തലവേദനയും ചികിത്സയും

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന: നാഷണൽ അപ്പർ സെർവിക്കൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അസോസിയേഷൻ

പങ്കിടുക

മൈഗ്രേൻ തലവേദന, 11 മൈഗ്രെയ്ൻ രോഗികളെ ഉൾപ്പെടുത്തിയുള്ള ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പഠനം, NUCCA പരിചരണം എന്നിവ അടുത്തിടെ നടത്തി. ഫലങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് NUCCA പരിചരണത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങളും പഠനം എങ്ങനെ നടത്തിയെന്നും വെളിപ്പെടുത്താം.

പഠന രീതി: മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന

പഠനത്തിലെ 11 രോഗികൾ മുമ്പ് അപ്പർ സെർവിക്കൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ അനുഭവിച്ചിട്ടില്ല. എല്ലാവരും മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനയ്ക്ക് വിധേയരായിരുന്നു, കൂടാതെ കഴിഞ്ഞ നാല് മാസത്തെ തലവേദനയുമായി കുറഞ്ഞത് 10-26 ദിവസമെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കണം. കൂടാതെ, മാസത്തിൽ ആ തലവേദന ദിവസങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞത് എട്ട് ദിവസമെങ്കിലും വേദനയ്ക്ക് 4-ൽ 10 അല്ലെങ്കിൽ അതിലും ഉയർന്നത് ആവശ്യമാണ്. പല ഉദ്യോഗാർത്ഥികൾക്കും കൺകഷൻ, വാഹനാപകടം അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, കഴിഞ്ഞ വർഷം ട്രോമ അനുഭവിച്ച ഉദ്യോഗാർത്ഥികളെ ഒഴിവാക്കിയിട്ടുണ്ട്.

NUCCA പ്രൊഫഷണലുകൾ രോഗികളെ വിലയിരുത്തുന്നതിന് വിവിധ തരത്തിലുള്ള പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിച്ചു. സുപൈൻ ലെഗ് ചെക്ക് സ്‌ക്രീനിംഗ് രോഗികളെ പരിശോധിച്ചു, ഒരു കാലിന്റെ നീളം കുറവാണെന്നതിന്റെ ദൃശ്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ, ഇത് അറ്റ്‌ലസ് തെറ്റായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നതായി സൂചിപ്പിക്കാം. ഗ്രാവിറ്റി സ്ട്രെസ് അനലൈസറുകൾ ഉപയോഗിച്ചു, അതുപോലെ പെൽവിസിലെ അസമമിതി കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള കാലിപ്പറുകൾ ഉപയോഗിച്ചു. ഒരു സാധാരണ NUCCA റേഡിയോഗ്രാഫ് സീരീസിൽ മൂന്ന് എക്സ്-റേകൾ ഒരു ലാറ്ററൽ സെർവിക്കൽ ഫിലിം (സൈഡ് വ്യൂ), ഒരു നാസിയം ഫിലിം (ബാക്ക് വ്യൂ), ഒരു വെർട്ടെക്സ് ഫിലിം (ടോപ്പ് വ്യൂ) എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഈ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് രീതികൾ അനുസരിച്ച്, രോഗിയുടെ സ്ഥാനം, പ്രാക്ടീഷണറുടെ നിലപാട്, അറ്റ്ലസ് തിരുത്തലിന് അനുയോജ്യമായ ഫോഴ്സ് വെക്റ്റർ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന രോഗിക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു വിന്യാസം പ്രാക്ടീഷണർ തയ്യാറാക്കുന്നു. ഒന്ന് മുതൽ അഞ്ച് വരെ തിരുത്തലുകൾ രോഗികൾക്ക് നൽകി.

ഫലം: മൈഗ്രെയ്ൻ രോഗികൾ

രോഗികൾക്ക് പ്രതിമാസം തലവേദന ദിവസങ്ങൾ ശരാശരി കുറഞ്ഞു. പ്രതിമാസം 14.5 തലവേദന ദിവസങ്ങൾ പതിവായിരുന്നു. ഒരു മാസത്തെ NUCCA ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, രോഗികൾക്ക് പ്രതിമാസം 11.4 തലവേദന ദിവസങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടു. രണ്ട് മാസത്തെ പഠനത്തിന്റെ സമാപനത്തിൽ, രോഗികൾ പ്രതിമാസം 8.7 തലവേദന ദിവസങ്ങളായി കുറഞ്ഞു.

