നാഡി പരിക്കുകൾ

നാഡി പ്രകോപനം: എൽ പാസോ ബാക്ക് ക്ലിനിക്

പങ്കിടുക

നട്ടെല്ലിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്ന ഞരമ്പുകൾ പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുകയും സെൻസിറ്റൈസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ നാഡി പ്രകോപനം സംഭവിക്കുന്നു. നാഡി ഗ്ലൈഡിംഗ് നിയന്ത്രണം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, പേശികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്കുകൾ പോലുള്ള നാഡിയോട് ചേർന്നുള്ള ഘടനകളുടെ വീക്കം മൂലം ഒരു നാഡി പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, ഇത് വീക്കം, വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. സമഗ്രമായ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് വിലയിരുത്തലിനും പരിശോധനയ്ക്കും പ്രകോപനത്തിന്റെ വ്യാപ്തി നിർണ്ണയിക്കാനും വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

നാഡി പ്രകോപനം

വീക്കവും വീക്കവും നാഡി വേരിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഒരു ഭീഷണിയുണ്ടെന്ന് അറിയിക്കാൻ നാഡി തലച്ചോറിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ കൈമാറുന്നു. മസ്തിഷ്കം ഈ സിഗ്നലുകളെ വ്യാഖ്യാനിക്കുകയും മോശമാകാതിരിക്കാൻ ഒരു സംരക്ഷണ പ്രതികരണം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു നാഡിക്ക് ക്ഷതം. സംരക്ഷിത പ്രതികരണങ്ങൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്, പക്ഷേ അതിൽ ഉൾപ്പെടാം ഇനിപ്പറയുന്നവ:

  • പേശികളുടെ ദൃഢതയും സംരക്ഷണവും
  • വേദനിക്കുന്ന സംവേദനം
  • മരപ്പലങ്ങൽ
  • പ്രസരിക്കുന്ന അസ്വസ്ഥത അല്ലെങ്കിൽ വേദന
  • സൂചിയും പിന്നും
  • ടേൺലിംഗ്
  • തിളങ്ങുന്ന
  • ഞരമ്പുകളുടെ വേരുകൾ ശരീരത്തെ വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിൽ നിന്നും തടയുന്നു.

നാഡി പ്രകോപനം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കേണ്ടതില്ല നാഡി റൂട്ട് കംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ റാഡിക്യുലോപ്പതി. നാഡി ഞെരുക്കപ്പെടുമ്പോൾ / പിഞ്ച് ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ, പേശികളുടെ ശക്തിയും സംവേദനവും പോലുള്ള അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടും. ചിലപ്പോൾ ഞരമ്പുകളുടെ പ്രകോപനം ഉള്ള വ്യക്തികൾക്കും വർദ്ധിച്ചേക്കാം ന്യൂറൽ ടെൻഷൻ. പതിവ് ചലനങ്ങളിലൂടെ ഞരമ്പുകൾ മെക്കാനിക്കൽ ലോഡുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ന്യൂറൽ മൊബിലിറ്റിക്കുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങൾ നാഡിയുടെ പാതയിലും വിതരണത്തിലും ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകാൻ ഇടയാക്കും.

  • നാഡീവ്യൂഹം തലച്ചോറ്, നട്ടെല്ല്, നാഡീ ശാഖകൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
  • ഇലക്ട്രിക്കൽ കേബിളുകൾക്ക് സമാനമായ ശാഖകൾ നീട്ടാൻ കഴിയില്ല.
  • ശരീരഭാഗങ്ങൾ നേരെയാക്കുമ്പോൾ പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകുന്നു, ഇത് സുഷുമ്നാ നാഡിയിലേക്ക് നാഡി വലിച്ചുനീട്ടുകയും ഗ്ലൈഡുചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • നാഡി പ്രകോപനം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ശരീരം, മസ്തിഷ്കം, നട്ടെല്ല്, ശാഖകൾ എന്നിവയെ സംരക്ഷിക്കാൻ സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു.

കാരണങ്ങൾ

ഏറ്റവും സാധാരണയായി, ഞരമ്പിനോട് ചേർന്നുള്ള ഒരു ഘടന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നാഡി പ്രകോപനം സംഭവിക്കുന്നു; ഇത് ഒരു ജോയിന്റ്, ലിഗമെന്റ്, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ പേശികളാകാം, അത് ആയാസം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും പ്രവർത്തനരഹിതമാവുകയും, വീർക്കുകയും, വീക്കം സംഭവിക്കുകയും, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ സംരക്ഷിത സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന മലബന്ധം ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.

  • നേരിയ ഞരമ്പുകളിലെ പ്രകോപനത്തിൽ, പോസ്‌ചറൽ ഓവർലോഡിൽ നിന്ന് അടിഞ്ഞുകൂടിയ ആയാസം, അടുത്തുള്ള ലിഗമെന്റിലെ ചെറിയ കീറലിൽ നിന്നുള്ള വീക്കം എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.
  • ഒരു എംആർഐ സ്കാനിൽ പലപ്പോഴും പ്രശ്നമായി ഒന്നും കാണിക്കുന്നില്ല.
  • കടുത്ത നാഡി പ്രകോപനത്തിൽ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ ഉൾപ്പെടാം, കൂടാതെ എംആർഐ സ്കാനിൽ കാണിക്കുന്നു; ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ലക്ഷണങ്ങൾ

  • ദൃഢത
  • ശരി
  • വേദനകൾ
  • വേദനകൾ
  • ദിവസങ്ങളോളം വിശ്രമം, വലിച്ചുനീട്ടൽ, ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത വ്യായാമങ്ങൾ, ചലനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൽ തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് ശേഷവും തുടരുക.
  • വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് ആദ്യം നല്ലതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത ദിവസം വേദന വീണ്ടും വരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ വഷളാകുന്നു.
  • പ്രകോപനം ഫലപ്രദമായ വീണ്ടെടുക്കൽ തടയുന്നു പേശികൾ, ജോയിന്റ്, ടെൻഡോൺ, ലിഗമെന്റ് എന്നിവയുടെ അസ്വസ്ഥതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ

ചികിത്സയിൽ വിവിധ ചികിത്സകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം ആവർത്തിച്ചുള്ള പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഇറുകിയ ഘടനകളെ വിശ്രമിക്കുകയും വിടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ പിന്തുണാ ഘടനകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം നട്ടെല്ലിനെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, സ്ഥലത്തുനിന്നും മാറിയ സന്ധികൾ ശരിയാക്കുന്നു, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, പ്രകോപിപ്പിക്കലും വീക്കവും ഒഴിവാക്കുന്നു. ഒരു ക്രമീകരണം, ട്രാക്ഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗൈഡഡ് വ്യായാമം എന്നിവയുടെ രൂപത്തിലായാലും, ശരീരത്തിലെ എല്ലാ സിസ്റ്റങ്ങളും സന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • നാഡീവ്യൂഹം
  • ഇമ്മ്യൂൺ സിസ്റ്റം
  • ശ്വസന സംവിധാനം
  • രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം
  • എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം
  • അസ്ഥികൂട സംവിധാനം
  • എല്ലാം ശരീരത്തിന്റെ സ്വയം രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ടീം രോഗിയെ പുനരധിവാസ പ്രക്രിയയിലൂടെ പൂർണ്ണ ശക്തിയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരും.


പെരിനൽ നാഡി പ്രകോപനം


അവലംബം

എല്ലിസ്, റിച്ചാർഡ് എഫ്, വെയ്ൻ എ ഹിംഗ്. "ന്യൂറൽ മൊബിലൈസേഷൻ: ചികിത്സാ ഫലപ്രാപ്തിയുടെ വിശകലനത്തോടുകൂടിയ ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം." ദി ജേർണൽ ഓഫ് മാനുവൽ & മാനിപ്പുലേറ്റീവ് തെറാപ്പി വാല്യം. 16,1 (2008): 8-22. doi:10.1179/106698108790818594

ഗിബ്സൺ, വില്യം, തുടങ്ങിയവർ. "മുതിർന്നവരിലെ ന്യൂറോപതിക് വേദനയ്ക്കുള്ള ട്രാൻസ്ക്യൂട്ടേനിയസ് ഇലക്ട്രിക്കൽ നാഡി ഉത്തേജനം (TENS). കോക്രെയ്ൻ ഡാറ്റാബേസ് ഓഫ് സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂസ് വാല്യം. 9,9 CD011976. 14 സെപ്റ്റംബർ 2017, doi:10.1002/14651858.CD011976.pub2

ഓഷേ, സിമോൺ ഡി തുടങ്ങിയവർ. "സി‌ഒ‌പി‌ഡിയിലെ പെരിഫറൽ മസിൽ ശക്തി പരിശീലനം: ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം." ചെസ്റ്റ് വോള്യം. 126,3 (2004): 903-14. doi:10.1378/chest.126.3.903

Rozmaryn, LM et al. "നാഡി, ടെൻഡോൺ ഗ്ലൈഡിംഗ് വ്യായാമങ്ങളും കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ യാഥാസ്ഥിതിക മാനേജ്മെന്റും." ജേണൽ ഓഫ് ഹാൻഡ് തെറാപ്പി: അമേരിക്കൻ സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഹാൻഡ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ ഔദ്യോഗിക ജേണൽ. 11,3 (1998): 171-9. doi:10.1016/s0894-1130(98)80035-5

Sipko, Tomasz, et al. "സ്പൈനൽ ഓവർലോഡ് സിൻഡ്രോം ഉള്ള രോഗികളിൽ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ ചലനാത്മകതയും പോസ്ചറൽ സന്തുലിതാവസ്ഥയും." ഓർത്തോപീഡിയ, ട്രോമാറ്റോളജി, പുനരധിവാസ വാല്യം. 9,2 (2007): 141-8.

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "നാഡി പ്രകോപനം: എൽ പാസോ ബാക്ക് ക്ലിനിക്"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

പുഡെൻഡൽ ന്യൂറോപ്പതി: വിട്ടുമാറാത്ത പെൽവിക് വേദന

പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ലേസർ സ്‌പൈൻ സർജറി മനസ്സിലാക്കുന്നു: ഒരു മിനിമലി ഇൻവേസീവ് സമീപനം

നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക

ബാക്ക് എലികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? പുറകിലെ വേദനാജനകമായ മുഴകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു

വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക

സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും

സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക

മൈഗ്രെയ്ൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക