ചിക്കനശൃംഖല

മരുന്ന് കഴിച്ച് മടുത്തു! കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സഹായിക്കും!

പങ്കിടുക

നടുവേദനയ്ക്ക് NSAID-കൾക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ബദൽ

ആർലിംഗ്ടൺ, വി.-നട്ടെല്ല് അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ ആദ്യം കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സേവനങ്ങളും മറ്റ് മയക്കുമരുന്ന് ഇതര ചികിത്സകളും പരീക്ഷിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കണം, ഒരു പുതിയ ഗവേഷണ അവലോകനത്തിന്റെ വെളിച്ചത്തിൽ, സാധാരണ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ, കുറിപ്പടി വേദന മരുന്നുകൾക്ക് നടുവേദനയ്ക്ക് പരിമിതമായ ഫലപ്രാപ്തിയുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. അമേരിക്കൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അസോസിയേഷൻ (ACA) പ്രകാരം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത.

നട്ടെല്ല് വേദനയ്ക്കുള്ള നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകളുടെ (NSAIDs) ഫലപ്രാപ്തിയും സുരക്ഷിതത്വവും നിർണ്ണയിക്കാൻ, 35 രോഗികളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന, 6,000 റാൻഡമൈസ്ഡ്, പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങൾ ഈ മാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ച അവലോകനത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. പ്ലാസിബോ മാത്രം സ്വീകരിച്ച രോഗികളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ NSAID-കൾ 'ചികിത്സാപരമായി അപ്രധാനമായ ഫലങ്ങൾ' നൽകുന്നുവെന്ന് റിപ്പോർട്ടിന്റെ രചയിതാക്കൾ കണ്ടെത്തി. അതേസമയം, NSAID-കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് ദഹനനാളത്തിന്റെ തകരാറുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 2.5 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്.
"നിലവിൽ, പ്ലേസിബോയ്‌ക്ക് മേലുള്ള നട്ടെല്ല് വേദനയ്ക്ക് ക്ലിനിക്കലി പ്രാധാന്യമുള്ള ഫലങ്ങൾ നൽകുന്ന ലളിതമായ വേദനസംഹാരികൾ ഒന്നുമില്ല," രചയിതാക്കൾ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നായ നടുവേദനയ്ക്കുള്ള ഒപിയോയിഡുകൾക്ക് പരിമിതമായ ഫലപ്രാപ്തിയുണ്ടെന്ന് കഴിഞ്ഞ വർഷം റിപ്പോർട്ടുകൾ വന്നതിന് പിന്നാലെയാണ് NSAID-കളെക്കുറിച്ചുള്ള വാർത്ത.

"കൌണ്ടർ അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ അവലംബിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നടുവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിന് ആദ്യം മയക്കുമരുന്ന് ഇതര സമീപനങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ അമേരിക്കൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അസോസിയേഷൻ ആളുകളെ അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു," എസിഎ പ്രസിഡന്റ് ഡേവിഡ് ഹെർഡ്, ഡിസി പറഞ്ഞു. "നട്ടെല്ല് കൃത്രിമത്വം കൂടാതെ, കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർക്ക് നടുവേദനയ്ക്ക് മയക്കുമരുന്ന് ഇതര ചികിത്സകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാനും ഭാവിയിൽ നടുവേദനയും പരിക്കും തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങളും ജീവിതശൈലിയിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്യാനും കഴിയും.

2016-ലെ ഗാലപ്പ് സർവേ പ്രകാരം, പ്രതിവർഷം 35 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ സന്ദർശിക്കുന്നു.

അമേരിക്കൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അസോസിയേഷനെ കുറിച്ച്
അമേരിക്കൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അസോസിയേഷൻ (ACA) കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടർമാരെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രൊഫഷണൽ അസോസിയേഷനാണ്. ദശലക്ഷക്കണക്കിന് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് രോഗികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും സംഭാവന ചെയ്യുന്ന, എസിഎ നൈതികതയുടെയും രോഗി പരിചരണത്തിന്റെയും ഉയർന്ന നിലവാരം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഞങ്ങളെ സന്ദർശിക്കുക www.acatoday.org നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഒരു എസിഎ കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കണ്ടെത്താൻ.

NSAID-കൾ: നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ

 

 

എല്ലാ ദിവസവും, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഏകദേശം 30 ദശലക്ഷം ആളുകൾ നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ NSAID കഴിക്കുന്നു.

ഈ ബഹുമുഖ മരുന്നുകൾ, ഓവർ-ദി-കൌണ്ടറിലും കുറിപ്പടി ശക്തിയിലും ലഭ്യമാണ്, വേദനയും വീക്കവും ചികിത്സിക്കുന്നു. മിക്ക നടുവേദന അവസ്ഥകളിലും വീക്കം ഒരു സംഭാവന ഘടകമാണ്, അതിനാൽ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

താഴ്ന്ന നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും മുകളിലെ നടുവേദനയുടെ കാരണങ്ങളും കാരണങ്ങളും കാണുക

NSAID-കൾ നിശിത (ഹ്രസ്വകാല) അതുപോലെ വിട്ടുമാറാത്ത പുറം, കഴുത്ത്, പേശി വേദന എന്നിവ പരിഹരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയ്ക്കുള്ള പെയിൻ മാനേജ്മെന്റ് കാണുക

നടുവേദനയ്ക്കും മറ്റും വേദനസംഹാരികൾ:

 

NSAID-കൾക്കുള്ള പൊതുവായ ഉപയോഗങ്ങൾ ഇവയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ നടുവേദന, ആർദ്രത, വീക്കം, കാഠിന്യം
  • പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന അല്ലെങ്കിൽ അസ്വാസ്ഥ്യം (ഉദാഹരണത്തിന് സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടുജോലികൾ, കോരിക മഞ്ഞ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അദ്ധ്വാനം തുടങ്ങിയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ തുടർന്നുള്ള വേദന)
  • താഴ്ന്ന പുറകിലെയും മറ്റിടങ്ങളിലെയും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന
  • പേശികൾ, ലിഗമെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡോൺ സ്‌ട്രെയിനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കേടുപാടുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കഴുത്തിലെ കാഠിന്യം
  • ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് സന്ധി വേദന
  • റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്
  • അങ്കോളിസിങ് സ്കോണ്ടിലൈറ്റിസ്
  • ആർത്രൈറ്റിസ് വേദനയുടെ മറ്റ് നിരവധി രൂപങ്ങൾ

പുറം, കഴുത്ത്, മറ്റ് വേദന എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ എങ്ങനെ സഹായകമാകുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ഈ ലേഖനം നൽകുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ പരിഗണിക്കേണ്ട നിരവധി അപകടസാധ്യതകളും സങ്കീർണതകളും.

NSAID കളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം:

 

NSAID- കളിൽ ഒരു വലിയ കൂട്ടം മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ എന്ന ശരീര പദാർത്ഥങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് വേദനയുടെ വികാരങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് NSAID-കൾക്ക് പനി കുറയ്ക്കുകയും വേദന ഒഴിവാക്കുകയും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. പല തരത്തിലുള്ള നോൺ-പ്രിസ്‌ക്രിപ്ഷൻ (ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ), കുറിപ്പടി NSAID-കൾ ഉണ്ട്. പല തരത്തിലുള്ള നടുവേദനയും കഴുത്തുവേദനയും ചികിത്സിക്കാൻ മിക്കപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന നാല് NSAID-കൾ ഇവയാണ്:

  • ആസ്പിരിൻ (ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങളിൽ ബേയർ, ബഫറിൻ, ഇക്കോട്രിൻ, സെന്റ് ജോസഫ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു)
  • എബുപ്രോഫെൻ (അഡ്വയിൽ, മോട്രിൺ)
  • നാപ്രോക്സെൻ (അലേവ്, അനാപ്രോക്സ് ഡിഎസ്, നാപ്രോസിൻ)
  • സെലെകോകോക്സിബ് (ക്ലെയിബ്രക്സ്)

NSAID- കളുടെ മറ്റ് രൂപങ്ങൾ:

 

മേൽപ്പറഞ്ഞവ കൂടാതെ, NSAID-കൾ വായിലൂടെ എടുക്കുന്നവയല്ലാത്ത രൂപത്തിലും വരുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്:

  • കെറ്റോറോലാക്ക് ഒരു ഇൻട്രാവണസ്, ഇൻട്രാമുസ്‌കുലർ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻട്രാനാസൽ മരുന്നായി നൽകാം, ഇത് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമോ രോഗിക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലോ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാക്കുന്നു.
  • Diclofenac ഒരു ജെൽ (Voltaren), പാച്ച് (Flector), അല്ലെങ്കിൽ പരിഹാരം (Pennsaid) ആയി ലഭ്യമാണ്. മരുന്ന് വേദനയുടെ പ്രദേശത്ത് നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുന്നു. പ്രാദേശിക രൂപങ്ങൾ NSAID- കളുടെ ദഹനനാളവും മറ്റ് സാധ്യതയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങളും കുറയ്ക്കുന്നു.

NSAID-കൾ: നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ

 

നടുവേദനയ്ക്കുള്ള സാധാരണ NSAID-കൾ
NSAID കളുടെ സാധ്യതയുള്ള അപകടസാധ്യതകളും സങ്കീർണതകളും
NSAID- യുടെ തരങ്ങൾ
നടുവേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ വീഡിയോ

NSAID കളുടെ ഫലപ്രദമായ ഉപയോഗം:

 

വേദനയുടെ ആരംഭത്തിൽ മാത്രമല്ല, തുടർച്ചയായി NSAID-കൾ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര രക്തത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ബാധിത പ്രദേശത്ത് മെച്ചപ്പെട്ട രോഗശാന്തി അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ മാത്രം NSAID-കൾ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഫലപ്രാപ്തി വളരെ കുറവാണ്.

വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കാണുക

NSAID-കൾ എടുക്കുമ്പോൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട മറ്റ് പോയിന്റുകൾ:

 

  • ഡോക്ടറുമായി പരിശോധിക്കുന്നു. NSAID കൾക്ക് അപകടസാധ്യതകളും സങ്കീർണതകളും ഉള്ളതിനാൽ, ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ദീർഘകാലത്തേക്ക് NSAID-കൾ എടുക്കുന്ന ആളുകൾ പതിവായി ഡോക്ടറെ കാണാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഏതെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മരുന്നിൽ മാറ്റം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
  • കഴിയുന്നത്ര കുറച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നു. യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്‌ട്രേഷൻ, NSAID-കളുടെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ഫലപ്രദമായ ഡോസ് ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് ഉപദേശിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ആവശ്യമുള്ളിടത്തോളം മാത്രം.
  • അസറ്റാമിനോഫെനുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. എൻഎസ്എഐഡികളും വേദന നിവാരണ മരുന്നായ അസെറ്റാമിനോഫെനും (ഉദാഹരണത്തിന്, ടൈലനോൾ എന്ന ബ്രാൻഡ് നാമം) വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിനാൽ ചിലപ്പോൾ രണ്ട് മരുന്നുകളും കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു തരത്തിലുള്ള വേദന മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ച വേദന ആശ്വാസം നൽകുന്നു. ഒരു ഡോസ് കുറയുമ്പോൾ വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് ചില ആളുകൾ കണ്ടെത്തി, രണ്ടിനും ഇടയിൽ മാറിമാറി, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഡോസ് ഇബുപ്രോഫെൻ എടുക്കുക, തുടർന്ന് 3 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് അസറ്റാമിനോഫെൻ ഡോസ് എടുക്കുക.

ഒരു NSAID അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്നുള്ള ഏതെങ്കിലും പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾ, കാലതാമസം കൂടാതെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ടതാണ്.

NSAID കൾ ഉപദേശിക്കാത്തപ്പോൾ

 

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ലംബർ ഫ്യൂഷൻ സർജറി നടത്തുന്ന ആളുകൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം കുറഞ്ഞത് 3 മാസത്തേക്ക് NSAID-കൾ എടുക്കരുതെന്ന് സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം NSAID-കൾ അസ്ഥികളുടെ രോഗശാന്തിയിൽ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാവുന്ന ആഘാതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ കാരണം.

മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയകൾക്ക് മുമ്പ് NSAID-കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്താൻ പല ഡോക്ടർമാരും രോഗികളോട് പറയുന്നു, കാരണം മരുന്നുകൾ രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

 

കുറഞ്ഞ വൈറ്റമിൻ ഡി തലവേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു

 

 

വാർത്ത കടി: വൈറ്റമിൻ ഡി തലവേദനയുടെ ഒരു ഘടക ഘടകമാകാം എന്നാണ് പുതിയ പഠനം തെളിയിക്കുന്നത്.

വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവും തലവേദനയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ഗവേഷണങ്ങൾ സാഹിത്യത്തിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു, കുറഞ്ഞത് തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുന്ന പുരുഷന്മാർക്കെങ്കിലും.

കുവോപിയോ ഇസ്കെമിക് ഹാർട്ട് ഡിസീസ് (KIHD) റിസ്ക് ഫാക്ടർ പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്ത ഫിൻലാൻഡിൽ നിന്നുള്ള 2600 മധ്യവയസ്കരുടെ ഡാറ്റ കാണിക്കുന്നത്, സെറം 25-ഹൈഡ്രോക്സിവിറ്റാമിൻ ഡി (25[OH]D) യുടെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ളവർക്ക് ഇരട്ടിയിലധികം സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുന്നു. ഉയർന്ന വിറ്റാമിൻ ഡി അളവ് ഉള്ളവരായി വിട്ടുമാറാത്ത തലവേദന ഉണ്ടെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുക. കൂടാതെ, വേനൽക്കാലത്ത് (ജൂൺ മുതൽ സെപ്റ്റംബർ വരെ) ഒഴികെയുള്ള മാസങ്ങളിൽ വിട്ടുമാറാത്ത തലവേദനയുടെ റിപ്പോർട്ടുകൾ വളരെ കൂടുതലാണ്.

വൈറ്റമിൻ ഡിയും തലവേദനയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മുൻകാല പഠനങ്ങൾ പരിശോധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, പലതും ചെറിയ സാമ്പിൾ പോപ്പുലേഷനുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയതിനാൽ ഫലങ്ങൾ അനിശ്ചിതത്വത്തിലാണെന്ന് അന്വേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. KIHD പഠനം ആദ്യം ആരംഭിച്ചപ്പോൾ, ഫിൻലൻഡിന്റെ ഈ ഭാഗത്തുള്ള പുരുഷന്മാരിലാണ് ലോകത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടായിരുന്നത്, അത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളെ പരിശോധിച്ചു.

അടിസ്ഥാന പരീക്ഷകൾക്കിടയിൽ, ചോദ്യാവലിയിൽ പങ്കെടുത്തവരോട് കഴിഞ്ഞ 12 മാസങ്ങളിലെ തലവേദനയുടെ അവസ്ഥ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. പതിവ് തലവേദന ദിവസേന അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിവാര സംഭവമായി നിർവചിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുഴുവൻ ഗ്രൂപ്പിലെ 9.6% റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.

ബേസ്‌ലൈനിൽ, രാവിലെ സമയങ്ങളിൽ ഫാസ്റ്റിംഗ് സിര രക്ത സാമ്പിളുകൾ ശേഖരിക്കുകയും 25 (OH)D സാന്ദ്രത അളക്കുകയും ചെയ്തു.

കൗതുകകരമെന്നു പറയട്ടെ, പഠനഗ്രൂപ്പിനുള്ള സെറം 25(OH)D യുടെ ശരാശരി സാന്ദ്രത 43.4 nmol/L ആയിരുന്നു, ഇത് 50-nmol/L ത്രെഷോൾഡിന് താഴെയാണ്, ഇത് വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവിന്റെ അടയാളമായി പൊതുവെ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഗ്രൂപ്പിന്റെ 67.9% ലെവലുകൾ 50 nmol/L-ൽ കുറവായിരുന്നു.

Scoop.it-ൽ നിന്ന് ഉറവിടം: www.elpasochiropractorblog.com

എല്ലാ ദിവസവും, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഏകദേശം 30 ദശലക്ഷം ആളുകൾ നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്ന് കഴിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ NSAID.
ഈ ബഹുമുഖ മരുന്നുകൾ, ഓവർ-ദി-കൌണ്ടറിലും കുറിപ്പടി ശക്തിയിലും ലഭ്യമാണ്, വേദനയും വീക്കവും ചികിത്സിക്കുന്നു.അമേരിക്കൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അസോസിയേഷൻ മയക്കുമരുന്ന് ഇതര സമീപനങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ആളുകളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു പുറം വേദന ആദ്യം ആശ്വാസം, കൌണ്ടർ അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ അവലംബിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾക്കായി ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ വിളിക്കുക915-850-0900

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "മരുന്ന് കഴിച്ച് മടുത്തു! കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സഹായിക്കും!"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ബാക്ക് എലികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? പുറകിലെ വേദനാജനകമായ മുഴകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു

വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക

സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും

സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക

മൈഗ്രെയ്ൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ വർക്ക്ഔട്ടിനായി ശരിയായ വ്യായാമ പന്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പാദരക്ഷകൾ: ശരിയായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ

ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക