തലയിലെ മർദ്ദം

കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് ട്രീറ്റ്‌മെന്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾക്ക് വ്യക്തികളുടെ തലയിലെ മർദ്ദം എന്താണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ നൽകാനും കഴിയുമോ?

തലയിലെ മർദ്ദം

തലവേദനയോ അലർജിയോ പരിക്കോ അസുഖമോ രോഗമോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് തലയിലെ മർദ്ദത്തിന് വിവിധ കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയോ വേദനയുടെയോ സ്ഥാനം കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ അതിന്റെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

• അടിസ്ഥാന ഘടകം സാധാരണയായി ജീവന് ഭീഷണിയല്ല, എന്നാൽ തലയ്ക്ക് ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകാം.
• നട്ടെല്ല് കൃത്രിമത്വം, സജീവവും നിഷ്ക്രിയവുമായ വ്യായാമങ്ങൾ, മസാജ് എന്നിവയുടെ സംയോജനം ഉൾപ്പെടുന്ന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പലപ്പോഴും തലവേദന മാനേജ്മെന്റിനും പ്രതിരോധത്തിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. (മൂർ ക്രെയ്ഗ്, et al., 2018)
• കൈറോപ്രാക്റ്റിക് തെറാപ്പി പലപ്പോഴും ടെൻഷൻ, സെർവികോജെനിക് തലവേദന, മൈഗ്രെയിനുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി തേടുന്നു, കൂടാതെ ഓരോന്നും ചികിത്സയോട് വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നു.

തല

• ലോബുകൾ, സൈനസുകൾ/ചാനലുകൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ, ഞരമ്പുകൾ, വെൻട്രിക്കിളുകൾ എന്നിവയുടെ സങ്കീർണ്ണ സംവിധാനമാണ് തല നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. (തൗ എൽ, et al., 2022)
• ഈ സിസ്റ്റങ്ങളുടെ മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു, ഈ സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ എന്തെങ്കിലും തടസ്സം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം.
• അസ്വാസ്ഥ്യമോ തലയിലെ മർദ്ദമോ എന്താണെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ രോഗനിർണയം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
• വേദന, സമ്മർദ്ദം, ക്ഷോഭം, ഓക്കാനം എന്നിവയെല്ലാം തലവേദനയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാണ്. (റിസോലി പി, മുല്ലള്ളി ഡബ്ല്യു. 2017)

സ്ഥലം

• മൈഗ്രേൻ അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത ജലദോഷം എന്നിവയിൽ ഒന്നിലധികം സ്ഥലങ്ങളിൽ തല സമ്മർദ്ദം സാധ്യമാണ്. (അമേരിക്കൻ മൈഗ്രെയ്ൻ ഫൗണ്ടേഷൻ 2023)
• തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റാൽ ഒന്നിലധികം പ്രദേശങ്ങളിൽ വേദന ഉണ്ടാകാം.
• ഒരു പ്രത്യേക പ്രദേശത്ത് സമ്മർദ്ദം കൂടുതൽ വ്യക്തമാണെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണത്തെക്കുറിച്ച് സൂചന നൽകാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
• മെഡിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ വിവിധ മേഖലകളിൽ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കും. (റിസോലി പി, മുല്ലള്ളി ഡബ്ല്യു. 2017)
• An ഉദാഹരണം സൈനസ് അണുബാധയാണ്, ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയും മൂക്കിന് ചുറ്റുമുള്ള സമ്മർദ്ദത്തിനും കാരണമാകും.
• A മൈഗ്രേൻ or പിരിമുറുക്കവും തലവേദന ഇങ്ങനെ പ്രകടമാകാം: (മെഡ്‌ലൈൻ പ്ലസ്. മൈഗ്രെയ്ൻ 2021)
• തലയ്ക്ക് ചുറ്റും ഒരു ഇറുകിയ ബാൻഡ്.
• കണ്ണുകൾക്ക് പിന്നിൽ വേദന അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം.
• തലയുടെ പിൻഭാഗത്തും/അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്തിലും കാഠിന്യവും സമ്മർദ്ദവും.

സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ

പ്രശ്നത്തിന്റെ മൂലകാരണം എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമല്ല. സാധ്യതയുള്ള നിരവധി കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ടെൻഷൻ തലവേദന

സമ്മർദ്ദം തലയിൽ ഞെരുക്കുന്നതുപോലെ അനുഭവപ്പെടുന്ന ടെൻഷൻ തലവേദനയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്. ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ തലയോട്ടിയിലെ പേശികൾ മുറുകുന്നതിനാൽ അവ സാധാരണയായി വികസിക്കുന്നു:

• സമ്മര്ദ്ദം
• നൈരാശം
• ഉത്കണ്ഠ
• ഹെഡ് പരിക്കുകൾ
• തലയുടെ അസാധാരണ സ്ഥാനം അല്ലെങ്കിൽ അസുഖം ടെൻഷൻ തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

പേശി പിരിമുറുക്കം കൂടാതെ, ടെൻഷൻ തലവേദനയും ഉണ്ടാകാം: (മെഡ്‌ലൈൻ പ്ലസ്. ടെൻഷൻ തലവേദന.)

• ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം
• വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം
• കണ്ണ് സമ്മർദ്ദം
• ക്ഷീണം
• അശ്ലീലത
• കഫീന്റെ അമിത ഉപയോഗം
• കഫീൻ പിൻവലിക്കൽ
• അമിതമായ മദ്യപാനം
• സൈനസ് അണുബാധ
• ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ പനി
• പുകവലി
• ടെൻഷൻ തലവേദന കുടുംബങ്ങളിലും ഉണ്ടാകാം. (മെഡ്‌ലൈൻ പ്ലസ്. ടെൻഷൻ തലവേദന.)

സൈനസ് തലവേദന

• സൈനസ് തലവേദന - റിനോസിനസൈറ്റിസ് - സൈനസ് അറകളിൽ വൈറൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. (അമേരിക്കൻ മൈഗ്രെയ്ൻ ഫൗണ്ടേഷൻ 2023)
• മൂക്കിന്റെ ഇരുവശത്തും കണ്ണുകൾക്കിടയിലും കവിളുകളിലും നെറ്റിയിലും സൈനസ് അറകളുണ്ട്.
• ഏത് സൈനസുകൾ ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഈ തലവേദനകൾ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്ന സ്ഥലത്തിന്റെ സ്ഥാനം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. (ദേവദാരു സീനായി. സൈനസ് അവസ്ഥകളും ചികിത്സകളും)
• സൈനസ് അണുബാധയുടെ തലവേദന നാസൽ ഡ്രെയിനേജിൽ നിന്ന് വ്യക്തമാണ്.
• വ്യക്തികൾക്ക് മുഖ വേദനയും സമ്മർദ്ദവും ഉണ്ടാകാം, ഗന്ധം നഷ്ടപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ പനി ഉണ്ടാകാം. (അമേരിക്കൻ മൈഗ്രെയ്ൻ ഫൗണ്ടേഷൻ 2023)

ചെവി അവസ്ഥകൾ

• ശരീരത്തിന്റെ ചലനവും സന്തുലിതാവസ്ഥയും മനസ്സിലാക്കാൻ ചെവികൾ സഹായിക്കുന്നു.
• സന്തുലിതാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അകത്തെ ചെവിയിലെ ഒരു പ്രശ്നം വെസ്റ്റിബുലാർ മൈഗ്രെയ്ൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം മൈഗ്രെയ്ൻ ഉണ്ടാക്കാം. (അമേരിക്കൻ സ്പീച്ച്-ലാംഗ്വേജ്-ഹിയറിംഗ് അസോസിയേഷൻ)
• ഇത്തരത്തിലുള്ള മൈഗ്രെയ്ൻ എല്ലായ്പ്പോഴും വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകില്ല.
• സന്തുലിതാവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങളും വെർട്ടിഗോ / സ്പിന്നിംഗ് ബോധവും ഇത്തരത്തിലുള്ള മൈഗ്രെയിനുകളിൽ സാധാരണമാണ്. (അമേരിക്കൻ മൈഗ്രെയ്ൻ ഫൗണ്ടേഷൻ)
• ചെവിയിലെ അണുബാധ തലയിൽ സമ്മർദ്ദം കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വേദനയും ഉണ്ടാക്കാം.
• അണുബാധകൾ നടുവിലെയും അകത്തെ ചെവിയിലെയും അതിലോലമായ ഘടനയിൽ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കും.
• ഈ അണുബാധകൾ സാധാരണയായി വൈറൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. (FamilyDoctor.org)

ന്യൂറോളജിക്കൽ കാരണങ്ങൾ

• നാഡീസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളും അവസ്ഥകളും തലയിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇടയാക്കും.
• വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിർദ്ദിഷ്ട കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
• ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സ്ട്രോക്ക് തലയെ മുഴുവൻ ബാധിക്കും, അതേസമയം മസ്തിഷ്ക ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് തലയോട്ടിയുടെ അടിത്തറയെ മാത്രം ബാധിച്ചേക്കാം.
• പിന്നീടുള്ള അവസ്ഥയെ ഇൻട്രാക്രീനിയൽ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അതായത് തലച്ചോറിലെ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു. (Schizodimos, T et al., 2020)
• ചില വ്യക്തികൾക്ക്, വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ല, ഇത് ഇഡിയൊപാത്തിക് ഇൻട്രാക്രീനിയൽ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. (വാൾ, മൈക്കൽ. 2017) (ദേശീയ ആരോഗ്യ സേവനം 2023)

ഇൻട്രാക്രീനിയൽ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മരുന്നുകൾ
• ഹോർമോണുകൾ
• തല ക്ഷതം
• തലച്ചോറിനുള്ളിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു - ഹൈഡ്രോസെഫാലസ് (നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് ആൻഡ് സ്ട്രോക്ക്, 2023)
• മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ എൻസെഫലൈറ്റിസ് പോലുള്ള മസ്തിഷ്ക അണുബാധകൾ
• മസ്തിഷ്ക രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നു
• ബ്രെയിൻ ട്യൂമറുകൾ

മറ്റു

• എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുമ്പോഴോ, ഒരു വസ്തു എടുക്കാൻ കുനിയുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ ബാധിക്കുന്ന തരത്തിൽ ഭാവം മാറ്റുമ്പോഴോ മാത്രമേ തലയിൽ മർദ്ദം ഉണ്ടാകൂ.

ശിശുരോഗ ചികിത്സ

ഇൻജുറി മെഡിക്കൽ ടീം, ഉൾപ്പെടാവുന്ന ഒരു മൾട്ടി ഡിസിപ്ലിനറി സമീപനത്തിലൂടെ സമ്മർദ്ദ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കും. (മൂർ ക്രെയ്ഗ്, et al., 2018)

• നട്ടെല്ല് കൃത്രിമത്വം
• ലോ-ലോഡ് ക്രാനിയോസെർവിക്കൽ മൊബിലൈസേഷൻ
• സംയുക്ത സമാഹരണം
• ഡംപ്രഷൻ
• ആഴത്തിലുള്ള കഴുത്ത് വളച്ചൊടിക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
• ന്യൂറോ മസ്കുലർ മസാജ്
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങൾ
• വിശ്രമം വിദ്യകൾ
• സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ്
• പോഷക ശുപാർശകൾ

മൾട്ടി ഡിസിപ്ലിനറി മൂല്യനിർണ്ണയവും ചികിത്സയും

അവലംബം

Moore, C., Leaver, A., Sibritt, D., & Adams, J. (2018). കൈറോപ്രാക്‌റ്റേഴ്‌സ് മുഖേനയുള്ള സാധാരണ ആവർത്തിച്ചുള്ള തലവേദനകളുടെ മാനേജ്‌മെന്റ്: ഒരു ദേശീയ പ്രതിനിധി സർവേയുടെ വിവരണാത്മക വിശകലനം. BMC ന്യൂറോളജി, 18(1), 171. doi.org/10.1186/s12883-018-1173-6

തൗ, എൽ., റെഡ്ഡി, വി., & amp;; സിംഗ്, പി. (2022). ശരീരഘടന, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം. സ്റ്റാറ്റ് പേൾസിൽ. സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്.

Rizzoli, P., & Mullally, WJ (2018). തലവേദന. അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് മെഡിസിൻ, 131(1), 17–24. doi.org/10.1016/j.amjmed.2017.09.005

അമേരിക്കൻ മൈഗ്രെയ്ൻ ഫൗണ്ടേഷൻ. ഇത് മൈഗ്രേനോ സൈനസ് തലവേദനയോ?

മെഡ്‌ലൈൻ പ്ലസ്. മൈഗ്രെയ്ൻ.

മെഡ്‌ലൈൻ പ്ലസ്. ടെൻഷൻ തലവേദന.

ദേവദാരു സീനായി. സൈനസ് അവസ്ഥകളും ചികിത്സകളും.

അമേരിക്കൻ സ്പീച്ച്-ലാംഗ്വേജ്-ഹിയറിംഗ് അസോസിയേഷൻ. തലകറക്കം, ബാലൻസ്.

അമേരിക്കൻ മൈഗ്രെയ്ൻ ഫൗണ്ടേഷൻ. വെസ്റ്റിബുലാർ മൈഗ്രേനിനെക്കുറിച്ച് എന്താണ് അറിയേണ്ടത്.

FamilyDoctor.org. ചെവിയിലെ അണുബാധ.

Schizodimos, T., Soulountsi, V., Iasonidou, C., & Kapravelos, N. (2020). തീവ്രപരിചരണ വിഭാഗത്തിലെ ഇൻട്രാക്രീനിയൽ ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ മാനേജ്മെന്റിന്റെ ഒരു അവലോകനം. ജേണൽ ഓഫ് അനസ്തേഷ്യ, 34(5), 741–757. doi.org/10.1007/s00540-020-02795-7

വാൾ എം. (2017). ഇഡിയോപതിക് ഇൻട്രാക്രീനിയൽ ഹൈപ്പർടെൻഷനെക്കുറിച്ചുള്ള അപ്ഡേറ്റ്. ന്യൂറോളജിക് ക്ലിനിക്കുകൾ, 35(1), 45–57. doi.org/10.1016/j.ncl.2016.08.004

ദേശീയ ആരോഗ്യ സേവനം. ഇൻട്രാക്രാനിയൽ ഹൈപ്പർ‌ടെൻഷൻ.

നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് ആൻഡ് സ്ട്രോക്ക്. ഹൈഡ്രോസെഫാലസ്. www.ninds.nih.gov/health-information/disorders/hydrocephalus