നു.
• കരളിന് രണ്ടെണ്ണമുണ്ട് ലോബുകൾ.
• വലുതും വാരിയെല്ലിന് നേരെ അമർത്തുന്നതും കാരണം വലത് ഭാഗത്തിന് കൂടുതൽ പരിക്കേൽക്കുന്നു.
• കീറിയ കരൾ കടുത്ത രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും.
• രക്തസ്രാവത്തിൽ നിന്ന് ഷോക്ക് ഉണ്ടാകാം, ഇത് ഹൃദയമിടിപ്പ്, വേഗത്തിലുള്ള ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ശ്വാസതടസ്സം, വിളറിയ, ചാരനിറം, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വിയർപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

സ്പോർട്സിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പരിക്കേൽക്കുന്ന അവയവങ്ങളാണ് കരളും പ്ലീഹയും. അവയിൽ രക്തം നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, മുറിവുകളോ പൊട്ടിപ്പോകുകയോ, കീറുകയോ മുറിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ കഠിനമായ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാം. അടിവയറ്റിലെ രക്തസ്രാവം ഡയഫ്രത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, ഇത് തോളിൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ചിലപ്പോൾ തോളിൽ വേദന മാത്രമാണ് ലക്ഷണം രോഗനിർണയം പ്രയാസകരമാക്കുകയും രക്തസ്രാവം വികസിക്കാൻ സമയമെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ മണിക്കൂറുകളോളം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.

പ്ലീഹ

• ഇത് വയറിന്റെ മുകളിൽ ഇടതുവശത്ത് വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• ഓരോ മിനിറ്റിലും ശരീരത്തിന്റെ രക്ത വിതരണത്തിന്റെ 10% പ്ലീഹ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു.
• കീറിപ്പോയ പ്ലീഹ ദ്രുതഗതിയിലുള്ളതും ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്നതുമായ ആന്തരിക രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും.

വൃക്ക

• ചതവോ മുറിവോ ഉണ്ടാക്കുന്ന മുതുകിലോ പാർശ്വത്തിലോ അടിയോ / അടിയോ മൂലം വൃക്കകൾക്ക് പരിക്കേൽക്കാം.
• ഈ പരിക്ക് കാരണമാകാം പാർശ്വം/വശം വേദന, മൂത്രത്തിൽ രക്തം, ഓക്കാനം, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി.

വയറുവേദന

• ഒരു അവയവത്തിനോ ഒന്നിലധികം അവയവങ്ങൾക്കോ ​​പരിക്കേൽക്കാം.
• ഇത് ആകാം പാൻക്രിയാസ്, ഡയഫ്രം, ആമാശയം, പിത്തസഞ്ചി, മൂത്രസഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ.
• ചതവിന്റെ നിറവ്യത്യാസം അല്ലെങ്കിൽ ചതവ്, പ്രത്യേകിച്ച് വയറിനും പാർശ്വങ്ങൾക്കും ചുറ്റും.
• പനി, ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം മെച്ചപ്പെടാത്ത ചലനത്തിലൂടെ ഇത് വയറുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഒരു വസ്‌തുവിലേക്കോ മറ്റൊരു കളിക്കാരനിലേക്കോ ശക്തമായി വീഴുന്നതിനോ ചതവ്, പൊട്ടൽ, അല്ലെങ്കിൽ കുടലിന്റെ ഭിത്തി കീറൽ/തുറക്കൽ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാം. വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധ വികസിക്കുമ്പോൾ പരിക്ക് കഴിഞ്ഞ് ദിവസങ്ങൾ മുതൽ ആഴ്ചകൾ വരെ ലക്ഷണങ്ങൾ വൈകും.

ആന്തരിക പരിക്കുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നു

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വയറുവേദന
• വയറിന്റെ ഭാഗത്തിന് ചുറ്റും ചതവ്.
• പരിക്കേറ്റ പ്രദേശത്ത് ആർദ്രത.
• ഉറച്ച വയറ്.
• ഇടത് കൈയും തോളും വേദന.
• വലതുവശത്തുള്ള വയറുവേദനയും വലതു തോളിൽ വേദനയും.
• മൂത്രത്തിൽ രക്തം.
• തണുത്ത, വിയർക്കുന്ന ചർമ്മം.
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി.
• വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്.
• കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം.
• ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ചികിത്സ

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ ആരോഗ്യത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും വയറിലെ പരിക്കുകൾക്ക് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. നാഡീ, ദഹനവ്യവസ്ഥകൾ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതായത് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം വിസെറോസോമാറ്റിക് റിഫ്ലെക്സുകൾ നേരിട്ട് പരിക്കേറ്റില്ലെങ്കിലും. ആന്തരിക ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വ്യക്തികളെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്, സർജൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു എമർജൻസി മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യും. ആന്തരിക കേടുപാടുകൾ ഒഴിവാക്കിയാൽ, ക്രമീകരണങ്ങൾ, മസാജ് തെറാപ്പി, മാനുവൽ, മെക്കാനിക്കൽ ഡികംപ്രഷൻ, വ്യായാമങ്ങൾ, സ്ട്രെച്ചുകൾ, ഹെൽത്ത് കോച്ചിംഗ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സാ പദ്ധതി ടിഷ്യു പരിക്കുകൾക്കും ദഹനനാളത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾക്കും സഹായിക്കും.

നട്ടെല്ല് നോൺ-സർജിക്കൽ ഡികംപ്രഷൻ

അവലംബം

അറുമുഖം, സുരേഷ്, തുടങ്ങിയവർ. "വയറുവേദനയുടെ ആവൃത്തിയും കാരണങ്ങളും പാറ്റേണും: ഒരു 4 വർഷത്തെ വിവരണാത്മക വിശകലനം." എമർജൻസി, ട്രോമ, ഷോക്ക് എന്നിവയുടെ ജേണൽ. 8,4 (2015): 193-8. doi:10.4103/0974-2700.166590

ബാരറ്റ്, കാസി, ഡാനി സ്മിത്ത്. "അത്‌ലറ്റിക് ഇവന്റുകളിൽ വയറിലെ പരിക്കുകൾ തിരിച്ചറിയലും കൈകാര്യം ചെയ്യലും." ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് സ്പോർട്സ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വാല്യം. 7,4 (2012): 448-51.

കുസേറ, കെഎൽ, ക്യൂറി, ഡിഡബ്ല്യു, വാസർമാൻ, ഇബി, കെർ, ഇസഡ്‌വൈ, തോമസ്, എൽസി, പോൾ, എസ്., & കോംസ്റ്റോക്ക്, ആർഡി (2019). 3 ദേശീയ നിരീക്ഷണ സംവിധാനങ്ങളിലുടനീളമുള്ള ഹൈസ്‌കൂൾ, കോളേജ് കായികതാരങ്ങൾക്കിടയിൽ നേരിട്ടുള്ള കോൺടാക്റ്റ് മെക്കാനിസങ്ങൾ കാരണം കായികവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആന്തരിക അവയവങ്ങൾക്ക് പരിക്കേറ്റ സംഭവങ്ങൾ. ജേണൽ ഓഫ് അത്‌ലറ്റിക് ട്രെയിനിംഗ്, 54(2), 152–164. doi.org/10.4085/1062-6050-271-17

Slentz, Cris A et al. "STRRIDE AT/RT-ൽ നിന്നുള്ള അമിതഭാരമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ ഹോമയുടെ വിസറൽ, ലിവർ ഫാറ്റ് സ്റ്റോറുകൾ, ലിവർ എൻസൈമുകൾ, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം എന്നിവയിൽ എയ്റോബിക് വേഴ്സസ് റെസിസ്റ്റൻസ് പരിശീലനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ." അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിയോളജി. എൻഡോക്രൈനോളജി ആൻഡ് മെറ്റബോളിസം വോള്യം. 301,5 (2011): E1033-9. doi:10.1152/ajpendo.00291.2011