മൂന്ന് വിഭാഗങ്ങളിലെ ജീവിത നിലവാരം രണ്ട് മാസത്തിനുള്ളിൽ സമൂലമായി മെച്ചപ്പെട്ടു:

  • നിയന്ത്രണം 38.4 ൽ നിന്ന് 73.5 ആയി ഉയർത്തി
  • വൈകാരികത 53.3 ൽ നിന്ന് 81.2 ആയി മെച്ചപ്പെട്ടു
  • 54.1 ൽ നിന്ന് 86.8 ആയി ശാരീരികമായി മെച്ചപ്പെട്ടു

MIDAS സ്കോർ (ഇത് മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനയെ വൈകല്യത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ അളക്കുന്നു) ശരാശരി 46.7 ൽ നിന്ന് 14.6 ആയി മെച്ചപ്പെട്ടു.

തിരുത്തലുകൾ കാരണം സംഭവിക്കുന്ന ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ, മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ തലയ്ക്ക് ആഘാതം ഉള്ളവർക്ക് NUCCA യുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഫലങ്ങൾ സ്വയം സംസാരിക്കുന്നു.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് & തലവേദന

തലവേദനയും മൈഗ്രെയിനും ഒഴിവാക്കുക ജ്യൂസ് പാചകക്കുറിപ്പ്

തലവേദനയും മൈഗ്രെയിനുകളും. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം അത് അപ്രത്യക്ഷമാകുക എന്നതാണ്. തലവേദനയും മൈഗ്രേനും പെട്ടെന്ന് ഇല്ലാതാക്കുന്ന ജ്യൂസ് ഇതാ! ഒരു ക്രമീകരണം നേടുന്നതിന് പുറമേ, ഈ ജ്യൂസ് പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക!

തലവേദനയും മൈഗ്രെയിനുകളും പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദം, മോശം ഭക്ഷണക്രമം, മോശം ഭാവം, വൈകാരിക പിരിമുറുക്കം അല്ലെങ്കിൽ പാരിസ്ഥിതിക വിഷവസ്തുക്കളുമായുള്ള സമ്പർക്കം എന്നിവയുടെ ഫലമാണ്. വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ ആളുകൾ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകളിലേക്ക് എത്തുന്നു, പക്ഷേ തലവേദനയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന് കൂടുതൽ സുരക്ഷിതവും സ്വാഭാവികവുമായ വഴികളുണ്ട്.

ഈ ജ്യൂസിൽ മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, തലവേദന തടയുന്നതിനും ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന രണ്ട് നിർണായക ഘടകങ്ങൾ. ഖരരൂപത്തിലുള്ള ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് വിരുദ്ധമായ ഒരു ജ്യൂസ് പോഷകങ്ങൾ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ വേഗത്തിൽ എത്താൻ സഹായിക്കും, തലവേദനയും മൈഗ്രെയിനുകളും ഒരു നിമിഷം കൊണ്ട് ശമിപ്പിക്കും!

  • സെലറിയിൽ നിന്ന് 25 വരെ തണ്ടുകൾ
  • 20 കുക്കുമ്പർ
  • 1 കപ്പ് ആരാണാവോ
  • 2 മുത്തശ്ശി സ്മിത്ത് ആപ്പിൾ
  • 3-4 കപ്പ് ഇലക്കറികൾ (ഉദാ. ചീര, അരുഗുല)
  • രണ്ട് ഇഞ്ച് ഇഞ്ചി റൂട്ട്
  • നാരങ്ങ

രീതി:

ഒരു ജ്യൂസർ, ബ്ലെൻഡർ, ഫുഡ് പ്രോസസർ എന്നിവയിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക, പുതുമയും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും സംരക്ഷിക്കാൻ ഉടനടി ആസ്വദിക്കൂ!

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന: നാഷണൽ അപ്പർ സെർവിക്കൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അസോസിയേഷൻ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ലേസർ സ്‌പൈൻ സർജറി മനസ്സിലാക്കുന്നു: ഒരു മിനിമലി ഇൻവേസീവ് സമീപനം

നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക

ബാക്ക് എലികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? പുറകിലെ വേദനാജനകമായ മുഴകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു

വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക

സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും

സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക

മൈഗ്രെയ്ൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ വർക്ക്ഔട്ടിനായി ശരിയായ വ്യായാമ പന്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക